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...补，让身体强壮起来。今天推荐一款鲜美好喝的靓汤——雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤，汤品鲜美，营养易消化，别错过了。明日小满，建议要常喝这汤，补足营养，润肺止咳，夏天少生病！【雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤的烹饪技巧】食材...……更多
2024-06-14 11:16:00止咳,营养,建议,雪梨,陈皮,胡萝卜
...充分吸收水分增加鲜香。加入适量的姜末和葱花，再加入调味料：4.调味：盐、生抽、蚝油，以及适量的花椒粉和香油，搅拌均匀。最后磕入一只鸡蛋，继续搅拌至肉馅粘稠，放置一旁腌制20分钟。5.包制饺子：将腌制好的肉馅与...……更多
2024-05-16 06:36:00马齿苋,肝脏,荠菜,枸杞,生抽,肉馅
...片
食材：草鱼250克、山药150克、生粉、料酒、葱、姜等调味料适量做法:1.将鱼肉洗净切片，用生粉拌匀备用2.山药洗净切片，焯水备用3.在油锅中加入葱姜蒜爆香，随后放入准备好的山药、鱼片爆炒4.出锅前加入少量食盐、料酒...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...荐菜品：【红枣薏米粥】主要食材：红枣，薏米，大米。调味料：白糖。操作步骤：1，红枣清洗干净后，浸泡一会，大米和薏米都淘洗干净后备用。薏米有很好的除湿作用。2，把准备好的食材，都放入电饭煲中，加入和平时煮...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...瘦肉橄榄无花果汤。
主要食材：橄榄，瘦肉，无花果。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，准备好瘦肉洗净切块，无花果泡软，橄榄也洗净备用。还有葱姜也洗净备用。2，把瘦肉放入锅中，加入清水，葱结，姜...……更多
2023-12-12 16:20:00雪梨,止咳,而是,橄榄,食物,无花
...鲜香多汁、香而不腻，而且可能还不需要花钱哦。秋天的荠菜也是可以挖到的，吃起来跟春天一样鲜嫩，如果实在懒得去挖，市面上也有卖的。今天就跟大家分享个荠菜饺子的家常做法，大家一起来看看吧。【荠菜猪肉饺子】具...……更多
2023-12-23 19:39:00韭菜,白菜,荠菜,饺子,五花,就是
...燥寒冷的冬天吃有很好的保健作用。推荐做法：【冰糖炖雪梨】准备雪梨、银耳、枸杞、冰糖、食盐、清水。1、雪梨用盐搓洗一下，去掉外皮，挖掉中间的梨核备用。银耳提前泡发，洗干净后剪碎，放入炖锅里，放入雪梨、梨...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...水去除涩味，再剁碎成茸，与猪肉末混合搅拌均匀，加入调味料如五香粉、食盐、鸡蛋等，制成肉丸，最后入汤煮熟即可食用。这道荠菜肉丸汤口感爽滑，荠菜的清香与肉类的鲜美完美融合，充分保留了荠菜的营养成分。无论是...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
...老抽和花椒面，顺着同一个方向彻底搅拌肉馅以确保吸收调味料，接着加入一个鸡蛋，再次搅拌均匀后腌制备用。
将山麻楂菜浸泡后捞出，挤干水分，然后放入绞馅机中，加入适量的葱花一起绞碎。我为了省事，直接用绞馅机...……更多
2024-05-04 06:16:00饺子,肉馅,饺子,浸泡,山楂,食用
...的盐和白胡椒粉，根据个人口味调整。继续翻炒均匀，使调味料均匀裹在五花肉和口蘑上。8.收汁：炒至五花肉熟透，口蘑软嫩，即可出锅。9.装盘：将炒好的口蘑炒五花肉装盘，撒上葱段，即可食用。小贴士：(1)五花肉可以选...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...
【准备的食材】：荠菜，猪肉，大白菜，大葱，生姜，调味料。【具体制作方法】：1、锅中水烧开，放进提前洗净的荠菜，加入一勺盐，目的是为了杀一杀荠菜表面的虫卵和细菌，而且荠菜焯水后的变得更鲜艳，焯水30秒捞出...……更多
2023-11-18 15:21:00真香,韭菜,胡萝卜,饺子,蔬菜,而是
...烹饪时先煎鸡肉至金黄香脆，再加入姜蒜煸炒，最后加入调味料焖煮出香味。最后加入生蚝焖煮一会即可，香气四溢，营养十足。3、口感鲜美烹饪时要掌握好火候，让食材的鲜味得以尽情释放，保持食材的嫩滑爽口，口感回味...……更多
2024-03-17 15:47:00高蛋白,力士,身体,营养,虾皮,钙质
...淋入适量生抽，撒入适量盐和胡椒粉，继续翻炒均匀，使调味料均匀裹在饭粒上。8.炒至米饭微黄，芥菜炒饭即可出锅。9.最后滴入少许香油，提鲜增香，搅拌均匀。10.将炒好的芥菜炒饭装入碗中，即可享用。小贴士：(1)可根据...……更多
2024-03-21 13:33:00绿叶,营养,高手,芥菜,荠菜,菠菜
...美融合。根据您的个人口味偏好，您可以选择添加适量的调味料，例如鸡精或白胡椒粉，以丰富菜肴的口感和风味。7.当香椿炒至柔嫩，鸡蛋完全熟透时，便可盛出装盘，其鲜香味美，适合各个年龄段的人品尝。【二、凉拌蒲公...……更多
2024-04-10 13:12:00山东,美味,就是,美食,香椿,榆钱
...的麦蒿饺子。1、准备食材：新鲜麦蒿、葱、姜、鸡蛋，调味料：食盐、鸡精、花椒面、猪油。2、处理麦蒿：将麦蒿摘洗干净，待用。切好葱姜备用。将面粉和适量清水揉成面团，醒面备用。注意：采摘麦蒿时要注意清洗干净，...……更多
2024-03-17 15:21:00饺子,食用,野菜,饺子,美味,口感
...入新一年的工作和生活。适当运动有助于增强体质，减少疾病。由于雨水节气早晚仍然较为寒冷，此时不宜进行过于激烈的运动。人们可以根据自身情况，选择相对温和的散步、快走、太极拳、太极剑、八段锦、健身操等，运动...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...】主要食材：糯米粉，黏米粉，核桃肉，大枣，玫瑰花。调味料：白糖。操作步骤：1，将大枣、核桃肉洗净，切成小丁备用。玫瑰花瓣也用淡盐水洗净备用。2，把糯米粉、黏米粉放在盆内，加适量水，放入白糖、大枣、核桃肉...……更多
2024-03-22 13:08:00百花,家人,传统,生日,花神,花糕
...清洗干净的豆角、芹菜、黄豆芽搭配猪肉翻炒；最后混合调味料煮至入味，与面条搭配，香气四溢。2、享受烹饪乐趣
通过手工制作面条的过程，感受面粉在手中逐渐变成柔软面团的变化，享受烹饪带来的快乐和满足感。3、家...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...理大蒜和辣椒，爆香后加入红薯叶翻炒至软熟，最后加入调味料，出锅前滴香油提香。简单的步骤，制作出一道健康美味的“长寿菜”。（三）健康美味，好处多多豆瓣红薯叶不仅仅是一道美味佳肴，更是一款兼顾口感和健康的...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...理，切碎备用；2、准备调料，爆香蒜末、干红椒，加入调味料；3、将花生碎撒入拌匀即可。花生拌荠菜，清香扑鼻，颗颗花生碎点缀其间，口感香脆，带来一种独特的韵味。这道菜肴鲜嫩可口，回味无穷，令人食指大动，堪称...……更多
2024-03-30 10:48:00食用,荠菜,饺子,花生,红椒,营养
...干水分备用然后加入食用油、食盐、香葱、生抽、鸡精等调味料炒熟即可出锅品尝。这样做出来的莴笋干菜色泽金黄香气扑鼻口感鲜美回味无穷。
以上便是关于莴笋的三种美味做法分享给大家了。朋友们你们喜欢吃莴笋吗？你...……更多
2024-05-06 13:30:00胰岛,糖人,胰岛素,激活,时候,莴笋
...低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等疾病。福建中医药大学附属国医堂中医（特需）营养门诊成员、国家一级营养师吴小芳推荐了一道节气膳食，不妨一试~扁豆大枣蒸鲈鱼材料：白扁豆15克，大枣3枚（以个...……更多
2023-02-16 09:34:00扁豆,鲈鱼,大枣,脾胃,不好,扁豆
...可以帮助我们更好地控制食盐摄入量。首先，我们要注意调味料的摄入。鸡精、味精、蚝油等调味料虽然可以增加食物的口感，但其中的含钠量较高。因此，我们应该尽量减少这些调味料的使用，选择更加清淡的调味方式，如使...……更多
2024-05-28 13:49:00摄入量,食盐,饮食,控制,食盐,食品
...能养肝护肝，还能帮助身体排出毒素，增强免疫力，减少疾病。山药炒荠菜是一道色香味俱佳的健康菜肴，它结合了山药的软糯和荠菜的清香，再加上口蘑的鲜美，不仅营养丰富，而且简单易做，非常适合春季食用。这道菜的制...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
前言盐是我们日常生活中非常常见的一种调味料，中国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高，很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗，我们一起来...……更多
2023-02-04 20:27:00一文,过多,答案,影响,身体,食盐
...油、香醋、香油等食材一一准备就绪。将焯水后的苜蓿与调味料拌匀，淋上热油，香气四溢。这道凉拌苜蓿清爽可口，开胃健脾，营养丰富，值得一试。3、苜蓿蘑菇蛋汤的烹饪秘籍将苜蓿焯水后备用，同时准备好蘑菇、鸡蛋、...……更多
2024-03-27 06:14:00野菜,蛋白质,蛋白,植物,营养,价值
...再注入两勺凉开水，用筷子或者勺子充分搅拌均匀，直至调味料完全溶解，形成均匀的酱汁。
细心拌制：将浸泡好的柳树芽用手轻轻挤干水分，然后放入调好味的大碗中。如果柳树芽的长度较长，可以用刀稍微切短一些，以便...……更多
2024-05-24 15:12:00荠菜,香椿,营养,柳树,味道,营养
...入一个大碗中，加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖等调味料，然后搅拌均匀。在搅拌的过程中，可以适量加入一些清水或高汤，以使馅料更加鲜嫩多汁。此外，为了增加馅料的口感和营养，我们还可以加入一些葱姜末、鸡蛋...……更多
2024-05-21 12:12:00馅儿,荠菜,调制,猪肉,比例,方法
...理干净，并用油煎至金黄色，然后再加入适量的水和其他调味料，煮沸。最后加入切成小块的老豆腐，继续煮沸一段时间。这道汤既营养又容易消化，非常适合孩子饮用。雪梨银耳汤
雪梨和银耳都是具有滋润作用的食材，非常...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...养心等功效。推荐菜品：【蒜香苋菜】主要食材：苋菜。调味料：食用油，食盐，大蒜，鸡精。操作步骤：1，苋菜摘去根部，老筋和黄叶也全部摘去，放在水池中清洗干净，捞出来控干水分。2，接着，把大蒜洗净后去皮拍扁，...……更多
2024-05-21 09:59:00中老年人,美味,建议,西红,苋菜,毛豆
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首先需要跟各位家长朋友们说明下，叶黄素无法根治近视，就目前而言，近视是世界难题，目前没有治愈近视的方法，我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
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贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索，他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而，这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
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随着汛期的来临，洪涝的风险也在逐渐增大。28日，重庆疾控发布饮食安全提醒，提醒大众洪涝灾害来临时，要这样确保饮食安全。1
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6月27日，省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
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为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署，切实提升镇村干部履职能力和综合素质，加快农业农村现代化中发挥新作用
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近日，习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议，镇关工委成员、各村（社区）关工委负责同志参加会议
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在“七一”建党节即将到来之际，贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
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近日，毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
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为营造良好的教育环境，形成家园共育合力，促进幼儿健康成长，近日，习水县关工委主任冷预春，副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
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近日，习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学，开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
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6月20日-21日，习水县委组织部在县委党校举办习水县2024年离退休干部党支部书记（委员）及联络员示范培训班。县委组织部副部长杨俊出席开班式
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近日，开阳县委常委、县委统战部部长张勇带领统战部全体在职党员走访慰问统战系统退休老党员，向老党员徐大章同志颁发“光荣在党50年”纪念章
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6月27日，在“七一”建党节到来之际，兴义公路管理局党委书记罗远祥率队走访看望朱瑞明、阮荣芬、杜兴明等3名“光荣在党50年”老党员
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近日，福泉公路管理段组织全体退休职工前往黔南州人民医院体检中心进行健康体检。为了使健康体检工作顺利完成，福泉段秉持“以人为本”的理念
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