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...孕女性要及时更换枕头，以9厘米高为宜，枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。2、心情吃清淡的小点心，洗个温水澡，尝试做瑜珈等放松心情，可以更快更好地入睡。3、补水尿频是每个孕妇都会遇到的问题，特别是睡觉的时候...……更多
2024-02-11 22:01:00姿态,孕妇,胎儿,睡姿,枕头,子宫
...重点部位不抗冻，需要认真保暖——◆颈椎秋季使得人体颈部肌肉大量暴露在外。因昼夜温差大，寒气很容易从人的脖子进入，令颈椎受凉，导致颈部张力增高，肌肉痉挛，向下容易引起肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...一步检查。胰腺癌的治疗取决于癌症的阶段及患者的整体健康状况。主要有手术、放疗、化疗等选项，通常需要多种方法结合来治疗。手术：如果捕捉到早期胰腺癌，手术可以切除肿瘤。放疗：通过高能量的辐射摧毁癌细胞。化...……更多
2024-03-19 11:20:00胰腺,胰腺癌,防治,回事,人体,胰腺
...影响睡眠质量。
06蒙头睡觉“蒙头大睡”是不科学也不健康的。睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降，时间长了，就会导致缺氧，造成睡眠质量不高，易做噩梦，醒后感到头晕、乏力、精...……更多
2024-03-19 11:48:00睡姿,浑身,睡姿,压迫,身体,血液
...程中，需要保持静止不动，避免移动身体。这包括头部、颈部、躯干和四肢。如果您在检查过程中感到不适，可以告诉医生，但请不要自行移动身体。在检查前，需要按照医生的指示进行准备。通常需要进行空腹或饮食控制等准...……更多
2023-12-16 06:52:00磁共振,原因,有关,建议,检查,磁共振
...动脉的硬度，了解动脉壁的弹性，这对于判断动脉的整体健康状况有一定的参考价值。术前评估对于即将进行颈动脉手术的患者，超声检查可以提供详细的术前评估，帮助医生制定更合理的手术方案。总的来说，颈动脉超声作为...……更多
2024-03-20 01:28:00斑块,超声,动脉,秘密,动脉,斑块
...远的影响。久坐不仅会导致肌肉松弛，还可能引发一系列健康问题。久坐会导致臀部和大腿的肌肉活动减少，从而引起肌肉松弛。久而久之，这不仅影响身体的线条美，还可能导致下半身血液循环不畅。研究表明，长期久坐的人...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
“在退休后，我决定开始跑步来保持健康。”李先生，一位65岁的退休教师，带着期待开始了他的跑步之旅。但仅仅几个月后，他就因为膝盖疼痛而不得不暂停。医生的诊断令他震惊——膝关节损伤，原因是错误的跑步姿势。李...……更多
2024-01-17 10:50:00姿势,膝盖,姿势,肌肉,步频,身体
...柔韧度.详细动作:趴在地面上,两手臂弯曲手肘,手掌放在颈部旁边,脸部贴在地上,两腿大大分开贴近地面,弯曲膝盖,使得两大腿与地面平行,大腿与小腿呈90度夹角,腹部及胸部贴近地面,就像一个休息的青蛙姿势,坚持动作15-20秒即可....……更多
2023-11-26 06:17:00西施,体式,体形,瑜伽,身材,体式
...熬夜超过12点。2.饮食方面俗话说得好“病从口入”，不健康的饮食习惯添加了疾病的发病率，因而主张尽量避免吃腌制食品.烟熏和发霉的食物，由于这些食物含有亚硝酸盐.致癌物，如黄曲霉；此外，主张女人朋友在日常烹饪食...……更多
2024-03-13 10:15:00先知,脖子,身体,蜘蛛痣,癌症,颈部
本文转自：右江日报近年来，随着人们健康意识的增强，对甲状腺疾病的关注日益提高。超声检查已成为临床检查甲状腺疾病的重要手段之一。但关于甲状腺超声检查的相关知识和注意事项，您知道多少呢？今天，就让我们一...……更多
2023-11-09 09:34:00甲状,甲状腺,超声,注意事项,事项,检查
当人体腿部受伤时，在人们日常生活中的跑步、跳跃以及踢腿等动作几乎都做不出来。“腿有多老，人就有多老“，也说明人体腿部的重要性。但是在健身房锻炼的健身爱好者却很少去锻炼腿部，或者只是用大重量的杠铃做几...……更多
2024-02-11 06:14:00越好,越来,部位,身体,男人,女人
...到不舒服。腹部一堆赘肉买衣服都费劲，而且还会给身体健康带来一定的影响。那么是什么原因导致腹部脂肪堆积的呢？饮食不当是腹部脂肪堆积的最常见原因。吃不健康的零食和脂肪可以减少新陈代谢，也可以增加腹部的大小...……更多
2024-02-06 17:16:00腹部,脂肪,原因,腹部,脂肪,原因
...价一个男性，并不在于他长得是否好看，而在于他是否有男人味，若是没有男人味，即使长得再好看，也有可能被人称作是“娘”。而判断一个男人是否是男人味，就要看他是否有充足的雄性激素，若是雄性激素充足的男性，一...……更多
2023-10-13 14:59:00枸杞,男人味,激素,激活,男性,冠军
...增加心脑血管疾病、高血压等疾病的发生风险，危害身心健康。如何拥有一个好的睡眠？在此，笔者总结了3个小方法分享给大家。快速入睡。战友们在睡前可以放松全身肌肉，从而达到快速入睡的目的。按照以下顺序从头到脚...……更多
2023-11-05 05:45:00睡眠,管理,睡眠,小张,肌肉,战友
...个统一的整体，人体要顺应天时的变化，才能长久地保持健康。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早地脱掉棉衣，一旦气温下降...……更多
2024-02-23 02:38:00棉衣,一重,肚脐,淄博,气温,阳气
...浓厚的兴趣。他不仅详细询问了李胡于的生活方式和整体健康状况，还指出：“李胡于，这些小肉粒可能仅是身体的自然反应，但我们也不能排除它们是某种健康问题的征兆。”这种审慎的态度体现了作为医疗专业人士的责任感...……更多
2024-02-25 12:07:00长出,前兆,脖子,医生,颈部,李胡
...困难，那么就保持这个仰卧后支撑的姿势不变，将我们的颈部放松，避免身体受伤。3、直腿俯身手臂行走第三个动作，我们要为大家推荐一个直腿俯身手臂行走动作，这个动作的名字有点复杂，但是你只需要记住两个字，那就...……更多
2023-12-02 09:56:00身体,训练,动作,帮助,动作,训练
...解：双手在身体两侧直立撑地，上班时打开胸膛向后仰起颈部后仰，臀部和腰部脱离地面，膝盖弯曲并触地，小腿向上抬起，脚尖绷直。战士一式变式这个体式几乎锻炼到了我们身体的每个部分，让我们的双腿更加结实，也让我...……更多
2023-11-04 19:44:00平板,程度,体式,平板,身体,腿部
...增加。3. 肥胖：体重过重将增加心脏和血管的负担。4. 不健康的饮食：高盐、高脂肪饮食会导致血压升高。5. 缺乏运动：缺少规律的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用：过度饮酒和吸烟都是已知的风险因素。高血压...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
当父母迈入晚年，子女们最渴望的便是父母身体健康、长寿。作为子女，我们深知父母健康长寿是最大的福气，也是我们最大的心愿。在生活的道路上，我们每个人都在追求“活得久一些”，长寿成为我们不懈追求的目标。为...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...很有可能是颈椎病在背后“作祟”。其实，颈椎又被称为男人的“龙脉”、女人的“凤骨”，从这个比喻当中，我们也可以看出颈椎对于人体的重要性，同时，颈椎所在的位置也是至关重要的，它上联大脑，下通四肢，中间则管...……更多
2023-11-14 17:15:00颈椎病,颈椎,之所以,因素,有关,颈椎
...谷和河流。‘眼镜蛇’的形态特点：为何被称为眼镜蛇？颈部鳞片的特殊加宽 眼镜蛇的颈部鳞片相较于其他蛇类而言更为突出，呈现出明显的加宽状态。这种特殊鳞片的布局赋予了眼镜蛇独特的外观，使其透露出威胁和警告的...……更多
2023-11-21 17:07:00火星,眼镜蛇,眼镜,火星,眼镜蛇,眼镜
...尿病、高血脂、吸烟、肥胖等，您应该定期检查您的心脏健康，并注意您的身体变化，一旦出现可疑的症状，您应该立即就医，以免延误治疗。 ……更多
2024-03-16 14:10:00心梗,滴丸,丹参,急救,医生,心梗
本文转自：解放军报关注颈椎健康，远离颈椎病■陈华江制图：孙 鑫专家档案陈华江，海军军医大学第二附属医院主任医师、教授、博士生导师，长期从事颈椎病的诊治、教学和科研工作，擅长复杂重度颈椎退变性疾病、颈椎...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...抵御外邪。此穴可以预防和治疗感冒咳嗽。取穴：低头，颈部下方最突起的骨头（第七颈椎棘突）下凹陷处。方法：用手掌横向来回摩擦，以颈部发热或微微出汗为度或者艾灸悬灸10~20分钟。●太溪穴：肾经原穴，可补充肾气，...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...制好血压、血糖及血脂水平，如有不适应及时就医。做好健康监测。出现发热和急性呼吸道感染等异常症状，根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施，不要带病上学、上班。若病情加重时，戴好口罩及时就医，回家后要...……更多
2023-12-11 12:09:00卫健,防寒,保暖,流感,部门,流感
...将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法，帮助您呵护颈椎健康。一、保持良好的生活习惯（一）睡眠姿势。选择合适的枕头，保持颈椎正常的生理前凸。避免高枕、低枕或无枕睡眠，以免加重颈椎压力。建议将枕头垫于颈后，使...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
肚脐，一个通常被忽视的身体部位，其实承载着身体健康的秘密。某次门诊中，一位患者因长期不当清洁肚脐而引发腹痛求医，令人意识到肚脐护理的重要性。为何一个小小的肚脐，处理不当就可能导致健康问题？它的结构又...……更多
2023-12-17 15:43:00步骤,关键,问题,肚脐,腹部,健康
...但效果却是一级棒！整套练下来，可以放松腰、背、肩、颈部紧绷酸痛的肌肉，也可以矫正久坐造成的圆肩驼背、颈前伸、臀部塌陷等问题 ????除了改善体态＆减脂的效果一级棒，学起来也很容易，更没有场地的限制！今天一姐...……更多
2023-11-13 18:54:00帕梅拉,空降,中国,口碑,手掌,上托
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肢体麻木是一种常见症状，表现为手脚的刺痛、麻痹或感觉减弱。很多人都经历过这样的情况，尤其是在长时间保持同一个姿势后更为明显
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中国消费者报报道（记者孙蔚）小区电梯维修后突发故障，导致乘梯人受伤，这种情况下乘梯人该找谁维权？物业公司、电梯维保公司的责任该如何划分
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近日，武汉市江汉区香江新村社区迎来了一场特别的庆祝活动。“长江日报社区行共同缔造办实事”系列活动携手塔斯汀中国汉堡等爱心企业
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鲁网11月26日讯沙门菌是引起食物中毒最常见的致病菌，号称食源性疾病的“头号杀手”。一旦感染，起病很猛很急。近日，青岛妇女儿童医院感染科就接诊了一例沙门菌肠炎患儿
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在快节奏的现代生活中，许多人由于时间紧张、工作繁忙，难以坚持传统的健身方式。加上长时间的久坐和缺乏运动，身体上的脂肪堆积和曲线走样成为普遍困扰
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本文转自：人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村，从帮助脱贫攻坚，到助力乡村振兴，一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
2024-11-26 16:30:00
多彩贵州网讯(思医)熊某因双侧肩关节、双侧膝关节疼痛伴活动受限8年多，曾多次于外院治疗，疼痛无明显缓解。11月1日，饱受病痛折磨的她
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大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来，呼吸道疾病的发病率显著上升，导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
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呼吸健康是人体健康的关键组成部分，而呼吸系统疾病一直以来都是困扰人们的重要健康问题。近年来，中医药凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验
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郑军，东城中医医院特聘专家，主任医师、教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年，曾经担任北京中医医院儿科主任
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2024年11月22日至24日，“第十二届健康界医院管理大会暨全民健康管理（海口）大会、县域医共体高质量发展大会”在海南省海口市召开
2024-11-26 18:38:00
11月15日，金水区新联会兰考张庄学习联谊活动圆满举行。此次活动的宗旨在于深化全区新阶层代表人士对兰考焦裕禄精神的学习和领悟
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当发现孩子语言发育迟缓时，一定要重视，早发现及早正确干预，济南童康儿童医院蔡西萍在接受很多家长咨询的过程中，发现很多家长引导孩子说话的过程中
2024-11-26 19:11:00