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...期，可口服中药来健脾祛湿，疏肝解郁，比如可以用参苓白术散加味香附和柴胡。
第三阶段是肝郁化火，导致了心烦目赤、口干口苦、胁下胀痛、小便黄、大便干结等症状，看舌象，是舌红苔少的状态，这时就要注重清肝火了...……更多
2024-07-15 06:25:00肝郁,结节,囊肿,结局,阶段,就是
...春砂仁味道芳香，有特殊的醒脾和胃的作用，特别是脾胃湿气阻滞、脾胃虚寒、寒湿气导致的脘腹胀痛、消化不良等等，都有很好的化湿开胃、温中止泻的作用。春砂仁归脾胃肾经，以气味浓、棕褐色为佳，一般多晒干后食用。...……更多
2024-06-08 11:49:00倒春寒,汤水,脾胃,正气,孩子,砂仁
...内，难以驱散。寒性凝滞，温度过低，水汽就会结冰。而湿气在孩子的体内遇到寒邪，也会凝结阻滞、涩滞不通，难以祛除。所以，初春时的“寒”与“湿”是非常麻烦的，处理得不好甚至会影响孩子今年的生长发育。那么，家...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...再就是健脾祛湿。怎么办呢？健脾祛湿，我们可以参考用白术、苍术，这两者都是健脾养胃的常用药，能够从根上切断水湿的来源，然后我们可以用防风、猪苓，祛风泄浊，首先防风解表，可以使皮肤毛孔打开，通过出汗，就可...……更多
2024-07-18 06:07:00痛风,代谢性,血脉,代谢,疾病,就是
健脾胃的药很多，参苓白术散就是其中一种，它药性比较平和，温而不燥，是调理脾虚湿盛泄泻的常用方，出于《太平惠民和剂局方》，作为一个千古名方，想必大家都不陌生，很多人脾和湿的问题都会用他来解决。我们可以...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...适合于脾胃虚弱，湿气重，疲倦乏力，平时容易肚子胀，舌头有齿痕的人群。陈皮加山楂材料：陈皮5g、山楂10g。做法：将陈皮、山楂放入茶壶中，加入适量水，浸泡15分钟，大火煮开，转小火煮15分钟，即可饮用。功效：健脾养...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...而且，秋天不祛湿，如果冬天一进补，滋补的津液容易被湿气同化，不仅达不到补养身体的作用，反而还会助长湿气。有些人可能就有疑问了，秋季不是燥邪当令嘛，怎么还会有湿呢？虽说秋季是燥邪当令，但这段时间承接着暑...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...来改善了，比如利水除湿的茯苓、薏米，搭配补脾益气的白术、怀山药以及理气健脾、燥湿化痰的陈皮、甘草等。第三步：补足气血。经过了前两个步骤，体内的淤堵已经消除，脾胃运化也已经恢复，这个时候就需要查漏补缺，...……更多
2024-07-04 06:45:00脾胃,气色,气血,脾胃,气血,湿气
...也不太好，容易疲软。接下来啊让我们来看看这位患者的舌头都有哪些表现，找出问题所在。首先可以看到，患者的舌苔很白腻，这多是痰湿内蕴的表现，病位呢则多在于脾。为什么这样说呢？痰湿的形成是体内水液代谢异常而...……更多
2024-07-05 06:30:00太行,舌头,能力,男人,脾胃,问题
...鲜春回大地，万物复苏，而雨水节气的到来，更是预示着湿气的增多。在这样的季节里，生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为，海鲜性质多寒凉，易于生湿生寒，特别是在湿气较重的春季，过量食用会对脾胃造成...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
这次来咨询的是一位男患者，他说自己比较懒不爱动，脾气也不太好；平时作息不规律，晚上睡不着，喜欢熬夜，第二天睡醒以后身体会水肿。平时呢大便总是黏马桶，冲不干净。最近一段时间啊还感觉自己变得很怕冷。身边...……更多
2024-07-04 06:36:00湿气,舌头,脾虚,湿气,气机,肝郁
...面部出油，食欲不振，大便黏腻等症状，来，你可以伸出舌头看一下，是不是舌体特别胖大，舌两边有齿痕，舌苔还很厚腻，并且还有一些人的肚子很大，不管是男性还是女性，平时吃饭吃的很少，但很容易就长肉，看着很胖，...……更多
2024-07-20 06:31:00气大,湿气,舌头,中药,怎么办,湿气
...导致短期内体重明显增加。5.舌苔厚黄
中医上常喜欢看舌头，来了解一个人的身体状况，脾胃虚舌头也会发生一定的变化。可能会出现发厚发黄的现象，正常的情况下舌头是粉红色的，如果发现自己的舌头发黄，可能是脾胃虚...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...本身就娇嫩，要多留心才能不酿成大病。孩子脾胃虚弱？舌头多半会“吐槽”，4种痕迹一目了然，家长要注意了在生活中当孩子出现脾胃虚弱的情况时，他们身体也会发生一些异常的表现，特别是舌头部位，早发现早预防。1、...……更多
2024-08-06 13:41:00脾胃,虚弱,舌头,痕迹,孩子,脾胃
...，就像“谦谦君子”一样，而这四味中药材分别是人参、白术、茯苓和甘草，虽然个个都不算贵，但却能补气健脾胃！人参是一味名贵，性温，味微苦，可以归脾经和肺经的中草药，具有补脾益肺、安神增智、生津止渴和大补元...……更多
2023-10-12 10:01:00四君子汤,脾胃,益气,四君子汤,脾胃,白术
...可以帮助你调理脾胃，促进消化，缓解脾胃不和。3.参苓白术丸
参苓白术丸是一种中成药，由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草等组成。它具有补脾胃、益肺气的功效。参苓白术丸适用于脾...……更多
2024-06-03 11:18:00中医界,食积,成药,中医,脾胃,中成
...就教你用一味药巧搭配，让你的胃病都赶跑。这味药就是白术，中医上称他为补脾之王，他可以用来调理脾胃。如果你搭配好了，效果翻倍。首先，如果你经常感觉到胃里胀，肚子疼，还总是打嗝，有时候还会出现呕吐的症状。...……更多
2024-06-26 16:32:00脾胃,专治,胃痛,一味,中药,问题
...服用一些健脾养胃的中药或中成药来调理脾胃。如党参、白术、茯苓、陈皮等中药都具有健脾和胃的功效，可以根据个人情况选择使用。5.艾灸和按摩推荐中脘穴、足三里穴。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，艾灸或按摩可健...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...高，但现代生活中的空调和冷饮等因素，容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过，我们应该如何驱除湿寒呢？夏季为什么会出现湿寒的症状呢？夏季通常气温高、降雨频繁，特别是在南方，湿度较大，导致人体...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
这次来咨询的患者说，自己有很明显的口臭，容易肚子疼、拉肚子；体质没以前好，感冒发烧的频率都变多了。平时容易乏力，就想躺着，下肢会浮肿，晚上睡觉也不踏实。听人家说是脾虚湿气太重了，就吃了点健脾丸，感觉...……更多
2024-07-04 06:46:00别用,健脾丸,脾虚,舌头,根本,脾虚
...大便不成形等症状，调理以健脾祛湿为主，可以参考参苓白术散调理。 ……更多
2024-07-16 12:05:00裂纹,脾胃,常见,裂纹,脾胃,情况
...起床刷牙前，先对着镜子，观察下自己舌苔的状态。如果舌头呈红色，并且看上去比较润泽，舌头上没有齿痕，那么脾多半是健康的。倘若发现舌苔变得又厚又腻，舌苔两边可能是伴有齿痕，可能就是脾虚的表现。食欲明显下降...……更多
2024-09-01 12:35:00脾虚,信号,疾病,女性,脾虚,脾胃
...这时在治疗时，应该以健脾祛湿为主，用药方面，可以用白术来健脾益气、燥湿利水；用山药来补养脾胃；用黄芪来益气固表；用茯苓和泽泻来化湿气，并通过小便的方式排出体外。
如果存在肝郁的问题，那么平时可能会有胸...……更多
2024-07-14 10:05:00囊肿,体质,患者,关键,症状,脾胃
...候特点提醒广大市民，末伏养生重在防秋燥、莫贪凉、祛湿气、养阳气。防秋燥：谨防“秋老虎”，避暑不可忘。上午10点至下午4点尽量避免户外长时间作业，外出最好打伞，避免太阳直射，少量多次及时饮水，一旦出现明显的...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
...气发散，排寒，符合中医“春夏养阳”的原则。如果体内湿气较重，舌苔厚腻，还可以在姜枣茶中加入约10克花椒，以增强祛湿效果。最后，我要提醒大家，虽然生姜有很多好处，但阴虚火旺体质的人应尽量避免食用，以免加重...……更多
2024-08-07 06:57:00加一,降血脂,湿气,生姜,生姜,枣茶
湿气重的女人，经期谨记“4多3少”，帮你排出湿气，预防妇科疾病1、红糖姜茶红糖跟生姜一起煮茶喝，有非常好的祛湿去寒的功效，很适合经期的女性，还能帮助女性暖宫，促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
我发现，经常会有人在后台问我，说赵老师，我舌头上有齿痕，是不是湿气重呀，得吃点啥药好呢？还有的人和我说，赵老师，我湿气特别重，舌头上的齿痕很明显，不知道该怎么办了。在这里，我想说，齿痕舌未必就是有湿...……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
...在刷牙的时候，有没有遇到过这样的情况，张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大，肥胖无比的大舌头，看起来糟糕透了，与此同时，在舌头的两侧边缘，竟然遍布着齿痕，这样的情况，在夏天，似乎更加常见。舌头胖大、出现齿痕，...……更多
2024-07-28 23:13:00舌头,回事,问题,脾虚,舌头,情况
...要。今天，我要向大家介绍一个专门攻痰的方子——半夏白术天麻汤。半夏白术天麻汤出自清代医家程钟龄的《医学心悟》，是一个燥湿化痰、平肝息风的经典方剂。这个方子由半夏、白术、天麻、茯苓、橘红、甘草、生姜、大...……更多
2024-06-02 12:00:00方法,半夏,白术,天麻,燥湿,方子
...，舌苔的颜色和质地可以反映身体的水湿状况。如果吐出舌头观察到舌苔黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明体内湿气越重。要改善体内湿气重的状况，首先要做到以下几点：1.饮食调理：多吃...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
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