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...2.缓解胃部不适如今，年轻人经常不吃早餐或吃不健康的食物。例如，吃辛辣油腻的食物容易刺激胃粘膜，降低胃肠蠕动速度，降低胃肠功能。从长远来看，它会增加消化负担，给身体带来危害。早餐吃红薯可以加速肠蠕动，帮...……更多
2024-10-11 12:17:00老中,老中医,红薯,红薯,食物,纤维
...定的难度。其实在坐月子期间，适当的吃一些“催乳”的食物，对于下奶是非常有帮助的！在坐月子期间，妈妈可以适当的吃一些椰枣，因为椰枣中含有丰富的维生素和钙元素。在坐月子期间，适当的吃一些椰枣，不仅能够促进...……更多
2024-07-26 20:24:00催乳,食物,健康,无花,无花果,椰枣
...准确。我们要明确的是，人体内的胆固醇来源并非仅限于食物。实际上，大部分胆固醇是由肝脏合成的，而食物中的胆固醇只是其中的一小部分。这意味着，即使我们完全避免食用含胆固醇的食物，肝脏也会继续合成胆固醇，以...……更多
2024-07-01 10:41:00鸡蛋,血脂,食物,医生,血脂,高血脂
...骼的发育，还能够提高免疫力，增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味，而且富含丰富的钙质和其他营养成分，是孩子成长过程中不可或缺的食物。今天，我们为您介绍四种超级食物，它们不仅能够满足孩子的味蕾，还能够...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...教授介绍，包虫病的传播主要是由于摄入了被虫卵污染的食物、水源，而虫卵主要来自于狗、狐狸等体液的分泌物，这些分泌物可间接、直接污染食物、饮用水，进而让人罹患包虫病。在包虫病多发地区，人们多有喜欢吃半生不...……更多
2023-10-19 17:45:00重灾,重灾区,寄生虫,寄生,食物,包虫
...皮肤瘙痒、脂溢性皮炎、体癣、玫瑰糠疹、过敏性皮炎、结节性痒疹、复发性口腔溃疡、扁平苔藓、白塞氏综合症、带状疱疹后遗神经痛等皮肤病症。在当今社会，中青年群体正面临着一场无声的健康危机——失眠。失眠，这个...……更多
2024-09-25 10:21:00八大处,许德,石景山,石景,中青,中青年
...食品浪费标识的商家会通过广播的形式提醒顾客不要浪费食物。有一半的自助餐商家存在不主动告知消费者不浪费食物的情况，占比50%。婚宴浪费现象较为严重。调查的10家婚宴酒店有6家普遍存在食物大量浪费现象，占比60%，虽...……更多
2023-12-22 21:42:00安徽省,安徽,婚宴,食物,调查,结果
...烦恼。01黄曲霉毒素是啥？黄曲霉毒素是隐藏在许多食物当中的，由黄曲霉菌所产生的一种毒素，像馒头，粮食，甚至是一些坚果等食物，如果储存不得到，那么就会容易发生霉变的问题，每一点当中一般都存在着许多的黄...……更多
2024-05-27 14:12:00黄曲霉素,黄曲霉,冷冻,馒头,馒头,黄曲霉
...的生活方式。例如，火热体质的人应该避免辛辣、油腻的食物，多食用清淡、富含水分的食物，以帮助身体调节内部平衡。同时，适当的运动和保持良好的心态也是非常重要的。手脚冷冻指南：舌头的隐秘信号
当您感到手脚经...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...吃到七分饱，我们可以让身体有足够的时间去消化和吸收食物中的营养，同时也不会因为过度进食而增加肠胃负担。二、实施健康饮食的三大关键合理搭配食物要实现“每餐七分饱”，首先要做到的就是合理搭配食物。每餐应包...……更多
2024-06-13 17:41:00七分,健康饮食,饮食,健康,七分,饮食
本文转自：人民网-科普中国从咿呀学语，到咀嚼食物，牙齿是相伴我们成长的重要伙伴。我们都知道，人一生中拥有两副牙齿：乳牙和恒牙。到了恒牙阶段，恒牙长出并完成替换后，一旦有了坏牙，可真是件麻烦事。为啥不能...……更多
2024-09-20 09:08:00长牙,哺乳,鲨鱼,人类,动物,牙齿
...人，身体比较敏感，在这段时间里更不能马虎，餐桌上的食物既要满足营养的多样性，又要兼具消暑润燥，容易消化的特点，才能在正式入秋前养好身体。早秋时节，天气渐凉，对于中老年人来说，脾胃的保养尤其重要，所以面...……更多
2023-10-17 09:17:00营养,季节,食物,鸭肉,莴笋,木耳
...也是多发病的季节，因此春季科学养生，可多食用这四类食物。全谷物：冬季为了御寒，很多小伙伴都食欲大增，这让体重有了不小的“提升”。春季的到来，也预示着露肉的季节快到了，很多小伙伴又开始了减肥的辛苦历程。...……更多
2024-04-01 09:22:00养生,食物,科学,维生素,谷物,免疫力
...又健康又能有瘦身的效果呢？减肥时，晚餐吃这“3样”食物，排肠毒，清宿便，体重悄悄“降”！1、酸奶+黄瓜在减肥期间，晚餐吃什么是很重要的，晚餐尽量不要吃米饭，因为它的热量是比较高的，如果没有消化好，就会引起...……更多
2024-02-11 06:44:00晚餐,体重,食物,减肥,燕麦,减肥
...注意，充分做到“三吃四不吃”。“三吃”：一吃粗纤维食物，如燕麦、紫薯、山药等；二吃高蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉等；三吃高维生素食物，如各类新鲜的水果、蔬菜等。“四不吃”：一不吃高脂肪、高热量食物，如动物内...……更多
2023-10-27 01:04:00四不,孕妇,饮食,四不,孕妇,血糖
...的能量，对于工作辛苦的人来说，鸡蛋是最好的补充体力食物。很多人早上不喜欢吃东西，结果干活时没有力气，其实可以尝试早上吃一个鸡蛋，可以胜过吃其他任何东西，只要能好好补充能量就行。每天吃一个鸡蛋，是养生还...……更多
2024-01-20 06:19:00鸡蛋,食物,鸡蛋,营养,氨基,氨基酸
...饭的时候也是这样。每个人都跪下，面前放一块木板来盛食物。每个人每次都吃自己的食物，这样更容易用手。不然想想那些跪着吃饭的人。人挤在一起怎么能吃得好呢？直到汉代，张骞才清空西域，不仅引进了各种奇果，还引...……更多
2024-04-22 11:41:00饮食文化,中国,变迁,轨迹,饮食,文化
...能发挥作用，老年人维生素D活化能力下降，加之大多数食物不含维生素D，少数天然食物也只是含微量维生素D，所以靠天然食物很难补足维生素D。建议老年人吃一些强化维生素D的食品或含有维生素D的配方食品，或服用维生素D...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...的去火策略1、心火旺盛：饮食调理：宜食清淡、易消化食物，如绿豆、百合、莲子等，具有清心降火的作用。生活调整：保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张情绪，保证充足的睡眠。草药调理：可选用黄连、竹叶等具有清心泻...……更多
2024-03-08 09:03:00中医,策略,类型,草药,饮食,食物
...血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物，若没有足够的运动将这些食物消耗掉，就会在体内储存，以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在体内。4种行为会导致甘油三酯升高，你最好不要有1.长期...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...动作过猛，切忌骤然进行室外活动，切忌摄入过量高热量食物，增加心脑血管病风险。研究表明，气温每下降1℃，往后28天，心脏病突发的风险将增加2%。而一些生活中的小习惯，在冬天可能暗藏着危险。首先是早晨起床动作过...……更多
2023-12-26 07:27:00行为,心脑,血管,心脑血管,万柏林,食物
...转移到饮食上去。抽烟可以让我们的大脑得到快感，同样食物也有这样的功能。比如甜品、油炸食物等，当我们吃这类食物时可以让大脑产生满足感，从而抑制吸烟的欲望。但是这类食物也会增加戒烟者的热量摄入。相关研究表...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...除了日常护肤，合理的饮食也很重要。自然界中，有一些食物具有“孕酮”属性，虽然它们并不直接含有医学意义上的孕酮，其中富含的营养成分，可以有效促进内分泌平衡，提升女性魅力，让45岁以后的女性依然拥有少女般的...……更多
2024-08-18 11:19:00黄体酮,气色,光泽,食物,青春,女人
...持健康的饮食习惯，如能够自觉地控制饮食，选择健康的食物，并保持适当的食量。这说明他的消化系统仍然正常工作，能够有效地吸收和利用食物中的营养。最后，保持良好的社交能力，如能够与他人进行愉快而自然的交流，...……更多
2024-10-05 19:31:00男性,素质,身体,身体,健康,食物
...饮食这方面许多人不敢吃白米饭，觉得白米饭是很垃圾的食物，糖尿病出现后一定不能吃，是真的吗？糖尿病患者要密切留意自己的饮食，选择适合食物提供营养，在饮食正确前提下提供足够营养物质和能量维持生命活动，增强...……更多
2024-11-08 08:46:00糖尿,白米饭,白米,糖尿病人,病人,垃圾
流感高发期，建议多给孩子吃4种食物，增强抵抗力，安稳过冬天进入冬季，天气寒冷，迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差，而且学校人比较多，很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了，最近每天都有人请假。想让...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...的，这也是导致放屁的其中一个原因。其次就是高淀粉的食物在消化的时候会产生大量的气体，比如芋头，土豆，都是属于高淀粉食物，所以吃多了就会胀气，就会导致放屁。吃红薯有什么好处？1、促进排便红薯中的粗纤维能...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
...要滥用药物，可别伤害了肝脏再后悔。【少4物】高脂肪食物脂肪是我们身体功能运转不可或缺的一种营养物质，保证甜点脂肪充足能够转化成能量，为这个部位功能的正常运行，但如果脂肪摄入过多的话很容易导致身材发胖，...……更多
2023-01-13 23:23:00肝功,肝脏,养护,肝脏,食物,功能
...条件，就是在服药的时候，要求肠道内有多糖或是双糖的食物才会发挥降糖效果。所以阿卡波糖需要就餐时与第一口饭同服，吃早了或是吃晚了，都会影响降糖的效果。如果在睡前或是空腹服用，肠道内本身不存在任何多糖或双...……更多
2024-06-28 10:53:00阿卡,正在,问题,阿卡,胰岛,血糖
...持良好的排便习惯和饮食习惯非常重要。本文将介绍三种食物，它们不仅有助于改善肠道蠕动，还能帮助我们摆脱便秘的困扰。
冬瓜——清凉佳肴，畅快通便冬瓜是一种常见的夏季蔬菜，它含有丰富的水分和膳食纤维，能够有...……更多
2023-12-08 06:06:00肠道,食物,帮助,切成,冬瓜,肠道
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刘萍 青州市妇幼保健院宫外孕，医学上称为异位妊娠，是指受精卵在子宫腔以外的部位着床发育的异常妊娠现象。我国宫外孕发生率约为2%
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