• 我的订阅
  • 头条热搜
女性152-176cm标准体重对照表公布,自查一下,看看你是否已超标
...,一旦头发掉落,也会失去光泽。贫血查询发现,大多数瘦人营养摄入不均匀,缺少叶酸、铁、维生素B12等造血物质,简单导致贫血。 子宫脱坠身体没有满足的脂肪保护会使子宫从正常方位下降,导致掉落,乃至使宫颈经常被...……更多
血脂管理的十大误区
...会得事实上,高血脂症并非仅限于发生在肥胖的人群中,瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联,它们受到遗传和生活习惯等多种因素的影响。高血脂症更多与个人遗传和生活方式等...……更多
牢记“3字口诀”,能更好地预防中风
...健康的身体。但是这并不表示体型消瘦的人不会中风了,瘦人也是会有中风的可能性的,所以也不能对中风掉以轻心,也要积极预防中风发生的可能性。3、性格你也许不知道,性格也与中风有着一些联系。对于那些性格比较暴...……更多
辣味小食海带丝
...代本草早有记载,《食疗本草》便记载海带“下气,久服瘦人”。海带主要含有多糖类成分藻胶酸和昆布素、甘露醇等。现代药理研究表明,海带具有抑制甲状腺功能亢进、降血脂、降血糖、降血压、抗辐射、抗肿瘤等作用。以...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...的患者在夏季千万不要吃辣椒。4.体型偏瘦者中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症。5.容易失眠者试想一个...……更多
谷雨,要多吃2绿2白,少食2样,调整饮食,安然入夏
...也极低。这意味着冬瓜是一种低热量食物,对于想要控制体重的人来说,是一种理想的食材。在谷雨时节,我们可以通过烹饪冬瓜来享受它的营养和健康益处。冬瓜可以用来煮汤、炒菜或是制作甜品,如冬瓜排骨汤、冬瓜糖等。...……更多
元宵节饮食指南
...所需营养物质。 肥胖者——减少热量多食蔬菜肥胖是指体重明显超重和体内脂肪积聚过多的状态,它会增加心血管疾病和癌症的危险,也会影响消化和内分泌系统的功能,被认为是万症之源。饮食中长期摄入过多的高能量、高...……更多
Windows 与 iOS 进一步互联,Windows 11 新功能正式推出
2023-05-02 09:55:25 作者:肖瘦人微软正式推出 Phone Link 应用,实现 Windows 11 系统与 iOS 系统连接。这个应用在 2 月份经过了少量测试,现在正在全面向 Windows 11 用户提送。Phone Link 功能开启和使用方法:用户在 Windows ……更多
解压缩软件可以卸载了,Windows 11 原生支持 RAR、7-ZIP 等压缩格式
2023-05-24 14:06:37 作者:肖瘦人5 月 24 日消息,在 Microsoft Build 开发者大会上,微软表示 Windows 11 将原生支持更多解压缩格式,其中包括 tar、7-zip、rar、gz 等使用 libarchive 开源项目的格式。按照微软的说法,这项功能很……更多
恐怖游戏《瘦长鬼影:降临》10周年更新上线
...开发者利用虚幻5对每一种材质、阴影、细节以及与神秘瘦人进行了重制。2024年规划:1、将推出多人合作模式。玩家可以同朋友组队,找寻线索、逃出生天。2、新的DLC扩展内容,其中包含了三个新章节。玩家将在DLC中前往新的...……更多
健身康养共享良方
...带领康养团队,在沙县马岩康养基地举办了健身康养“享瘦人生”课程的成果发布会。这一共五天的课程活动是陈博士团队近年来经过研究和实践得出的,以健康不伤身为前提,强调营养均衡、作息规律,提升肝胆功能,疏通经...……更多
瘦型脂肪肝更易肝硬化
...。瘦型脂肪肝患者脂肪在肝脏的堆积问题很难得到解决,瘦人得脂肪肝更容易转为肝硬化。 ……更多
3D NAND 堆叠可超 300 层,铠侠解读新技术
2023-05-05 12:42:53 作者:肖瘦人5 月 5 日消息, 铠侠和西数展示最新的技术储备,双方正在努力实现 8 平面 3D NAND 设备以及具有超过 300 条字线的 3D NAND IC。根据其公布的技术论文,铠侠展示了一种八平面 1Tb 3D TLC NAND 器件,有超过..……更多
从骁龙 865 到骁龙 8Gen2,高通芯片正在逼平苹果 A 系列
2023-05-06 16:18:43 作者:肖瘦人苹果的 A 系列芯片一直性能领先,但这几年,骁龙芯片奋起直追,正在逐渐缩小与 A 系列芯片的身位。最近屡次传出的信息称,骁龙 8Gen3 的跑分已经超过了 A16。虽然 A17 才是与骁龙 8Gen3 同代的芯片...……更多
边吃饭边看剧是不是很快乐?但是这样会加重脾胃负担哦
...消化不良、胃胀等问题。同时,长期过量进食还可能导致体重增加,进一步加重脾胃的负担。此外,边吃饭边看剧还可能影响我们的食欲和饮食习惯。当我们过于关注剧集时,可能会忽视对食物的品味和享受,导致食欲下降。同...……更多
3年贬值50倍,35.4万元Mac Pro以旧换新仅值6500元
2023-01-21 09:20:09 作者:肖瘦人有博主发现,三年前以 52199 美元(35.4 万元)购买的 Mac Pro 苹果以旧换新估价仅价值 970 美元(6500元)。而这款电脑的新品仍然为 52199 美元。该博主吐槽称,“除了加密货币,还有什么能在 3 年内...……更多
不想腹部长赘肉,7类主食要忌口,建议多加注意
...慢慢分解成葡萄糖,身体过多摄入脂肪和糖分,会直接让体重增加。减肥期间,如何有效地控制食欲不长肉?1.三餐按时吃首先,我们需要规律饮食,每日三餐尽量按时进食。餐间不要过长时间,以免饿得过于饥饿,导致狼吞虎...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...影响身体的消化能力,从而出现食欲下降的现象。4.短期体重增加短期内体重明显增加,脾胃功能正常的人能将体内多余的水分及时的传输到肺和肾,通过肺肾的气化功能,转化为汗液和尿液排出体外。如果脾的运化功能失常,...……更多
少吃多餐能提高基础代谢,所以能减肥?一文揭晓答案
...传)以外,有几个因素会影响着我们的基础代谢,比如:体重,体重越高基础代谢就越高,所以从这一点来看,提高基础代谢最为简单的一个方面就是增重,不过这与我们减脂的目标正好相反。性别,男士的基础代谢高于女士,...……更多
实际上,出汗多并不一定意味着身体虚弱
...汗与体质有关出汗的多少与体质有关。一般来说,胖人比瘦人更容易出汗,这是因为胖人体内的脂肪含量较高,容易产生更多的热量。此外,一些人的汗腺比较发达,容易出汗,而另一些人的汗腺则相对较少,出汗量相对较少。...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...不集中、乏力、胃痛等问题。其次,早餐还可以帮助控制体重。有些人认为不吃早餐可以减肥,但实际上这是一种误解。不吃早餐会导致身体代谢下降,午餐和晚餐时更容易摄入过多的热量,从而增加体重。而吃健康的早餐则可...……更多
女性过了中年,体重在多少斤合适呢?对照看看,可能你根本不胖
一位中年女性的体重管理之旅在中医的视角下,体重管理不仅仅是数字的增减,更是一种生活态度和健康哲学的体现;今天,我想通过一个真实的故事,和大家聊聊中年女性体重管理的那些事儿;李姐,今年45岁,是一位中学教...……更多
秋季进补 来年打虎
...人体还会积极地储存御寒的脂肪。因此,肥胖者和要控制体重的人不宜“贴秋膘”,反而要注意节制饮食、适量运动,以免体重增长过快。肥胖者秋季更应注意减肥。首先,应注意饮食的调节,多吃一些低热量的减肥食品,如赤...……更多
女性变老,下半身或会出现四种丑态,过了40岁不妨多留意
...健康;比如,一些女性可能会遇到关节疼痛、皮肤干燥、体重增加等问题;这些问题听起来可能没什么大不了的,但实际上,它们可能会对日常生活造成不小的困扰;关节疼痛关节疼痛是很多中年女性常见的问题;中医认为,这...……更多
身体有这8大状况,说明你是长寿体质,非常健康!
...医生。2、稳定的体重中医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。这时候只要不是太胖或者太瘦,那就不必刻意地减肥或增肥。体重一直保持稳定,说明身体非常健康。如果体重突然变化,就意味着不健康了,需要...……更多
长期不摄入碳水的危害,建议早了解
...,穿上单薄衣服,这也是对于季节的“尊重”。但是对于体重不理想的人而言,就开始选择各种各样减肥方法。为了减肥,长期不吃主食,你是否这样做过?主食是膳食中碳水化合物的主要来源,但如今主食却越来越不受待见。...……更多
怎样让胸变大
...丰胸食物有哪些1、花生花生是优质减肥食品,同时也是瘦人丰胸的最快方法哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。2、红枣红枣中含丰...……更多
关于是否出汗,问题主要出在这里
...的能力,一旦身体中缺水,立马就坚持不下去了。反倒是瘦人,最开始不怎么出汗,但是运动的时间越久,他们反而会慢慢出汗,而且出汗量也会慢慢增加。第三:每个人的运动时间不同从客观的角度来说:当然是运动的时间越...……更多
减肥要“会吃”,这4样食物是脂肪的“冤家”,体重缓缓往下掉
...难受。其实,只要合理的饮食,不需要饿肚子,也能够让体重降下来。减肥要“会吃”,这4样食物是脂肪的“冤家”1、陈皮这种食物可以做菜,也可以用来泡水,其中蕴含的挥发油、维他命等物质,能够给肠胃良性的刺激,增...……更多
...素、高膳食纤维和适量蛋白质。此外,医生还提醒,对于体重已超出正常范围的肥胖人群来说,过量进补可能导致高血脂、高血糖、高血压、高尿酸血症、高胰岛素血症、高体重、脂肪肝等代谢性疾病。对于超重和肥胖人群来说...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00