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...虚、阴阳两虚等八种类型；每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法；下面，我们就来一探究竟，看看如何针对不同的虚证进行有效的调理；气虚的人常常感到疲乏无力，说话声音低弱，容易出汗；在日常生活中，可以通过...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见，主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑四肢的功能，血量减少会造成血行不畅，末梢供血不足，导致手脚麻木。中医强调“女子以血为本”，...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...今年40岁的马女士（化名）被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余，辗转多家医院治疗，六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆，但效果一直不佳，忍无可忍的她来到范桢亮的门诊寻求帮助。范桢亮通过询问病史、把脉、...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...果遇到虚证，那我们越用清热泻下的药物，反而会越加重症状。因为便秘不仅是指的大便干结难以排出，像排便次数少、排便时间间隔长、大便不干却无力排出，这些也属于便秘的范围。有两种虚证的便秘比较常见，分别是气虚...……更多
2024-04-09 11:06:00血虚,气虚,尴尬,关键,血虚,气虚
...醒的片段式睡眠，以及浅睡多梦，这些都属于失眠的常见症状，可以通过积极调理改善。酸枣仁助眠？没有统一的失眠“灵药”对于失眠，坊间有很多“助眠方”。徐碧云解释，因为同样是睡不着觉，也有不同原因导致的不同证...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...人很容易因感受寒邪而患病，如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍，体质的偏颇除了和先天禀赋有关以外，还和饮食习惯有着密切的关系。邓银香表示，从饮食养生的角度讲，小寒时节...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...的表现。2气血亏虚在中医学的说法中，气血亏虚是两种症状，包括气虚和血虚，由于二者一起发生的情况比较多，统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...之母，气为血之帅”之说，因此，血虚者除会兼有气虚的症状外，还会有头晕、脸色苍白、唇甲发白、失眠等血虚症状，女性还会伴有月经量少、色淡等。【进补原则】这类人群最重要的是补血，像桂圆、大枣等食物，可以每天...……更多
2023-01-05 22:14:00类型,气虚,血虚,阿胶,食物,原则
糖尿病人气血亏虛的症状非常常见，气虚和血虛往往同时出现，但实际上，二者的典型症状也有一定的区别，而且它们调理的方式也并不同。气虚与血虚的表现01气虛，也就是身体的元气不足，气虚的糖尿病人，主要表现呢，就...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...调理方式与现代医学有着截然不同的视角。它不仅仅看重症状的缓解，更注重身体整体的和谐与平衡。在中医的理论中，疲劳往往与“气血不足”、“脏腑功能失衡”等因素有关，这些因素的失调，不仅仅影响身体健康，也影响...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...虚的患者通常会出现身体虚弱、面色苍白、气短、乏力等症状，如果患者气虚的情况比较严重，可能会导致体内的血液循环不畅，从而影响到正常的受孕。气虚患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理...……更多
2023-10-18 10:57:00血热,术语,中医,影响,患者,气虚
...慌、恐惧等情绪。长期的肝郁还会引发头晕、乏力等身体症状，进一步加剧心理负担。饮食调理：滋补气血，平衡心火对于气虚和血虚，建议增加含铁和维生素丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞，以及富含蛋白质的食...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
心悸指患者自觉跳动不安的症状，并可以感觉到自己的心跳声。心悸的辨证首先应辨虚实。虚证者要辨别脏腑气、血、阴、阳何者偏虚，实证者须分清痰、饮、瘀、火何邪为主。心悸气短，神疲乏力，自汗者属气虚；心悸头晕...……更多
2024-02-20 14:48:00中医,速效,医师,大脑,患者,中医
...腹痛？腹痛又叫做肚子痛，泛指腹部及其周围部分的疼痛症状。现代医学怎么看腹痛？腹痛成因有几百种，其中最常见的是由消化系统功能异常所造成的，例如便秘、肠胃炎等，或是比较急性的，例如阑尾炎、憩室炎等；少部分...……更多
2023-11-09 11:08:00百科,中医,怎么办,方剂,桂枝,承气汤
...乏力、气短、易汗、失眠、食欲减退等虚损、虚弱的不适症状，影响日常工作和生活。运用中医膏方补益调理的话题两年前我曾谈过，俗话说“冬令进补，上山打虎”，冬令主收藏，人体精气藏而不泄，营养物质能被充分吸收、...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
...种是肝有实火，这是肝的阳气太盛，人就出现各种上火的症状。比如说胁肋部胀疼，呕吐吞酸，头疼头晕头胀，面红目赤，流鼻血，耳鸣等等。这种可以参考一个龙胆泻肝丸。第三种，肝脉有寒，这是寒邪直中肝脉。这种人腹部...……更多
2024-04-10 06:27:00一文,虚证,实证,好人,肝气,肝脏
...全身怕冷、腰膝酸软、面色苍白、容易疲劳、精神不佳等症状。
1.阳虚者阳虚的人，气血再充足也利用不起来，从而导致手脚冰凉。这类人除了怕冷，还可并发面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。2.气虚者气虚会出现怕冷...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...一心二用，加重了脾胃的运转负担，容易出现消化不良的症状。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱自然会导致气血不足。长时间保持一个姿势，无论是“葛优瘫”还是跷二郎腿，都是看起来很舒服，其实在损耗人身体的机能，会影...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
本文转自：中国中医药报发挥中西医联合优势成人及儿童青少年4项食养指南发布本报讯 （记者王 迪）近日，国家卫生健康委印发4项2024年版食养指南，分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》《成人肥胖食养指...……更多
2024-02-19 10:22:00青少年,成人,儿童,指南,指南,成人
...阳虚的人有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振，大便稀溏等症状。根据心、肝、脾、肺、肾五脏的不同，表现的症状各不同。但是无论哪种阳虚，怕冷、手脚冰凉是阳虚者的最主要表现。症状较重者可以尝试中医膏方调理，如果阳...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
...范畴。临床上以祛风除湿为主，辅以活血通络。两者临床症状不同骨关节炎患者可能会感到关节持续隐痛，尤其在活动增加时疼痛加重，但休息后会有所缓解。晨僵小于半小时，休息后疼痛往往会减轻。类风湿性关节炎经常伴有...……更多
2023-10-30 16:00:00关节炎,关节,类风湿,关节,类风湿性,骨关节炎
...年龄段患者，40～70岁为主要就诊群体。特别适用于以下症状：疲乏、气短、失眠、便秘、易外感、畏寒、面暗、健忘、耳鸣、胸痛等症状以及气虚血瘀证、寒凝血瘀证、气虚证、气阴两虚证和气滞血瘀证等症候还有睡眠障碍、...……更多
2023-11-17 14:48:00中药,阳澄湖,中医,阳澄,亚健康,中医科
在中医上认为，阴阳和谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
...虚证，可以根据证型选用膏方防治，如脾肺气虚者，主要症状包括偶发哮鸣声，伴随气短声低、无力、食欲不振等症状，需采用健脾益气的方式治疗，可遵医嘱使用六君子汤制成膏方坚持每日服用，调理脾肺；如肺肾两虚证者：...……更多
2024-02-03 04:40:00支气管哮喘,支气管,哮喘,急性,中医,办法
...交取穴：小腿内侧，足内踝上缘上三寸（四横指）。主治症状：痛经、月经不调、更年期综合症、过胖过瘦、脚底肿胀、手脚冰冷等多种妇科疾病。孕妇不能刺激此穴，以免导致流产。太冲穴取穴：足背第一趾与第二趾之间的凹...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
本文转自：甘肃日报【中医指南】中医教您“扶正气”□ 孙 茜 天气寒冷，进而引发多种疾病，特别是呼吸道疾病。中医认为，“正气存内，邪不可干”。下面就告诉大家如何“避邪气”“扶正气”，预防呼吸道疾病的发生。...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
...。治血虚的总方是四物汤，我们还要再根据患者的个性化症状做药味的加减。我总是半夜容易醒，怎么回事？我们知道，中医的经络循行是有时间规律的，如晚上11点到1点是胆经循行的时间，1点到3点是肝经循行的时间，而3点到...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...素有面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而颜色深黄等症状的人群。
枸杞枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。需要注意的是，以下人群不适合服用枸杞：1.湿热及痰湿中阻者，表现为高血压、性情急躁爱发脾气。2....……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
...在体表保护您的身体，外寒、风寒侵袭进来后，您出现的症状和体征就统称为表虚证。最主要的指征就是怕风、怕冷、自汗，还兼有胃肠不适，往上呕，鼻鸣、发热等症状。在遇到外感病时，您如果第一时间能用上桂枝汤，这就...……更多
2024-02-25 00:41:00桂枝,多种,疾病,桂枝,伤寒,外感
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来源：人民日报
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说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
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从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
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现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
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