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...持机体健康的过程中发挥着重要作用。12月24日，太原市疾病预防控制中心地方病防治科科长柳静表示，碘作为甲状腺激素合成的必备微量元素，其摄入不足或过量，都会对甲状腺功能造成影响，损伤甲状腺，引发相关疾病。食...……更多
2023-12-25 07:25:00甲状,甲状腺,甲状腺肿,发育,含量,人体
...等功能。然而如今，受生活方式和环境因素等影响，肾脏疾病的发病率一年比一年高。为了保护肾脏健康，我们需要从日常饮食中着手。以下是5种菜市场就能买到的“护肾好帮手”，不妨多吃！1、黑木耳黑木耳是营养价值较高...……更多
2024-04-30 10:22:00帮手,市场,肾脏,黑木,健康,帮助
...时候，大家一定要引起重视，及时疏通血管，防止更多的疾病发生。3.腿脚疼痛，且麻木
血栓形成之后会堵塞体内的血管，特别是在寒冷的天气，血管会跟着热胀冷缩，血栓堆积在身体当中。而双腿处于人体末梢器官，若是血...……更多
2023-10-13 15:30:00血栓,木耳,洋葱,高手,血栓,血管
...氨基酸，这些氨基酸对于人体的生长发育、新陈代谢以及疾病恢复具有至关重要的作用。其中，赖氨酸可以促进大脑发育，增强记忆力；而色氨酸则有助于安神补脑，改善睡眠质量。其次，猪血中还含有丰富的铁元素。铁是人体...……更多
2023-12-21 21:06:00建议,猪血,元素,人体,蛋白,蛋白质
...是一种非常重要的中药材，被广泛用于中医临床治疗各种疾病。它具有补气、养血、生津、安神等功效，能够提高人体的免疫力和抗病能力，对于许多疾病都有很好的预防和辅助治疗作用。黄芪的药用价值被人们所熟知，但它的...……更多
2023-12-20 18:32:00黄芪,食物,黄芪,作用,功效,疾病
...克食盐。减少食盐摄入量，可以显著降低高血压和心血管疾病的风险。味精的科学与误解味精，或称谷氨酸钠，常因误解而遭到排斥。一些消费者担心它会引起所谓的“中国餐馆综合症”，包括头痛和心慌等症状。味精在适量使...……更多
2024-05-09 09:56:00味精,大妈,状况,身体,检查,医院
...组织和伦敦帝国理工学院共同主持撰写的一份全球高血压疾病流行趋势相关综合分析报告。根据其中的相关内容，显示在过去的30多年时光当中，30~79岁的高血压成年人数从原先的6.5亿增长到了现如今的12.8亿左右，虽然人数众多...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
癌症与心血管疾病和事故一起构成了世界上三大死亡原因，它是严重影响人类健康、威胁人类生命的主要疾病之一。现在癌症的发病率越来越高，许多人认为患癌症等于患绝症，这是因为晚期癌症的治愈率相对较低。此外，对...……更多
2023-10-13 14:58:00碱性,癌症,有利,食物,身体,健康
高血压作为生活中常见的一种慢性疾病，也是严重影响了人们的健康生活，所以在平时，也要注重适当的调理，这样才有助于保护身体健康。而且，当血压升高时，也会导致多种并发症的产生，在平时一定要注重及时的改善。...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...非常多的，能够刺激食欲，能够增进消化功能，能够预防疾病。2.防癌作用据研究，新鲜蒜头中微量元素硒的含量在蔬幕中是最高的，达到0．276微克／克，一般蔬菜的含硒量仅为0.01微克／克。硒是人体必需的微量元素，并具有...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...碳水化合物、钙、锌、锡等微量元素，适量食用，有助于疾病恢复。7.面筋面筋适用于素食主义者，是植物蛋白，也是最常用的肉类替代品。它还是高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物，每100克面筋中含有蛋白质26.9克。关于富...……更多
2024-04-16 19:05:00蛋白质,蛋白,食物,蛋白质,蛋白,食物
...减少脂质物质代谢，并且会容易升高血脂，带来心脑血管疾病出现。而在我们民间却一直有着“一勺猪油等于五副药”的相关说法，其实不仅是最近几年来诸由，深受人们的欢迎。早就在古代李时珍的《本草纲目》当中就有着关...……更多
2023-10-07 06:42:00猪油,食用,美味,好处,健康,猪油
甲状腺疾病是最近几年比较高发的疾病，一旦甲状腺出现问题，多半都与甲状腺结节有密切联系。患上甲状腺结节并非偶然，其实这与人们不良的饮食习惯和生活习惯有密切联系，而深究其原因，也已经找到了甲状腺结节的“...……更多
2023-11-11 16:16:00甲状,结节,甲状腺,饮食,甲状,甲状腺
...什么？大家都知道补钙重要，缺钙很容易引起骨质疏松等疾病。但很少人知道，钾元素同样是身体中不可或缺的东西，缺钾的危害一点都不比缺钙少。钾是人体必需元素，对于维持身体健康至关重要。它参与了人体新陈代谢的各...……更多
2024-01-23 06:08:00迹象,身体,提示,摄入量,普利,血管
...进细胞分裂、DNA合成、红细胞生成、免疫力提升、心血管疾病预防、神经系统发育等。1.绿色蔬菜在饮食中，绿色蔬菜是最主要的叶酸来源，包括菠菜、油菜、芹菜、芦笋、西兰花等。100g的菠菜中含有约194μg的叶酸。绿色蔬菜之...……更多
2023-10-14 12:30:00哺乳期,叶酸,需求量,哺乳,老年人,孕妇
...论中，有一种概念称为“发物”，它指的是那些容易诱发疾病或加重病情的食物。中医将“发物”分为发热之物、发风之物、湿热之物和发冷积之物等几个类别。b.现代医学对“发物”的理解和分类在现代医学中，并没有明确定...……更多
2024-02-04 20:25:00肿瘤专家,癌细胞,肿瘤,食物,建议,专家
...构成人体两种重要辅酶的成分之一，对于心肌梗死等心脏疾病具有一定的改善效果，帮助保护心脏健康。5.清热凉血
鸭肉具有清热凉血的功效，对于阴虚内热引起的盗汗颧红、口干欲饮、小便短黄等症状能够起到一定的调理作...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...转自：沧州日报耿少贤 元氏双惠医院 在现代社会，内科疾病如心脏病、糖尿病、高血压等日益成为威胁人类健康的主要“杀手”。而事实上，许多内科疾病的发生都与我们的饮食习惯息息相关。因此，通过合理的饮食调整，我...……更多
2024-04-10 10:37:00内科疾病,内科,饮食,疾病,调整,食物
...和矿物质。蛋白质是人体生长和发育的重要组成部分，可帮助修复组织、增强免疫力，并提供能量和其它重要功能。瘦肉中的蛋白质含量较高，通常为每100克20克左右。同时，瘦肉也富含丰富的维生素B群和微量元素，如铁、锌和...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病。不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。4.养胃
吃花生是可以养胃的，因为花生当中含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维，而...……更多
2023-10-11 10:41:00花生,禁忌,健康,花生,生花,身体
...还有叶酸，它能促进人体新陈代谢，对于心脏病和中风等疾病有一定的预防作用；它还能促进人体吸收钙质，预防骨质疏松。西梅中的维生素A和维生素C含量较高，它能保护视力。西梅的营养价值1、铁西梅的铁质较高，位列十大...……更多
2024-02-20 06:00:00营养,价值,维生素,人体,铁质,膳食
...关，可以通过日常护理、药物治疗、血液透析等方法缓解疾病。饮食因素。短期内食用过多富含钾离子的水果，容易造成体内钾离子滞留，引起钾浓度升高，这种情况下患者应确保饮食低脂低蛋白。免疫力低下。如果人体免疫力...……更多
2024-04-22 09:53:00尿毒症,患者,蔬菜,水果,尿毒症,患者
...的需求增加，以满足胎儿和婴儿的生长发育需要。4.特定疾病：某些疾病如肾病、肠道疾病等可能导致钙吸收不良，从而需要额外补充钙片。疑问三：如何选择适合自己的钙片？在选择钙片时，可以从以下几个方面进行考虑：1....……更多
2024-05-07 10:59:00钙片,使用指南,解答,疑问,指南,钙片
...用，多吃香蕉还可以预防便秘和缓解便秘，对于患有便秘疾病的患者，可以多吃香蕉，能够有效的缓解便秘的症状。3、奇异果：奇异果可以减掉肚子上的赘肉，奇异果中含有丰富的维生素及膳食纤维，肚子上赘肉比较多的人群...……更多
2024-02-19 05:01:00赘肉,腹部,赘肉,肠道,香蕉,菠萝
...不能吃有眼部并发症的人应该少吃香椿，否则会加重眼部疾病，不利于眼部疾病的治疗与恢复。身体虚弱大病初愈的人或者是怀孕的女性，也最好不要吃香椿，以免给身体健康带来影响。5.及时焯水之后再食用
容易导致香椿中...……更多
2023-11-12 11:29:00香椿,禁忌,食用,香椿,香椿芽,亚硝酸
...解毒，对高血压、高血脂、糖尿病、肥胖病和各种心血管疾病，以及上火便秘等都有很好的食疗保健功效。3.糯米南瓜的营养价值非常高，它含有丰富的铁钴锌等多种微量元素，而且经常吃南瓜可以达到补气血的效果，这样就能...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...的身体产生负面影响。盐摄入过多会导致高血压、心血管疾病、胃癌等疾病的风险增加。因此，我们需要控制盐的摄入量，保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的高钠成分，例如...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
...性贫血常见于孕妇、青少年、女性，或发生在一些特定的疾病和情况下。三、缺铁性贫血如何发生首先，铁摄入不足是主要原因之一。如果饮食结构不够平衡，或者摄取的食物铁含量不达标，就会导致体内铁的储备不足。一些特...……更多
2023-10-28 02:49:00贫血,贫血,缺铁性,红细胞,蛋白,铁剂
根据临床医学慢性代谢疾病数据统计发现，我国患有动脉粥样硬化疾病，静脉血栓疾病的人群。与日常生活当中的饮食密切相关，95.6%以上的疾病，患者存在胆固醇含量摄入超标的现象。胆固醇主要来源于两大类型，生理性和外...……更多
2024-02-07 18:38:00元凶,胆固醇,预警,身体,是在,胆固醇
...，延缓衰老。另外，它对高血压、高血糖、高血脂等三高疾病也有很大的帮助。推荐一道芦笋的吃法——芦笋炒香肠：将芦笋切段，香肠切片，锅里加油，先爆香肠片，然后加入芦笋段一起煸炒，最后加入盐和一点水焖煮一会即...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
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美丽是从内而外调养出来的。它是桃树的精华，人称“树上燕窝”，对女人来说，桃胶是美容养颜效果特别好的一种食物。平时可拿它与红枣银耳一起煲汤
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炎热天气容易消耗人体的气津，因此有“暑天无病三分虚”的说法。人们常觉疲倦头晕、口干舌燥、食欲不振、胀气恶心，严重者动辄腹痛腹泻等
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现在很多人，喜欢在网上晒出自己的美照，但是有时候却也很苦恼于体重身材的问题，因为胖胖的身材让美丽似乎减少了几分，所以很多人就想着把体重的给降下来
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肝是人体中重要的器官，不仅承担着人体解毒排毒的工作，还对人体各器官起着重要的调节作用，因此养肝护肝对我们来说十分重要。中医认为
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有研究表明：来访者和咨询师之间的工作同盟，对于改善心理状况有非常明显的作用。（Zhang, Y, & Meng
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在茫茫人海中，我们每个人都在追寻着幸福和满足。然而，真正的幸福不仅仅取决于外在的物质条件，更取决于我们内心的状态——心理健康
2024-08-08 14:13:00
在成长的过程中，我们逐渐学会了如何应对生活的各种挑战和压力。成年人的世界，往往是一个复杂而又沉重的地方，充满了责任、期望和现实的无奈
2024-08-08 14:13:00
强迫症（OCD）是一种常见的心理障碍，表现为强迫思维和强迫行为。孩子出现强迫症状时，家长往往会感到困惑和担忧，不知道该如何帮助他们
2024-08-08 14:13:00
立秋时节雨纷纷，加之天气又炎热，一遇到这种天气，很多人都会感觉自己早上起床困难，整天都疲惫不堪，头晕脑胀的，还时不时的闹肚子
2024-08-08 14:14:00
立秋养肺正当时，天然清肺食材，每天坚持吃几口，肺一天比一天好。南瓜子中含维生素和果胶，有很好的吸附作用，因此有解毒的功效
2024-08-08 14:14:00
爱生气的女孩子来说，容易出现肝气郁结的现象。最常见的就是出现失眠多梦、皮肤变差变，皮肤粗糙，脸色暗沉，而且脾气暴躁，胸口胀痛
2024-08-08 14:14:00
现代人们的生活节奏加快，工作压力也越来越大，经常不能准时吃饭，饥一顿饱一顿的，而工作强度的不同，人们的饮食也开始不规律
2024-08-08 14:16:00
古语云：“养肝即是养命！”此言凿凿非谬，肝脏乃人体之中枢，其重要性无以复加。它不仅担任着储藏血液的关键使命，更如同身体的统帅
2024-08-08 14:16:00
人到中年发福是必然的趋势，但医生告诉我们对于年纪较大的人来说，瘦一点可能对身体健康更有帮助。因为体重轻了之后对腿脚、关节的压力相对来说更小
2024-08-08 14:16:00
脑梗，一旦患上，轻则瘫痪，重则丧命。令多数人“闻之色变”，每年我国脑梗的发病人数达到550万之多，因脑梗而死亡的，甚至达到120万
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