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脾胃不好,教你一味药巧搭配,帮你摆脱胃疼、胃胀、便秘的情况。大家好,我是张医生,
你是不是经常没有食欲,或者吃一点东西就胃胀,不舒服,还总是便秘,有时候感觉自己身体沉甸甸的,像这种情况大多都是脾胃虚弱引起的。
中医上来说,脾胃相互依靠,一方受损,另一方也会受到牵连。我们都知道,脾主运化,可以运化水谷精微,像我们吃进去的食物,首先要经过胃来消化成营养物质,然后再由脾输送到全身各个组织和器官。如果脾气虚弱,就会导致脾的运化功能下降,从而影响胃的吸收和消化功能。这时候你就会出现胃胀,不想吃饭的情况。那么今天张医生就教你用一味药巧搭配,让你的胃病都赶跑。
这味药就是白术,中医上称他为补脾之王,他可以用来调理脾胃。如果你搭配好了,效果翻倍。
首先,如果你经常感觉到胃里胀,肚子疼,还总是打嗝,有时候还会出现呕吐的症状。这大多都是你吃进去的食物,在胃里不消化,从而堆积在胃里。慢慢你就会出现不想吃饭的情况。这时候你就可以用白术来健脾益胃,再搭配上鸡内金来消食,给脾胃减轻负担。
其次,如果你经常感觉自己没有力气,不想吃饭,同时还感觉自己的身体有浮肿,拉出来的大便总是不成型,还粘马桶。这大多都是脾胃气不足引起的体内生湿。,我们都知道脾主运化水谷精微和水液,如果脾虚了,运化功能就会减弱,从而吃进去的食物和水液就会在体内停留,从而产生湿气。这时候你就可以用白术来帮助脾运化,再搭配上半夏来燥湿化痰。
最后,如果你经常便秘,拉出来的大便总是又干又硬的,这大多都是气虚引起的便秘。,我们都知道脾可以推动食物往下走,如果脾气虚弱,就会很难推动食物往下走,这时候胃肠道的蠕动也变得缓慢,大便在体内待的时间长了,水分就会被肠道吸收,这时候你拉出来的大便,不干才怪。像这种情况你可以用白术来补益脾气,再搭配上火麻仁来润肠通便。
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快照生成时间:2024-06-26 18:45:21
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