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面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...仅仅是外在的问题。它们可能是甲状腺功能减退、肾上腺疲劳或血糖控制不良等内分泌问题的外在表现。更重要的是,这些皮肤问题可能是更深层次健康问题的预警信号。失衡背后的原因生活习惯对内分泌系统的影响不容小觑。...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...入睡或者无法保持足够的睡眠时间。失眠可能会导致白天疲劳、注意力不集中、情绪低落等不良影响,严重时甚至会导致免疫系统功能下降、代谢紊乱等健康问题。失眠的原因多种多样,包括心理因素、生理因素、环境因素等。...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...,审视健康的状态。许多人会对体重的突然变化、持续的疲劳感、频繁的头痛或消化不良视而不见,将这些看作日常生活的小插曲。然而,这些看似微不足道的症状,实际上可能是身体发出的警报信号。体重突变:健康的隐秘信...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...、缓解抑郁、调经止痛、温胃健脾、促进血液循环、缓解疲劳、缓解口臭等功效,比较适合痛经、贫血、肤色暗沉的女性服用。日常用沸水直接冲泡干燥玫瑰花即可,也可以放入大枣同饮。玫瑰花茶中含鞣酸比较多,与食物中的...……更多
坚持用陈皮泡水喝,会发生什么变化?中医:或改善3个问题
...水喝,可以起到滋阴补肾、养肝明目的作用。适用于视力疲劳、肾虚等症状。3.红枣陈皮和红枣一起煮粥喝,可以起到补血养颜、调理月经的作用。适用于女性月经不调、脸色苍白等症状。4.荷叶陈皮和荷叶一起泡水喝,可以起...……更多
本文转自:运城日报明确疲劳原因 老年人在康复期间,身体尚未恢复,鼻塞、咳嗽等持续症状影响睡眠,药物作用、焦虑情绪等都可能导致疲乏。尽量多休息,这种疲劳症状可能持续2周—3周,不要过度担忧。如果同时出现胸...……更多
什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?
...乐、食欲或体重发生变化、入睡困难或睡眠过多、烦躁和疲劳、感觉自己没有价值或陷于自责、注意力难以集中,更严重的情况下,会产生死亡或自杀的念头。抑郁症是一种影响人们生活质量和日常机能的临床疾病。”精神分析...……更多
经常心慌不适,有人一阵阵发作,3大因素需排除
...,尤其是中老年群体。但是,人们往往将这种感觉归咎于疲劳或是暂时的不适,而未能给予足够的重视。心慌虽然是一个常见的症状,但它可能是多种心血管疾病的前兆,特别是在没有明显外界因素的情况下突然发生时。普遍性...……更多
突发急性心梗5大先兆!要记牢!突发后正确的做法是什么?
...呕吐:一些人在心梗发作期间可能会感到恶心或呕吐。5. 疲劳和乏力:心梗引起的心肌损伤可能导致体力消耗快、容易疲劳、无法完成正常活动。6. 心律失常:心梗可能引起心律不齐,患者可能感受到心跳加快或不规则。这些症...……更多
拯救节后综合征看这里!
...肠胃紊乱症; ②晚上不睡→拖延熬夜症;③心烦气躁→疲劳焦虑症;④孤单失落→节后思乡症;⑤记性变差→间歇性脑空白症...“节后综合征图鉴”有没有你的同款?在纵情享受长假再次面临上班之时,很多人会出现对上班的...……更多
早孕迹象大揭秘!这些信号你注意到了吗?
...绪。这时候,家人和朋友的关爱与支持就显得尤为重要。疲劳嗜睡孕早期,由于身体需要适应新的生理变化,准妈妈们会感到疲劳和嗜睡。这是身体在告诉你,需要更多的休息和睡眠来支持胎儿的成长。三、饮食变化篇口味改变...……更多
介绍如何通过揉按神门穴来保持身体健康
一、引言中医养生学认为,神门穴具有调节心神、舒缓疲劳的作用。早晚用拇指揉按神门穴2-3分钟,是一种简单实用的保健方法,有助于守护我们的心神健康。本文将围绕神门穴这个穴位,为大家介绍如何通过揉按神门穴来保...……更多
那些轻微的不适,其实是心脏健康问题的早期信号
...呼吸困难,但很快这些症状就消失了。他认为这只是因为疲劳,没有给予足够的重视。直到几个月后,一次突发的心脏事件,让他不得不面对一个严峻的现实:那些轻微的不适,其实是心脏健康问题的早期信号。心脏不好的早期...……更多
法定假期已过完?连续上7天班?节后的首个工作日,需做好这5件事
...归到日常生活中,不少人就会出现起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁等症状。而这些症状,统称为---假期综合征!假期综合征,严格意义不是一种疾病 “假期综合征\"并不是一种疾病,而是指在长期假期结束后,人们由于需要重...……更多
高温下疲劳作业 两男子突发心梗被救回 医生:高温天气心脏负担重
...性心肌梗死患者,他们都有个共同特点就是——高温天气疲劳作业。很多人认为,心血管疾病只在冬季最危险,其实,夏季也不可掉以轻心。临床数据显示,每年的6、7、8月,都是心血管疾病发作和死亡率的一个小高峰。49岁的...……更多
口腔科患者为何会畏惧超声波洁牙?原因可能是这些
...它能减少患者反复起身吐水的次数,缩短治疗时间和减轻疲劳,也能一定程度减轻患者的心理负担。但是吸唾器的吸水速度往往小于工作头的喷水速度,尤其是当患者体位不当或者吸唾管摆放位置不佳时,患者口腔内就会有冷却...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...痛觉神经分布,因此在患病初期,人体很难察觉到。如果疲劳犯困的同时,还伴有食欲不振、恶心、厌油腻、腹胀等症状,应尽快到医院就诊,进行肝炎病毒学、肝功能及肝脏B超等检查来排查肝病。睡眠呼吸暂停综合征由于某...……更多
肝功能不好有什么表现
肝功能不好的人常有以下表现:1、易疲劳。如果短时间内身体容易疲劳乏力,很可能是肝功能下降,身体吸收营养不足引起。2、易怒。肝主藏血和疏泄,肝功能不好的时候容易气血不畅,胸闷、烦躁、易怒。3、失眠。肝功能...……更多
肾虚困扰你?五大养肾之道助你重拾健康
...代快节奏的生活中,很多人都感受到了肾虚带来的不适和疲劳。肾虚是指肾脏功能衰退,导致肾阴虚、肾阳虚或肾阴阳两虚的状态,进而影响到身体的各个方面。那么,面对肾虚,我们应该如何应对呢?本文将为您介绍五大养肾...……更多
肾衰竭都是拖出来的?
...忽视。病人在体验到轻微的症状时,往往以为只是普通的疲劳或小毛病,这种心态,就是许多人步入误区的开始。举个例子,你可能会感觉到疲惫不堪,腰部也隐隐作痛,这些症状在忙碌的生活中很容易被忽略,毕竟谁在忙碌时...……更多
...活中的快乐感。感到疲倦:此外,患者还可能出现持续的疲劳、无力、缺乏精力等症状,即使在休息后也无法得到缓解。那么,该如何预防抑郁呢?正确认识自己的现状,不给自己制定一些很难达到的目标,正视自己的病情。可...……更多
疲劳、失眠、头痛,可能是缺乏这种维生素
出现疲劳,失眠,头痛等症状时,你有可能是缺乏这种维生素——烟酸。什么是烟酸呢?它有什么生理作用?Part 1:烟酸的4个生理作用烟酸也叫维生素B3,又称抗癞皮病因子、尼克酸等。烟酸在体内有两种存在形式:烟酸和烟...……更多
假唱风波愈演愈烈,张元英被点名批评,新冠以后容易忘词?
...究发现:许多新冠患者在康复过程中,都会表现出明显的疲劳感(58%)、头晕头痛(44%)、抑郁/焦虑(31%)、失眠(30%)、难以集中注意力(26%)、思维语言不流畅(19%)和记忆力问题(17%)。而且感染者的眶额皮质和海马旁回的灰质厚度相比未感...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...的迹象。右上腹疼痛:可能是肝脏炎症或肿大的表现。易疲劳:肝脏功能受损时,解毒能力下降,可能导致疲劳。 2、心血管问题心悸:心跳加快或不规律可能是心脏问题的信号。呼吸困难:可能与心脏或肺部问题有关。胸痛:...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
在这个节奏快速、压力巨大的时代,常感疲劳仿佛已成为现代人的生活常态。无论是长时间的工作,还是不断增长的生活压力,都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是,疲劳并非不可避免,也非无药可解。事实上,透...……更多
...消耗精力,透支身体;返工的长途奔波,导致肩颈酸痛,疲劳感重,这些都是“节后综合征”出现的诱因。那么如何尽快摆脱春节“后遗症”?杨颖介绍,可以试试这几招。保脾胃,饮茶方暴饮暴食后的出现的腹胀、积食,除了...……更多
了解一下慢性疲劳综合征
本文转自:玉林日报疲劳算一种疾病吗你或许认为,疲劳怎么算是病呢?休息一下就好了。没错,在以前,疲劳确实没有列入临床疾病当中,致使一些因为疲劳感而就医的病人经常苦于就医无门:检查了很多个项目,抽血、拍...……更多
问止中医 | 医案:30年老烟民的慢性支气管炎
...肺气的虚弱、失常,源于其母脏脾的虚弱。根据张先生易疲劳、软便便溏、舌胖大有齿痕,可辨证为脾阳虚证,上犯于肺引起咳嗽。本方中用炮附子,辛甘性热、暖脾土,以温运水湿;茯苓利水渗湿,使水邪从小便去;白术健脾...……更多
感觉到自己是阴虚了,多用这两个方法,肾慢慢就好了
...人来说,应选择适合自己身体状况的运动方式,避免过度疲劳和剧烈运动。一些轻度的运动,如散步、太极拳等,可以帮助提升肾脏的功能,并改善肾阴虚的症状。规律的作息对于养护肾脏非常重要。保持充足的睡眠时间,尽量...……更多
当身体极度疲劳时,它会在各个方面表现出一些警示信号
在快节奏的现代生活中,疲劳是一种常见的现象。然而,当身体极度疲劳时,它会在各个方面表现出一些警示信号。悲催的是,很多人还没有意识到这是身体极度疲劳的信号。只是单纯的以为:最近压力太大、最近工作太累、...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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