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提起红薯，相信大家都不陌生，它吃起来香甜可口，不仅可以当作主食，还可以当作菜肴。在寒冷的冬天吃一个热腾腾的烤红薯，真的是暖心又暖胃。李时珍的《本草纲目》中记载“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴\"，中医视红薯...……更多
2023-04-17 16:47:00红薯,忠告,医生,红薯,肠道,烤红薯
红薯长黑斑不能吃！切掉黑斑就可以吃！红薯长黑斑到底能不能吃？这个问题大家争论不休，有人说吃了身体不舒服，有人说吃了根本不影响。那么，如此“黑化”的红薯到底能不能吃？为什么有人吃了不舒服，而有人却没事...……更多
2023-05-30 05:20:00黑斑,红薯,科普,知识,红薯,黑斑
红薯的营养价值和作用秋季是红薯的丰收季节，这个红色食物不仅味美，而且营养丰富，具有多种健康作用。首先，红薯富含多种营养成分，如淀粉、蛋白质、纤维素、维生素（A、B、C、E等）、矿物质（钾、镁、铁等）和抗氧...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
红薯价格实惠，营养丰富，还能补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴，很多人经常吃。但是，也有不少人，吃完红薯后胃里总是反酸难受，这是为什么呢？暖胃≠养胃红薯原来不能“随便”吃在调理脾胃病时，大家总容易陷入一...……更多
2023-05-07 20:28:00红薯,红薯,脾胃,中富,含量,长寿菜
...冬日时节，走进江西省赣州市安远县浮槎乡，一股香甜的红薯气味扑鼻而来，村民们抢抓晴好天气正忙着加工红薯。洗净、蒸煮、剥皮、切片、码放、晾晒......经过一道道工序，不起眼的红薯华丽变身为晶莹剔透、香甜软糯的红...……更多
2024-01-17 14:19:00安远,振兴,乡村,致富路,江西,红薯
红薯是营养丰富的天然滋补食品，其中含有蛋白质，脂肪，各类维生素，8种氨基酸，是营养价值较高的优质食物。因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，所以能够促进肠胃蠕动，分解胆固醇，对减肥也有一定的帮助，李时珍的《...……更多
2023-03-18 21:49:00红薯,问题,红薯,胃酸,人群,胃部
吃红薯减肥吗?很多人都会有质疑，因红薯是淀粉类食物，会增肥才对，其实不是，红薯营养丰富，让人排便更顺畅，所以红薯有助于减肥。那么吃红薯减肥需要注意什么，怎样吃红薯减肥最好，看看下面的内容就知道啦。一、...……更多
2024-08-14 06:34:00红薯,保证,减肥,红薯,减肥,肠道
本文转自：广西日报红薯深加工 收入成倍增本报记者 傅清龙 通讯员 黄勇丹/摄影报道①选红薯③烘干红薯②煮红薯④晾晒红薯干11月，灵川县三街镇龙坪村红薯迎来丰收季。村民抢抓农时，加紧收获，削红薯皮、煮红薯、烘干...……更多
2023-11-09 07:26:00成倍,红薯,收入,红薯,坪村,黄勇
冬天到了，红薯成了不可或缺的美味。它不仅口感鲜甜，而且富含营养，是一种理想的冬季食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C等多种营养成分，不仅能提供身体所需的能量，还有助于增强免疫力，维护眼...……更多
2024-02-04 14:53:00吃法,红薯,神仙,营养,孩子,红薯
...中医：我喜喝粥，但不喝白粥，粥里放它，功效不算少！红薯粥也是地瓜粥，一般会与大米一起熬煮。红薯粥适合便秘人群，因为红薯含有较高的纤维素，与大米一起煮粥吃，能润肠通便，对于大便干结的人来讲，红薯粥绝对是...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...济增收，鼓励并推广经济作物与粮食作物套种，“百搭”红薯和高粱、小米辣、花椒等经济作物套种，随着经济作物收官，红薯也迎来大丰收！近日，合面镇农户纷纷对红薯进行加工，实现红薯身价翻倍。在红薯加工成红薯粉之...……更多
2023-12-05 11:20:00合面,纳溪区,纳溪,红薯,奶茶,身价
...天，我们要多吃一些降燥润肠的食物。比如在秋天，正是红薯大量上市的时候，我在家，每天都会用红薯做各种美食给家人吃。为什么在秋天，我不建议大家多吃南瓜板栗这类食物呢？因为这2种食物含糖量比红薯要高几倍，吃...……更多
2023-10-19 19:48:00板栗,红薯,南瓜,血压,红薯,咸鸭蛋
本文转自：陕西农村报乡情红薯暖冬味悠长陈静华儿时的我喜欢吃烤红薯。老家坡地栽种的红薯大部分是白心的，少部分是红心的。母亲喜欢在灶口一边添柴烧水做饭，一边给我们烤红薯。红薯烤上后，不一会儿就冒热气了，...……更多
2023-01-13 07:23:00暖冬,红薯,红薯,粉条,母亲,箩筐
导语：红薯，又称番薯、甘薯，是一种栖息在热带地区的植物，是全世界广为种植的重要经济作物之一。红薯的形状多样，色泽也有深浅之分，有红色、黄色、紫色等不同颜色的品种，其营养丰富，含有碳水化合物、维生素、...……更多
2023-04-24 21:45:00一文,红薯,有害,有利,解答,好不
... 答 汪正园上海市疾控中心危害监控所营养科医师烤红薯，气味香甜，口感软糯，热气腾腾，是老少皆宜的美食，也是入冬后的“仪式感食物”。红薯不仅好吃，而且营养丰富。100克红薯中包含1.8克蛋白质、29.5克碳水化合...……更多
2023-01-24 08:41:00烤红薯,致癌,街边,烤红薯,红薯,物质
怎样晒出又软又甜、不变色的红薯干在金色的秋日里，当红薯的甜香弥漫在空气中时，你是否曾想过亲手制作一些又软又甜、不变色的红薯干呢？这不仅是一种美味的小吃，更是一种对传统文化的传承和怀念。一、选材之秘晒...……更多
2024-04-17 11:08:00红薯,变色,红薯,制作,盐水,过程
...给大家介绍这5种蔬菜不能买的原因！第一种：有黑斑的红薯秋天，正是红薯大量上市的时候，而有一些红薯，因为挖起来后，没有正确去保存，或者受潮，红薯表面就会长黑斑，而有一些菜贩子为了减少损失，就会便宜售卖，...……更多
2023-10-20 06:11:00蔬菜,营养,身体,建议,芋头,茄子
在我们家，晒红薯干几乎是个传统艺术，每当秋风起，院子里就飘满了甜甜的红薯香。红薯干，这个听起来简单的小零食，在很多地方都有着自己的特色和故事。从小吃到南方的软糯，再到北方的香脆，每一种风味都承载着一...……更多
2024-06-06 11:42:00老奶奶,红薯,颜色,红薯,过程,阳光
红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物，作为一种粗粮，其口感相对比较不错，而且红薯的吃法也有很多，比如可以用来烤着吃煲粥喝，或者是制作成各种各样的甜品。早在过去的时候，由于物质资源匮乏，可能人们吃不...……更多
2023-01-17 21:06:00红薯,禁忌,食用,过程,红薯,高血糖
...饮食，隔三岔五就吃一顿，提高免疫力的“长寿王”——红薯叶。它富含多种营养元素，如黏液蛋白、维生素A和C、膳食纤维等，对改善便秘、强化视力、增强免疫力、延缓衰老都有独特的作用。接下来，让我们探秘红薯叶的秘...……更多
2024-03-26 06:41:00长寿,红薯,免疫力,免疫,红薯,长寿
空气炸锅烤红薯，是许多热爱健康饮食人士的最爱。在享受这道美味的同时，如何掌握烤红薯的温度和时间，让红薯烤得恰到好处，是每位烹饪爱好者都想知道的秘诀。烤红薯的温度和时间，其实并非一成不变。这完全取决于...……更多
2024-04-17 11:15:00烤红薯,秘方,温度,空气,时间,红薯
喜欢红薯的朋友可以得到这几个益处红薯属于季节性食品，不但甜软可口，因此不少朋友都爱吃红薯，红薯不但营养丰富，并且含有多种维生素、微量元素等，食用红薯具有许多优点，爱吃红薯的人一定不要错过。喜欢红薯的...……更多
2024-07-23 11:49:00长治,妇产医院,妇产,红薯,益处,医院
红薯干是一种美味又营养丰富的食品，而晒红薯干则是一种传统的保存方法。为了让红薯干晒出来又软又甜不变色，我们可以按照以下步骤进行操作：首先，我们要选择新鲜的红薯。新鲜的红薯口感更好，含有更多的糖分和水...……更多
2024-06-13 06:30:00劲道,红薯,变色,技巧,红薯,口感
天气冷了后，街边渐渐出现一种美食，那就是烤红薯，别看这小小的一个红薯，吃的人还蛮多，它味道香甜，价格也便宜，两三块钱就能买到一个尝尝鲜。可不少市民却忽视了一个问题，不少烤红薯的烤炉是用废弃的工业油桶...……更多
2023-01-06 21:23:00烤红薯,烤红薯,红薯,摊贩,味道,还是
...患糖尿病二年多，最近一段时间亲戚送了许多自己家种的红薯，李阿姨看着嘴馋，忍不住吃了一个，吃过完给自己测了血糖，发现血糖并没有太大的变化，并且李阿姨向病友询问红薯糖尿病患者可以吃吗，病友告诉李阿姨可以吃...……更多
2023-03-13 20:17:00红薯,分析,红薯,血糖,糖尿,机体
...海日报 春暖花开的时节，院落的南墙根下，一片翠绿的红薯叶在微风中轻轻摇曳。这是母亲为我种下的关怀与爱，每当我回家，都能看到那一片生机勃勃的绿色。回到家已是黄昏。夜空中零星闪烁着几颗明亮的星，风拂过父亲...……更多
2024-04-20 09:20:00红薯,时光,红薯,母亲,汁液,一口
红薯发芽了只要将红薯上的芽去掉，是可以吃的，并不会导致中毒。但是发了芽的红薯，水分流失的比较多，而且营养价值也大打折扣，口感也会不好，失去了食用价值。另外，长了黑斑的红薯是不可以吃的，因为这种红薯中...……更多
2024-04-05 16:00:00红薯,红薯,糖尿,作用,血糖,吸烟者
...里，有一种被誉为“清肠高手”的食物广受欢迎，那就是红薯。无论是在市场上还是在家庭饭桌上，红薯的身影随处可见，成为了人们冬季必不可少的美味佳肴。相比之下，香蕉虽然也是人们喜爱的水果之一，但当与红薯相比时...……更多
2023-12-01 14:45:00纤维素,红薯,蛋白质,维生素,蛋白,纤维
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本文转自：人民网-四川频道喝着小酒看情景剧，回忆着上世纪90年代的光辉岁月；循着叫卖声，逛着小吃摊，满嘴都是儿时的味道……8月30日
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本文转自：人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村，宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前，整齐划一的行道树青翠欲滴，干净整洁的庭院散落其间
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