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...（腕）”。第一步，内——洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步，外——洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步，夹——洗掌侧指缝。掌心相对，双手...……更多
2023-10-15 08:57:00疾病,全球,杜娜,洗手液,双手,指缝
...真学习一下七步洗手法吧01洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。02洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。03洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。04洗...……更多
2023-10-19 10:52:00你我,健康,双手,检验科,指缝,平度市
...之一，如果没有肥皂和水，请使用酒精含量至少为 60% 的洗手液清洁双手。日常生活中何时洗手？1.准备食物之前、期间和之后。2.进食前和进食后。3.在家中照顾患有呕吐或腹泻的人之前和之后。4.治疗割伤或伤口之前和之后。5....……更多
2024-11-06 16:29:00科普,医院,消毒,洗手液,肥皂,双手
...步洗手法：第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双...……更多
2024-05-08 08:39:00乾坤,你我,健康,双手,接触,指缝
...经济的方法之一。正确洗手这样做：流动水洗手，取适量洗手液或肥皂液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，按照“七步洗手法”认真揉搓双手的所有皮肤，尤其是指背、指尖、指缝之间和皮肤皱褶。每次揉搓双手不少于...……更多
2023-12-15 01:06:00呼吸道,疾病,卫生,兰州,健康,指缝
...手方法。洗手时要在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液（或肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，按照“六步洗手法”认真揉搓双手。六步洗手法方法：1.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；2.手心对...……更多
2024-04-17 00:02:00卫生,健康,传染病,掌心,病原,传播
...车前后都应洗手，如果没有条件及时洗手，可以使用免洗洗手液或清洁湿巾擦拭手部。3.通勤之后洗洗手。搭乘地铁、公交时，座椅和扶手每天频繁地被不同人接触，致病菌检出率相对较高。所以通勤后也应及时洗手。4.健身之...……更多
2024-05-31 15:21:00生好,场景,生活,致病菌,致病,病菌
...少传染病的传播。第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝...……更多
2023-01-31 09:35:00方法,双手,指缝,掌心,接触,细菌
...间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。另外，肥皂在使用过程中应保持干燥，及时清洗肥皂盒，如果盒底不能保持干燥，潮湿的环境下也会滋生细菌，此外需要注意的是，多人共用...……更多
2024-06-17 06:24:00误区,洗手液,双手,误区,接触,肥皂
...病毒等经手传播，正确洗手很重要。用流动水和肥皂（或洗手液）规范洗手，步骤如下。1. 用流动水将双手淋湿。
2. 用肥皂或适量洗手液均匀涂抹于双手。3. 认真搓洗双手至少 20 秒（以“六步洗手法”为例）。4. 用流动水将双...……更多
2023-01-23 00:23:00返乡,健康教育,防治,居民,事项,病毒
...执行七步洗手法时，需要注意以下几点：1.使用流动水和洗手液或肥皂：流动水可以有效冲洗掉手部的污垢和细菌，而洗手液或肥皂则能增强清洁效果。2.每个步骤的揉搓时间应大于15秒：确保每个步骤都得到充分的清洁，不留死...……更多
2024-06-25 00:15:00场合,手部,卫生,洗手液,医疗卫生,健康
...（温水或冷水）湿润双手，关闭水龙头，然后涂上肥皂或洗手液。揉搓双手起泡，在手背、手指和指甲下涂抹泡沫。洗手后最好用干净的毛巾和一次性擦手纸等擦干双手，不要在衣服上擦干。如果使用毛巾、手绢擦手，也应该做...……更多
2024-10-15 09:50:00双手,动作,健康,双手,洗手液,肥皂
...。同时，随着社会生活的加快，不少市民还倾向于用免洗洗手液代替洗手。“这同样是一种不可取的行为。”杨玉娟说，虽然免洗洗手液含有消毒成分，如乙醇，能够迅速杀灭细菌，但在去除手上的污渍和病菌方面效果并不理想...……更多
2024-05-05 15:30:00洗手液,毛巾,洗手液,手套,手部,市民
...屏障功能。洗手是手卫生的基础。使用流动水和肥皂(或洗手液)并按照正确的步骤洗手，可以有效去除手部的污垢和大部分微生物。但洗手也有其局限性，比如在不方便使用水源的情况下，应当使用手消毒剂来替代。手消毒剂通...……更多
2024-04-12 08:20:00卫生知识,卫生,知识,卫生,消毒,手部
...、如何正确洗手1.准备洗手用品：要使用流动水和肥皂或洗手液进行洗手。如果没有水龙头，可以使用免洗洗手液代替。2.揉搓双手：将肥皂或洗手液均匀涂抹于双手，然后用力揉搓至少20秒，确保手心、手背、指缝、指尖等部位...……更多
2023-11-06 13:53:00防线,一道,健康,手部,洗手液,病原体
...微生物的过程。洗手并不是简单地随意用水冲洗，需要用洗手液或肥皂认真揉搓双手，使用七步洗手法至少20秒，并记好七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。免洗洗手液和消毒湿纸巾只能作为不方便水洗时的临时替代品。 ……更多
2023-10-16 01:09:00提示,全球,健康,洗手液,疾病,卫生
...手法”。“第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行……”在老师的指导下，孩子们熟练地用双手...……更多
2023-02-16 02:25:00微笑,同学,老师,孩子,老师,同学
...包括以下几个步骤：用流动水将双手彻底湿润，再取适量洗手液或肥皂液均匀涂抹；双手相互搓洗至少15秒，注意搓洗手指间、手腕和手掌；用流动的清水将泡沫和污垢冲洗干净；用干净的毛巾或纸巾将手擦干。王成龙提醒，在...……更多
2024-10-15 14:45:00传染病,全球,成龙,接触,消毒,消毒剂
...。如果没有肥皂和清水，可以使用含有至少60%酒精的免洗洗手液。避免触摸眼部。病毒往往通过接触传播，因此需要尽量减少手与眼部的直接接触。避免在未洗手的情况下触摸或揉搓眼睛，这样可以极大程度降低病毒进入眼部的...……更多
2024-05-17 23:16:00急性,防护,病毒,病毒,急性,眼部
...手掌。3.冲洗用清水彻底冲洗双手，确保手上没有肥皂或洗手液残留。4.干手使用干净的毛巾或纸巾擦干双手。5.养护使用适当的护肤用品，减少频繁洗手对皮肤的损害。洗手用品介绍洗手用品主要有洗手液、肥皂、新型洗手用品...……更多
2023-11-09 02:33:00传染病,秋冬,洗手液,用品,肥皂,吸水性
...特别是在接触患病人员和呼吸道分泌物后；使用流动水和洗手液彻底清洗干净双手，学会七步洗手法，不用污浊的毛巾擦手；避免用不洁净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。（4）注意个人卫生：父母应该教育孩子咳嗽或打喷嚏时，...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...温和洁净，远离刺激日常生活中，选择温和、无刺激性的洗手液至关重要。过于强效的清洁产品会破坏皮肤的天然油脂层，导致干燥和脱皮。研究表明，含有天然成分的洗手液对皮肤更加友好，能够有效清洁同时保护皮肤。3.增...……更多
2024-02-28 09:06:00双手,回事,怎么办,皮肤,手部,干燥
...处理污染物后，要及时洗手。手部有肉眼可见污物时，用洗手液（皂液）在流动水下洗手；无可见污物时，可洗手或用手消毒剂揉搓双手。加强室内通风换气。定期开窗通风，保持室内空气流通。冬季室内外温差较大时，注意避...……更多
2024-01-09 07:24:00呼吸道,消毒,疾病,家庭,消毒,消毒剂
...挡。做好手卫生：严格洗手，保持手卫生，经常用肥皂（洗手液）流水洗手。如果没有肥皂（洗手液）和水，可用含酒精的免洗洗手液擦拭双手。保持空气流通：居家要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。转发，提醒身边的朋友...……更多
2023-10-12 14:29:00北京,前期,治疗,支原体,肺炎,孩子
...戴好口罩及手套等，并在处理结束以后及时用肥皂、消毒洗手液等在流动水下按照正确的洗手步骤清洁并消毒双手。专门人员在清理清洁用具以及清洗被感染者的粪便、呕吐物污染的衣服和床单被套时，一定要注意用含氯消毒液...……更多
2024-06-15 05:24:00感染性,特点,措施,病毒,病毒,感染者
...以有效降低呼吸道、消化道疾病发生的风险，使用肥皂或洗手液加上七步洗手法，能更彻底地清洁双手，流动水冲洗干净。勤洗澡、勤换衣物，早晚刷牙，养成良好卫生习惯。孩子活动量大，新陈代谢旺盛，容易出汗，导致的皮...……更多
2023-12-19 09:45:00儿童,卫生,个人,幼儿,健康,疾病
...以让肺气舒展，增强肺部功能；注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手；勤开窗通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜；在疾病高发季节应尽量...……更多
2023-10-17 21:33:00传染性,杭州,儿科,模式,医院,支原体
...时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手，如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。做好室内通风。流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持...……更多
2023-12-11 18:58:00烟台,呼吸道,市民,疾病,专家,流感
...用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。养成...……更多
2023-11-09 02:26:00呼吸道,秋冬,疾病,口病,支原体,呼吸道
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立冬以后，天气也进入了秋冬交替的模式，尤其是在早晚之间，温度越来越低了，初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说，在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
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立冬过后，温补护阳，增强抗寒力 立冬一到，寒气渐浓，气温骤降，人体的阳气逐渐收敛，正是养生保健的关键时期。在这个时节，饮食的选择尤为重要
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俗话说：“民以食为天。”人类的生存离不开食物，人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素，更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
“经文言死龙之骨，若以为蜕，终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入，很多人都不愿意寻找中医看病，因为他们觉得中医见效非常慢
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