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...，应如何避免这种情况呢？“如果出现过饿、过饱、过于疲劳、气血不足、皮肤破溃、生病等情况，应慎做推拿。”市中医院康复科主任医师林映欣表示，急性损伤时做推拿也需注意，如果推拿师不了解情况，没有加以注意，损...……更多
2024-01-03 03:59:00中医养生,新宠,养生,中医,年轻人,推拿
...。关灯后玩手机容易导致眼表的正常结构被破坏，引起视疲劳、眼干涩、视力下降等。用手机时因为过度专注，每分钟眨眼的次数会减少，加之手机屏幕光亮刺眼，会导致泪液分泌减少和泪液成分的改变。一旦泪膜稳定性及角膜...……更多
2024-04-17 02:03:00手机,手机,长时,眼睛,时间,青光
...个小时以上。近期，她时常感觉眼睛痒、干涩，非常容易疲劳，且伴有异物感。加上今年春节期间，她每天熬夜至凌晨一两点，复工后，每天早晨醒来，她的眼睛像被胶水黏住一样，难以睁开。过去三个月，孙丽一直饱受干眼症...……更多
2024-04-09 20:46:00异物感,异物,眼睛,感觉,干眼,临沂市人民医院
...心理问题上班经常久坐？这几种方法或许可以帮助你缓解疲劳在快节奏的现代生活中，上班族们经常需要长时间坐在电脑前工作，容易导致身体疲劳和不适。为了缓解这种疲劳，除了定期起身活动、做伸展运动等常见方法外，还...……更多
2024-05-01 12:32:00常久,疲劳,帮助,方法,长时,工作
...用电子设备，会使眼睛长时间处于紧张状态，从而引发视疲劳，表现为眼睛干涩、痒感等不适。应避免长时间用眼，建议每隔一段时间就远眺一下，缓解眼部疲劳。2、倒睫：倒睫是指睫毛向眼球方向生长的情况，通常会摩擦眼...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,滴眼液,滴眼,眼睛,长时
...、改善眼部营养的功效，通过中药眼罩可以有效缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。中药外敷可根据孩子的视力情况和个人体质、喜好等进行选择使用。中医食疗中医认为儿童青少年近视主要由先天禀赋不足或久视伤血、肝肾不...……更多
2024-04-08 13:10:00近视,阿托,阿托品,中西医,效果,专家
...要。2.进行适当的眼部按摩眼部按摩可以有效地缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环，对于预防和改善近视问题非常有帮助。中医的方法可以暂时性地改善近视问题，但要完全治愈近视问题仍然有一定的困难。因此，在接受中医治...……更多
2023-11-08 11:20:00屈光,气血,眼部,近视,眼睛,系统
...能没有退化，但是由于长时间不注意眼睛的保护、过度的疲劳，就容易造成油脂分泌少、泪水过早蒸发这一类的干眼。”此外刘昳提醒，例如更年期的妇女随着雌激素水平的下降，确实泪水产生得少了，也是泪液产生减少性干眼...……更多
2024-02-02 01:43:00水汪,越来,越来越,眼睛,干眼,眼科
说到疲劳，大家潜意识里认为是体力上的疲劳，觉得体力活做多了，突然没有力气。可实际上，疲劳不仅体现在体力方面，更体现在身体的方方面面。悲催的是，面对身体发出的疲劳信号，很多人却直接忽略。当然，也不排除...……更多
2023-11-09 17:15:00妙招,疲劳,影响,健康,疲劳,身体
...雨后的彩虹，绚丽而美妙。她在按摩床上轻柔地为他缓解疲劳，而他则在享受这份舒适的同时，被她的温柔与专业所吸引。那一次的相遇，成了他们命运的契机，让他们开始了一段不解之缘。他们的感情在相互的关照与理解中逐...……更多
2023-12-29 10:14:00按摩,双手,而是,幸福,按摩,按摩师
...觉特别酸特别累。而长时间的曲颈压力下，颈部肌肉容易疲劳甚至受损，进而就会导致颈椎病了。距离不当造成近视加深为了看清手机的内容，躺在床上时咱很难把控好手机和眼睛之间的安全距离。而且不总是平躺着玩手机，也...……更多
2024-04-10 10:41:00杭州,男子,还是,手机,视网,视网膜
...来越依赖电子产品，如手机、电脑等。长时间用眼使得视疲劳成为了许多人的困扰。视疲劳不仅影响人们的生活质量，还可能导致近视、干眼症等眼部疾病。对于眼部来说，视疲劳最常见、关系密切的，就是睫状肌调节功能。本...……更多
2023-11-08 11:08:00睫状肌,疲劳,调节,关键,功能,眼部
...理明白，只有坚持，才能改变生活现状。于是，坚持一个手法一个手法地揣摩钻研，才掌握了这门生存的本领。”老杨说道，“希望今后残联能够多多举办培训班，还想学习更多的就业技能！”据悉，近年来，上高县各级残联广...……更多
2024-01-14 14:19:00上高县,技能培训,残疾人,残疾,技能,幸福
...害，缓解眼睛的紧张状态，尤其是在黑暗中看手机时的眼疲劳。“相比于普通模式，‘护眼模式’虽说可以减少一部分的蓝光，但无法彻底消除蓝光对眼睛的伤害。”尹洁说。保护眼睛需多维度进行尹洁表示：“如果不考虑用眼...……更多
2024-03-20 09:08:00模式,手机,手机,长时,眼睛,模式
...着屏幕或书本，保持正确的用眼姿势和习惯，让双眼远离疲劳的困扰。3、手术治疗，告别近视束缚对于近视引起的眼球突出问题，当近视度数相对稳定，且年龄在18周岁到55周岁之间时，可以考虑通过手术治疗来彻底解决问题。...……更多
2024-04-16 19:30:00眼镜,眼睛,怎么办,眼球突出,眼镜,眼部
...以双手拇指分别按揉风池穴、大椎穴，以缓解颈部紧张与疲劳；轻轻拍打颈部两侧，促进气血流通；或者采用揉捏、滚压的手法按摩肩井穴、夹脊穴等穴位，以舒缓颈部肌肉。还可尝试缓慢地转动头部，先向左、后向右，每次旋...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
视疲劳，现代人的常见烦恼在这个屏幕无处不在的时代，长时间盯着电脑、手机等电子设备，眼睛很容易感到疲劳；有时候，眼睛干涩、疼痛，甚至出现模糊，这些都是视疲劳的表现；那么，除了适当的休息和调整用眼习惯，...……更多
2024-04-25 14:29:00叶黄素,疲劳,专家,叶黄素,眼睛,菊花茶
...困难和睡眠质量下降。长期如此，人们可能会经历失眠、疲劳和注意力不集中等问题，影响他们的日常生活和工作。二、可能会承受眼睛疲劳和视力下降的痛苦长时间盯着手机屏幕，眼睛会长时间处于紧张状态，容易导致眼睛疲...……更多
2023-12-09 11:37:00痛苦,手机,手机,人们,痛苦,承受
...病及各种恶性肿瘤及其他病情严重者。●过饥过饱、极度疲劳和酒醉的患者。●胃、十二指肠等肌性穿孔者。●各部位急性滑囊炎以及处在神经根炎性水肿期的腰椎间盘突出、腰椎间盘突出急性期者均不宜接受推拿疗法。●开放...……更多
2023-11-16 17:49:00解乏,门槛,按摩,情况,推拿,患者
...共需要按揉三组穴位，一起来看看具体的穴位位置和按摩手法吧。第一步：按揉风池穴风池穴位于后颈部，在后头骨下方，两条大筋外缘凹陷处取穴，位置与耳垂齐平，用大拇指按揉该穴50次到100次(也可用食指叠中指按揉)，按...……更多
2023-01-07 10:37:00穴位,按摩,水泥,穴位,按摩,风池穴
...中加强眼部皱纹的按摩，用面膜或眼霜，可以有缓解肌肤疲劳的作用，还能减少抬头纹的出现。5、适当补充维生素A能有效帮助消除抬头纹，补充丰富的维生素有抗皱的作用，也可以肌肤恢复青春活力。抬头纹怎么来的1、抬头纹...……更多
2024-02-07 10:35:00抬头纹,抬头纹,皮肤,肌肤,皱纹,祛皱
...子和学生党来说，长时间盯着手机或电脑屏幕，眼睛容易疲劳和受损。为了保护眼睛健康，家长和学生们应该时刻警惕，并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”，这是一道富含维生素A、对眼睛有益的食谱...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。法令纹怎么形成的1、正常老龄化导致，随着人们年龄的增大，皮肤组织不断的老化，导致面部的肌肉凹陷，就会导致法令纹逐渐的加深。2、不良的表情活动会导致...……更多
2024-02-07 10:34:00法令,位置,法令,面部,皱纹,按摩
...椎长时间处于弯曲状态。如此一来，便会导致颈椎的肌肉疲劳和僵硬，进而引发颈椎的退行性变和稳定性下降。这些因素都会对颈椎造成极大的负担，增加颈椎病的发病率，为了预防颈椎病的发生，建议在睡前玩手机时要注意保...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...—智能环境适应（推荐）长时间使用手机很容易导致眼睛疲劳。屏幕亮度缓解效果并不是很明显，怎么办？在小米手机中有一个屏幕效果功能，开启后我们选择智能环境适应优化屏幕，并将屏幕的色温调整到舒服的色调，这样看...……更多
2023-01-10 11:22:00小米,功能,手机,小米,手机,键盘
...李继恩多次参加黄石市残联举办的盲人按摩培训班，作为手法指导老师，他在教授盲人按摩技巧同时，也用自身的经历鼓励盲人朋友，通过自己的双手养活自己，创造美好的生活。“劳动可以创造财富，也能创造幸福。”李继恩...……更多
2023-12-06 03:04:00光明,之路,双手,按摩,盲人,黄石
...脑部的血液循环，可能造成颈椎以上缺血，颈部如果处于疲劳状态，会使人难以进入睡眠状态；而侧卧着刷手机则对眼睛影响较大，可能导致眼睛不适和疲劳，左右眼视力偏差，同时，身体一侧手臂神经被挤压，易出现肢体麻木...……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...操的意义以及正确的操作方法。眼保健操的意义1.缓解眼疲劳长时间的近距离用眼容易导致眼疲劳，眼保健操可以帮助放松眼肌，缓解眼部疲劳。2.预防近视眼保健操可以有效预防近视，尤其是对于已经出现近视征兆的人群，通...……更多
2023-11-08 13:02:00保健操,意义,保健,方法,保健操,保健
...，让宝宝窗外远眺十分钟或做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。眼保健操可以有效地按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，保护视力。4.每天适当做户外运动，控制看电子产品的时间每天让宝宝进行适当的户外运动，可以增强眼部...……更多
2023-11-08 11:26:00视力,宝宝,保护,视力,宝宝,保护
...少脱发，激发毛发再生，具有美发护发的作用；缓解脑部疲劳，促进脑部血液循环，释放压力，防止头发变白；有健脑益智的作用，改善记忆力。五、平衡火罐：是运用不同的拔罐手法作用于背部，通过良性刺激及火罐的温热效...……更多
2023-12-31 16:03:00诊疗,中医,特色,部分,技术,刮痧
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00