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青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒
...,能够有效增强免疫力、减少感冒的发生。这种食材就是海蛎子,也被称为牡蛎或蚝。海蛎子肉质丰滑,味道鲜美,营养丰富。多食用海蛎子可以提高机体的免疫力,同时还具有强肝解毒、净化淤血、滋养皮肤等功效。下面我将...……更多
男人40岁后,常吃3种食物的话,就能够让你的男人味越来越足
...友在40岁之后,如果能够常吃3种食物的话,就能够让你的男人味越来越足。桑葚是非常多人都喜欢吃的一种水果,而且常吃桑葚,对于男性的肾脏有着很好的滋补作用,能够促进男性朋友体内的内分泌的调节能力,而且还能够让...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...帮助抵御紫外线带来的伤害,预防皮肤早衰。免疫系统的加油站圣女果中的维生素C是强化免疫系统的关键。它不仅能帮助抵抗感染,还能加速伤口愈合,保持身体的整体健康。食用圣女果时的明智选择尽管圣女果的益处众多,...……更多
女人一定要知道,在男人心里,他渴盼的是女人“如此”来和他聊天
...心灵产生共振的。两个人在一起,彼此间,应该是对方的加油站,更应该是生活的避风港。聊天的时候,其实就是互相弥补彼此的脆弱,互相给对方打气,更是在艰难的时候,能一起共担风雨,能够一起面对问题,解决问题。03...……更多
身体若有4大迹象,可能在提示该补钾了
...能的必需元素。缺乏钾可能影响胃肠道肌肉的收缩,减缓食物的消化和吸收速度,引起腹胀和食欲不振。2.肌肉无力、呼吸困难正常的钾离子浓度对神经电信号传导至关重要。缺乏钾可能导致肌肉收缩障碍,表现为肌肉无力和抽...……更多
曾把各界顶流明星踩在脚下,他这次狼狈上热搜也太心酸了
...已经很久没拍电视节目,不过他去年12月被人在乌克兰的加油站偶遇,似乎在参与未知节目的录制。他最近在中国的商业活动,是授权了一家机构办面向小孩子的野外求生训练课程。德爷今年参与了一期《跟着德爷闯东非》节目...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...可享用。二、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素,这是一种被身体转化为维生素A的抗氧化物质。维生素A对视网膜健康至关重要,有助于保持视力,特别是在夜间。此外,胡萝卜还含有丰富的纤维,有助于促进健康的消化系统。推荐...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...当食用香蕉有利于控制血压、降低心脏病风险,研究发现食物中钾摄入充足对于高钠高血压有不错的降压效果,而香蕉就是一种含钾丰富的水果。发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究指出,多吃含钾丰富的食物,有助于预防心...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...春季炒菜不仅简单快捷,而且还能充分利用时令食材,为身体补充所需的养分。每一道菜肴都带着春日的气息,让人口感舒适、滋味美好。在炒菜的过程中,感受到食材的变化,感知春日的气息,享受烹饪的乐趣,愉悦身心。春...……更多
栗子补锌顶呱呱,一天最多吃几颗?
...栗子能为人体提供哪些营养成分,能提供多少。从《中国食物成分表》(标准版第6版)中不同产地栗子的营养成分数据可以看出,不同产地、鲜/熟栗子所提供的能量和营养素都略有不同,每100克栗子可食部分(栗子仁)提供的...……更多
芦笋炒口蘑,香气四溢,口感鲜嫩,一尝难忘,美味无法自拔!
...了一道让我对蔬菜产生了翻天覆地变化的美味——芦笋炒口蘑。这不仅仅是一道普通的菜肴,而是一种味觉的冒险。那一瞬间,我的味蕾仿佛穿越了时光的隧道,发现了一个全新的世界。那嫩绿的芦笋与口感鲜嫩的口蘑交相辉映...……更多
厦门网讯(厦门日报记者 何无痕)博饼、海蛎煎用英文该怎么翻译?我市有“参考答案”。昨日上午,厦门市人民政府外事办公室副主任曾金吉在线接听12345政务热线,介绍推动实施厦门市《公共服务领域英文译写规范》(以...……更多
草原的馈赠
...美食”系列报道之山珍篇①草原的馈赠 草原上正在晾晒口蘑的牧民编者按:在美食的门类里,山珍历来占据榜单前几名,主打就是一个“鲜”字。张家口的山珍,榜首非口蘑莫属。大多数家庭不仅知道怎么吃,还知道口蘑的生...……更多
什么蔬菜可以“清洗”我们污浊的肝脏?“护肝第一宝”不可少
...,可以食用蘑菇,比如口蘑、香菇之类的都是不错的日常食物。蘑菇含有各种维生素、矿物质和一些多糖类,有提高免疫力,抑制肿瘤、改善动脉硬化、降低血脂、血糖的作用,对于一些肝病患者和三高人群来说是很适合的食物...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...他的“能量棒”;确实,这些根茎蔬菜就像是我们身体的加油站,让我们充满活力;豆类蔬菜的营养豆类蔬菜,如四季豆、毛豆等,它们不仅味道鲜美,还含有丰富的植物蛋白和微量元素;这些营养成分对于增强免疫力,维持身...……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...清洁工”,负责过滤和排除废物,还是维持生命活力的“加油站”,调节着血压、水分平衡和重要激素的生成。对于中老年朋友来说,肾脏的健康尤为重要,它直接关系到我们的活力、睡眠质量,甚至是日常生活的乐趣。随着年...……更多
这样做的猪肝色香味俱全,香而不腻,越嚼越香
...味的追求保健品来补充身体的营养元素,更注重食补,从食物中获取营养才是最健康的。就比如氨基酸,这个词大家都不陌生,如果人体缺少氨基酸,会直接影响新陈代谢,从而导致抵抗力下降,所以氨基酸有着很大的作用,一...……更多
本文转自:承德日报四类食物帮“糖友”防骨质疏松□ 杨 琳研究显示,2型糖尿病患者髋部骨折的发生风险比非糖尿病患者高40%~69%,科学补钙对“糖友”来说非常重要。生活中,“糖友”可以进行饮食搭配,增加钙含量,提...……更多
脉脉菌菇香
...,而且营养价值极高,可抗疲劳、提高免疫力,人称“松口蘑”。记得郭沫若先生曾诗赞:“口蘑之名满天下,不知缘何叫口蘑。原来产在张家口,口上蘑菇好且多。”追根溯源,口蘑生长于张北的辽阔草原。当地水草丰美,牛...……更多
坝上小口蘑撑起“致富伞”
...食用菌科技开发有限公司智能温控菇房里,工人正在采摘口蘑。河北日报记者 王峻峰摄河北日报记者 王峻峰草腐菌基料生产车间里,农作物秸秆和牲畜粪便经过初步混装,通过自动传输带投入发酵罐中;栽培车间的智能温控菇...……更多
守护明亮双眼,近视预防小秘籍
...比如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果,它们都是眼睛的“营养加油站”。还有,别忘了补充钙质和锌,它们对眼睛健康也超级重要。所以,每天吃得丰富多彩,眼睛也会感激你的! ……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...家可以多多了解一下这4个好习惯,而对于“老得慢”的男人也都存在一下这4个好习惯,如果能够坚持下去的话,就可以有效的延缓衰老,使自己比同龄人更加年轻。01男性一般从多大开始衰老?男性一般从35岁开始,身体的各项...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...要用心为孩子做一些助力生长的菜,毕竟大高个和健康的身体也是孩子一生的财富。孩子长高,除了日常增加一些酸奶、牛奶、坚果之外,还要吃一些钙含量多、高蛋白的蔬菜及肉类,比如海带、老豆腐、口蘑、豌豆、胡萝卜、...……更多
不一样的番石榴给不一样的你,超级好吃,并且营养翻倍
...哦,连它的叶子也不例外呢,所以适当常吃番石榴对我们身体是有益的。为什么说番石榴一身都是宝呢?因为它的果肉具有治疗糖尿病和降血糖的药效哦,而且因为番石榴的营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾、补充营养、收...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...康,我们能做什么?何国庆介绍说,肠道是人体最大的“加油站”,也是人体最大的免疫器官。同时肠道中分布着大量的菌群,多种因素会导致肠道菌群发生紊乱。研究显示,很多疾病或身体不适都指向肠道菌群失衡。益生菌等...……更多
(新春走基层)无惧“失业”的志愿者:20年坚守温暖“摩托大军”回家路
...地招呼每一位路过的返乡人员,送上贴心服务。梧州都连加油站是广东东线返回广西的第一座加油站,从2004年起,每年春运期间都会为“摩托大军”返乡群体提供关爱和服务。李金兰作为中国石化广西石油梧州分公司的一名员...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...让身体远离疾病的困扰,进而实现长寿的目的。之所以说男人的寿命比女人短,原因就是在于很多男性都养成了一些坏习惯,所以才会影响自己的生命长度。为什么男人寿命比女人短?1、不保护心血管心脑血管疾病对患者的身...……更多
福菜 | 蛤、蛏、鲍、蟹……莆田的海味,还有什么?
...种食材的相互碰撞中。当爽滑的面条搭配香浓卤汁,加以海蛎、虾皮、白菜等佐料,就蜕变成为一碗集天地珍材的卤面;当细软的米粉遇见海蛎、螺肉、胡萝卜,这些山海配菜与粉丝相得益彰,经由大火炒制,一盘色香味俱全的...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃3种高钾菜,精神足,健康过春天
...中广为流传。钾,作为人体必需的矿物质之一,对于维持身体正常功能起着至关重要的作用。特别是在春季,随着气温的逐渐回暖,人体新陈代谢加快,对钾的需求量也随之增加。因此,中老年人在春季应当注重补充钾元素,以...……更多
“胃”了健康,男人要注意养“精”蓄锐
男性普遍表现为肾虚、胃寒等小毛病,即尚未出现严重的病灶。即使没有症状,体检时也一定会显示这两个问题。这是因为男性日常经常在各种场合抽烟喝酒,需要应对各种工作压力,而平时对生活细节不够重视,这都可能导...……更多
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老人想要健康,别再吃排骨了!换成这三种蔬菜,三高找不上你
许多中老年人对排骨情有独钟,认为它是补充营养和维持健康的良好选择。然而,随着年龄的增长,血压升高、血糖波动、血脂异常这些“高”问题越来越困扰大家
2024-08-05 14:30:00
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色。桂圆红枣搭配,香味浓郁,味道清甜。喝来补血养颜,宁神静气。坚持饮用可使面色红润
2024-08-05 14:31:00
医生坦言:平时多吃这5种水果,或有利于降尿酸,你了解多少呢?
一、尿酸是怎么产生的?人的细胞里含大量的核酸,这种物质包含了我们身体的全部遗传密码,而核酸的组成单位有嘌呤,这种物质和尿酸的产生密切相关
2024-08-05 14:31:00
夏天体内湿气重?每天吃点“它”,排出湿气浑身轻松
中医认为,湿气是造成疾病的万恶之首。现代社会,由于工作压力的增大、生活节奏的加快,很多人养成了不良的生活习惯,不良情绪也常伴左右
2024-08-05 14:32:00
它是尿酸的“福星”,若能坚持吃,高尿酸或许会悄悄远离你!
随着人们物质生活水平的不断提高,饮食也得到了很大的丰富,而且现在很多人都听说过三高,但是现在逐渐增加到了4高,其实第四高就是尿酸高
2024-08-05 14:32:00
它是血栓“天敌”,每天吃点,清血管,抗血栓,血管越来越净
我们知道人一旦上了年纪就容易出现各种心血管疾病,尤其是高血压、高血脂、高血糖最为常见,而当人们的血脂经常处于居高不下的状态时
2024-08-05 14:32:00
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻。 卵巢是女人第二张脸,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑
2024-08-05 14:33:00
最适合女人吃的鱼,美容养颜抗衰老,补血益气,吃出健康好气色
黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,延缓衰老。而且黄花鱼具有很好的补血益气的作用,适宜肤色没有光华,失去红润
2024-08-05 14:34:00
湿气重的人,通常有“3种表现”,夏季想祛湿,谨记“3不、3要”
“湿邪为百病之源”。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火是致病的原因。被称其为“6邪”。其中的湿就是指的湿气,被称为“湿邪”
2024-08-05 14:35:00
女人会保养果然不显老,常吃这6样食物,美容排毒气色好显年轻
女性朋友失血比较多,体力也会相对消耗许多,经常喝黑糖水能够及时的帮助体力尽快的恢复,并且帮助制造出血液,弥补缺失的血,还能缓解产后虚弱
2024-08-05 14:36:00
三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是血栓与三七。我们都知道,血栓通俗地说就是“血块"
2024-08-05 14:36:00
冬瓜加一物,经常煮着吃,祛湿排毒,轻松告别大肚腩,不妨一试
冬瓜是我们日常生活中比较常见的一种食材,它的价格也比较便宜,而且几乎一年四季都能吃到冬瓜,冬瓜有利尿祛湿的功效,对于缓解水肿能起到很好的作用
2024-08-05 14:37:00
喝红豆薏米粥祛湿的人,你可能做错了这4点,难怪祛湿没效果!
祛湿的方法有很多,常见的有拔罐、艾灸、运动食疗,都能有效排出体内的湿气。说到食疗,很多人第一下想到的就是红豆薏米粥祛湿
2024-08-05 14:37:00
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
每个人都想要自己青春常驻,让衰老来得更慢一些。尤其是女人过了40岁之后,身体机能开始加速衰老,这时保养就显得尤为重要了
2024-08-05 14:37:00
天然“祛湿王”找到了,三伏天常吃点,排出湿气,甩掉赘肉一身轻
现代社会,空调、冰箱的广泛应用,人们更乐意呆在空调房里工作、生活,因而湿气重的人也越来越多,湿气重最显著的危害就是肥胖了
2024-08-05 14:38:00