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...有湿气怎么办呢？一提到祛湿，很多人马上就会想到参苓白术散可以健脾祛湿，但是用了一段时间以后发现效果也不是很好。这是为什么呢？其实是大家忽略了一个问题，湿气重可能不仅仅是脾胃的问题。“湿气”指的是人体内...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...：五指毛桃30克，垆土怀山30克、土茯苓50克，茯苓20克，白术10-15克，清水1升。准备的食材分别都是祛湿健脾的，比如常见的垆土怀山，脾强壮了，才能把水气运化代谢出去，五指毛桃补中益气，而这里面还有一味能帮助收集身...……更多
2024-06-08 06:59:00油腻,一身,白术,湿气,毛桃,益气
...豆则药食同源，具有利水渗湿的功效。图源：壹图网
②白术茯苓山药汤做法：取白术10克、茯苓30克、山药30克、大枣2枚、猪排骨100克煲汤服用。功效：益气健脾，燥湿利水，适合祛脾胃虚导致的“湿”。③芡实薏米粥做法：取...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药，由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成，具有益气健脾、养血安神的功效，主要用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...据中药的特性，来教大家一个祛湿的思路。湿气在脾，用白术，如果你平时很容易出现体倦乏力，大便不成形，还总是打嗝放屁，这个时候可以用白术来补脾健脾，燥湿利水，来增强脾胃的功能，增强运化水湿的能力。那如果湿...……更多
2024-05-05 09:51:00泽泻,白术,陈皮,湿气,疾病,湿气
...过补肾健脾、温阳化湿等改善脾肾阳虚的症状，服用参苓白术散合防己黄芪汤、真武汤合苓桂术甘汤等，在一定程度上可以帮助改善肥胖。饮食不节：暴饮暴食之人，常引起胃热偏盛，腐化水谷功能亢旺。这类人群大量摄入肥甘...……更多
2023-12-06 01:23:00肥胖,中医,肥胖,水谷,中医,白术
...食、生冷食物，多食用健脾利湿的食物，如薏米、山药、白术等。此外，还可以食用一些有利于祛湿的食材，如冬瓜、黄瓜、芹菜、山药、豆腐等。2.运动祛湿图片来源于网络，侵删适当的运动可以促进身体的新陈代谢，消除湿...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
头面很容易发油，大便长期不成形，腹胀腹泻，确实属于湿气重的情况，但是呀，仔细看下你的这个舌头会发现，舌淡苔白，舌根凹陷，所以说并不是简单的脾胃虚弱有湿气这么简单，而是脾肾阳虚，肾阳无法温煦脾土，气化...……更多
2024-05-05 09:58:00白术,舌头,湿气,脾胃,阳气,发油
...。苓桂术甘汤出自《伤寒论》和《金匮要略》，由茯苓、白术、桂枝、甘草四味中药组成。这个方剂的功效是温阳化饮，健脾利水。它可以治疗脾胃阳虚，水饮内停所致的各种病症，比如头晕目眩，心悸气短，胸胁胀满，呕吐涎...……更多
2024-06-03 11:03:00湿气,心慌,呕吐,一方,苓桂术甘汤,病症
...。五苓散全方就五味药。泽泻15克、桂枝6克、茯苓9克、白术9克、猪苓9克。现在有中成药五苓胶囊。功效：温阳化气，利湿行水，用于阳不化气、水湿内停所致的水肿，症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。中医认为...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...合适的中药进行调理。如常用的祛湿中药有茯苓、泽泻、白术等，可以在医生的指导下，选择适合自己的中药进行调理。总之，湿气重是现代人常见的健康问题之一。通过调整饮食、改善生活习惯、中药调理等方法，可以有效地...……更多
2024-05-07 11:04:00湿气,特征,身体,湿气,身体,影响
...稀等情况，这时调理就需要健脾祛湿，可以参考一个参苓白术散。3、在肾宗筋疲软肾主管着我们的生殖和发育，男同志们的功能活动和肾也有很大关系。如果湿气聚集在肾经，就容易阻碍经脉上的气血运行，导致肾精和气血不...……更多
2024-04-09 06:02:00湿病,眼袋,疲软,大腿,湿气,眼袋
...，在中医师指导下选择适合的祛湿中药材加以调理，比如白术、苍术、茯苓、陈皮、厚朴和藿香等。 ……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...系列症状，这个时候就需要去健脾化湿了，可以参考一个白术茯苓厚朴汤。那如果湿气流注到肺，就会导致咳嗽，胸闷气短，总感觉胸口跟压了一块大石头一样，闷闷的喘不上气，咳嗽的时候还会伴有清稀薄白的痰液，那这个时...……更多
2024-05-05 10:13:00湿气,张仲景,一身,疾病,方法,湿气
...食疗方，帮助大家排除体内湿气，让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术，味甘、性温，具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群，有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓，味甘、性平，具有...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
虽然是典型的齿痕舌，湿气还比较重，但我不建议先去燥湿化痰。大便长期不成形伴随着，浑身乏力，很容易感到疲惫，平时伴随着腹胀不消化，口渴、但喝水不解渴，眼睛干涩，胸闷烦躁，容易烦躁抑郁等情况，舌头虽然说...……更多
2024-05-05 09:46:00燥湿,脾虚,白术,阳气,燥湿,肝气
...适量食用一些具有健脾利湿作用的食物，如山药、茯苓、白术等。另一方面，适量的运动可以促进身体新陈代谢，加速体内湿气的排出。在谷雨时节，可以选择一些轻度的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动导致...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...尤其适合脾胃虚弱，饭后容易嗳气的人。3.陈皮配党参、白术党参能健脾益气，白术能健脾益胃、化湿中和，配搭陈皮泡水喝，可以提高肠胃消化吸收水液作用，帮助身体湿气排出来。4.陈皮配黄芪黄芪味甘，微温归脾、肺经，...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
健脾胃的药很多，参苓白术散就是其中一种，它药性比较平和，温而不燥，是调理脾虚湿盛泄泻的常用方，出于《太平惠民和剂局方》，作为一个千古名方，想必大家都不陌生，很多人脾和湿的问题都会用他来解决。我们可以...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...疗慢性肾衰竭。
02枸杞加3物泡水，利于肾脏健康枸杞加白术白术可更好的利尿，消肿更可有效去除体内湿气，肾脏功能减弱时，水分在体内，无法生成尿液代谢出体外，随着血液流通到身体各处出现水肿。白术添加枸杞可更好...……更多
2024-05-29 16:25:00枸杞子,枸杞,好处,男性,身体,枸杞
...粮粥都可以。我们还推荐一款改良版的四君子汤——参苓白术煲脊骨，比较适合雨水时节湿气重的人群。另外注意不要进食生冷食物，如冷饮、凉菜等，寒凉食物如螃蟹、田螺、苦瓜、绿豆最好也要减少摄入量。如果时常不明原...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...恩赐，用它们来呵护我们的健康。二、【柴胡和配白芍、白术】的组合柴胡与白芍、白术的配伍，无疑是中医药宝库中的一颗璀璨明珠。柴胡，其药性辛、苦，微寒，深入肝、胆、肺经。它能疏肝理气，如春风拂面，化解肝气郁...……更多
2024-05-08 12:04:00肝病,中药,一方,治疗,五味子,身体
...物残渣堆积在肠胃之中，出现食积不化的情况。3、鲤鱼白术汤鲤鱼白术汤主要由白术、茯苓和鲤鱼组成。白术健脾制湿，茯苓健脾利水。以鱼汁熬煮药材，调和脾气，促进水湿代谢，有利于减肥。喝汤真的有营养吗通常情况下...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
...调理治疗。而经常用到的祛湿中药有茯苓、豆蔻、猪苓、白术、泽泻、苍术、车前子等。总之，湿气重给人体带来的不良影响涉及多方面，不仅影响身体健康，还降低生活质量。我们应当重视湿气问题，了解湿气的症状，采取有...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...与组成1.五白的来历冷天五白汤的“五白”分别是白果、白术、白茯苓、白薏仁、白芷，这些天然的植物成分组合在一起，既形成了独特的风味，也为人类提供了多种养分。2.白果白果，为松果科植物的种子，味甘、性平。含有...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...导下，适当服用一些具有健脾利湿功效的中药，比如参苓白术散、清热祛湿颗粒、木香顺气丸等，内外兼治，从根本上改善湿气过重的问题。持之以恒的小小努力，将汇聚成强大的健康能量，让我们远离湿气的困扰，享受轻盈自...……更多
2024-06-01 09:14:00方法,湿气,脾胃,穴位,潮湿,身体
...行气化湿；若内生湿邪，脾气运化不及，兼夹寒热，当以白术、苍术、厚朴、半夏、草果、砂仁、石菖蒲、藿香、白豆蔻、茵陈、黄连、黄芩、黄柏、滑石等健脾化湿、疏通气机。
肾寒之象，援引“诸病水液，澄澈清冷，皆属...……更多
2023-11-03 06:57:00帕金,帕金森,帕金,帕金森,症状,治疗
...6g；茯苓：10g；猪苓10g；泽泻：15g；陈皮6g；人参：10g；白术:10g；大枣：20g；炙甘草：10g。一般来说，治疗皮肤病的方子，都可以看见荆芥、防风、蝉蜕等药材。但中医大脑提供的处方，却没有一个是和皮肤病相关的。难道是中...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...正气丸”。藿香正气丸是一种传统的中药方剂，由藿香、白术、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、厚朴、大腹皮、紫苏叶、甘草等十味药材组成。这些药材都具有清热利湿、芳香化湿、健脾和胃的功效，可以有效地化解脾胃湿热。藿香...……更多
2024-06-03 10:58:00中成,舌苔,中成药,嘴巴,味道,藿香
湿气为六淫邪气，而湿气也为人体中的慢性疾病，如人体中患有较重湿气，很容易使人体肥胖，并且体内的湿气会牵动人体内的邪气，进而渗透人体，难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分，可帮人体进行新陈代谢，在...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
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近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
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近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
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近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
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