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...时间要掌握好，避免过度炸熟，影响口感。
六、番茄炖牛腩番茄炖牛腩是一道鲜香浓郁的家常菜，以其酸甜可口的番茄汤汁和软烂入味的牛腩而闻名。牛腩是富含蛋白质和胶原蛋白的食材，有助于增强体力和促进骨骼发育。炖...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...步骤清晰，不用担心会出错。煮出来的汤汁浓郁美味，酸酸甜甜的味道让人回味无穷。其中的金针菇富含蛋白质、维生素C等多种营养成分，肥牛卷则含有丰富的蛋白质和脂肪，番茄则富含维生素C和抗氧化物质，这些食材结合在...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
...、青椒（1根）炸浆：鸡蛋（2颗）、生粉（大量）调料：番茄汁、糖、白醋、盐（各适量）做法：将小鸡腿去皮，对半剖开肉，将之切成拇指大小。将青椒对半切开，掏出囊籽，切成小块。把鸡腿肉用豉油、糖、盐腌20分钟左右...……更多
2023-01-09 21:14:00鸡肉,酸甜,美味,夏日,一道,鸡腿
...个人口味适量添加生抽调味。6.焖煮：加入少许水（或者番茄汁）并搅拌均匀，盖上锅盖，焖煮几分钟，使娃娃菜更加入味。7.出锅：待娃娃菜煮熟、入味后，即可出锅装盘。地瓜鸡肉味噌汤食材：鸡肉（去皮）150克、地瓜1个（1...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...油和小米辣调味，再加点水淀粉勾芡，最后撒上葱花，这道菜就搞定了！简单又美味，快来试试吧！想要体验原汁原味的感觉，就别加汤汁；如果觉得味道不够浓郁，那就加点汤汁一起享用吧。
【┄【鸡蛋豆腐煲】┄】这豆腐...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
...汁；出锅摆个盘就可以了。没有哪个大小朋友能拒绝这个道菜！二、【千张瘦肉汤】制作配料：瘦肉1块千张3张小番茄1把木耳1小把生抽2勺老抽1勺蚝油半勺白胡椒粉适量姜粉适量盐1勺半淀粉1勺小苏打半小勺制作方法：1、瘦肉切...……更多
2024-07-09 06:14:00道菜,蛋白,成本,最爱,苋菜,千张
...炒，让香味溢出。
第六步：将西红柿块倒入锅中，炒出番茄汁，再在锅底铺上金针菇，放入腌制好的牛肉片。第七步：沿着锅边加入适量的冷水，盖上锅盖焖煮15分钟，加入适量的食盐、白糖和生抽，再加入一些蚝油，最后滴...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
西红柿烧牛腩，这道菜色香味俱全，既营养又美味，深受人们喜爱。牛腩的肉质鲜嫩，富含蛋白质和多种营养成分，经过精心烹制，肉质酥烂，口感醇厚。而西红柿的酸甜口感，既能中和牛腩的油腻，又能为整道菜增添一丝清...……更多
2024-06-11 13:13:00西红,牛腩,西红柿,色泽,牛腩,西红
...）；食用油：适量；盐和胡椒粉：适量；番茄酱：适量；番茄汁：适量；番茄酱：适量步骤：
1.锅中加热适量食用油，放入切碎的洋葱和大蒜炒香。2.加入瘦肉末煸炒至肉末变色。3.放入切碎的番茄（或番茄罐头），翻炒至番茄...……更多
2024-07-25 11:50:00拌饭,专治,胃口,小朋友,拌饭,番茄
...就会立即拉到工厂。这些卡车常年穿梭于两处，被压出的番茄汁流到路上，在地上留下两道深深的印记。▲新疆昌吉有万亩番茄农田。房昭旭 | 摄从地头到罐头，两小时变身两年前，番茄罐头在社交媒体爆火，那些测评博主挖出...……更多
2024-10-22 17:56:00电商,革新,新疆,番茄,西部,物流
...好。这样的搭配真香，要多吃！推荐菜谱：【番茄蘑菇炖牛腩汤】材料：牛腩800克，新鲜的蘑菇4-5个，胡萝卜一根，西红柿2粒，洋葱半粒，蒜瓣适量具体做法：第一步：牛腩切块放入冷水锅煮开焯烫，用温水冲洗干净，番茄去...……更多
2024-11-24 09:03:00道菜,小雪,手脚,身体,番茄,牛腩
...口感，可以加入适量的虾仁或鱼片一起炖煮。二、番茄炖牛腩番茄炖牛腩是一道酸甜可口的经典菜肴。牛腩入口鲜嫩，搭配番茄的酸甜，回味无穷，不仅适合冬季暖胃，也是夏季开胃的好选择。材料：牛腩：500克、番茄：2-3个、...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...香相结合，再加上富含蛋白质的鱼丸和清脆的大白菜，这道菜不仅色彩缤纷，还让孩子们在温暖的炖煮中感受到家的温馨。制作过程相当简单，只需将食材放入锅中慢慢炖煮，便能在短时间内完成一份营养丰富的佳肴。
接着是...……更多
2024-10-20 09:01:00道菜,营养,孩子,孩子,道菜,营养
...入番茄翻炒。3.加入食盐和生抽调味，将番茄炒融，炒出番茄汁，再倒入清水，炖煮出酸甜番茄汤。4.放入鱼片30秒，烫熟后关火，装碗，随后撒入葱花、蒜末、芝麻在表面。5.重新热锅，热少许油关火，将热油倒入番茄鱼片汤中...……更多
2024-09-04 13:27:00补钙,蛋白,美味,做法,营养,鲫鱼
...油（可选择）调味，继续翻炒1到2分钟，让鸡蛋充分吸收番茄汁。6.从煎锅转盘：炒番茄和炒蛋放入盘中即可。热门小贴士(1)用中火炒蛋，尽量把蛋炒得浓稠些，口感最佳。(2)西红柿可在切开后削皮，以减少异味。将蕃茄切成十...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...其次，热锅烧油，加入蒜片炒香，再加入番茄翻炒，炒出番茄汁后，加入适量的生抽、蚝油、盐、白糖、娃娃菜、嫩豆腐和虾仁，小火焖煮八分钟，最后撒上一些葱花，搭配一碗饭，特别美味！山楂山楂中的有机酸可以促进消化...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...的幸福感就在一口之间~春天补脑，从餐桌开始！多吃这5道菜，定能让你的大脑更灵活，记忆更好！记得多吃这些美食哦，让我们的大脑更加活力，更加聪明！ ……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...腐、青菜等，增加汤的丰富度和营养价值。三、西红柿炖牛腩材料：牛腩：500克、西红柿：3个、洋葱：1个、大蒜：适量、生姜：适量、料酒：50毫升、生抽：50毫升、盐：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量、清水：适量步骤...……更多
2024-07-26 06:59:00西红,炒鸡蛋,酸甜,做法,西红,西红柿
...炒好的鸡蛋倒回锅中，与番茄一起翻炒，让鸡蛋完全吸收番茄汁。6、最后撒上葱花，翻炒均匀后即可出锅。这道番茄炒鸡蛋既简单又美味，试试看吧！推荐食谱二：蒜蓉蒸鸡蛋蒜蓉蒸鸡蛋是一道简单又滋味的家常菜。鸡蛋提供...……更多
2024-04-10 14:34:00保健品,食物,医生,保健,男人,鸡蛋
...茄出汁，变软。4.煮汤：加入清水，搅拌均匀，将锅中的番茄汁和水混合。煮沸后转小火炖煮5-10分钟，让番茄的酸甜味更充分地释放。5.加入虾仁：将腌制好的虾仁放入汤中，继续煮5分钟，直到虾仁变色熟透。6.调味：根据个人...……更多
2024-08-09 06:19:00养生,苦瓜,姜片,汤匙,番茄,排骨
...且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象。丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。 ……更多
2024-02-18 16:31:00乳房,哺乳,木瓜,哺乳期,脂肪,乳腺
...香，然后快速翻炒几下，再把切好的番茄丁倒进去，炒出番茄汁。第六步，加土豆丁，快速炒匀，再倒入几碗水，大火烧开后转小火，慢慢煮至土豆软烂就行。
第七步：把一勺生抽、一勺蚝油、一勺番茄酱和半勺味极鲜都加到...……更多
2024-04-11 11:21:00易学,营养,肥牛,番茄,土豆,切成
...划重点1、挑选上好的番茄是茄汁能否入味的关键，不仅酸甜开胃且营养丰富；2、紫茄子一定要切小块或用手撕成小块口感才好，而不是感觉一口下去像在吃烧茄子；3、精选肥瘦相间、肥而不腻的五花肉，则能将传统的茄汁面又...……更多
2023-10-22 06:57:00茄汁,腾腾,能来,热气,茄汁,茄子
材料：牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法：1.将牛腩浸泡出血水，洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎，姜、葱等辅料改刀备用。2.将牛腩切块，冷水下锅，加入姜片和料酒，大火煮开后撇去浮...……更多
2024-07-13 11:49:00糖尿,牛腩,食谱,番茄,糖尿病,牛腩
...鱼汤已变得奶白浓郁。此时，挑出葱段和姜片，将熬好的番茄汁倒入鱼汤中，继续煮三五分钟。接着，加入适量的食盐、鸡粉、胡椒粉和白糖调味，再淋入少许白醋提鲜。将鱼骨煮至入味后，捞出盛放在盘中垫底。随后，将锅中...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
...当我沉浸在这番茄的海洋中，朋友分享了一个无水番茄炖牛腩的铸铁锅料理方法。据说，这种料理方法既保留了食材的原汁原味，又让牛腩在炖煮的过程中充分吸收番茄的酸甜汁液，口感鲜嫩多汁。更令人惊喜的是，这道料理还...……更多
2024-06-09 09:38:00盛季,番茄,牛腩,番茄,牛腩,罗勒
...好选择熟透的番茄，或者通过烹调番茄制品，如番茄酱、番茄汁，来提高番茄红素的生物利用度。在日常饮食中，选择这些富含抗癌成分的食物，结合均衡的膳食，将有助于提高身体的免疫力，降低罹患癌症的概率。通过养成良...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...家人共享天伦之乐。今年，我决定尝试一道新菜——金桔牛腩。这道菜不仅名字听起来就让人垂涎欲滴，而且寓意着金桔满堂、牛气冲天，为新的一年带来好运和财富。#深度好文计划#我早早地去了菜市场，挑选了2斤新鲜的牛腩...……更多
2024-06-18 13:35:00金桔,牛腩,年夜饭,牛腩,金桔,年夜饭
...水分平衡有一定帮助，使肌肤更显水润。推荐做法：番茄牛腩材料：牛腩500克；番茄3个；洋葱1个；姜片适量；蒜瓣适量；料酒适量；生抽适量；红烧酱油适量；盐适量；糖适量；黑胡椒粉适量；八角2-3个；肉桂皮1块；香叶2片...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
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盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员，浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
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