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想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...领先,虽然在国内肝癌发病率不算高,但是死亡率依旧是癌症第二位。肝癌最大的特点就是一发现已经晚期,癌细胞扩散全身,往往治疗难度非常大。查出来肝癌的患者,有很多根本过不了一年就不幸离世,由此可见肝癌的恐怖...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...等营养素,能够帮助我们降低胆固醇、增强免疫力、预防癌症等。此外,西兰花中还含有一种叫做硫化物的物质,它具有很好的抗癌作用。推荐做法:鲜菇炒西兰花食材:西兰花适量、鲜菇适量、蒜末适量、盐适量、鸡精适量、...……更多
血脂长期超标,3种病说来就来!晚餐用它换下米面,血脂蹭蹭降
...我就不讲大道理了,只推荐3个简单有效的措施。(1)将晚餐的精制米面换成土豆等粗粮有高血脂,饮食控制很关键。这一点在各个科普文章中都有提及。但这些科普文章大多泛泛而谈,没有实际的方式方法。反而让广大病友们...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...弱:酒精会削弱免疫系统,使身体更容易受到感染。6、癌症风险增加:酒精与多种癌症的发生有关,如喉癌、肝癌、乳腺癌等。三、身体发出的酒精损害警示1、肝脏问题黄疸:皮肤和眼睛发黄可能是肝脏疾病的迹象。右上腹疼...……更多
肝癌不是毫无踪迹可寻觅,若有5个症状,可能是肝癌发出的预警!
...深处,周围有其他器官,很难发现任何异常变化。此外,癌症的症状可能很微妙,很难检测,例如疲劳、体重减轻、腹痛和黄疸。癌症难以检测的另一个原因是,它通常在晚期才引起任何症状。当症状出现时,癌症可能已经扩散...……更多
一周饿两天,“脂肪肝”就有救了?
...分析:这个说法有待商榷。传言中提到的研究,来自德国癌症研究中心和图宾根大学的研究人员的一项动物实验。但这项研究只是一个动物研究,跟人体的差距还是很大的。从目前的研究来看,轻断食并不能治疗或者预防脂肪肝...……更多
养生并不复杂,建议:4少吃,4多做,健康自然亲近你
...癌物质——多环芳烃。研究表明,吃油炸食品的人患某些癌症(如肺癌和结直肠癌)的几率往往高于不吃或很少吃油炸食品的人。建议每周不要吃超过两次的油炸食品,晚餐不要吃油炸食品,少吃路边摊的油炸食品。肉类肉虽好...……更多
它们是天然的养肝草,每天喝一点对肝好
...用任何茶饮都可能导致不良反应,如肠胃不适、失眠等。建议每日饮用量按推荐量控制,如菊花茶每次约3-5朵,枸杞茶每次约10克左右。合理搭配与时间选择:部分茶饮如葛根茶、牛蒡茶不宜空腹饮用,可搭配清淡饮食。尽量避...……更多
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
...三事儿,一文为你讲明白。胆固醇越低,患癌风险越高?癌症?胆固醇?这两者之间真的有关系吗?所谓胆固醇,主要由甾体部分和一条长的侧链组成的。并且它在我们体重中的占比大约达到0.2%。胆固醇与细胞是密不可分的,...……更多
脂肪肝的4大危害您有几个?做好4招,帮您为肝脏“减负”
...负。最新有一项研究采取5:2禁食法能有效护肝。这是德国癌症研究中心在《细胞.代谢》上发表的最新成果也就是每周有不连续的2天禁食能有效预防脂肪肝和肝硬化并阻止向肝癌的发展。这种新方法有条件的朋友可以尝试。#脂肪...……更多
枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“养肝王”
...损伤的肝脏细胞,有很好的保护肝脏的作用,有效地预防癌症的发生。 第二种三七,说到三七我们想到的就是中药,从来都是只闻其名,从不知道它的疗效,三七里面含有的营养成分有利于刺激肝细胞的活性,可以增强肝脏的...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
导语:肝脏作为五脏之一,在人体内扮演着至关重要的角色,它就像一位忠实的卫士,一直守护着肝脏的安康,无论昼夜,无论寒暑,它都据守在本人的岗位上,从未有过片刻的懈怠。肝脏是一个神奇的“化工厂”,它承当着...……更多
晚餐这样吃将导致“身体内耗”,第6个你最容易中招
晚餐是一天中的最后一餐,对于身体健康至关重要。然而,很多人在晚餐上的饮食习惯却可能导致“身体内耗”,进而影响健康。下面列举了六种晚餐习惯,其中第六个最容易让人中招。让我们一起来看看吧。1.晚餐时间过晚现...……更多
枸杞和它搭配,是肝脏的“解毒水”,常喝补气补虚,远离肝病烦扰
肝脏的良好运行关系着身体其他器官的健康,若是它出了问题的话,身体的各个系统势必会受到牵连,并且皮肤也会开始变差。当毒素无法排出,它会随着血液流动到肾脏等其他器官,影响到其他器官的正常运行,当病变严重...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...年65岁,有一天,她听别人说,花生是发物,吃了会导致癌症转移,于是她毅然决然地把家里老伴喜欢用来下酒的花生米全部扔进了垃圾桶。不仅如此,她还坚定地表示,家里以后不再吃花生,以免给身体带来不必要的风险。前...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...了。可是你知道吗,这个万物复苏的凉爽季节,正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时,老人护肝有妙招。中国人讲究“天人合一”,宇宙万物的生长都有其内在的规律。养生也是这样,无论食补还是药补,顺应四...……更多
这3种“养生粥”,天天想喝一碗!脾胃好,气色好,胃病跑光光
...用,既可热食也可冷食。食用八宝粥的最佳时间是早餐或晚餐,它不仅能提供一天开始的能量,还可以在夜晚帮助安睡。定期食用,可以明显感受到体力和精神的改善。总之,八宝粥是一个美味又健康的选择,适合所有人群,尤...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
俗话说“人靠食养”,癌症患者更应该注意自己的饮食,但有时候也要避免“草木皆兵”,不要太过于提心吊胆。至于癌症患者的禁忌,民间说法层出不穷。有人说他们不能吃任何红肉,他们必须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也...……更多
这3种伤肝水果越吃肝越肥越硬!还会悄悄招来癌
...而,有些水果在食用后可能会对肝脏造成伤害,甚至引发癌症。今天我们就来揭露这三种伤肝水果,并告诉大家如何避免它们。第一种水果:榴莲榴莲是一种营养丰富的水果,但是它的热量和脂肪含量较高,过量食用会增加肝脏...……更多
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
...”的同时,能够吃出美丽和健康。“癌”字三个口,可见癌症与饮食密切相关, 吃什么?怎么吃?吃多少?饮食作为一把“双刃剑”,可以防癌、抗癌,同时也有可能导致癌症发生。哪些癌症与饮食因素有关食物经口腔进入人...……更多
睡前饿了吃还是不吃?4个科学建议帮你作出健康选择
...不良的可能性。进食后适当走动,促进消化。4.合理安排晚餐:如果经常晚上感到饥饿,可能需要重新考虑晚餐的安排。确保晚餐营养均衡,含有适量的膳食纤维和蛋白质,以增加饱腹感。在健康与饥饿之间,我们并非无能为力...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...而且它本身也具备着再生能力和储备的功能.肝脏即使被癌症侵袭了,那么做手术之下只剩下1/3的肝脏,那么它也是能够正常运转的,并不会影响自身的代谢能力.且在做任何检查时,肝功能检查都不会有任何的异样表现,患者可...……更多
科研级护肝方案,LAIFE乐梵引领健康新风尚
...式常常导致人们晚上下班后还需长时间通勤,使得按时吃晚餐变得困难。此外,应酬、聚餐和夜宵文化使得在晚上5点后不进食变得更加不可能。面对这些现实困难,我们该如何有效地保护肝脏,预防脂肪肝的发展呢? 为了有效...……更多
枸杞药食同源,坚持用它泡水喝,身体迟早都能收获5大益处!
...障等一系列的眼科疾病,具有一定的预防效果。二、改善肝脏功能 枸杞当中的营养成分能够起到保护肝脏的作用,还可以抑制过多的脂肪在肝细胞当中沉积,达到预防脂肪肝的效果。并且还能够促进肝细胞的再生,对于肝脏的...……更多
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
...求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁。以一位从事文字工作的职员为例,他的日常工作需要他长时间坐在电脑前,这种久坐的生活方式已经逐渐影响到了他的肝脏健康。久坐对肝...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
导语:随着现代生活方式的转变,癌症已成为全球公共卫生领域日益关注的问题,多年的流行病学研究已经揭示了饮酒与癌症之间的紧密联系,使得饮酒被视为一个可调控的危险因素。一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》上的研究进...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...的数据,研究结果显示,每日饮酒量即使低于20克,也与癌症发生的风险增加有关。研究进一步指出,饮酒量每增加10克,相关癌症风险上升7%。这一发现对于理解日常饮酒习惯的健康影响具有深远意义。以晚餐时常喝的二三两白...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...沿岸冰岛等国家的人喜欢吃薰烤的肉类,在那里消化系统癌症(特别肝癌)特别多。实验证实,天然气、煤、木炭、柴草等不完全燃烧时,会产生大量的苯并芘,因此用高温烟火薰烤出来的食品会受到污染。所以要少吃烧烤,烧烤...……更多
早上起床1小时,谨记5句话,坚持1个月,你会发现肝越来越好
...,不仅会加重对肝脏等器官的损害,还是导致疾病和诱发癌症的主要危险因素之一。肝脏不好的人,起床后一定要谨记,不要抽烟。专家提醒,肝不舒服的人,早上起床1小时,一定要谨记禁止喝酒、不乱吃药、不可动怒、不吃...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...不喝含有酒精的任何饮料;而烟草中的尼古丁跟人类各类癌症的发生均有着密切的关系,包括肝癌。定期体检。体检是身体健康的保护伞,可及早发现早期肝脏疾病,如肝脏B超、乙肝5项、肝功能以及甲胎蛋白等。对于肝癌高危...……更多
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糖尿病食谱--虾皮拌芥兰
材料:芥兰、虾皮、蒜、香油、盐、生抽、醋做法:1.将芥兰去掉老根和老叶,洗净后切成段;虾皮洗净备用;蒜切成末备用。2.锅中加入适量的水
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别让习惯性流产成为生育路上的绊脚石
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