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...更为显著？今天我们将深入探讨这一问题。午睡超过最佳时长，危害较大？午睡超过一定的时长可能会带来一些负面影响。虽然午睡能够恢复体力和提高警觉性，但过长的午睡时间可能会对身体健康和夜间睡眠产生不良影响。首...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...竟然也会犯这个毛病，到底是为什么呢？一、作息良好的男性，为何也会突发心梗？其实在临床实践中，精神压力与心脏事件之间的关系也十分显著。广东省人民医院的郭兰教授提到：心脏病患者合并心理障碍（如焦虑或抑郁）...……更多
2024-09-22 20:30:00长寿,寿命,男性,行为,疾病,健康
...上7点左右起床，保持规律的作息时间，保证足够的睡眠时长。2、睡前洗个热水澡，或者用热水泡脚，可以促进血液循环，放松身体。3、睡前不要看刺激性的电影、小说、新闻等，可以听一些轻松的音乐，或者看一会书。4、保...……更多
2024-05-13 11:03:00睡眠,质量,技巧,方法,睡眠,刺激性
...求梦想和事业，往往忽视了身体健康的重要性。特别是在睡眠方面，一个好的枕头可以极大地提升睡眠质量，从而让人拥有更好的精力和状态去面对生活和工作。在这样的市场背景下，南通泽嘉纺织科技有限公司旗下品牌圣满缘...……更多
2024-08-07 18:26:00南通,枕头,睡眠,调节,高度,纺织
...征的风险比正常人高出7倍之多。四、性别有研究显示，男性的打鼾发生率远高于女性，这是因为男性的上呼吸道相对狭窄，容易引起阻塞性睡眠呼吸暂停。男性的鼻咽部更宽，也更容易发生鼻息肉等疾病，从而导致气道阻塞。...……更多
2023-04-18 19:16:00一文,解答,因素,生活,肥胖,睡眠
...，那些翩翩起舞的退休人员中，反而更多的是女性，而非男性。男性在生命的长河中，为什么失去了他们的舞蹈呢？据世界卫生组织发布的报告，我国女性平均寿命为77.45岁，而男性只有72.18岁。一、是什么原因影响了男性寿命...……更多
2024-05-30 18:08:00榜首,烟酒,寿命,男性,行为,排行榜
...演着白天的种种场景，无论怎样努力，都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴，不仅夺走了您的精力，还影响了第二天的心情和活力。在当今快节奏、高压力的生活环境中，这已成为许多人，尤其是...……更多
2024-02-27 12:50:00里加,多梦,枕头,一味,疲劳,中药
...年两年，长期下去，就可能悄悄偷走你的寿命。悄悄偷走男性寿命的5大行为，你占了多少？第一，长期吸烟我国烟民数量3.5亿，高居世界首位，大多数吸烟者都是男性，香烟里含有多种成瘾及有害物质，包括尼古丁、焦油、苯...……更多
2024-06-06 09:32:00大行,长寿,寿命,男性,风险,肺癌
...，人们也越来越会保养，50岁看起来也不过算是一个中年男性的状态。并且现在人们的寿命也大幅度提升，50岁可以算是一个人生的开始，也可以说是进入安详生活的起步。虽然说人的外貌看起来很年轻，但是实际年龄已经50岁了...……更多
2023-04-28 20:19:00男性,素质,身体,身体,健康,男性
...,026名英国被试者，其中包括51,214名女性（58.2%）和36,812名男性（41.8%），平均年龄为61.43岁。研究人员通过腕带加速度计收集了这些被试的睡眠开始时间和醒来时间的数据，还收集了关于年龄、性别、睡眠的规律程度、自我报告...……更多
2024-08-21 18:17:00心血管,心血,疾病,风险,时间,睡眠
...方法，却始终未能找到根本的解决办法。当我询问到他的睡眠习惯时，一个简单却经常被忽视的问题浮现出来——他的枕头已经使用了超过十年！这个发现让我们不禁思考：我们真的知道如何选择合适的枕头吗？或者更具体地说...……更多
2024-02-27 12:52:00枕头,好处,医生,枕头,颈部,颈椎
...时，应该引起重视，并及时就医。据了解，正常成人睡眠时长为6—8小时，老年人大脑皮质功能减退，新陈代谢减慢，所需睡眠时间随之减少，一般每天为5—6小时。年过七旬的蔡大爷年轻时睡眠很好，一挨枕头就能睡着，天亮...……更多
2024-03-22 09:09:00睡眠,障碍,睡眠,老年人,江平,小时
...也可能并不是一件难事。据调查显示，女性普遍寿命长于男性，这是为什么呢？这也多半与女性的健康的生活习惯和饮食习惯有关。长寿的女人，多半有这3个“共性”，占了一个，偷乐吧！1、男属阳，女属阴，所以相对于男性...……更多
2024-01-31 12:03:00共性,寿命,幸运,女人,长寿,女性
...凑近收集每个人的心率情况。心跳越是稳定，低心率保持时长最长，谁就是冠军。一个激烈度为0的比赛，对韩国人来说可是相当难。韩国是世界上国民平均睡眠时长最低的国家之一，近10万韩国人安眠药成瘾。除此之外，韩国也...……更多
2024-09-25 15:08:00韩国,露天,比赛,韩国,比赛,睡眠
...仅在我国存在，在世界各国都是普遍现象。那么，为什么男性的寿命普遍比女性短呢？这可能与以下4个习惯有关。1、抽烟喝酒抽烟和喝酒是男性寿命缩短的主要原因之一。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害身体健康，增...……更多
2024-04-27 12:03:00寿命,男人,女人,男性,健康,身体
自人类进化以来，男性和女性在生物学上的特征就有所不同。在所有哺乳动物中都存在性别差异，包括身体大小、肌肉质量、代谢率和免疫系统等方面。因此，在许多方面，包括寿命方面，男性和女性也存在显著的差异。数据...……更多
2024-04-30 10:47:00寿命,解释,科学,男人,女人,问题
怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。怀孕的不同时期都会对孕妇造成不同的睡眠影响。根据国际睡眠组织，以下是在不同的怀孕阶段最常见的睡...……更多
2024-02-28 10:23:00孕妇,睡眠,办法,质量,睡眠,枕头
男性想要保持身体健康和长寿，同样需要注意相关的秘诀。因为只有注重身体的健康调理，养成良好的生活习惯，才可以最大程度延缓机体衰老，提高器官功能，从而有效促进健康。那么，男性有哪些延长寿命的秘诀需要了解...……更多
2024-08-13 14:02:00长寿,学习,秘诀,男性,健康,男性
...性，患结肠癌的风险增加约36%；而睡眠时间小于6.5小时的男性，患肺癌的风险增加约112%。睡觉打鼾或是病比起睡眠时长，睡觉打鼾更让一些网友感到焦虑。有人监测发现自己的深度睡眠只有2分钟，有人睡觉打鼾一查竟是睡眠呼...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...够获得充足的供氧，虽然就有利于长寿，一般来说，成年男性的肺活量应该>3500ml，成年女性的肺活量应该>2500ml。 ……更多
2023-03-07 12:10:00寿命,指标,个人,长寿,身体,握力
...医师为大家答疑解惑。午睡有益or有害，主要取决于睡眠时长“我曾接诊过一位65岁的老年患者王大伯（化名），他失眠严重，常常整夜翻来覆去睡不着，导致白天没有精神，疲惫不堪。”潘怡宏表示，详细询问病史后，发现困...……更多
2024-08-31 10:25:00寿命,影响,专家,健康,影响,时间
...式，其实只有适合自己的才是最好的，虽然从外表上来讲男性的衰老速度比女性慢，但这并不意味着男性就一定不会老。正常情况下，男性的衰老基本上是先从内部开始的，最后才会容易显现到眼上，大家也可以根据以下这份“...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
...据2022中国睡眠研究报告显示，2021年我国居民的平均睡眠时长为7.06小时，而老年人的睡眠问题更为严重。报告指出，42%的老年人入睡时间超过半小时，眠率高达21%。人类的睡眠周期与太阳的运转息息相关，这种日常模式被称作昼...……更多
2024-07-13 06:41:00时间,老年人,睡眠,醒来,问题,老年人
...，早上起来人也是精神恍惚的。去泰国的朋友听说李女士睡眠不好，旅游回来专门带了个乳胶枕给李女士。第一个晚上确实挺舒服的，很是贴合自己颈椎，也没有什么异味。但是使用不到一个星期，李女士就发现自己的脖颈上面...……更多
2022-12-16 19:08一文,乳胶,有利,睡眠,真相
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于我们的身心健康至关重要。而一款优质的枕头，往往是提升睡眠品质的关键因素之一。今天，我们将对米家天然乳胶护颈枕 Pro 进行一次全面而深入的评测，看看它是否能成为您舒适...……更多
2024-08-20 09:44:00乳胶,深度,伴侣,睡眠,评测,天然
...生，就比如说有些言严重的还有可能会引发乳腺癌。对于男性朋友也不要穿紧身的内裤，这样对前列腺有不好的影响。作为夫妻，最好是“坦诚相见”，这样有利于我之前的感情，对我们的身体也是有好处的！在我们的生活中可...……更多
2023-11-22 19:46:00事情,健康,影响,紧身,夫妻,睡眠
...床上翻来覆去时，我们的身体正在进行一场默默的奇迹。睡眠不仅仅是休息，它是身体和大脑修复自己的关键时刻。但您是否曾经醒来，感觉比睡觉前更疲惫？或许原因并不复杂，可能只是因为您的睡姿不正确。在我们的日常生...……更多
2024-02-28 09:05:00无忧,姿势,健康,睡姿,睡眠,枕头
...温和而有效的选择，它们不仅能够安抚心灵，还能为你的睡眠环境增添一抹自然的香气！1、薰衣草花瓣提到助眠，怎能不提薰衣草？薰衣草以其独特的香气闻名，能有效放松神经，减少焦虑，助人快速进入梦乡。只需在枕头内...……更多
2024-06-01 09:59:00神助,枕头,天亮,睡眠,香气,枕头
男性到了50岁之后开始走下坡路。如果可以通过合理的方式来养生，通常可以促进身体健康。如果平时存在坏习惯，有可能会让身体受到伤害，这样发生疾病的概率会明显增高。因此到了50岁之后，及时的养护是十分关键的。那...……更多
2024-08-22 11:46:00养生,身体,重点,男人,身体,男性
...的“滋补”效果，受性别差异的影响。国外研究发现相对男性而言，女性更容易受到同睡伴侣打鼾、梦呓等“无意识”行为的影响。而男性的睡眠不仅不易受伴侣影响，甚至有特殊的“噪声屏蔽”功能。影视剧中常见的经典镜头...……更多
2023-10-30 02:23:00科学,睡眠,伴侣,影响,受试者,滋补
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《神农本草经》中，对枸杞留下“久服坚筋骨，轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加，称其能“滋肾，润肺，生精
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为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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本文转自：人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来，江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节，槟榔芋迎来丰收，当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
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本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
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为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长，为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量，11月3日，遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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