为什么有些女性到了经期，身上会有一种“怪味”？

月经是女性的好朋友，从青春期开始，大约到49岁左右结束，这个期间女性每个月都会有月经，更有一定的周期循环概率。

月经周期根据不同女性的体质不同，大约可以分为25天到35天左右，时间是28天左右。在这个范围之内都属于正常，偶尔提前一次或者是推迟一次都不是什么大问题。

但是很多女性却出现了月经周期总是提前的情况，这也让很多人都疑惑，到底是什么原因造成的。

月经是怎样形成的？

月经的形成主要是由于子宫内膜在卵巢分泌激素的影响下发生周期性变化，卵巢在下丘脑和垂体分泌的激素的作用下分泌雌激素和孕酮。

雌激素会引起子宫内膜增殖期的变化，在月经中期，卵巢排卵会刺激子宫内膜并在分泌期形成变化。

分泌期过后，由于卵巢未怀孕，激素水平急剧下降。因此子宫内膜会脱落并出血，形成月经，此时它将持续几天，并将自然清洁。

为何“大姨妈”总是提前“报道”呢？或许与身体的这5点有关

1.卵巢早衰的影响

卵巢是女性身体特有的，也是非常重要的器官之一，它是人体雌激素孕激素的大本营，可以有效的调节体内激素平衡，促进身体生长发育。

如果卵巢出现了早衰，那么体内激素水平就会被打乱，自然月经就容易提前或者是月经量突然减少或者是增加。

2.疾病的因素

有一部分女性本身就有内分泌性的疾病，或者是一些生殖器官上的疾病，这种情况导致身体调节发生变化。通常就会出现月经不调，提前或者是延后，所以对于这些疾病一定要及时的治疗。

3.内分泌失调

内分泌失调会导致月经提前，月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者相互作用进行调节的，下丘脑调节垂体功能，垂体调节卵巢功能。子宫内膜会在卵巢激素的作用下发生周期性变化。

4.心情抑郁

好心情是维持健康的前提，现代女性由于压力过大的原因，很多人承担着来自工作社会和家庭的压力压迫，也让女性的精神状态变得越来越差。

心情长期处于抑郁的状态，也会影响女性的月经，使月经提前到来，女性朋友生活中一定要学会释放压力。

心情不好的情况下，多找朋友沟通交流或多做感兴趣的事及时分散注意力，不要让自己长期处于负面情绪，这样做只会让情况越来越糟。

5.频繁吃避孕药

不得不承认避孕药的确对避孕有一定的疗效，是对女性的伤害却不容小觑。如果服用次数过于频繁，会出现月经失调，月经周期紊乱等情况，甚至个别女生体质特殊服用之后出现月经回潮。

临床数据分析，女性服用避孕药一个月不得超过一次。吃多了不仅会影响激素分泌，甚至会出现卵巢早衰，月经周期紊乱，甚至提前闭经。

女人来“大姨妈”期间，要做好这6件事，尤其第1件，再忙也要记得

1.勤换卫生巾

有的女性在经期时，由于工作比较忙，全身心投入到工作之中去了，所以忘记了换卫生巾。

而有的女性，纯粹是因为太懒，导致卫生巾很久才换一次，这是非常不可取的。卫生巾长时间不换，非常容易产生细菌。

一般情况下，量大的时候每3个小时就要换一次，而到经期后面，经血量减少了，也要勤换，最好是5个小时换一次。卫生巾最好是购买棉质而且透气性的。

2.避免经期同房

女性在来月经的时候还应该避免同房，通过停止进行性生活来保持身体健康状态。很多人忽略了经期同房危害明显。

盲目进行性生活，可能在经血流出，细菌容易滋生的情况下；又让阴道黏膜受到机械性损伤，病菌入侵带来的影响明显，还可能会让子宫很受伤害。要避免这种情况产生，在月经期间要停止进行性生活。

3.注意饮食清淡

月经期的女性身体脆弱，而且肾脏和胃肠道功能也会受到影响。所以要注意饮食上的清淡，避免吃过于辛辣刺激性以及高盐的食物，以免让情绪变得更加波动，导致头痛以及脾气暴躁等。

过酸过辣以及过咸的食物也不能吃，不然会增加肾脏以及肝脏的负担，同时也会影响到卵巢功能。

4.适当运动

首先经期的时候是可以运动的，很多人都觉得经期应该都在床上躺着，不能做运动，这种观点其实是错误的。

女性在经期的时候可以做适量的运动，这样会更加让经期快乐的度过去。不过经期做的运动应该都是一些比较刺激性小的运动，也是比较舒缓的运动，比如散步、打太极这些运动都是可以做的。

5.用热水泡脚

对于那些知道如何保持健康的人来说，起泡的脚是最常见的保持健康的方法之一，所以在月经期间浸泡足部是很好的。'

热水泡足不仅能促进血液循环，还能刺激足底穴位，帮助我们摆脱冷气，同时还能起到温宫止痛的作用。热水泡脚不仅能促进血液循环，还能帮助我们摆脱冷空气。

同时，它还可以起到温暖宫殿，减轻痛经的作用。手和脚冷的人经常可以用热水泡脚，这样可以起到热身的作用。

6.注意经期保暖

这样可以保证子宫内部不会受到寒气的入侵，从而使子宫内部气血循环更加顺畅，还有助月经的及时排出。并且用热水袋或者装有热水的杯子敷在腹部上，有痛经的可缓解痛经。

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偶尔的出现一两次，女性也无需过分的担心，首先血液本身就带有腥味，若是只是单纯的血腥味也无需过多的担心，属于正常现象，若是异味过重，就要当心了。女性月经期间，身体发出“怪味”除了和生理原因有关，也可能是疾病的暗示。