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恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...的重要元素。张大妈所患的克山病就是缺乏硒造成心血管疾病的一个典型例子。硒蛋白在心血管疾病的发生发展中起着重要的作用,硒可以通过抗氧化应激、减轻活性氧介导的炎症保护我们的心血管健康。缺乏硒可能会导致心肌...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...健康问题,尤其是骨质疏松的发生,骨质疏松是一种骨骼疾病,其特点是骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松的发生与年龄、性别、种族、生活习惯等因素有关,其中钙摄入不足是重要原因之一。人...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
... 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病,对人们身体健康有严重影响。另外,高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措施。...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...健康不可或缺的守护者。在保持人体免疫系统健康、预防疾病方面,它的作用不可小觑。特别是对于中老年人群,硒的重要性更是倍增。在生活中,硒往往被忽视,而人们对其了解甚少。但实际上,它存在于多种常见食物中,是...……更多
海藻的营养价值
...种化合物,其中岩藻含量较高,它能治疗糖尿病和胃病等疾病。海藻还能预防多种疾病,防癌抗衰老,多食用海藻还能有效降低血脂。营养价值1、特殊蛋白质海藻含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白,也可应用于血球分离检测...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...钾摄入量减少而引起低钾。排出钾过多:比如呕吐、肾脏疾病如急性肾衰竭、肾小管酸中毒等,还有内分泌疾病,如原发性或继发性醛固酮综合征,使用了排钾利尿药等,使钾排泄过多引起低钾。转移性低钾:使细胞外的钾转入...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
...中还含有大量的锌元素,可以帮助身体提高免疫力,预防疾病的发生。此外,牛肉中还含有丰富的维生素B12,对于那些需要提高注意力和精神状态的人来说,经常吃牛肉可以帮助他们提高注意力和精神状态。丰富的维生素A和维...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...含量也较高,可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘和肠道疾病。此外,红薯还富含Vit-A和Vit-C,这些维生素具有抗氧化和增强免疫力的作用,可以帮助人体抵抗疾病。相比大米、土豆等其他常见的主食类食物,红薯以较低的脂肪...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...人体代谢产物之一,但过高的尿酸水平可能会导致痛风等疾病的发生。因此,对于尿酸高的人来说,控制嘌呤的摄入就显得尤为重要。嘌呤是一种存在于海鲜中的重要成分。尤其是一些贝类、虾、蟹、鱼等富含嘌呤的海鲜,其嘌...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...能损伤 长期高嘌呤饮食可能给肾脏带来负担,增加肾脏疾病的风险,高尿酸水平会增加尿酸结晶在肾脏中的沉积,可能导致肾小球肾炎、肾小球肾病和慢性肾脏病等肾功能问题。高血压和心血管疾病高尿酸水平与高血压和心血...……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
...人应定期进行骨密度检查,及早发现并预防软骨病等相关疾病。补充足够的钙质对中老年人的身体健康至关重要。在日常饮食中,适量食用小油菜、芝麻酱、小河虾和豆腐等高钙食物,有助于提供充足的钙元素,让腿脚有劲,身...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...超过14年之久。可是里面仍有很多人患有高血压和心血管疾病,而且他们里面有很多人都患有内源性脂质代谢障碍症,所以事实证明吃素并不能够预防高血压病的发生。1.香椿 香椿是一种天然的绿色蔬菜,基本上没有喷洒农药和...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...物质,有助于促进骨骼生长和牙齿发育,预防骨质疏松等疾病。多种氨基酸和矿物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病。在选择牛奶时要注意品牌、生产日期和种类,以保证饮用的质量和效果。让我们一起享受牛奶带来的健康...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...,随着年龄的增长,人体的免疫系统逐渐减弱,容易受到疾病的侵袭。而肉类中的蛋白质可以提供足够的能量,帮助修复和增强免疫系统,在保持机体健康方面起到了至关重要的作用。——维持身体代谢功能适量摄入肉食,有助...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。国际卫生组织定义主要是指骨质量下降,临床根据原因不同分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。相关数据显示,目前全世界约有2亿骨质疏松患者,在目前全世...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...微量元素,有助于提高人体免疫力,有效预防贫血等各种疾病的发生,因此适量食用绿豆对身体是非常有好处的。绿豆的营养价值绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...,人体对铁的吸收能力会逐渐下降,加之可能存在的慢性疾病,如慢性炎症,可能进一步降低铁的吸收和利用。因此,对于中老年人来说,确保饮食中含有足够的铁质尤为重要。面对缺铁问题,我们需要从两个方面入手:一是通...……更多
三大补血食物,健康养生的秘密武器
...为我们提供身体所需的营养物质,还可以预防一些常见的疾病。因此,我们在日常生活中应该多吃这些食物,让自己的身体更加健康。 ……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...分的摄入,导致身体无法获得全面均衡的营养。对于特定疾病人群来说,排毒饮食甚至可能带来心血管等疾病的风险,因为这些饮食可能会导致营养不均衡,影响身体的健康。05经常食用动物血,虽不能排毒,但却能给身体带来4...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...高于男性,据临床医学数据总统计显示,我国患有甲状腺疾病的人群高达1.03亿左右。其中甲功亢进患者占总比56.8%,甲状腺癌疾病患者占总比13.5%,这一数据提醒我们,甲状腺癌并不是一个小问题,而是需要引起足够重视的医学...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...酸过高一定会引发痛风?痛风是由高尿酸血症引起的一种疾病,但是尿酸升高不一定会发展成为痛风,临床上没有明确的尿酸数值会引起痛风,多数患者可以长期维持无症状的尿酸升高。痛风发作与高尿酸血症、饮食不当、寒冷...……更多
在冬季补阳时,多吃一些生蚝,让身体在寒冷的季节中保持温暖
...素还能够帮助人体合成蛋白质,提高免疫力,预防感冒等疾病。此外,生蚝还含有丰富的维生素B12和维生素D。维生素B12有助于身体制造红血球,提高血液的携氧能力,改善手脚冰凉的问题。而维生素D则能够帮助人体吸收钙质,...……更多
铁是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含铁的食物
...中发挥重要作用,适量摄入有助于增强人体免疫力,抵抗疾病。4.脑功能:铁离子在脑部神经传导中起到重要作用,摄入充足的铁有助于维持脑功能的正常。四、结论铁是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含铁的食物,有...……更多
子宫保养吃什么
...癌症有很好的效果,有效防止癌细胞增长。为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的。2、谷类食物:在谷类食物当中,维生素含量都非常多,其中维生素E的抗氧化效果非常好,对于子宫细胞生长有非常大的作用,无...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...导致血液流动速度减慢,血液浓稠度升高,诱发各种血管疾病,因此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来,胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”,甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋,蛋黄当中...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
高血压是血压持续升高的一种疾病,通常是指收缩压高于140mmHg,或者舒张压高于90mmHg。高血压是一种慢性疾病,通常没有症状,但是长期的高血压会导致各种心血管疾病,如冠心病、心力衰竭、脑血管病等。高血压是全球健康...……更多
患上三高的人,可以试试这5种食物,坚持吃,三高“悄悄”降
...胆固醇含量过多和血小板的凝集,可以有效的预防兴血管疾病的发生。作为一种日常生活中常见的蔬菜,芹菜里面含有大量对人体健康有利的营养物质与微量元素,同时,它还可以帮我们消除肝火、止血化瘀、预防便秘。不仅如...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...种微量元素和维生素,其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化,保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。而且香蕉含有...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
众所周知,高血压作为一种慢性代谢疾病,如今现象也是越来越频繁,而且逐渐趋于年轻化,根据相关统计发现,成年人当中美食个人可能就有三个是高血压患者。而高血压的出现,也与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...血红蛋白的首要成分之一,关于防备和医治缺铁性贫血等疾病具有重要意义。维生素猪血中含有多种维生素,如维生素B12、叶酸等,这些维生素关于保持身体的正常代谢和健康具有重要作用。微量元素猪血中还含有多种微量元素...……更多
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为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00
“肝癌元凶” 被揪出?医生告诫:这3种食物是祸根,能忌口就忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-07 14:24:00
直肠癌竟是生活方式病?不良习惯真的能致癌!
在当今社会,直肠癌的发病率呈逐年上升趋势,严重威胁着人们的生命健康。越来越多的研究表明,直肠癌不仅仅是一种生理疾病,更是一种与生活方式密切相关的 “生活方式病”
2024-11-07 14:24:00
华大基因肿瘤检测:结直肠癌基因筛查挑战与希望并存的防控之路
在恶性肿瘤的阴霾中,结直肠癌以其隐匿性和高发性,成为了威胁公众健康的“隐形杀手”。国家癌症中心最新公布的数据揭示了一个严峻的现实
2024-11-07 14:24:00
身体患癌,手部先知?医生:手上若有这几个异常,或是癌症在靠近
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-11-07 14:25:00
13年,51岁江西男子肠癌术后,4年后肺转移,2个原因会引起复发
俗话说“民以食为天”,消化道对于人体来说是一种极其重要的系统,肠道更是不可分割的一部分。在肠道疾病中,最为严重的莫过于癌症
2024-11-07 14:25:00
食品安全消费提示|熟鸡蛋蛋黄发绿是正常现象 2024-11-07
中国消费者报报道(记者李建)鸡蛋是很多家庭厨房里常见的食材。如何更好地保存和食用,国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师
2024-11-07 16:46:00
烟台市市直机关医院提醒:用双膦酸盐类药物拔牙需谨慎
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道医院附近小区的马大爷,左下后牙区反复肿痛2月,近3天来病情加重,不敢咬合,前往烟台市市直机关医院口腔科就诊
2024-11-07 16:59:00
烟台市市直机关医院科普:什么是中医体检?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道中医体检是一种融合了传统中医理念和现代医疗技术的健康检查方式,能够全面评估个体的健康状况
2024-11-07 17:02:00
再一次挑战眼科极限,3600度超高度近视独眼患者手术以后第一
在眼科医学领域,为独眼患者实施手术历来被视为一项极具挑战性的任务。然而,新疆伊宁市的王先生却在这一挑战中找到了希望,并在上海爱尔眼科医院的李文生教授的精湛医术下
2024-11-07 14:15:00
德阳绵竹:建强产业工人队伍 赋能工业经济高质量发展
本文转自:人民网-四川频道人才兴则产业兴,技能强则产业强。近年来,德阳绵竹市持续深化新时期产业工人队伍建设改革,着力加强高素质技能人才队伍建设
2024-11-07 14:28:00
东城中医医院特聘专家汤彩云老师讲带脉常敲打,甩掉“游泳圈”
汤彩云主任,北京大学 临床医学专业学士学位,北京公立三甲医院副主任医师北京中医药大学第三附属医院妇科专家,从事妇科工作40年
2024-11-07 14:38:00
工商银行福州闽侯支行搭建“闽侯县农村集体‘三资’监管系统” 助力乡村振兴
本文转自:人民网今年以来,中国工商银行福州闽侯支行(以下简称工行福州闽侯支行)搭建推广“闽侯县农村集体‘三资’监管系统”
2024-11-07 14:57:00
宁夏百日攻坚战丨盐池县掀起秋冬季农田水利基本建设热潮
本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川11月7日电 (记者阎梦婕)连日来,宁夏盐池县各乡镇抢抓秋冬季农田水利基本建设有利时机
2024-11-07 15:06:00