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正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...量吸烟或偶然一两支香烟也会增加患肺癌和其他癌症(如口腔癌、食道癌、胰腺癌等)的风险。因而,无论在任何状况下,我们都不能无视吸烟对身体安康的危害。 02这3个时间段也不倡议吸烟首先,早晨起床时不宜吸烟。早晨...……更多
预防癌症,不妨常吃这4种食物
...少10%的每日维生素C和纤维的推荐量,对预防结直肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌或有一定帮助。蓝莓蓝莓是维生素C、钾、锰等营养物质的良好来源,也有花青素、儿茶素等类黄酮,膳食纤维等,对预防结直肠癌、腔癌、喉癌、肺...……更多
金属牙、烤瓷牙和全瓷牙哪个更好?牙医为啥大多都推荐全瓷牙?
...口腔健康造成严重影响。长期吸烟和饮酒会导致牙周病、口腔癌等疾病的发生。总之,养成健康的口腔卫生习惯需要我们注意日常的口腔清洁、定期进行口腔检查、合理饮食、避免吸烟和饮酒等方面。只有保持这些良好的习惯,...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...和酗酒是癌症的主要危险因素之一,与多种癌症如肺癌、口腔癌、食道癌、肝癌和乳腺癌等有关,戒烟和限制酒精摄入可以降低罹患这些癌症的风险。定期体检和筛查参与定期的癌症筛查,如乳腺X光、宫颈涂片、结肠镜检查等...……更多
抗击癌症的最新进展有哪些
...防。如果能得到早期诊断和适当治疗,乳腺癌、宫颈癌、口腔癌和结直肠癌等一些常见癌症的治愈可能性很高。近年来,科研人员通过使用人工智能、DNA测序和身体组织活检等技术,提升了癌症的诊断和治疗手段,同时有望进一...……更多
新研究:摄入过多超加工食品与患癌风险上升相关
... 一项新的国际研究发现,增加超加工食品摄入量可能与口腔癌、咽喉癌、食管癌等上呼吸消化道癌症发病风险上升相关。超加工食品是指在已经加工过的食品基础上再加工的食品,这类食品通常含有5种以上工业制剂,并且通常...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...果中具有最高的抗氧化能力,每天食用柑橘类水果可以将口腔癌、喉癌和胃癌的发病率降低50%以上。5.萝卜皮 萝卜皮有防癌和抗癌的效果,辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌作用中的关键成分。...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...非淀粉类水果和蔬菜可能会降低患呼吸消化系统癌症(如口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肺癌、胃癌和结直肠癌)的风险。 6、有可能改善你的心情一些证据表明,吃蓝莓可能有助于缓解抑郁...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
喉咙经不起“折腾”,不良习惯请改正,预防喉癌,从4方面入手
...致癌物。吸烟不仅增加患喉癌的风险,还可能导致肺癌、口腔癌等多种癌症。同时,应避免过量饮酒,因为酒精对喉咙黏膜的刺激可能导致黏膜的损伤和癌变。改善饮食习惯:建议避免长期食用过于辛辣刺激的食物,比如火锅和...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...的DNA,引发癌变。吸烟不仅会增加肺癌的风险,还会增加口腔癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等多种癌症的风险。饮酒会增加肝脏的负担,导致肝细胞的损伤和纤维化,从而诱发肝癌。饮酒还会与亚硝酸盐共同作用,生成更...……更多
HPV你了解多少?疫苗怎么打?如何正确预防?
...道癌、外阴癌、肛门癌以及与性行为有关的喉咙癌(比如口腔癌和咽喉癌)。 1. 性接触:HPV最常通过阴道或肛交传播,但也可以通过口交和其他形式的性接触传播,即使没有发生性交。2. 皮肤对皮肤接触:HPV可以通过感染区域...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...长期来看,戒烟能显著减少患多种类型癌症(包括肺癌、口腔癌和食道癌)的风险,并改善呼吸系统功能。然而,戒烟过程中的挑战也不容小觑。戒断尼古丁可能导致一系列戒断症状,包括焦虑、情绪波动、注意力不集中和睡眠...……更多
吃槟榔牙齿磨损严重,怎么办呢?
...,导致牙齿磨损严重,而且伴有疼痛的症状,患者可以在医生的指导下,配合使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行漱口,有助于保持口腔清洁卫生,抑制细菌的生长。4、根管治疗如果患者吃槟榔磨损严重,导致牙...……更多
提醒大家,颈部出现这三个异常现象,可能是癌变的信号
...制饮酒:吸烟是导致许多癌症的主要原因之一,如肺癌、口腔癌、食管癌等。戒烟或避免吸二手烟是预防癌症的首要措施。过量饮酒增加了多种癌症的风险,建议男性每天不超过两个标准饮品,女性不超过一个标准饮品。4.避免...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...危险因素,戒烟后可以显著降低患肺癌、食管癌、喉癌、口腔癌、鼻窦癌、胰腺癌、膀胱癌、肾盂癌和宫颈癌等多种癌症的风险。根据一项研究,戒烟1年后,患肺癌的风险可以降低一半,此外,戒烟也可以降低患心血管疾病和...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...牙齿问题吸烟会导致牙齿变黄、变黑,并增加患牙周病和口腔癌的风险。影响生育能力吸烟会降低男性和女性的生育能力,并对胎儿的健康产生不良影响。神经问题吸烟会损害神经系统的健康,增加患帕金森病、阿尔茨海默病和...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...经、胰脏、心脑血管和性功能的危害,以及增加乳腺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、结直肠癌等癌症的患病风险。此外,有研究表明,40岁左右的饮酒者,每周喝酒超过350g,预期减少5年寿命;喝酒200-350g这个区间,预期寿命减少...……更多
全国抗癌日:预防癌症,从生活习惯做起!早筛查,早预防!真有用
...式戒烟:吸烟是多种癌症的主要原因,包括肺癌、喉癌、口腔癌等。避免过量紫外线暴露:防晒霜、穿长袖衣服和帽子可以降低皮肤癌的风险。限制接触致癌物质:例如在职业环境中避免接触石棉、甲醛等化学物。4. 定期检查我...……更多
口腔健康需注意
...活习惯等。保持口腔健康对于预防牙齿龋坏、牙周疾病、口腔癌等具有重要意义。良好的口腔卫生是维护口腔健康的基础。每天刷牙,每次至少三分钟,使用含氟牙膏可以有效去除牙齿表面的菌斑和食物残渣。此外,每天使用牙...……更多
揭秘癌细胞与神经元的“共生共舞”
...·阿米特等人发现,癌症可迫使神经元改变身份。对小鼠口腔癌进行的研究表明,将感觉传递到大脑的感觉神经元表现出交感神经元的特点。阿米特表示,这种转变可能有助于肿瘤生长,因为交感神经已被证明对某些癌症有益。...……更多
喝酒影响身体健康吗
...类致癌物,明确了很多癌症与酒精的大量摄入有关,包括口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、结直肠癌等。二、损害心脏长期酒精是不利于心脏健康的,因为少量饮酒可以使血压升高,大量饮酒会使尿液大量排出而使血容量下降,从...……更多
不花钱的“轻松戒烟法”!戒烟其实很简单
...物。除了肺癌外,还有充分的证据可以证明吸烟可以导致口腔癌、胃癌、喉癌、肝癌、肾癌、宫颈癌等多种癌症。世卫组织:全世界每年因吸烟死亡的人数超过600万人,全世界每年因二手烟暴露的死亡人数超过89万人。 相当于...……更多
...型:HPV16、18、30、31、33、35、39等,与宫颈癌、直肠癌、口腔癌、扁桃体癌等疾病相关,其中HPV16和HPV18是最常见的引起宫颈癌的两种HPV亚型。在选择治疗HPV的药物时,并没有一种药物是“效果最好”的,因为治疗的效果可以因个...……更多
15年增长超20%:面对癌症,我们该怎么办?
...加。与单独饮酒或吸烟的人相比,同时饮酒和吸烟的人患口腔癌、食道癌等的风险增加五倍,重度饮酒和吸烟者的风险高达30倍。据美国疾病控制与预防中心(CDC)提示,吸烟是肺癌的第一大危险因素。在美国,约80%~90%的肺癌...……更多
3种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌!再爱吃也要管住嘴
...人产生中毒反应,同时也是致癌物,如果长期吃,会诱发癌症,一次大量吃,则可致人中毒。2.槟榔槟榔不仅是零食,还可以用于中药,具有药用价值,对于食物吃的过多所导致的腹痛、腹胀、恶心、呕吐,如果适当的吃槟榔,...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...、缺乏运动等都会增加患癌症的风险。吸烟是导致肺癌和口腔癌高发的首要因素,涉及到细胞DNA的突变。酒精摄入也与肝癌、食道癌等的高发相关。 慢性炎症:慢性炎症可导致细胞损伤和突变,从而增加患癌症的风险。例如,...……更多
食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
...3. 饮用酒精:长期饮酒与多种癌症的风险增加有关,包括口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌等。还有许多其他被IARC归为第1类致癌物的例子,如甲醛、紫外线、某些HPV类型等。这些物质通过不同的机制增加了发生癌症的风险...……更多
揭开口臭背后可能关联的四种疾病,并提供简单的自测方法
...口臭的关键。烟草制品不仅会导致口腔异味,还会增加患口腔癌和牙周病的风险。 ……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若有这4个症状,建议早做筛查
...烟和饮酒。吸烟是导致肺癌的主要原因,而饮酒则是导致口腔癌和食道癌的重要因素。此外,饮食习惯、运动和身体质量指数(BMI)也与某些类型的癌症有关。暴露于紫外线和电离辐射也是癌症发生的原因之一。再者,感染和慢...……更多
为了保持牙齿坚固,建议做好以下五点
...的珐琅质。3.**戒烟限酒**-**戒烟**:吸烟会增加牙周病和口腔癌的风险,同时烟草中的焦油也会让牙齿变黄。-**限制酒精摄入**:过量饮酒会影响口腔内的正常菌群平衡,增加口腔疾病的风险。4.**定期进行口腔检查**-**每年至少...……更多
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花椒是肺结节的“诱发剂”?若不想住院,这3物尽量少吃
周末下午,李阿姨在厨房里忙碌着准备晚餐。她的拿手好菜——麻辣豆腐,总是少不了一把花椒来提味。然而,这位已经步入中年的会计
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便秘成了难言之隐?日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了
便秘是一种现如今常见的健康问题,会导致腹部不适、疼痛和排便困难等问题的发生。尽管便秘不是一个严重的健康问题,但它仍会给我们的生活带来不便
2024-11-08 07:57:00
不花钱也能降餐后血糖?9个生活小改变,助你控好血糖
对于糖尿病人来说,控制血糖是个大难题,很多糖友靠打胰岛素,吃药来控制,其实生活中还有不少不花钱也能降低餐后血糖的方法。只要糖友们通个这9个生活小改变
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孩子总“腿疼”,甚至影响走路?或与这一原因有关,需警惕
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一个方法判断你是否脱发,要想保护头发,尽量做好这件事
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烟民一般戒烟多久才算成功?身体出现这些变化时,恭喜你
随着成年人压力的剧增,很多人都需要依靠酒精和烟草,来帮助人体释放身心压力,缓解身体和精神的疲惫。尤其是对于男性来说,抽烟更是很多人常年养成的一种习惯
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膝关节炎怎么办?在家多做这个运动
骨性关节炎(OA)也称骨关节病或退行性关节炎,是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明,55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%~70%
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早起空腹时,这4种食物尽量别吃或少吃
早餐对我们的身体非常重要,但是以下这四种早餐大家一定要少吃,下面一起来看看吧。1.油条油条味道鲜美,吃起来非常的香脆,经济又实惠
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因为关节炎的发生几率与年龄的大小有一定的关系,而且年龄越大患病几率越高,因此许多人认为只要是老年人就会患上关节炎,其实这种认知并不正确
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癫痫的出现,或与这5个因素息息相关,请注意避开
提起癫痫这种疾病,想必大家都听说过,但大部分人对它的了解仅仅停留在字体表面。从医学的角度分析,癫痫是神经系统的常见疾病
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本文转自:人民日报河北秦皇岛金融赋能助力菜篮子稳产保供本报记者 史自强河北省秦皇岛市抚宁区的小江蔬菜专业合作社里,几辆大货车陆续停靠
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