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这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火
...,要耐心等候它一面焦黄,再来方面煎另外一半,想做奶白色鱼汤,关键是要加开水,一次性加足量水,中途尽量不加水黑要加的话也得开水。加入开水后大火滚十分钟,汤已经很浓白,重新放入姜和香菜头,转小火再煮五分钟...……更多
饿一饿,活得更久?每顿饭吃多少好?一文参考下
...杂志子刊上饿一项研究发现,小鼠在年轻时期就开始减少食物的收入,并且维持,它们的寿命更长,也更健康。而未能一直维持,老了以后随意饮食的,死亡率会迅速增加。美国科学家在猴子身上也进行了类似的实验,他们把200...……更多
肝癌并非毫无征兆?医生:上厕所出现这些情况,说明肝脏已经受损
...大便应该是棕黄色的,如果您发现大便长期呈现浅色、灰白色,甚至是油腻发亮的情况,这可能意味着胆汁分泌异常。”夏奶奶点点头,想起自己最近大便的颜色确实有些偏浅,不过她一直没太在意,现在听医生这么一说,她心...……更多
“秋季养生宜养肺”为何说多吃“白色食物”对肺有好处?还有哪些养肺润燥小妙招?往下看秋季养肺你需要知道这些事儿01这些“白色食物”真的能养肺!中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤...……更多
头皮上抠出了很多白色颗粒物,可能跟以下几种原因相关
...的时候,我们会下意识地用手抠头皮,很多人会抠出很多白色颗粒物,甚至越抠越多,但湿湿的,和头皮屑不太一样。为什么头皮上能抠出这些白色物质,这些到底是什么东西?是暗示身体哪里出问题了吗?能不能抠?早了解早...……更多
“三明治”穿搭法则,打造时尚又温暖的冬日造型
...适的基本剪裁,如T恤、衬衫、高领毛衣等。你可以选择白色、黑色、灰色等基本颜色,也可以选择带有一些图案或印花的单品来增加趣味。“三明治”中间层:这是中间层。可以选择有一定厚度和结构的单品,针织衫、卫衣、...……更多
深秋过后,滋补我们身体的6种食物,一家老小都要多吃
...配骨头煲汤喝,也可以选择凉拌或炒菜等。5、山药山药白色,入肺,适合秋天补肺,还具有健脾、滋补肝肾的功效,秋天吃点山药,可以帮助增强脾胃功能。食用建议:非常百搭,可以直接作为粗粮蒸着吃,也可以煮汤或炒菜...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...不是打一针疫苗就能预防的,也不存在什么特效的药物或食物,能保证我们绝不得癌症。但癌症与饮食习惯确实关系密切。这篇文章就给大家说说有利于预防癌症的食物,大家参考着安排起来吧,放心,都挺好吃。多吃新鲜蔬果...……更多
47岁大姐天天吃腐乳,6个月后去医院,医生惊讶:怎么这样吃?
...入了红曲发酵制作而来的,表面为红色,内里为淡黄色或白色。青腐乳:其实就是我们常说的臭豆腐,在制作过程中加入了苦浆水、盐水制作而来的,闻着臭但吃起来香。白腐乳:本身不添加任何辅料,通过接种微生物让豆腐块...……更多
昆明送子鸟:易育男性的4大特点,你占了几个?
...WHO第5版精子标准规定:男性一次排精量>1.5ml,外观呈灰白色或乳白色,液化时间<60分钟,液化后呈半透明、混浊的稀薄黏液,如果精液量过多/过少、或色泽异常、液化异常,均可能不育。☆精子浓度:精子浓度≥15x106/ml为正...……更多
排行出炉,胃病患者不建议食用的食物清单,不了解的,记得收藏
...的时候敞开来烧,煮好后加些红糖一起调之,叶子背面有白色絮状物,平时饮食在配合一下,晚上切忌不要再熬夜了,还有就是尽量少吹空调。注意保暖,适当的加强锻炼。温馨提醒:胃病患者的饮食方面是需要比较注意的,除...……更多
“秋食白,病远离”!进入深秋,建议多吃这样“白食”,活力满满度秋
... 进入深秋时节,气候干燥,人体容易出现各种不适。而白色食物,恰如大自然赐予我们的礼物,与这个季节有着独特的契合之处。白色在五行中属金,对应人体的肺脏。秋季主肺,多吃白色食物有助于养肺润燥,增强人体的免...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...,可以说是肉类的最佳伴侣。中医认为,五色入五脏,即白色入肺、红色入心、黄色入脾、青色入肝、黑色入肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾;红苹果、红枣、西红柿等红色食物补...……更多
建议中老年人:日常尽量多吃4种健康食物,好吃不贵,对身体好
...同颜色的食物对应不同的脏腑,如绿色入肝,红色入心,白色入肺等; 季节变化:根据季节调整饮食,如冬季多吃温补食物,夏季则宜清淡;生活方式的调整饮食调养只是健康管理的一部分,张阿姨还开始了一些生活方式的调...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...量的早餐高热量早餐往往含有过多的油脂和糖分,如油炸食物、甜点、高糖分饮料等。这些食物在早晨摄入,简单加重消化系统的担负,导致血脂水平进一步升高。长时刻摄入高热量早餐还或许引发肥胖、代谢综合征等健康问题...……更多
节日进行时这样吃更健康
...相应增多,糖尿病患者一定要严格控制进食的总量,摄入食物所产生的总热量要保持在平时要求控制的范围之内,面对美味佳肴,应该“筷下留情”,这样才能更好地维持血糖稳定。其次,还要保持进餐规律,按时按量服药。节...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
...该保持清淡,清粥、清汤面条等都是适合这一阶段患者的食物。光吃这些肯定不能满足身体的营养需求,还需额外补充维生素和蛋白质。尤其是蛋白质,它是抵抗病毒的关键食物,人体免疫功能的运转和各个脏器和细胞功能的恢...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
...继续母乳喂养,保证奶量约 500~600ml / 天,从富铁泥糊状食物开始添加辅食,逐步达到食物多样;● 2~5 岁:食物品种多样,规律就餐,每天饮奶 350~500g,足量饮水;● 6 岁以上:吃好早餐,合理选择零食,每天饮奶 300g。合...……更多
年轻女孩选择polo衫造型,林允的polo衫造型值得借鉴
...么穿,素颜也能轻松POLO衫的时尚。林允的POLO衫穿搭造型白色宽松POLO衫+白色短裤对于年轻女孩来说,POLO衫的穿搭建议采用减龄感比较强烈的样式,这样才会让自己的形象更加显嫩,让女性的气质也变得更加清新,充满着少女感...……更多
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
...,要及时丢弃不可再食用。但如果是开盖后表面有少量的白色结晶,则是正常现象可以食用。还有一种说法想必很多人都有在网络上看到过,他们认为腐乳里面有很多亚硝酸盐,吃多会致癌,这是真的吗?实际上,腐乳内的亚硝...……更多
黑色餐具不能用? 监管不分颜色!
...高记者随机收集了不同品牌的外卖餐具餐盒发现,黑色、白色与透明色餐具(含餐勺)最为常见。其中,大部分品牌餐饮提供的一次性餐饮具都标注了实际生产企业等信息。颜色不同的餐具质量有差异吗?根据国家市场监督管理...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...状长长的,有点像棍子。山药的皮是褐色的,里面的肉是白色的,吃起来口感糯糯的,有点甜。山药的做法有很多,可以炒着吃,也可以炖汤、煮粥。很多人喜欢把山药和排骨一起炖汤,这样汤的味道特别鲜甜。还可以把山药切...……更多
50岁后女性如何养骨?2种营养元素学会补,建议参考下
...,对骨质疏松也能起到非常不错的预防效果。例如坚果类食物,海鲜,花菜等食物,都是镁元素的优秀来源。对于50岁以后的女性而言,要对骨骼健康有“危机感”,及时察觉并预防潜在的骨质疏松隐患,更有利于健康和长寿。...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...防寒冬”。梁医生表示,科学合理的健康饮食首先要做到食物多样化,《中国居民膳食指南(2022)》中推荐,每人每天要保证12种以上的食物摄入,每周要保证25种以上食物摄入,并尽量在三餐中做到粗细搭配、荤素搭配,即食...……更多
边吃饭边看手机带来健康风险
...析了213名18至20岁的日本学生。该研究的主要目的是分析食物的味道和其他感官品质如何影响食欲控制。该研究的主要发现是,吃饭时使用手机会分散大脑的注意力,使其难以正确感知这些感官信号,从而导致食物摄入过多。这...……更多
吃晚饭有讲究,用餐时间与内容同样重要
...食,即在白天进食,不要在日落后进食。时间营养学研究食物对昼夜周期的影响。换句话说,它研究摄入量对于饥饿、饱腹、睡眠、觉醒、葡萄糖耐量等有关的激素分泌的影响,以及这些影响的反作用。夜间进食会发胖吗?专家...……更多
皮肤上有白块什么原因
一般情况下,皮肤上有白块是由皮肤干燥、银屑病、白色糠疹、花斑癣、白癜风等原因导致的。建议及时就医,在医生的指导下对症治疗。具体分析如下:1、皮肤干燥皮肤干燥可能导致皮肤出现白块,尤其是在冬季或干燥的环...……更多
郭颖博医生:蛋白尿、肌酐高的肾友,要注意远离这3种食物
...综合征患者常伴有胃肠道黏膜水肿和腹水问题,这会影响食物的消化吸收。因此,在饮食上应选择清淡且易消化的食物。高钠饮食的禁区:肾病患者应遵循低钠饮食准则,建议每日钠盐摄入量严格控制在3克以内。特别是已出现...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...再倒入皮蛋、蒜片一起翻炒。④继续倒入清水,煮沸出奶白色的汤汁。⑤然后倒入苋菜,将苋菜浸泡在汤水中煮熟,这时放点食盐、白酒、鸡精调味。苋菜煮熟后会渗出紫红色的汤汁,这是正常的,不必担心。 ⑥煮熟的上汤苋...……更多
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
...议喝了。02深秋养护身体:睡前泡脚,以“敛阳根” 3个白色食物,以“养肺阴”寒露时节昼短夜长,自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。对于体质虚寒、阳气不足、身体有风寒湿痹的人来说,更容易受到寒邪的侵扰。凡是身...……更多
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健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
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太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
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晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
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安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
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上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
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滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
2025-01-10 16:58:00
片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
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赤水:年货加工忙 年味格外香
多彩贵州网讯 腊月至,购年货。年货,承载着人们对新年的美好期许,是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
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