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...锐，为春季的勃发做储备。此时，养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷，吃一些清补甘温的食物。中医认为，肾脏开窍于耳，常搓揉按摩耳廓有...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...发布伤情公告，称与亚泰一战中受伤的三名外援，克雷桑舌头缝6针、费莱尼鼻梁骨折，两人随队前往韩国备战亚冠，能否比赛需进一步评估。帕托则返回济南接受进一步检查和治疗。山东泰山公告内容如下：在10月20日进行的中...……更多
2023-10-21 12:17:00亚冠,莱尼,山东泰山,右肘,克雷,泰山
...来像“镜子”的物件前，先拍面部照片，然后又张嘴拍了舌头情况，还做了几道“判断题”，最后“镜子”为上游新闻记者推荐了两款茶饮：“山城丽颜茶”里边有五指毛桃、茯苓和薏仁，另一款“梅实陈皮赋”里有乌梅、山楂...……更多
2024-04-24 17:23:00奶茶,中药,事项,医院,茶饮,新闻记者
...醒脾和胃、行气止痛的作用，常用于缓解肝郁气滞、侵犯脾胃后出现的脘腹胀满等病症，也经常会跟其他中药材合用，比如香附、砂仁等。玫瑰自带的浓郁气味其实很重要，它可以帮助我们缓解心里的压力，进而呵护身体健康，...……更多
2024-02-29 12:19:00玫瑰花,情绪,错过,玫瑰,最好,肝气
...季食用（需谨慎）由于蒲公英性寒，冬季人体阳气内藏，脾胃功能相对较弱，所以冬季食用蒲公英凉拌菜需要谨慎。四、蒲公英凉拌菜的储存与保鲜新鲜蒲公英的储存如果是采摘或购买了较多的新鲜蒲公英，在制作凉拌菜之前需...……更多
2024-09-13 21:05:00蒲公,蒲公英,美味,做法,营养,蒲公
...可以从以下几个方面入手：观察口腔：实火常伴有口干、舌头偏红，可能还有苔薄黄；虚火则表现为舌质红绛，苔少甚至无苔。注意排泄物：实火时，大便可能干燥，小便颜色深；虚火时，排泄物变化不大，但可能会出现夜尿频...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
...了隐患，冰镇西瓜和冷饮会造成胃肠的不适，而且还会令湿气加重，寒气侵袭人体，所以三伏天要忌嘴，不管是大人还是孩子，都要多吃这3样，不但可以强身健体、促进食欲，还可以清热祛湿、消暑解乏、补气血。第一样：丝...……更多
2023-11-13 19:55:00冷饮,西瓜,建议,丝瓜,鸭肉,西瓜
...有自己独特的学术见解和治疗经验。比如有的医家擅长从脾胃论治多种疾病，经过代代相传，围绕这一核心观点形成了具有鲜明特色的流派。这些传承者在实践中不断丰富和完善先辈的理论和方法，逐渐形成了独特的流派风格。...……更多
2024-11-18 11:08:00金元,流派,中医,流派,中医,医学
...制而成的，建议中老年：每周吃3次这高钾菜，腿脚有劲湿气消。毛豆是夏季的时令菜，也是鲜食的黄豆，是一种高蛋白、高钙、高钾、高铁的食材，每100克毛豆含钾量478mg，比绝大多数的蔬菜都要高；三伏天多吃些毛豆有利于补...……更多
2024-07-30 10:54:00湿气,腿脚,中老年,建议,毛豆,土豆
...减少被子中病原微生物的数量，有利于皮肤健康。2.消除湿气：被子长时间使用会吸收人体排出的汗液和湿气，容易引起皮肤过敏、瘙痒等问题。晒被子可以有效地消除被子中的湿气，保持被子的干燥，有利于皮肤的舒适和健康...……更多
2023-11-06 14:00:00被子,皮肤,方法,健康,被子,皮肤
...些时候容易感到疲倦；4.口味较重、喜油腻食物。Z先生的舌头淡白厚腻。考虑因脾阳不振，导致身体中寒湿积滞也较多。喜食肥甘厚味也是造成这种舌象的原因之一。我将Z先生的症状输入中医大脑，直接推高“磨牙”为主症，...……更多
2024-04-26 15:23:00余年,医师,成效,中医,先生,筋脉
...信号。在中医理论中，这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么，肝气到底是什么？阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的？更重要的是，我们如...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...人接受无能。前几天Lisa发布新专辑封面的时候，就因为舌头舔牙这个动作引来大面积群嘲。
黑皮短发的辣妹造型好歹算是突破舒适区，可把焦点放在舌尖舔牙齿上面，就整个变味了。有粉丝解释说，舔牙动作是为了展现她牙齿...……更多
2024-06-26 16:30:00太油,舌头,风格,网友,黑皮,牙齿
...患者对天气变化比较敏感，可能是其由于自身湿寒体质或阳气不足导致，可以通过督灸、烫熨进行护理。阴雨天关节痛，祛湿寒是关键 “一到阴雨天有些患者关节痛，可能和自身的体质有关。”王媛媛表示，有些患者对天气变...……更多
2024-09-08 15:18:00关节痛,阳气,小叶,体质,关节,天气预报
...解释?其实是因为老年人本身身体素质就差，到了冬天，阳气隐藏，身体免疫力更差。所以冬天的老人本身就是经受不住什么“折磨”的。冬天气温突然下降，老年人对于这突如其来的变化，老年人虚弱的身体就会难以承受。要...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...。没想到刚一说完，秦王就勃然大怒，喊人来要割了他的舌头。战国时期著名纵横家张仪，凭借一张三寸不乱之舌，将六国玩弄于股掌之中，没想到，最后却落得“割舌”杀妻的下场。张仪和苏秦，两人身为同门师兄弟，都师从...……更多
2024-04-13 07:10:00张仪,纵横家,成败,张仪,秦国,楚国
...。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣...……更多
2023-02-02 10:14:00养生,原则,阳气,养生,自然,百下
...夏天这菜使劲吃！一暖胃，二健脾，三杀菌解毒，排出寒湿气，一身轻松“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
...生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。男人在夏季要注意补充阳气，应该通过这几个方法，会起到事半功倍的效果。1、多吃番茄。番茄具有生津止渴、健胃消食，降脂降压的作用。而且女性吃的话可以有效抗衰老。番茄对男性朋友...……更多
2024-01-20 11:45:00长寿,阳气,体质,番茄,男人,南瓜
...苷、川陈皮素、橘皮素等黄酮类成分，还含有辛弗林、挥发油等成分，它们具有理气健脾、燥湿化痰、平喘的作用：黄酮类物质可以保护人们的心血管，促进唾液分泌；辛弗林利于平喘，而且对无论新咳或久咳、急性或慢性、有...……更多
2023-01-16 05:54:00紧俏货,陈皮,紧俏,真伪,陈皮,蜜饯
...维生素B1、铁、磷等营养物质。中医学认为，泥鳅有补益脾胃、滋补肾阳、祛湿止泻的作用，可以有效改善男性的体质和性功能。泥鳅炖豆腐：泥鳅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、铁、磷等多种营养元素。将泥鳅清洗干净，去...……更多
2024-07-09 14:31:00鳝鱼,泥鳅,水产,排行榜,建议,男人
...佳。③玉屏风牛肉汤材料及服法：牛肉200克，黄芪30克，白术20克，防风10克，大枣10枚，盐、葱、姜各适量。将牛肉洗净，切成小块，汆烫去血沫，将黄芪、白术、防风用纱布包好，同牛肉、大枣一同小火炖2小时，加入盐、葱、...……更多
2024-02-05 10:20:00食疗,感冒,黄芪,大枣,适用范围,益气
...出人意料的处理方式，比如有一位老农的牛被半夜割掉了舌头，包拯却说，回去把牛杀了，凶手自然会自首。案件突发人民信赖包拯，说明包拯案子办得好，所以经常出了事第一时间就来开封府找包大人求助，所以，开封府门口...……更多
2024-02-27 23:29:00包拯,老农,舌头,小偷,包拯,老农
...，或者选择少量尝试，确保自己不会过敏后再适量享用。湿气重，远离生冷寒凉春季气温逐渐回暖，但湿气也相对较重。这时候，生冷寒凉的食物就要少吃了，比如冷饮、冰淇淋、生鱼片等。这些食物容易让体内湿气加重，导致...……更多
2024-04-22 10:11:00食物,饮食,指南,食物,湿气,生冷
...在炎炎夏日，人体往往因贪凉而食入过多生冷之物，导致脾胃虚寒。此时，一杯温热的姜枣茶便成为了最佳的暖胃之选。姜的辛辣能驱散体内寒气，红枣则能补血益气，两者结合，既能温补阳气，又不会引起上火。材料：生姜一...……更多
2024-07-24 10:13:00食物,营养,苦瓜,绿豆,冬瓜,清水
...”，别不放心上长期大便不成形，放屁增多，可能与肠胃湿气过重有关系。如果一个人体内湿寒之气比较重，或者是生活习惯在潮湿的环境中长时间喜欢吃生冷刺激的食物，这样往往就会导致体内的湿寒之气，越来越重。往往也...……更多
2024-08-02 18:02:00祸首,回事,肠胃,身体,健康,情况
...肝脏有疏畅气脉、调节神志、促进胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。3.正确饮食
现在人们的饮食越来越丰富，但是很多人也没...……更多
2023-10-13 15:32:00肝脏,解毒,蔬菜,人体,情况,黑眼圈
...的一个概念，它指的是脾脏和肾脏功能的虚弱，导致身体阳气不足，表现出疲乏无力、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。本文将介绍脾肾阳虚的原因和调理方法，帮助人们重拾健康活力。首先，脾肾阳虚的原因可以归结为不良的生活...……更多
2024-05-10 16:14:00活力,健康,阳气,中医,健康,生活
...枸杞。经期女性如果过多进食枸杞，可能会增加月经量；脾胃不好的人常吃枸杞，则会导致消化不良。玫瑰花茶：便秘时别喝
玫瑰花茶具有美容养颜、通经活络、软化血管之功效；所以不仅女性常喝可以美容滋补，心脑血管患...……更多
2024-06-26 21:53:00菊花茶,金银花,枸杞,金银,菊花,东西
...清凉使者薏米，作为健脾利湿的佳品，能有效缓解夏季因湿气重而导致的身体不适；莲子，清心除烦，安神养心，是夏季养心安神的不二之选；百合，则以其润肺止咳、清心安神的功效，为这道汤品增添了一抹清新的气息。三者...……更多
2024-07-25 06:37:00酸梅汤,酸梅,绿豆,薏米,莲子,百合
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吴磊 医学博士，主任医师，浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向：儿童呼吸道疾病的诊治，儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中，视力持续下降，首先想到的往往是近视，然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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