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猪瘦肉是十分有营养成分的一种肉类食品,许多重视身型的盆友平时都喜欢吃猪瘦肉。可是排骨粥都有哪些作法呢?排骨粥怎么做好吃,紫菜蛋花汤,原材料,稻米150克,松花蛋2个,瘦猪肉225克,炸油条1根,小香葱1棵,姜片少...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...家常粥,常喝温暖又滋润,对脾胃甚好!里面加了猪肚、瘦肉、猪肝、猪心等,这些都是可以入药的常见好食材,它们对于温补脾胃以及气血大有裨益。常年脾胃虚寒的朋友,年末快喝喝这锅“暖脾胃粥”。天气冷,煮粥也非常...……更多
...口的肉片汤的具体方法。一、家常肉片汤的作法:1、猪瘦肉清洗切割成块状,再切割成片状。2、装在碗里加蒜和木薯淀粉腌渍十分钟。3、锅里加动物油,下平菇、大白菜和水烧煮。4、放入猪瘦肉和调料就可以起锅。二、番茄...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...时候,不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备:瘦肉、平菇、青红椒、蒜末、豆瓣酱。 做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、白糖和花生油,再抓拌均匀,腌制...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...到颜色金黄,表面酥脆就可以了。蒜苔炒肉食材:蒜苔、瘦肉、白玉菇、蒜末、小米辣 具体做法:1.瘦肉清洗一遍,切成肉丝放入碗中,加入半勺老抽、1勺淀粉、料酒抓拌均匀,腌制10分钟。2.蒜苔清洗干净,切成段,白玉菇清...……更多
6月,南方人经常喝这汤,比鸡汤还鲜美,营养全面,错过太可惜了
...水和温水少许,新鲜猪肉120克左右(要选择肥瘦均匀的,瘦肉要多一些,最好选择里脊肉或前腿肉,做成肉馅很不错),选购120克黑虎虾(也可以用基围虾代替,虾肉是制作虾滑的首选,口感鲜嫩Q弹),生姜和香葱少许,半勺...……更多
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
...南瓜豌豆汤食材:小南瓜1个、豌豆半碗、嫩豆腐半块、瘦肉末适量(可选鸡胸肉、猪肉等低脂肉类)做法:1、剥几瓣蒜,切成蒜末。切点姜丝备用。锅里放点油,烧热后把蒜末和姜丝扔进去,翻炒出香味。2、把准备好的瘦肉末...……更多
...季节,湖南耒阳人家家户户必须熬小暑粥。小暑粥是用猪瘦肉、粉絲、糯米丸子、大枣、猪杂、干笋、大枣、扁豆、豆芽菜等十多种食物做辅材,添加稻米中熬出香气四溢的粥。5、立夏果立夏果,别称小暑粿,是江西弋阳一带...……更多
一起来了解11月婴儿辅食安排表吧
...割成丝备用;稻米清洗,以后加水里侵泡30分钟。血液锅中放进稻米和适度的水,火灾烧开后改文火,以后文火煮粥,粥快速时放进白萝卜丝,略微略煮一会儿就搞好了。宝宝辅食2.萝卜虾泥小馄饨营养成分1、馄饨皮薄,小宝宝非常容...……更多
它才是“秋补之王”!
...不下来!而且啊,这道菜不仅好吃,还超级营养健康呢!瘦肉富含优质蛋白,平菇则是维生素和矿物质的宝库,两者一结合,营养均衡又全面。最关键的是,做法简单到不行,几分钟就能搞定,厨房小白也能轻松驾驭!来来来,...……更多
...仁炖老鸭3作法1、鹅肉褪毛清洗,切片,绰水预留;2、猪瘦肉清洗切片,伏苓、淮山药清洗;3、将鹅肉、瘦猪肉放进石锅中,添加姜片、茯苓;4、加适当冷水,火灾烧开,去白沫子;5、文火熬煮1~2钟头,加入食用盐、米酒即成...……更多
六个月宝宝辅食食谱的作法有什么呢
...煮,沸腾后用文火煮40~50分钟,在停战不久前将豆奶粉放进粥锅内,再煮一会儿。2、番茄猪肝汤剁碎的牛肝2小勺、番茄2小勺、蒜头1小勺、盐少量。把西红柿剥皮并剁碎;将剁碎的牛肝和剁碎的蒜头另外放进锅内,放水或骨头...……更多
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
...、油菜推荐食谱:肉沫油菜食材:油菜1把、带点肥肉的瘦肉1小块、生抽2勺、盐少许、蚝油1勺、白糖小半勺、淀粉1小勺、清水4-5勺、大蒜3-4瓣、生姜几片、小米辣2个、料酒1勺做法:1、先把油菜一片一片掰开,用水冲洗干净。...……更多
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
...牛肉本身的味道,不需要额外的调料啦!三、枸杞叶猪肝瘦肉汤食材:猪肝、瘦肉、枸杞叶、枸杞子、姜丝做法:1、猪肝切片放一大勺淀粉抓拌一下冲洗干净,再用清水泡出血水。2、猪肝、瘦肉加入姜丝,加少许盐和胡椒粉,...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...锅,盛入盘中,就可以开吃了豌豆肉末食材准备:豌豆、瘦肉、蒜末。 做法流程:1.豌豆清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入豌豆焯水两分钟,再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉,然后剁成肉末备用,接着热锅烧油...……更多
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
...多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮就很好吃!你是否厌倦了日常的饮食?今天,介绍一款清爽可口的营养汤,它以平菇作为鸡枞菌的平价替代,搭配瘦肉...……更多
...简单,能够买回来新鲜鲍鱼一个,添加一定量平菇,随后放进稻米,提早把稻米侵泡一个小时以上,放进石锅里边用火灾烧开,随后把泡开好平菇和鮑鱼,放进里边,调配成文火,用心熬做成软粥,在熬好以后小量放进调味料,...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
...吸收,所以总是换着花样煮各种粥,像小米粥、八宝粥、瘦肉粥、蔬菜粥、燕麦粥等等,其中最常喝的就是燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强。燕麦是一种谷物植物,营养价值极高,被称为“九粮之尊”,《本...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...价格既便宜又美味,我平时喜欢把它用来素炒或是搭配着瘦肉一起炒,无论是配饭还是送粥都是特别不错的选择。虽说这种菜很便宜,但它却含有极其丰富的营养,空心菜又名蕹菜,富含多种营养成分,味甘性凉。空心菜中膳食...……更多
这菜孩子要常吃,眼睛不近视,个头长的快
...,加生抽、鸡精调味,再次翻炒均匀后出锅 五、胡萝卜瘦肉汤分享一个养肝明目的胡萝卜瘦肉汤,经常用眼、肝不好,抵抗力差的可以试试!做法很简单,对于厨房小白也能快速上手。口感鲜香微甜,常喝对眼好~食材:瘦肉...……更多
养胃护胃,多喝这“3大养胃粥”,好喝营养,养胃助消化
...钟就可以了。2022五常新黄小米精选¥39.9购买二、猴头菇瘦肉粥猴头菇是一种营养丰富的菌类,含有丰富的不饱和脂肪酸、多糖和蛋白质,能够修复胃黏膜,减轻胃痛、反酸等症状。1、准备适量的猴头菇浸泡20分钟,瘦肉切成丝...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。毛豆蛤蜊瘦肉汤食材准备:蛤蜊、瘦肉、毛豆、姜丝。 做法流程:1.蛤蜊清洗干净,然后冷水下锅焯煮,接着加入料酒和姜丝去腥,焯煮至开口后,再捞出清洗干净备用。2.瘦肉清...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸!暖身强免疫、特鲜美
...么做的吧!【肉片平菇汤】所准备的食材有:平菇一斤、瘦肉、玉米淀粉、味极鲜、盐、葱花、香油、香菜、胡椒粉 具体做法:1、平菇用厨房剪刀把根蒂剪掉,手撕成小朵,放入盆中加水浸泡10分钟,然后冲洗干净,平菇一定...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...,撒葱花,加盖上桌即可。 油淋茄子用料小白茄三条、瘦肉末50克、花生油、葱段、蒜末、生抽、盐步骤1、将茄子洗净切成条状(去皮,口感好一点,不去皮,营养不会流失)。2、接下来为了让茄子变软,可以将切好的茄子用...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...均匀即可。推荐食谱四:【藕片炒肉】准备食材:莲藕、瘦肉、葱、姜、醋、生抽、食用油、盐具体步骤:1.将藕刮去外皮,清洗干净,切成薄片,瘦肉切片,葱姜切丝备用。2.热锅凉油,加入瘦肉片翻炒至变色,加入葱姜煸炒...……更多
我家最爱的午餐搭配,3道菜成本才55元,满满的优质蛋白!
...可以了。没有哪个大小朋友能拒绝这个道菜!二、【千张瘦肉汤】制作配料:瘦肉1块千张3张小番茄1把木耳1小把生抽2勺老抽1勺蚝油半勺白胡椒粉适量姜粉适量盐1勺半淀粉1勺小苏打半小勺制作方法:1、瘦肉切成薄片,加生抽1...……更多
虫草花炖猪瘦肉的作用,具备补阴健脾胃的作用的虫草花炖猪瘦肉特别适合这一时节服用,并且简易易做美味可口。文中关键详细介绍了虫草花炖瘦肉汤的作用、虫草花炖瘦肉的做法全集、虫草花炖猪瘦肉的营养成分、虫草花炖...……更多
...一好点营养丰富的食品,稻米,麦子,黄豆,淡水鱼,猪瘦肉这些全是非常好的挑选,除开这种食材外,鸡脯肉,牛羊肉,牛肉这些全是补气血的上品,适度的服用针对气血虚的癌症病人有非常大的益处。放疗后缺白细胞计数如...……更多
...蛋花汤是一道十分經典的粥品,具有松花蛋的嫩滑又有猪瘦肉的芳香,因而生活起居中很多人也十分喜欢,那麼月子期间的孕妇们能吃紫菜蛋花汤吗?做月子能吃紫菜蛋花汤吗做月子期内能够适当喝一些紫菜蛋花汤,紫菜蛋花汤...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...化系统健康。推荐做法:平菇炒肉材料:适量平菇;适量瘦肉(猪肉或牛肉,切片或切丝);适量蒜末;适量生姜末;适量食用油;适量盐;适量生抽;适量料酒;适量淀粉步骤: 1.平菇洗净后切片备用。瘦肉用少许盐、生抽...……更多
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江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
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乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
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都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
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海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
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