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正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
...有丰富的营养价值,堪称“春韭一束金”。它含有丰富的膳食纤维、钾、胡萝卜素和硫化物等营养成分,对于促进肝脏健康和温补肝肾有着显著的养生效果。韭菜虽然有独特的气味,但它却是一个全能的多才多艺的食材,这是值...……更多
用城市拼图向世界展现中国画卷,《中国有滋味》温情收官
...目品味了地道菜肴,如五花肉炒笔管、铁锅蛤蜊鸡、海鲜疙瘩汤等,也更感受到这座活力之都人们的创意和激情;乐山大佛旁的天然红砂岩山壁下,跷脚牛肉、钵钵鸡等乐山味道配合着美景下饭,让观众领略了美食与文旅的深度...……更多
...大娘怕连队做的病号饭不可口,特意为我赶做了一碗姜丝疙瘩汤。后来才知道,做疙瘩汤用的白面是跟邻居家要的。由于大娘的精心照料,两天后,我的感冒渐渐好了。第三天晚上,参加完连队召开的驻训小结会后,我想跟大娘...……更多
春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
...入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、山药疙瘩汤1、首先将山药去皮并拍碎。接着将面粉多次加入山药中,搅拌均匀。将西红柿切成小丁备用。2、锅中油热,倒入鸡蛋液煎熟倒入盘中备用。加入葱和蒜爆香。然后...……更多
如何避开“重男轻女”的它?
...见。省疾控专家解释,尿酸是人体代谢产物之一,主要由膳食摄入和体内分解的嘌呤化合物经肝脏代谢产生,通过肾脏和消化道排泄。正常情况下,体内尿酸产生和排泄保持平衡状态。当嘌呤代谢出现障碍时,就会出现高尿酸血...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...好选择。比如春笋、豆芽、芹菜、紫菜等,这些食物富含膳食纤维、维生素和微量元素,热量却相对较低。 除了闽南人爱吃的食材适合减肥餐,烹饪方式也对减脂和健康很有益处,包括厦门在内的闽南地区烹饪多为清蒸、炖煮...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...,口感宜人,而且具有多重功效。首先,魔芋富含丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统正常运作,促进肠道蠕动,改善便秘问题。其次,魔芋富含植物胶,具有活血化痰的作用,可以有效预防和缓解心脑血管疾病、支气管炎等疾...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...趋势,发病年龄趋于年轻化。高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...谱,供大家参考。健脾养胃,身体轻松推荐食谱一:南瓜疙瘩汤南瓜洗干净,切一半就够了,用勺子挖出里面的瓜瓤,把南瓜切成段,再改刀切成厚厚的块,大点也没事,吃起来口感好。大一点的碗里倒入面粉,加点盐,一边搅...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...在上面撒下香菜,就可以开始享用了。 这样做的西红柿疙瘩汤不仅疙瘩细腻均匀,口感好,而且味道也超级棒,快去试一下吧,推荐食谱二:小馄饨首先我们要选择猪的前腿肉或者里脊肉,二肥八瘦的,剁成细腻一点的肉末,...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...势,发病年龄趋于年轻化。 高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理...……更多
20家外卖店 10家没有标重量
...但像香辣牛蛙2人餐这样的套餐就未标注;河间驴肉火烧·疙瘩汤对“精品卤香驴肉”“疙瘩汤+两个传统驴肉火烧”有重量标注,但“鸡蛋汤+两个传统驴肉火烧”没有。 |食品重量标注期待更规范那么,有标注的外卖食品重量,...……更多
夏季天气炎热,要多吃“2酸2碱”,维持酸碱平衡,轻松过夏天
...做饭也能变得挺有意思的。来,咱们说说怎么做这西红柿疙瘩汤吧。首先,锅里油热了,就把鸡蛋倒进去,煎到定形了就捞出来,放一边备用。接下来,再加点油,把葱花和蒜末炒香,然后放海鲜菇进去,一起翻炒到入味。这时...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...减重并能实现长期控制体重的目的。图源网络 二、合理膳食是科学减重的基础第三条:在控制总热量的基础上,坚持谷类为主的平衡膳食模式有利于减重;每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,减少油、...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...质,可以帮助排泄体内的尿酸。此外,芹菜还含有大量的膳食纤维,有助于降低胆固醇和血压。樱桃樱桃是一种富含抗氧化物质的水果,它含有丰富的维生素C和花青素等抗氧化物质,可以帮助消除体内的自由基,减少氧化应激...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也可以吃,反而促进尿酸排泄
...,人体吸收后更容易被代谢掉。而且,豆制品含有大量的膳食纤维,这对尿酸的排泄有积极的作用。接着,李明还发现,很多高尿酸患者的饮食控制主要集中在限制动物性高嘌呤食物,如内脏、海鲜等,而对于豆制品的限制其实...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...带来帮助。王新花说,尿酸是人体代谢产物之一,主要由膳食摄入和体内分解的嘌呤化合物肝脏代谢产生,通过肾脏和消化道排泄。正常情况下,体内尿酸产生和排泄保持平衡状态,但当嘌呤代谢障碍时,就会出现高尿酸血症。...……更多
想多吃几种美食 奈何量大吃不下
...馆就餐,看到亲切的菜名,一口气儿点了仨菜,包括番茄疙瘩汤等等。可菜一上来,黄女士就傻眼了,汤碗有脸盆那么大。“因为在旅游途中,我们没法打包,眼睁睁地看着浪费。”黄女士说,一方面感受到老乡们的热情好客,...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...锌,缺了直接会导致皮肤容易粗糙。吃多少?按中国居民膳食指南的建议来。畜禽肉40~75克/天,2块小肋排加1个鸡翅中够75克啦;鱼虾肉40~75克/天,8只虾就是75克;坚果10克/天,约带壳2小把。是不是秋季,防不防秋燥都建...……更多
脑震荡吃什么食物
...质饮食。建议适量摄入西红柿鸡蛋汤、苹果粥、鸡蛋羹、疙瘩汤及小米稀饭等,以温和恢复胃肠道消化功能,促进康复进程。3、营养丰富食物脑震荡患者逐步恢复时,可给患者供给营养丰富的食物,像猪肝、鱼肉、鸡肉、牛肉...……更多
胡同里的宝藏小馆子:河沿肉饼Beijing Pie,京城美食
...冷天来一碗,暖身又提神!️最后提一下他们的传统京味疙瘩汤,味道中规中矩,可点可不点。但如果你想尝尝地道的北京家常味道,这道菜也是不错的选择。总之,河沿肉饼BeijingPie(锡拉胡同店)是一家值得一试的宝藏餐厅...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...。除此之外,建议将柿子与其他食物搭配食用,如与富含膳食纤维的食物搭配,可以帮助减少胃部不适的风险。这种搭配类似于音乐中的和声,不同的食物相互配合,能够产生更加和谐的健康效果。最后,强调平衡饮食的重要性...……更多
文汇街道举办“2023惠享东营消费年·约惠文汇”系列活动
...场,吸引眼球的传统歌舞、趣味十足的非遗手作,村长家疙瘩汤、老尹驴肉、一九烧烤、和记烧烤、禧禧火锅、喜哥生蚝、喜哥砂锅粥等特色餐饮名店,无一不彰显出海通路美食街独具一格的市井烟火气。同时,热火朝天的现场...……更多
谈谈甲状腺结节的致病因素
...筛查。同时,需提高健康素养,改变不良生活方式,调节膳食平衡,减少海鲜摄入,加强运动,保持充足睡眠,摒弃吸烟、饮酒等嗜好,从而降低甲状腺结节的发生风险,守卫自己及家人的健康。 ……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...多食用红肉可能会增加痛风的发病风险。根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每天摄入的牲畜肉不得超过50克,最好选择瘦肉,避免食用过多的肥肉。第2种食品是海鲜海鲜是人们喜爱的美食之一,但同样也是高嘌呤食物的...……更多
...众人面面相觑,那有什么美食,这不是从前的萝卜开会,疙瘩汤,小葱拌豆腐嘛,在臣子看来,皇上真是不通情理,这都坐天下了还吃这些个东西,还让我们也跟着吃。但是朱元璋准备的每一道菜都是有说法的,小葱拌豆腐—一...……更多
白鹿身材走红网络!街拍实景曝光网友直呼“太养眼了!”
...饮食和锻炼,倡导健康的生活方式理念。他会制定合理的膳食计划,选择健康的食物,控制热量的摄入量。在运动方面,白鹿会进行有针对性的塑形运动,让自己的身体变得更强健、更有型。 引申:白鹿的良好品格是通过她长...……更多
濮阳探亲记
...儿媳做好丰盛的早餐和晚饭,既有濮阳地方小吃玉米糊、疙瘩汤、糊辣汤,也有特色凉热菜让我们品尝。我们到来后,香姐终日忙前忙后。我们被香姐的辛劳所感动,她却说是应该的。我说,没有应该,只有你对我们弟妹的爱。...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...-如果有喝酒习惯,可以偶尔喝一杯红酒结合《中国居民膳食指南》,建议这样吃:① 主食:全谷物为主,粗细搭配。比如糙米、大麦、青稞、燕麦、玉米、鹰嘴豆等,用全谷物替代 1/3~1/2 的白米。② 新鲜蔬果:可以补充维生素...……更多
雪夜27人被困高速公路,一场爱心接力上演
...了,不一会热乎的面条和香喷喷的炒饭、暖胃的小米粥、疙瘩汤就都端上了餐桌。“今晚真是多亏你们分公司了,你们太好了!”“感谢你们,我们心里都是暖的。”“等你们去沈阳了我请你们吃鸡架!”滞留人员感动地说道。...……更多
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今日夏至,来海南感受舌尖上中的“极致欢喜”
今日夏至在海南 这份夏日惊喜可以是方方面面带给你的从水果到蔬菜、从水产到鲜肉、从佐料到茶饮新鲜而美好带给人们的先是舌尖上的惊喜再到肚子里的满足最后是心情上的愉悦 监制
2024-06-21 10:00:00
心血管患者朋友:“按时服药”的最佳时间您知道吗?
心内科责任护士,在患者出院前,宣教时常说的一句话是“您要按时服药”。那么,这个“按时”到底是什么时间呢?为此,笔者对心血管疾病患者常用药物的最佳服药时间进行了总结
2024-06-21 10:18:00
王晓霞 阳煤集团总医院血管外科下肢静脉血栓是当前临床上较为常见的一种下肢静脉回流障碍性疾病,常作为一种伴随性疾病出现,大部分下肢静脉血栓患者在护理干预
2024-06-21 10:19:00
唐鹏亚 广西大化瑶族自治县人民医院众所周知,水痘是一种传染性极强的疾病,特别是家中有学龄儿童时,家长更是担心孩子被传染
2024-06-21 10:19:00
吴飞燕 梧州市中医医院在日常生活中,如果孩子存在呼吸系统方面的问题时,就会出现运动耐力下降、极易出现疲劳的感觉,而且还有很多孩子会出现有痰但咳不出来的症状
2024-06-21 10:19:00
林映 南宁市第八人民医院在育儿道路上,幼儿生病是不可避免的,比如发烧、感冒、咳嗽、拉肚子、便秘等。对于没有育儿经验的宝爸宝妈来说
2024-06-21 10:19:00
蒙孟 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)神经外科脑卒中,似乎总是以一个突如其来的角色出现在我们的生活中。但它已成为我国居民健康“头号杀手”
2024-06-21 10:19:00
黄利娟 广西百色市平果市妇幼保健院有些孕妇并不关注自己的月经后期,再加上生活习惯和饮食习惯不良,容易出现先兆流产的情况
2024-06-21 10:19:00
“00后”农机手杜梦园:预报为伴在田地中“圆梦”
本文转自:中国气象报图为5月25日,杜梦园和父亲在河南省平顶山市农田中收割麦子受访者供图本报记者 赵宁 6月18日,农机手杜梦园驾驶着收割机回到了家里
2024-06-21 08:13:00
清流县局与国有林场签署合作协议
本文转自:中国气象报本报讯通讯 员 王成翔 报道6月18日,福建省清流县气象局与福建省清流国有林场签署合作协议。根据协议
2024-06-21 08:14:00
“动看”二十四节气|盛夏日以至,运动后勿随心所\
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-06-21 08:42:00
2024年农垦茶产业援藏异地培训班在宁德举行
本文转自:闽东日报本报讯(记者 陈容) 6月19日,由农业农村部农垦局、中国农垦经济发展中心、福建省农业农村厅指导,中国农垦茶产业联盟
2024-06-21 08:45:00
尿毒症患者吃十多颗杨梅被送医
夏季杨梅大量上市,深受大众喜爱,杨梅虽好吃,但并非适合所有的人,特别是肾功能不好的人群,更要谨慎食用这种水果。近日,萧山区第二人民医院就收治了一位32岁的尿毒症患者王先生(化姓)
2024-06-21 08:58:00
岳阳:特色风干鱼产值超2亿元
本文转自:中国税务报本报讯 称重、打包、装箱、发货……最近,在“中国风干鱼之乡”湖南省岳阳市君山区钱粮湖镇六门闸社区,多家风干鱼加工店都忙个不停
2024-06-21 09:21:00
定点帮扶结硕果 金融活水润乡村
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2024-06-21 09:22:00