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...：洛阳网冬天，咱洛阳人爱做烩菜，烩菜里自然少不了大白菜。您知道吗？大白菜、小白菜、娃娃菜可是“三兄弟”，它们的营养价值各有侧重。“大白菜、小白菜、娃娃菜，都属于十字花科，含有丰富的维生素和膳食纤维。”...……更多
2023-01-07 10:37:00白菜,营养,兄弟,大白菜,大白,小白
芹菜炒牛肉食材：牛里脊、芹菜、小米辣、蒜、葱、蚝油、生抽、盐、糖、鸡精做法：1、将芹菜洗净，去掉叶片，切成长段。小米辣洗净去蒂，切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后，切成薄片。2、...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...的选择中，有一种非常普通却极为重要的蔬菜，它就是小白菜。虽然它的外表并不惊艳，价格也相对亲民，但它却是提高免疫力、增强钙吸收的小能手。在春天这个万物复苏的季节，给孩子们准备小白菜，就像是给他们穿上了一...……更多
2024-03-30 06:15:00免疫力,免疫,孩子,小白,小白菜,孩子
...嫩Q弹，汤汁清淡鲜美而不油腻，非常受家人的喜爱。小白菜丸子汤的做法详解1、准备材料-新鲜的猪肉-大葱、生姜、香菜-盐、食用油、酱油、花椒粉、淀粉-小白菜2、制作丸子-将猪肉剁成细腻的肉馅，与大葱碎、生姜末等调料...……更多
2024-01-13 06:01:00大葱,生姜,丸子,调料,作用,保健
...变万化。其实，只要手艺到家，豆腐比肉还好吃。【┄【白菜豆腐卷】┄】虽然白菜和豆腐都是日常常见的食材，但它们搭配在一起却能产生不平凡的味道。这种组合让人觉得口感鲜美、嫩滑，白菜的原汁原味与豆腐的细腻相得...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
...了羊肉的鲜嫩和葱的香气，吃起来既能暖胃又开胃。酸辣白菜在小寒这个节气里，酸辣白菜是一道受欢迎的川菜。它的特点是酸辣开胃，不仅能增加食欲，还可以提高身体的抵抗力。白菜的结实可口，干辣椒的辣味和大蒜的香气...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...火，身体好！山药鸡蛋时蔬疙瘩汤食材：山药、鸡蛋、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下：1.山药去皮，拍扁，剁成小粒备用。将白菜洗净切段，鸡蛋打散备用。2.锅中烧开适量水，放入山药粒煮至...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...汤材料：山药：250克；猪肉馅：200克；青菜（如菠菜或小白菜）：适量；姜：适量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.将山药去皮切成小块，放入搅拌机中打成山药泥。若没有搅拌机，也...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...在家附近的小市场买菜，发现好几个阿姨卖自家种植的小白菜、萝卜苗、茄子、茼蒿等，看起来就很新鲜，并且价格也很便宜。像小白菜这种绿叶菜，2块钱就可以买一大捆，花5块钱买了2捆茼蒿，1捆小白菜。我家几乎每周都吃2...……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
...加盐调味，炖到土豆软烂合适，加蒜末调味，关火六，【白菜粉条炖鱼】
烧鱼虽然好吃，但是饭桌上光有它肯定不够吃，怎么着都得再鼓捣俩菜，与其这样，还不如炖鱼来得实惠。这道菜，就是用鱼和白菜粉条搭配，汤鲜，菜...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
多吃白菜营养护肤还补钙，养颜美容白菜解决，简单小炒美味家常。这一道白菜炒鸡腿就是上班族的福音，所需要制作的时间非常的短，而且只需要看冰箱里面有怎样的食材就可以制作出来了，十分钟轻松拿下，可以说是工作...……更多
2023-11-23 17:20:00白菜,小炒,补钙,家常,美味,营养
本文转自：金陵晚报主料：白菜、鸡蛋、豆腐做法：1.取几只鸡蛋打散后，煎至两面金黄，用铲子切成小块；2.将豆腐切块焯水；3.锅中放入开水，倒入鸡蛋、豆腐，用中火煮十分钟；4.将洗净切成块状的白菜加入锅中，继续炖煮...……更多
2024-02-26 00:02:00白菜,豆腐,鸡蛋,切成,白菜,豆腐
...以出锅了。一定不要炒太久，保持脆嫩更好吃。
二、小白菜木耳炒鸡蛋做法：木耳放进碗中，加温水浸泡，泡发后去掉根部，清洗干净。小白菜清洗干净，沥干水分。葱姜蒜洗净，切成末状。鸡蛋打进碗中，加盐搅散。锅内加...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...选择包菜玉米煎饼是一道营养丰富的早餐选择。首先将圆白菜切成丝，玉米煮熟后切碎，然后在碗中将圆白菜、玉米和鸡蛋混合成面团。加入一些面粉、盐和胡椒粉，搅拌均匀后在平底锅中煎至金黄色即可。这道包菜玉米煎饼口...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
...煮沸后加入蒸熟的鱼肉翻炒均匀，最后撒上姜末，即可。白菜
白菜是冬季常见的食材，含有丰富的膳食纤维、维生素和多种营养成分。它有清热除烦、通利肠胃等食疗功效。我为大家推荐一道鲜菌白菜豆腐汤。首先，将白菜叶...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...10分钟，倒入银耳煮15分钟，加红糖枸杞煮5分钟即可。
白菜在冬季是便宜又有营养的食材，每年到冬天家里人都要囤好多白菜。大白菜原产于我国，古名为“崧”，种植历史悠久。它产量大、耐储存、物美价廉。而且大白菜含...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...盐调味，炖至汤汁浓郁，撒入香菜段，关火出锅第3道~大白菜粉条炖鱼做法：
1，需要准备的食材：鲤鱼或者三道鳞鱼1条，大白菜，粉条，带皮肥瘦猪肉2，鱼处理干净，剁成段；带皮猪肉切片，白菜手撕成块3，鱼段上拍少许面...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...处在于在包肉的时候加入了一些蔬菜。首先，用五花肉、白菜、黄瓜、胡萝卜和大葱作为主要食材。将五花肉切片后与调味料混合搅拌均匀，然后将白菜掰开，将菜梗切掉，黄瓜和胡萝卜切片。将菜、肉馅包裹在一起后摆放在盘...……更多
2024-01-09 09:27:00家常菜,家常,光盘,营养,五花,五花肉
...感鲜嫩多汁，豆腐泡吸收了汤汁，更加美味可口。暖身的白菜炖丸子白菜是冬季的常见蔬菜之一，富含维生素C和纤维素，能增强免疫力和促进消化。搭配鲜嫩的丸子，口感更加丰富。首先将白菜清洗切块，猪肉剁成泥状，加入...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...以出锅了。
五、蔬菜肉丸汤做法：蔬菜随意准备，比如白菜叶、小白菜、菠菜、秋葵等等，洗净切好待用。猪肉放进绞肉机，打成碎末状，再放入姜末、葱末，打成泥状。接着取出肉泥，加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...蚝油青菜是一道清淡可口的家常菜。选用各种青菜，如小白菜、油菜等，炒制时加入蚝油调味，烹饪出一道色香味俱佳的青菜菜品。这道菜清淡爽口，富含维生素和纤维素，是一道营养丰富的家常菜。材料：青菜（如小白菜、空...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...让每一种食材都相互交融，美味十足。美食食谱二：醇香白菜炖豆腐1、食材准备：准备一颗白菜、两块老豆腐、五花肉。2、烹饪步骤：（1）将白菜切成小段，将豆腐切成厚片，五花肉切成薄片。（2）热锅加油，将豆腐煎至金...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
立冬后，萝卜白菜靠边站，它才是冬季第一鲜，分享6种做法，真鲜。大家好我是傻姐美食，一说“春季第一鲜”大家肯定首先想到荠菜，毕竟春天是吃野菜的季节，而荠菜作为野菜中的珍品，深受大家的欢迎。那么冬季第一鲜...……更多
2023-12-23 06:43:00白菜,萝卜,做法,荠菜,做法,食盐
...食，要说冬天餐桌上最常见的菜，相信家家户户都少不了白菜。就说我家吧，我爸妈种着白菜，虽然量不多，但是他们两个人吃绝对的绰绰有余，而且都是家里种什么吃什么，所以餐桌上经常上顿白菜，下顿白菜。婆婆家虽然没...……更多
2023-12-22 20:16:00叶酸,滋味,营养,苹果,白菜,地瓜
白菜怎样凉拌简单又好吃，大厨教特色做法，简单一拌，上桌倍有面，亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？大白菜是很多人冬天里最爱吃的蔬菜，也有可能是...……更多
2023-12-07 06:37:00白菜,做法,白菜,乾隆,一舟,做法
食谱一：酸辣白菜多一份酸爽，多一份美味酸辣白菜是一道经典的素菜小炒，香辣酸爽的味道可以开胃下饭，非常受欢迎。在制作过程中，我们可以使用一些特别的调料，使得这道菜更加美味。首先，我们可以在调酱汁的时候...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
...吃坚果、全谷类、豆类等富含锌的食物。素食食谱推荐01白菜炖豆腐这个季节非常适合吃一道家常菜：白菜炖豆腐。豆腐冲洗一下，切成块状；白菜洗净切成小块。热锅冷油，放入豆腐煎至两面金黄，再放入白菜茎轻轻翻炒片刻...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...炖菜，都是家常做法，可以轮换着做给家人吃。一，猪肉白菜炖粉条1，白菜洗净，切块。五花肉一小块，切薄片。2，粉条提前泡发，豆腐皮切条。3，热锅凉油，放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...充营养是必要的。嫩叶蔬菜中，娃娃菜是一种颇具特色的白菜品种。它的黄绿嫩叶，甜度丰富，水分充足，不仅口感好，而且对皮肤也有一定的功效。今天，我们就一起来品尝一道营养丰富的娃娃菜炖豆腐，让我们的口腹之欲得...……更多
2024-01-09 10:31:00肠道,纤维素,水分,纤维,娃娃,娃娃
...蒸就能够享受美食。首先准备好食材，我们需要五花肉、白菜、黄瓜、胡萝卜、大葱、生姜和调料。将五花肉、大葱和生姜打碎，然后添加鸡蛋、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉和香油进行调味。将白菜掰开并切成薄片，然...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
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近日，有网友发视频称自己10岁女儿，在哈尔滨某医院做扁桃体微创手术，不幸死亡。“孩子的器官已经被拿走做尸检了，尸体现在还在停尸间里
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每个人体内或多或少都有湿气，如果人体不将湿气排出，会感觉到累，整天没有精神，还莫名犯困，影响身体的健康。那么，如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多
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在年龄增长过程中，牙齿功能也会逐渐下降，明显的表现出现了，暗示牙齿正处于衰老过程中，应该通过好的生活方式保养人的牙齿，只有牙齿功能保持正常
2024-08-23 06:00:00
衰老是我们每个人都要经历的一件事，但是对于衰老人们都比较抗拒，比较烦恼，但其实如果你能抓住青春的尾巴，在平时做一些有利于延缓衰老的事情
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本文转自：人民日报江苏常州市钟楼区挖掘本地资源开发特色思政课线路——深入田间地头 了解美丽乡村（解码·思政课怎么上）本报记者 白光迪《 人民日报 》（ 2024年08月23日 第 11 版）图为学生们在体验插秧
2024-08-23 06:02:00
现在很多人都有长时间大量抽烟的行为，烟草有害物质含量多，长时间的大量抽烟有可能会增加肺癌的患病风险。在肺癌出现之后会对人体健康造成影响
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冠心病作为心脏疾病的一种，在冠心病找上门来时身体会有一些症状浮现。因此多了解一些健康常识，察觉到冠心病来临信号可以及时干预
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一般来说，到了50岁之后，身体的表现能够反映健康情况。很多人在50岁之后依然身体保持硬朗，没有疾病的影响会给人一种年轻
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胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，是一种最为常见的消化系统疾病，而引起胃炎的因素有很多种。如药物刺激、营养缺乏以及精神因素等
2024-08-23 06:05:00
现在有很多男性越来越注重养生，养生不仅仅是从护肤、健身开始，同时也要做好日常的饮食习惯，男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生
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肺部是人体十分重要的器官，在呼吸的过程中肺部发挥着重要的作用。如果想要让身体保持健康状态，最重要的就是采取合理的措施提高肺部功能
2024-08-23 06:08:00
据了解，胰腺癌被称为癌中之王是有原因的，其恶化程度高，早期诊断率却很低，很多人发现疾病信号发出时已到了中晚期，想要控制难度很大
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上了年纪的人身体难免会有衰老的迹象，而在衰老过程中眼睛周围的皮肤开始变薄，黑眼圈会更加明显，加上部分人经常作息不规律，存在熬夜的坏习惯
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现实生活中不少夫妻感情浓厚，平时经常你侬我侬，亲密接触，而在亲密接触的过程中能够表达爱意，彼此之间也会更加的和谐。但是感情再好的夫妻也要有一定的界限
2024-08-23 06:10:00
在身体保持健康的情况下也会有一些特征，如果平时可以坚持一些好的习惯来养护身体，积极促进健康，才能防止疾病出现后缩短人的寿命
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