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提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...会上的美食摆在面前,难免引起关于健康的讨论。其中,痛风作为一种常见的健康问题,总是备受关注。痛风的发作不仅带来身体上的痛苦,更对日常生活造成影响。而控制尿酸水平,就成了避免痛风的关键。饮食,作为影响尿...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...视掉高尿酸血症,否则这种问题很有可能会让痛“疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛,但是病因要归结于身体当中的尿酸过多所带来的问题,属于是代谢性疾病。高尿酸血症属于实现如今非常常见的一种疾病,是继”三高“之...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...是汤类,如果我们经常喝浓汤或吃羊肉汤,就很容易导致痛风发作,患上高尿酸后不建议吃有关动物内脏类的食物。尿酸控制的较好,痛风则很难发作,偶尔吃羊肉是可以的,但不建议经常吃更要控制好用量。因为这类食物中含...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...但是……有些人炫起沙糖桔来一定要悠着点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规律降尿酸治疗,昨天突然瘸着脚来门诊找广州中医药大学第一附属医院风湿病科林昌松主任中医师,这才知道,他是因为每天吃半斤沙...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...会加剧慢性疾病的出现。就现如今的状态来看,我国存在痛风以及高尿酸的人群甚至比糖尿病患者还要更多,高尿酸的出现和平时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后,会通过核...……更多
宣痹汤加减合自拟血力散治痛风
...中国中医药报□ 刘天楚 山东省威海市双丰盛丁妇产医院痛风属中医“热痹”范畴,最早被古人称为“历节风”“痛痹”,是指外邪痰瘀痹阻经络,气血运行不畅而引起的以关节红肿、剧烈疼痛、不能屈伸为主要表现的疾病。朱...……更多
【医学小常识】健康过大年,科学饮食,远离痛风!
...科副主任医师 韦尼春节将至,各种美食轮番上阵,广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但如果“放纵”过度,随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对于痛风患者而言,坚持低嘌呤饮食是有效...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...诊室里,每天都会出现因近期涮火锅吃得频繁而引起急性痛风发病的患者。“大夫,我这边膝盖疼了好几天了,还有点肿。”50岁的陈先生因膝关节剧痛来到陶岩的诊室,医生查看了他疼痛的部位,右侧膝盖确实肿了,皮温也较...……更多
高尿酸是怎么演变成痛风的?一文了解清楚
...如果患上了高尿酸而没有及时进行治疗的话,很容易诱发痛风以及其他的并发症,给身体造成的伤害,也是比较麻烦的。高尿酸是怎么演变成痛风的?在探讨这个问题之前,我们需要先来了解一下尿酸升高的原理是什么,造成尿...……更多
科普系列短视频《痛风科普100问》推出
本文转自:人民日报客户端曹玲娟作为一份送给广大痛风病友的“健康伴手礼”,由复旦大学附属华山医院风湿免疫科推出的首部百集痛风科普系列短视频《痛风科普100问》于2023年12月29日全网发布。《痛风科普100问》以轻喜剧...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...mol/L。尿酸“超标”时,会出现4个信号,若没有,恭喜,痛风离你还很远1.排尿异常大多数尿酸由肾脏排出体外,尿酸会跟随血液循环经过肾脏排泄。当尿酸升高时会对肾功能带来伤害,尿酸结晶会在输尿管、肾小球以及肾盂中...……更多
尿酸高别害怕,做好这3件事,帮你排出体内尿酸,远离痛风病
...康问题,但如果不加重视,任由它继续发展,就容易出现痛风情况。如果人们出现了痛风病,这可就比较折磨人了,毕竟这种疾病平时也没什么事情,但是一旦发作起来,却很是难受,除了这一疾病外,尿酸过高还容易引起肾部...……更多
了解不良反应,合理用药
...均能恢复正常。二、用药期间注意事项1.别嘌醇不能控制痛风性关节炎的急性炎症症状,不能作为抗炎药使用。必须在痛风性关节炎的急性炎症症状消失后(一般在发作后两周左右)方开始应用,因为本品促使尿酸结晶重新溶解...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...多人的心头好。但万万没想到,吃多了砂糖桔也可能诱使痛风发作?患有痛风性关节炎的宋叔(化名)就因此引来“切肤之痛”。近半年来,他遵医嘱规律用药降尿酸,病情控制良好,可近日痛风突然又急性发作。近日,当宋叔...……更多
尿毒症最怕拖,有5个异常趁早检查
“为什么不早点来,已经晚了”王先生今年41岁,痛风跟随他已经20多年了,平时疼的时候就到药店买点止痛药,不疼就停药。这么多年他逐渐习以为常,没把痛风当回事,也没积极治疗过。等到这次3天排尿量减少,甚至无尿,...……更多
它是尿酸高的“天敌”,经常吃一点,尿酸悄悄降下,远离痛风!
...是代谢失衡,便可能形成尿酸盐结晶沉积在关节处,形成痛风等不良后果,伤害着人体健康,所以大家在饮食上不仅应该坚持少吃高嘌呤食物,还应该多吃一些可能促进尿酸排出的食物,远离痛风困扰。玉米须性平味甘,有着很...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...高尿酸血症常见的症状包括: 1、眼部病变:可能会诱发痛风石,经常出现角膜炎、巩膜炎、结膜炎、眼睛充血,视网膜可发生水肿、渗出或脱落。2、痛风性关节炎:第一次发作通常发生在第一跖趾关节,或踝关节、膝关节,...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
痛风如今是生活中非常常见的一种慢性疾病,而导致这类疾病发生的最主要原因就是因体内尿酸过量沉积导致的,简单一点就是高尿酸所引起的一种并发症。洋葱作为厨房中的常客,经常被人们当作调味品来食用,营养价值也...……更多
注意易引起尿酸升高的八类药物
...人往往不太了解,有些药物也会引起尿酸升高。 其实,痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病,而尿酸是嘌呤核苷酸的代谢终产物,尿酸生成和排泄速度之间的平衡决定了尿酸水平。某些药物正是通过促进内源性尿...……更多
痛风八成是“拖”出来的,身体有这3个“表现”,尽量别忽视
痛风是一种嘌呤代谢紊乱和尿酸排出出现障碍的代谢性疾病,痛风患者多数会形成关节疼痛的现象。现在人们的生活水平好了,但是出现痛风的人却越来越多了,痛风也被称为一种富贵病。痛风多数是由于体内尿酸高导致的,...……更多
十岁孩子患痛风,医生提醒:这种常见零食,家长要少给孩子吃
...,而是越来越多家庭的现实。曾经被认为是“富贵病”的痛风,现在正在悄悄地侵袭我们的孩子。但是,你知道吗?有些家庭的餐桌上,那些看似无害的小零食,可能正是潜在的罪魁祸首。谜团解开:痛风是什么?痛风并不是一...……更多
蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
...的日常生活当中,很多人也都有着尿酸偏高或者是痛风等方面的问题,而这些患者在饮食方面受到了非常多的麻烦和阻挠,很多嘌呤含量高的食物都不敢吃,否则就会容易升高身体里的尿酸水平导致痛风,或者是其...……更多
尿酸高的人应该忌食用醋吗?医生:为了稳定尿酸,这3种素食少吃
一、尿酸与痛风:一场身体内部的危机尿酸,这一名词对于许多人来说可能并不陌生。它是一种人体代谢的产物,主要是由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物,以及摄入的食物中的嘌呤类化合物分解产生。正常情况下,...……更多
为何痛风“偏爱”男性多一点呢?医生说出3点原因,希望你能避开
痛风对于大多数人来说,应该都不陌生,而且近几年来,随着痛风发病率的逐年升高,越来越多的人到了中老年阶段后,都可能会受到痛风的困扰,不仅如此,据相关调查显示,生活中,甚至有越来越多的年轻人,也可能会受...……更多
哪些行为会导致体内尿酸值升高呢?建议多学习下
...但是尿的PH值可能是酸性的。如果患者的尿酸高,同时有痛风的发作,可会累及到肾脏,引起肾脏的病变,此时尿的颜色可能会发红,同时可会伴有泡沫等。4、尿少尿痛许多人在早上起床后都会去厕所排...……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...,我该怎么办?”她的问题并非个例。许多患有关节炎或痛风的老年人都面临着相似的困境:为了缓解疼痛,他们需要依赖镇痛药,但同时又担心长期用药的后果。关节炎和痛风:老年人的常见挑战1.关节炎的真相:不只是“老...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...时间处理,就会导致高尿酸血症的出现。由高尿酸引发的痛风和饮食之间也有着密切的关系,尤其是以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴。1、海鲜 我们常说靠山吃山靠海吃海,对于那些居住在沿海地区的人来说,...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...,正常人的尿酸水平应该在210-420μmol/L之间,而对于患有痛风等疾病的患者来说,其尿酸水平可能会偏高,但也可能会有所不同。在医学上,成年男性的高尿酸标准一般为大于420μmol/L,成年女性的高尿酸标准则为大于360μmol/L,...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
本文转自:中国科学报《疯狂的尿酸:不止是痛风》,[美]戴维·珀尔马特著,王家宁译,北京科学技术出版社2023年10月出版,定价89元■本报记者 袁一雪《疯狂的尿酸:不止是痛风》一书是美国作家戴维·珀尔马特继《谷物大...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...嘌呤含量可能会导致血液中尿酸水平的升高,从而增加患痛风或肾脏疾病的风险。1、羊肉要适量吃适量食用羊肉可以为身体提供必要的营养和能量,但过量摄入则可能引起身体的负面反应。医学研究表明,适度增加嘌呤的摄入...……更多
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别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
2024-07-08 10:58:00
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
2024-07-08 11:00:00
怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
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只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
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乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
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喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00