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枸杞三斤不如此物1钱，不仅平肝火，还能补脾虚，称为“养肝王”
类别：健康 发布时间：2023-12-13 14:41:00 来源：缘起缘下
随着生活质量的提高，人们的思想也逐渐在提高，不仅在物质方面追求高质量，还逐渐为追求身体健康。都希望自己可以拥有健康长寿的身体，渐渐地都加入养生的行列，有很多人选择用保健品来调养自己的身体，还有一部分人通过食疗的方法来保养自己的身体健康。枸杞三斤不如此物1钱，不仅平肝火，还能补脾虚，称为“养肝王”。
第一种蒲公英，有很多人习惯用蒲公英来泡水喝，对身体有很多好处，它里面含有蒲公英素，胆黄素，胆碱等一些物质对肝脏保护有作用，可以起到降肝火，清理肝脏的毒素，有利于修复受损伤的肝脏细胞，有很好的保护肝脏的作用，有效地预防癌症的发生。
第二种三七，说到三七我们想到的就是中药，从来都是只闻其名，从不知道它的疗效，三七里面含有的营养成分有利于刺激肝细胞的活性，可以增强肝脏的抵抗力，有利于保护肝脏的健康。
第三种鸡骨草，说到鸡骨草大家应该都会感到非常的陌生，我们只是不太了解到它，但是平时饮用的汤类里面会有它的存在，鸡骨草可以起到很好的健脾养胃的功效，可以有效地缓解肝脏的疼痛，保护我们的肝脏健康。
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快照生成时间：2023-12-13 18:45:45
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