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...失的营养物质减少，对贫血症状有缓解作用。5.再也不会痛经痛经是女性在月经期间经常会遇到的一件事，疼起来非常难熬，站也不是坐也不是，只想躺在床上不动弹。大部分女性还是得强撑着上班，硬生生地扛过那几天。而绝...……更多
2023-10-13 14:43:00保养,身体,女性,女性,子宫,月经
...菜肴有清蒸鱼、小鸡炖蘑菇、莲藕炖排骨等。手脚冰凉、痛经的女性可以吃一些温性食物，如生姜、龙眼肉、大枣、枸杞子、牛肉、羊肉等，以温经散寒止痛，也可以食用红枣枸杞粥、红枣桂圆粥等。中医认为，女子以血为用，...……更多
2024-06-11 17:24:00经期,经期,女性,食物,气血,月经
中新网北京11月1日电(记者 韦香惠)“痛经可以请假吗？”近日，云南省政府发布《云南省女职工劳动保护特别规定》，新规明确指出，患有重度痛经的女职工，经医疗或者妇幼保健机构确诊后，经期可以休假1至2日。该《规定》...……更多
2024-11-02 08:02:00中新,痛经,省份,健康,痛经,女性
...寒凉生冷损伤脾阳、凝滞血脉，可使经血排出不畅而发生痛经甚至闭经，辛温燥热扰动血海，迫血妄行，可发生月经过多甚至血崩等病。
凉性食物：苦瓜性寒凉，在月经期间会让经血快速缩减，导致经血不能顺利排出。螃蟹：...……更多
2024-06-03 13:41:00月经失调,经期,月经,食物,月经,经血
...冷，以及发烧、头痛等症状，这些症状一般都是因为出现痛经引起的。但是，也有一些女性月经期间的时候，会出现经常拉肚子的情况。那么，在经期时频繁拉肚子是体寒导致的吗？月经期间拉肚子是因为体寒吗？如果在月经期...……更多
2024-06-21 12:22:00姨妈,一来,月经,腹部,经期,症状
女性在来月经期间最怕的就是痛经，轻度的痛经会让女生感觉到下腹部很不舒服，若是严重的痛经则会导致下腹部剧烈的疼痛、头晕、恶心，影响到女性的生活质量。所以在来月经期间要学会通过一些方式来调养身体，这样才...……更多
2024-05-20 10:33:00月经,症状,女性,痛经,月经,女性
...虽然能够刺激食欲，但在经期却可能加重盆腔充血，导致痛经、月经量过多等问题。此外，辛辣食物还可能刺激胃肠道，引发腹泻、消化不良等不适。因此，建议女性在经期尽量避免食用辛辣食物，以免对身体造成不良影响。替...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起痛经，应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安，疼痛剧烈时还会出现面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等症状，十分影响正常生活和工作。那么，什么是痛经？又该如何缓解...……更多
2024-11-13 20:13:00太和,痛经,医生,方法,推荐,健康
...演示，带您一起做运动健身、康养达人。女性经期还在为痛经困扰？别慌！今天我们特邀北京中医医院妇科专家，带来两个经期“救星”穴位，在家就能轻松缓解痛经，赶紧码住学起来！本期理论及技术指导：首都医科大学附属...……更多
2025-03-07 09:11:00穴位,经期,疼痛,两个,运动,女性
...室内空调温度不宜太低，如有必要可以添加衣物。如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也可减少月经有血块的症状。02饮食忌生冷到经期结束前，食物要以温热为主，不吃或者少吃辛辣生冷食物。03避免...……更多
2024-05-05 08:40:00血块,姨妈,回事,怎么办,血块,月经
...行气散结的作用。月经期间适当食用荔枝，可以有效缓解痛经，还具有补气养血的功效，可以促进经血的顺利排出，避免女性贫血。荔枝含铁丰富。2.桑葚桑葚相信很多人都吃过，尤其是在我国的中原地带，生产桑葚，桑葚的营...……更多
2023-02-24 13:13:00子宫,月经,看吧,有利,水果,女性
...经结块问题的，而且与此同时往往还会伴随有月经发黑、痛经加重、出血量增大等月经异常。因此如果出现以上多种不适症状，务必要提高警惕，及时进行详细的妇科检查。3、久坐对于长期久坐不动的上班族女性来说，月经结...……更多
2024-03-13 10:19:00有关,血块,月经,原因,健康,月经
...但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。下面就一起来看经期的水果推荐及禁忌。水果推荐苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，...……更多
2024-07-09 09:05:00月经,注意事项,水果,事项,水果,经期
...毒、凉血润燥的功效，生理期的女性过量食用可能会引起痛经。而本身就有痛经症状的人，在月经期间禁止食用。5.高钠食物高钠食物也就是说含盐量高的食物，常见的有蜜饯、皮蛋等。过多的进食高钠食物可能会导致机体出现...……更多
2024-04-13 22:04:00姨妈,东西,女生,食物,月经,过多
...助我们摆脱冷空气。同时，它还可以起到温暖宫殿，减轻痛经的作用。手和脚冷的人经常可以用热水泡脚，这样可以起到热身的作用。6.注意经期保暖这样可以保证子宫内部不会受到寒气的入侵，从而使子宫内部气血循环更加顺...……更多
2023-12-20 19:39:00怪味,经期,女性,月经,女性,卵巢
...生几句话把田田说得有点懵。这几年她来“大姨妈”时会痛经，但一直以为是正常的“姨妈痛”……“一根针”搞定巨大卵巢肿瘤田田未婚未育，她自述，以前都好好的，大概五六年前，开始有痛经，虽然疼得越来越剧烈，但是...……更多
2024-04-09 10:07:00黏液,就医,巧克力,女子,痛经,囊肿
...开始吃低盐食物。3.不宜饮浓茶月经期间喝浓茶容易导致痛经、经期延长和经血过多。同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。4.不宜坐浴月经期宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内，从而导致生殖器官...……更多
2024-02-19 17:43:00月经,科普,月经,经期,子宫,盆腔
...紊乱，另一方面也是子宫不够干净的并发症。月经正常，痛经自动远离
当体内干湿平衡、子宫卵巢等生殖器官干净，且没有胡吃海喝、不注意生理期忌口的话，女性的生理期也自然就会比较健康、不会出现痛经的现象。白带正...……更多
2022-12-18 11:55:00子宫,预警,信号,不够,身体,健康
...长的位置不同，症状也不同，如频尿、便秘、经血量多、痛经等。如果经血量太多，造成贫血，可能可考虑摘除。「子宫肌腺症」子宫内膜腺体异位生长到子宫肌层，子宫会胀厚、变硬，造成经血量多、严重经痛。「子宫内膜增...……更多
2024-12-25 09:32:00月经,警觉,状况,女性,子宫,月经
...因有很多，要及时的去医院检查病因，及时的对症治疗。痛经是多数女性都会经历的事情，如果你的痛经是比较轻度的，属于可以忍受的范围的话，那么可以不用治疗检查。但是如果长期来经期时候的痛经都非常难以忍受的话，...……更多
2023-12-02 10:03:00妇科检查,妇科,检查,情况,检查,时候
...体比较健康，。但是在日常生活中绝大多数女性普遍存在痛经的问题，这也就暗示着身体或许存在某些方面的不足。众所周知，女性在来月经期间身体是非常虚弱的，免疫力也比较差，此时需要格外重视调养，很多事情都不能做...……更多
2023-01-05 22:37:00经期,妇科,主任,女性,朋友,月经
...身体和心理都反复受到折磨。今天我们就来聊一聊，关于痛经的那些事。什么是月经性偏头痛？事实上，因为痛经太常见，以至于很多人没意识到这是一种异常。月经期间，有些女性不仅仅会肚子疼，甚至还会出现头疼的症状。...……更多
2024-05-23 09:25:00月经,头痛,一来,回事,月经,偏头痛
...女性才会有，未婚也会出现，需要注意。很多女性都会有痛经的情况，其中有不少人就是在月经初潮的时候，没有做好保护措施。那作为过来人的家长，需要提醒小孩，在经期一定要注意保暖，不可以吃冰淇淋，喝冰奶茶，各种...……更多
2024-07-15 11:57:00月经,事项,女孩,月经,身体,初潮
...化就可以。女性经期常吃6种食物，帮助暖宫补血，缓解痛经1.坚果我们都知道坚果对人体很好，有美容养颜的功效，经常吃一些坚果还能给身体补充一些脂肪酸、维生素E以及其它的矿物质。特别是对于正处在经期的女性而言，...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...、性情暴躁，经前两肋或腹部胀痛，经期经血紫黑有块伴痛经。●湿热淤阻型：不孕伴经前、经期下腹疼痛，有灼热感，或者平时下腹轻微疼痛至经期加重，白带量偏多且黄稠、小便黄。空卵泡的治疗方法因为卵泡大小不同，发...……更多
2025-01-21 14:47:00卵泡,疗法,原因,卵泡,卵子,卵巢
...，如果此时食用火龙果，会加重身体的不适感，容易引起痛经、月经不调等问题。这些问题不仅会给女性带来身体上的痛苦，还会影响她们的生活质量，其次，火龙果的寒性还会影响女性的生育能力。如果女性长期食用火龙果，...……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而诱发前列腺炎。痛经：很多上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏运动，以致气血循环障碍。常有女性觉得，自己出现经血中有血块的情况。这...……更多
2024-06-10 13:10:00能导,血栓,肥胖,前列,颈椎,前列腺
...到影响之后寒气侵略，带来的影响明显，简单导致女人有痛经、腹泻等状况呈现。要防止身体健康受要挟，应该留意饮食的合理，通过纠正过错的饮食行为，来保持身体健康状况。别的，以上这些类型食物要远离，挑选性质温和...……更多
2024-05-25 09:39:00能想,月经,衰老,女人,月经,女人
...间露出腹部会进一步加剧宫寒问题，严重时是有可能引发痛经、月经不调、经血结块和月经发黑问题的。2、不洁的房事想要保证子宫健康，除了女性自身需要及时关注子宫养护以外，男性伴侣也是需要积极做出努力的。因为男...……更多
2024-01-23 10:07:00子宫,保养,女性,子宫,女性,房事
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在当今社会，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，糖尿病已成为一种广泛流行的慢性疾病。而与之紧密相关的周围血管病，更是给糖尿病患者的健康带来了严峻挑战
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在家庭的温暖港湾里，父亲是撑起一片天的顶梁柱；在社会的广阔舞台上，他们又是默默耕耘的奋斗者。然而随着年龄的增长，当白发爬上鬓角
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郭素芬，主任医师。出身中医世家，从事三甲中医院中西医结合临床工作30余年，曾任三甲中医院急诊科、心内科、重症医学科主任
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