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冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...带鱼材料:带鱼1条;姜片适量;葱段适量;料酒适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;生粉适量;清水适量;食用油适量步骤:1.处理带鱼:将带鱼清洗干净,去除鳞片,用刀在鱼身两面各切2-3刀,然后用少许料酒和盐腌制片刻...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...爱吃的一种肉类食物,更是羊肉嘌呤含量的16倍,那就是白带鱼皮。白带鱼皮嘌呤含量3509mg/100g,基本上所有的鱼皮,嘌呤含量都非常高。白带鱼鱼肉和鱼皮所含嘌呤都很高,只是鱼皮更加突出,因此白带鱼皮对于痛风患者或者...……更多
子宫干净的女生,一般会有这4个表现,若全中,说明保养得很不错
...长斑的迹象,所以我们要引起重视,查明真正的原因。3.白带正常白带是女性生殖系统分泌的液体,是子宫是否健康的一个直观反映。子宫干净的女生,白带一般会正常,包括颜色、气味、质地等方面。如果白带出现异常,如有...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...足够的高质量蛋白质常常被忽视。今天,我们将分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值,并附带三道美味的蛋白质丰富的食谱。一、牛肉牛肉是一种富含蛋白质、铁、锌和维生素B12的瘦肉。它有助于维护肌肉质量、提高...……更多
38岁女子查出宫颈癌,医生提醒:感染HPV时有症状,需多观察
...经可能会出现异常,女性的隐私部位也可能会感觉瘙痒,白带还会发生变化。正常的白带是没有味道的,是呈现透明状的,如果是白带呈绿色或黄色,或是异味很重,就需要引起警惕了。感染了HPV后,皮肤长疣是比较常见的症状...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...姜适量;蒜末适量;红辣椒(可选)适量;食用油适量;生抽适量;盐适量;白糖适量步骤:1.将四季豆洗净,去除两端的硬梗,切成段,可以斜切成斜段,增加美观。2.生姜切成末,蒜切成蒜末,红辣椒切成细丝备用。3.在锅中...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
“蛋白补得好,少往医院跑”,多吃4种高蛋白食物,增体质强免疫蛋白质是生命的基础,更是免疫力的基础,想要有个好身体,就要补充足够的蛋白质。很多人比较瘦弱,免疫力差,容易生病,主要就是蛋白质摄入不足造成的...……更多
做好以下4件事,有助控尿酸
...呤的食物。所以建议尿酸高的人最好少吃或不吃黄豆芽。白带鱼:白带鱼是海鲜类食品,大约每100克中含有嘌呤391.6毫克,属于高嘌呤食物。过多食用嘌呤会在人体内氧化而变成尿酸,会使尿酸高的人雪上加霜。所以建议尿酸高...……更多
身体出现这六种信号,说明你离不孕越来越近了
...垂体性、下丘脑性之分。 4、阴道分泌物异常正常女性的白带是淡黄色、量少、无异味,如果出现了白带过多、有异味、质地浓稠、色泽黄、白带中有血丝,阴道瘙痒、疼痛等。这些很有可能是妇科炎症或者囊肿的表现,这些妇...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点,营养丰富,非常适合儿童食用——肌纤维较短,肉质鲜嫩;蛋白质组织结构松散,容易消化、吸收。 鱼肉的蛋白质非常优质,不仅含...……更多
昆明送子鸟:女人身体若有这5种“表现”,你可能是“宫寒女”
...现就是:月经推迟、经量少、色黑、痛经甚至导致闭经、白带异常,严重的还可能造成不孕不育。应该怎么判断是不是宫寒呢? 1、四肢发凉当女性出现宫寒的症状时,基本都会出现四肢发凉的情况,即使在中午之时,女性手脚...……更多
高龄不孕不育人群的遗憾,继发性的不孕症状表现
...导致继发性不孕,就会导致女性出现有小腹疼痛、不适,白带增多、白带色黄、异味,月经不规律、性交疼痛、尿频的症状。B ……更多
女性不排卵会导致发生不孕,不排卵有什么症状?
...期的影响,导致性激素分泌异常,进而导致无排卵现象。白带异常正常女性到排卵期时,会出现白带增多,变得像蛋清一样透明,有的还可以拉长为丝,质地黏糊糊,相反,没有排卵的女性,这种现象自然是不正常的。身体不适...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...的健康和功能至关重要。在日常饮食中,应注重摄入富含高蛋白的食物,以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物,包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚,不仅蛋白质含量丰富,而且低脂且美味可口,适合中老年人食...……更多
输卵管粘连严重吗?该怎么治疗?
...其他病症由于输卵管粘连所造成的炎症困扰,女性患者在白带上常常会呈现粘稠、脓性的状态,这类白带中含有大量白细胞,而白细胞会吞噬精子,使得精子无法成功与卵子结合。输卵管粘连还可能会导致盆腔炎以及子宫内膜异...……更多
正确炸带鱼的方法分享给大家,按照我的方法做,带鱼不腥不腻又酥
...翻面。第五步:继续用中火炸2-3分钟,直到将另一面也炸成金黄色即可起锅,最后将带鱼中的油全部沥干,即可食用。 【胡师傅有话说】:1、带鱼肚子里面的黑膜是腥味的主要来源,把它全部,大概就去掉了70%的腥臭味了。而...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
土豆炖牛肉材料:牛肉:500克(选用腿肉或后腿肉,切块);土豆:3-4个(去皮,切块);胡萝卜:1根(去皮,切块);洋葱:1个(切块);生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;食用油:适量;盐:适量...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫秋天要贴秋膘,补充足够的营养和能量,才能抵抗寒冷,顺利度过秋冬。不过,贴秋膘也要会贴才行,吃肉贴膘要少吃脂肪高的肉,多吃些低脂肪的肉,这样既...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...康和免疫功能至关重要。在日常饮食中,合理摄入足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质,提高免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼,它们...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...气溢出。炒肉末:加入瘦肉末,翻炒至变色。调味:加入生抽和糖,搅拌均匀。加入豆腐:将蒸好的豆腐块加入锅中,轻轻翻拌,让豆腐块充分吸收香味。勾芡:用水淀粉勾芡,使酱汁浓稠。装盘:将炒好的麻婆豆腐盛入碗中,...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
导语:三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得三九天是一年之中最冷的时间,马上就要到了,大家要注意保暖,避免冻伤或感冒。1月9号进入三九天,除了要穿暖外,还要在饮食上多调整,尤其是蛋...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
在现代健康饮食的理念中,高蛋白食物不仅是维持身体健康的重要组成部分,还是减脂塑形的理想选择。多吃富含高蛋白的食物有助于提高饱腹感、维持肌肉质量、加速新陈代谢,从而更好地应对日常生活中的各种挑战。为了...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...上就是体内肾气长期流失的结果,比如女性若是经常出现白带异常,或男性总是欲望旺盛但又容易早泄,那么则都有可能是与体内的肾气流失有关,而这个时候,最需要做的事情就是将肾气留在体内,也就是中医所谓的“固肾”...……更多
<1cm子宫内膜息肉可以试管鲜胚移植吗?
...血、绝经后阴道出血)和不孕为主要表现。少部分表现为白带增多、 血性白带;还有一些患者无明显症状。针对性治疗直径过大的子宫内膜息肉患者们可以先进行治疗,如果维持好宫腔环境之后做试管移植是比较容易成功的;子宫...……更多
“不要放过”春季备孕好时机
...,这个时候促进卵泡的发育是关键。女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。因此专家建议,这部分女性在日常生活中不...……更多
分享3种肉比牛肉强,高蛋白易消化,常吃增强抵抗力!
...容易老,更加嚼不动。今天跟大家分享3种肉比牛肉强,高蛋白易消化,常吃增强抵抗力!一、鸡肉推荐食谱:葱油鸡这道菜原汁原味的鸡汤肉,淋上调制的料汁,葱香浓郁,做法简单,营养美味,超级好吃!准备食材:鸡腿、...……更多
怀孕难?也许是输卵管堵塞了~
...管堵塞,就会很容易影响卵巢功能,从而引起月经不调。白带异常:如果女性朋友患有输卵管堵塞,还会出现白带量多,异味,呈脓性症状。不孕:输卵管是起到运送精子,拾取卵子以及把受精卵运送到子宫的作用,如果输卵管...……更多
月经结束10天,若有这3种“信号”可能要排卵了,赶紧“造娃”吧
...“造娃”吧月经走后的第十天,很多女性都会发现自己的白带突然增多,而且还会呈现出透明拉丝的情况,这也是女性在排卵的过程中一个明显的信号,主要是由于女性马上就要排卵了,所以说就会造成大量的宫颈黏液分泌,从...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
导语:流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了,到了流感高发期,家长们要多注意了,除了要给孩子添衣保暖外,还要在饮食上多调整,常吃些高蛋白的食物,增强免疫力,减少...……更多
补肝肾治女性性功能障碍验案一则
...前,患者顺产2胎后出现性欲低下,性生活中阴道干涩伴白带量少,无烘热汗出、潮热盗汗等不适。曾多次就诊,激素六项、妇科彩超等检查未见明显异常,考虑心理障碍所致,给予对症治疗后改善不明显而迁延至今。既往史:20...……更多
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异国风情,家常味道——自制咖喱鸡肉饭,简单又满足
【咖喱鸡肉饭:一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中,总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾,带来一丝丝温暖与慰藉
2024-09-11 15:17:00
鲜辣诱惑,蒜蓉米辣蒸虾,唤醒你的味蕾盛宴
在美食的广阔天地里,总有一些菜肴以其独特的魅力,让人一尝难忘。今天,就让我带你走进一场关于“蒜蓉米辣蒸虾”的美食之旅,感受那份来自味蕾的极致诱惑
2024-09-11 15:17:00
清新爽口,芥末蟹柳拌黄瓜,夏日解腻新选择
在炎炎夏日的午后,当阳光透过树叶的缝隙,洒下斑驳的光影,一份清新爽口、开胃解腻的凉拌菜无疑是餐桌上的一抹亮色。今天,就让我们一起探索“芥末蟹柳拌黄瓜”这道佳肴的独特魅力
2024-09-11 15:18:00
舌尖上的火山爆发,香菜排骨肉香辣诱人,美味难挡
在美食的浩瀚宇宙中,总有一些菜肴以其独特的创意与绝妙的口感,成为食客们口口相传的佳话。今天,就让我们一起探索一道令人耳目一新的美味佳肴——火山香菜排骨肉
2024-09-11 15:18:00
丝滑享受,丝瓜滑肉带你领略味蕾的温柔之旅
在炎炎夏日,当阳光洒满大地,万物生长繁茂之际,一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉,悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
2024-09-11 15:19:00
鲜美交融,丝瓜花蛤炖芋头——海与田的味觉盛宴
在温暖的季节里,当自然界的万物都以它们独有的方式诉说着生命的故事,一道融合了海洋与田园风味的佳肴——丝瓜花蛤炖芋头,悄然成为了餐桌上的一道亮丽风景线
2024-09-11 15:19:00
9月9日,2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程,四年时间,让我们更懂仲景,更爱健康,更接近“仲景健康节”的宗旨
2024-09-11 15:20:00
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
俗话说“秋补胜冬补”,入秋后,阳气渐退,阴气渐长,天气不再炎热,人们的胃口也渐渐好了起来,进入了进补的黄金时期。那么,白露节气有哪些秋补好食材呢
2024-09-11 16:26:00
立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
导读:春生夏长,秋收冬藏。春夏,万物阳气向外蒸腾,过了立秋后,阳气慢慢转为收敛,阴气逐渐旺盛。而在秋天,适当的滋补,可以增强免疫力
2024-09-11 16:27:00
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
白露节气到来,天气逐渐变凉,秋燥明显加重。在这个时节,滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何,合理的饮食都是保持身体健康的重要途径
2024-09-11 16:27:00
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!秋葵是这个季节的当季蔬菜,口感脆嫩,味道清香,而且营养丰富
2024-09-11 16:30:00
秋天不吃它就白过了,护心补钾两不误,胜过补药一堆! 随手一炒,滋润养人
老人言:“秋要吃白,冬要吃黑”,白色食物入肺,油清心润肺去噪的好处,秋季当前,不妨多试试各种白色食材吧,今天我就来一刀很不错的炒热菜
2024-09-11 16:31:00
原来感染hpv也不一定都是男朋友的锅
在这个信息爆炸的时代,关于健康的话题总能迅速吸引人们的注意,尤其是那些与性健康、疾病预防相关的内容。HPV,这个名字对于很多人来说或许并不陌生
2024-09-11 16:39:00
男人“时间短”没自信?三味药,煮水喝一个月,重拾自信
你是否还在因为自己工作时间短、没精神、宗筋无力、萎靡不振而犯愁?别担心,接下来就给你介绍一个中医小妙招,坚持喝一个月,让你重拾自信
2024-09-11 16:39:00
前列腺“老化”的元凶:喝酒抽烟排第3,第一的很多男性没意识到
前列腺,这一男性独有的生理构造,对男性来说是重中之重。作为精液的重要组成部分,还负责分泌前列腺素等关键物质,这些物质对于维护男性生殖健康
2024-09-11 16:39:00