子宫干净的女生，一般会有这4个表现，若全中，说明保养得很不错

大家都知道女性可以孕育宝宝，因为她们拥有子宫。子宫可以孕育胚胎，所以对女性尤为重要，并且还可以维持着身体的免疫功能，并且子宫能够让女性免受感染。

但是很多女性并不在乎子宫健康，经常吃一些生冷食物、不注意身体保暖，这样对于女性身体是非常不利的。并且对于子宫造成的危害也是很大的，所以女性一定要保养好自己的子宫，这样身体才会好。

子宫的重要性

子宫是女性生育孩子的器官，也是女性特有的器官。子宫除了为卵巢提供50%-70%的血液以维持卵巢的功能外，还分泌前列腺素、催乳素、胰岛素等多种激素。

比如生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子和酶等，因此子宫在女性健康中起着不可替代的作用。如果没有子宫，那就是一个不完整的女人。

而且子宫内膜脱落可以产生月经，没有子宫就没有月经。子宫还具有调节女性造血系统的作用，可以分泌激素，调节内分泌功能。

如果出现内分泌失调很容易引起身体疾病，而一个月来一次月经可以清理体内毒素，保持阴道清洁，防止细菌感染。

哪些行为会容易伤害子宫健康？若都存在，劝你及时改正

1.畸胎、多胎

由于孕前多种原因导致的畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫及大人的安全，所以孕期应注意检查。如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施，并做好再孕能力的保护。

2.性生活不注意卫生

男女双方的生殖器官都容易藏污纳垢，滋生细菌，在性生活之前，男女双方都有必要清洁私处。

否则在性生活过程中，很容易使细菌进入对方体内，引起女性的宫颈炎、阴道炎等妇科疾病，严重时可诱发宫颈癌、阴道癌，严重威胁女性的健康。

3.不洁的卫生用品

曾经有过新闻报道，批发卫生巾。有些廉价的卫生巾因为厂家的卫生条件差，卫生检查不合格等问题，如果经常使用这样的卫生巾，在月经期间也可能让身体受到刺激。不达标的卫生用品中可能含有一些化学物质，或者滋生细菌，都会伤害子宫健康。

4.喜欢喝酒

喝酒这件事，以前大多都是男性，但是，随着社会的不断进步，女性也开始喝酒，特别是处于大学阶段的小女生。

出去聚会、唱歌的时候多多少少都会喝点，然而，少喝一点也没什么特别大的问题，但是经常喝就会对子宫造成损害。

特别是女性子宫比较脆弱，酒精进入人体后会加速血液的流动，如果在生理期的时候，就会导致经血量增加，也就会损害到子宫的健康。

5.一直坐着

一直坐着看着挺正常，但实际上长时间坐着对身体健康并没有好处，因为坐着不活动的话，血液循环流动会受到影响。

从而导致阴道、卵巢、子宫等器官的血液流通不畅。如果此时子宫内出现了粘连，那么问题就会加重。甚至还会让子宫肌层变得越来越虚弱。

因此，为了健康着想，请务必减少坐着的时间。建议每坐一个小时，就要起来活动20分钟。

如果无法这么规律的话，那么尽量多起身走一走，或者说站一站。比如说多喝水，每次排尿、倒水喝等行为，都想要你起身走动。也能一定程度上活动身体。

6.过度节食导致营养不良

女性的子宫受到伤害还可能是饮食方法不正确，想要保持身体健康，饮食均衡营养很重要。

如果长时间饮食不恰当，过度节食或者在生产之后没有正确护理，身体需要的营养缺乏。

子宫内膜无法规律脱落或者厚度不达标，甚至影响内分泌，女性的子宫就容易受到伤害。要避免这种情况出现，饮食技巧需要掌握，保证营养获取量充足。

子宫干净的女生，一般会有这4个表现，若全中，说明保养得很不错

1.月经周期规律

首先，每月的月经周期是稳定的。一般来说，正常生育年龄的女性每个月会有一次月经周期，从这个月经周期的第一天到下一个月经周期的第二天，这被称为月经周期。正常情况下，月经周期为28-30天，出血时间一般为3-7天。

这一般因人而异，提前或推迟7天是正常的。一般来说每月的月经周期稳定，也代表着子宫的健康。

相反，如果每次月经不规律，提前或延迟超过10天，就应该考虑子宫是否发育不全，或者子宫是否有病理变化，等等。

2.皮肤不长痘

很多女性即便是过了青春期，脸上也有长痘的问题，针对这种情况，多半是子宫出现损伤使内分泌紊乱，大量分泌油脂导致痘痘的异常生长。

所以，如果你脸上不长斑，经期前后也不长痘，那么恭喜你，你的子宫功能很可能还较为正常。

如果女性频繁的长痘痘，那么可能就是体内激素出现了紊乱，脸上才会有长痘痘和长斑的迹象，所以我们要引起重视，查明真正的原因。

3.白带正常

白带是女性生殖系统分泌的液体，是子宫是否健康的一个直观反映。子宫干净的女生，白带一般会正常，包括颜色、气味、质地等方面。如果白带出现异常，如有异味、异常颜色或出现其他异常症状，可能是子宫出现了问题，需要及时就医。

4.嘴唇红润有光泽

月经本质上是子宫内膜脱落，身体气血损失，通常会有血液循环进行补充。子宫越是干净不存在疾病和淤积的代谢物，气血运转也会更加的顺畅，月经损耗气血对身体影响也比较小。

看上去嘴唇红润有光泽，这是气血充足的一种体现，如果月经到来，嘴唇仍然饱满红润，的确值得高兴。

总结：子宫不仅是很重要的内分泌器官，维持着女性健康，还是孕育胎儿的器官，对女性意义重大，所以一定要好好保护它，别让它受伤。