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...会诱发糖尿病、高血压、冠心病和癌症吗，为什么你还让老年人胖一点呢？作为医生，想用以下四个原因和大家解释一下。1、微胖的老人拥有更好的免疫力随着年龄的增长，很多老年人的胃口都会变差，吃得少了，体重自然也...……更多
2023-10-26 06:47:00用以,解释,医生,原因,体重,老年人
...个简单的指标，用来判断体重是否在合理范围内。对于中老年人来说，BMI值在18.5到24之间是比较合适的。”“那我这情况，是不是得多吃点粗粮、蔬菜，少吃点肉？”老张开始计划起自己的饮食。陈医生点头赞同：“确实，均衡...……更多
2024-08-16 13:47:00瘦子,胖子,意外,答案,医生,老张
...来这几年来，她的左膝盖一直酸胀不适，但她总以为这是老年人常见的问题，就没太在意。直到疼痛加剧，影响到日常生活，她才在家人的再三劝说下，来到了医院。我给她做了个详细的检查，包括X光片和其他必要的影像学检...……更多
2024-09-19 02:47:00护膝,膝盖,医生,运动,方法,膝盖
...的同龄人更佳。就方才所举之例而言，站在医学的立场，老年人适度的体重增长或许有益于延年益寿。这并非是倡导众人盲目增重，而是指明适度的体重增长对于部分老年人或许具备保护效能。科学探究显示，体重偏轻的老年人...……更多
2024-08-04 11:28:00越重,一文,体重,长寿,老人,体重
在当今社会，随着健康意识的不断提升，减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信，更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中，节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...量较高，过多摄入会增加心血管疾病的风险。一项针对中老年人的研究显示，减少红肉的摄入，特别是加工过的红肉，可以显著降低心脏病发病率。”他详细引用了国际某营养研究中心的数据，该研究追踪了三万名五十岁以上成...……更多
2024-10-16 10:01:00大越,年纪,大妈,医生,健康,老年人
...与脑梗之间的联系时，大多数人可能会直观地想到这只是老年人的常见病症，但实际上，这种现象背后隐藏着更为复杂和微妙的身体信号，它们可能指向未被广泛认识的健康风险。我们需要明确脑梗塞，即脑血管突然阻塞，通常...……更多
2024-06-26 18:07:00放大镜,腿部,迹象,医生,医院,腿部
...一个人的食欲和消化能力。例如，一个习惯于健康饮食的老年人可能会突然发现自己对食物的兴趣大减，伴随着持续性的消化不良。这种情况如果被忽视，可能会错过癌症的早期诊断。反之，通过及时就医，可以通过内镜等检查...……更多
2024-01-23 13:12:00就医,反应,提示,检查,癌症,疲劳
...忍不住问道：“医生，我听人说食道癌和咽炎很像，咱们老年人如果身体有三种变化，可能就是食道发出警告，您看这是真的吗？”医生笑了笑，推了推眼镜，耐心地说道：“贺大爷，您听得还挺仔细的，其实这话不算错，食道...……更多
2024-10-18 14:03:00食道,食道癌,咽炎,信号,变化,身体
...都有其特定的治疗方法和预防措施。”他特别强调，很多老年人在出现腿疼等症状时，往往会误以为是骨质疏松或普通的肌肉疼痛，从而忽视了潜在的严重问题。这是一个常见的误区，因为脊髓压迫的早期症状确实可能与这些常...……更多
2024-07-04 11:15:00骨质疏松,骨质,天后,男子,大明,脊髓
...！术后，小蒲的冠脉血流恢复情况良好。心肌梗死多发于老年人，但最近几年，心肌梗死越来越年轻化。就连21岁的小蒲也被确诊心肌梗死，那小铺为什么会心肌梗死呢？医生解释说：老年人多发心肌梗死，一般是有高血压、糖...……更多
2024-07-09 17:49:00心梗,血栓,小伙,医生,心肌梗死,心肌
...了门。李医生是一位经验丰富的家庭医生，见多识广，对老年人的常见疾病研究颇深。李医生向符大爷解释，定期散步不仅能改善他的血压和血糖水平，还有助于提高睡眠质量和整体心理健康。
符大爷最初对此半信半疑，他问...……更多
2024-09-07 15:00:00步数,寿命,好处,小时,大爷,医生
...亲的异常，便问：“爸，你怎么了？”张先生叹了口气，解释说他担心豆腐会影响他的痛风。
晚餐后，张先生决定再次深入了解豆腐和嘌呤的关系。他花了几个小时上网搜索，阅读了多篇关于食物嘌呤含量的科学研究和营养指...……更多
2024-10-21 14:37:00尿酸,痛风,病人,解释,医生,还是
...伯决定去医院做一次全面的体检。他想要明白，作为一个老年人，究竟哪些方面的健康是他需要特别留意的。而他的这一决定，也为他后来的生活带来了意想不到的改变。李伯听着医生的解释，感到有些担忧但同时充满希望。医...……更多
2024-02-25 13:30:00老年人,方面,身体,关键,健康,医生
...几个月来，她开始感觉腰部有些不适，起初她以为可能是老年人常有的腰肌劳损，也没有太放在心上。随着时间的推移，陶大姨的腰痛变得更加频繁，而且开始伴有消化不良和食欲减退的问题。陶大姨开始注意到，她的食欲不如...……更多
2024-09-03 13:57:00胰腺癌,大姨,胰腺,腰部,症状,泪水
李阿姨是一位68岁的老年人，她平时生活有规律，注重健康运动，每天早上都会去公园散步、练太极，还经常和邻居们聊天，和同龄人一起爬山。但是，最近半个月，她发现自己的身体出现了一些问题，她感觉自己没有以前那么...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...品的使用情况、注意事项。那么，如何确保家人（特别是老年人）正确地使用药品，避免药品不良事件，就成了一个大难题。众所周知，每个药品都有自己专属的药品说明书，相当于药品的“身份证”，上面记录着药品的诸多信...……更多
2024-05-31 01:54:00用药,说明书,安全,药品,药物,用药
...选择优质的肉类来源，避免摄入过多的脂肪和胆固醇。中老年人不愿意吃肉的主要原因有哪些？健康考虑随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，对营养的需求也发生了变化。他们可能更注重饮食的健康和营养平衡，认...……更多
2024-01-07 11:02:00鱼肉,鸡肉,牛肉,医生,肉类,身体
老年人关节痛成为一个普遍的问题，这种疼痛可能严重影响生活质量，限制活动能力。在本文中，我们将探讨老年人关节痛的原因、预防方法和缓解策略，以帮助你更好地应对这一问题。1.关节痛的原因老年人关节痛的主要原因...……更多
2023-11-14 15:55:00关节,儿女,年纪,方面,关节,关节痛
...，她疑惑地问道：“年轻人也会贫血吗？我还以为贫血是老年人的‘专利’呢。小孩子正是阳气旺盛的时候，怎么可能会贫血呢？”医生耐心地解释道：“贫血并非仅限于老年人，年轻人也可能患有贫血。贫血的原因很多，包括...……更多
2024-08-16 17:55:00红糖,红枣,食物,医生,贫血,红枣
高尿酸是许多老年人常见的健康问题，而事实上，很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区，为了帮助大家更清楚地了解这些误区，并让科普内容更加有趣，我们将结合一些真实的临床案例，以故事化的方式来讲解。通过这...……更多
2024-09-04 09:50:00尿酸,自查,误区,患者,控制,生活
...关闭张力；当腹压增高时，主要是尿道横纹括约肌发挥作用以防止尿液流出。尿道固有括约肌功能下降，导致尿道闭合不良。神经功能下降。支配控尿组织结构的神经系统功能障碍，阴部神经传导时间延长。医生表示，盆底功能...……更多
2024-06-11 05:15:00中老年人,医生,社区,盆底,尿道,尿失禁
...食品中的非血红素铁。对于预防和治疗贫血，尤其是在中老年人群中，血红素铁的摄入尤为重要。2.蛋白质和氨基酸动物血除了含有丰富的铁质外，还是优质蛋白质的来源。它含有所有人体必需的氨基酸，对于维持肌肉健康和促...……更多
2024-01-28 11:25:00实情,后排,好处,无奈,动物,医生
...，长跑还是冲刺跑，都特别受大众欢迎。第三，走路对于老年人来说，走路无疑是最受老年人欢迎的运动之一了，原因很简单，走路属于低强度运动，众所周知，很多老年人都有心肺疾病，或是糖尿病、高血压等慢性病，再加上...……更多
2024-07-27 09:23:00长寿,运动,健康,运动,强度,游泳
...来到我的办公室，抱怨已经几个月的膝盖疼痛，初以为是老年人常有的关节痛，没太放在心上。但随着时间的推移，这种疼痛不仅没有缓解，反而变得更加剧烈，甚至开始影响到了他的睡眠和日常生活。李先生的案例并非个例，...……更多
2024-03-13 11:51:00骨癌,老年人,部位,疼痛,身体,医生
...一种减少食盐摄入的有效策略。谷氨酸钠的适量摄入对于老年人的认知功能可能有积极的影响。谷氨酸有助于提高神经递质的活性，对维护大脑健康具有潜在的益处，尤其是在防止认知衰退方面。医生建议大妈可以适当调整自己...……更多
2024-05-09 09:56:00味精,大妈,状况,身体,检查,医院
...，会影响中枢神经系统的正常功能，导致失眠。假设有位老年人，平时睡眠质量一直很好，但最近几个月却总是失眠，一开始以为是年纪大了正常的睡眠变化，但失眠情况越来越严重。
去医院检查后，医生发现他患有肝癌，肝...……更多
2024-07-26 16:16:00肝癌,睡眠,状况,医生,肝癌,肝脏
...选择应该更加谨慎。”医生提到，那些早餐摄入高蛋白的老年人通常拥有更好的肌肉质量和更高的身体活力。但他强调，如果有特定的健康问题，如高胆固醇、肾功能不全或者胆石症，高蛋白的早餐可能不是最佳选择。老郭听后...……更多
2024-09-03 13:38:00白开水,早饭,早餐,鸡蛋,医生,老郭
...身体一直很硬朗，但最近老是喊腰痛。起初家人都以为是老年人常见的腰间盘突出，后来到医院一查，医生说是“腰椎不稳”。听到这个结果，王大爷和家人都很困惑。什么是腰椎不稳？它和腰间盘突出有什么区别？医生解释说...……更多
2024-06-26 17:18:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,骨质
...减少长时间的不良姿势也是保护关节的重要一步。特别是老年人，日常活动要避免一些需要膝关节代偿的运动，建议选择适度走路、太极拳、瑜伽等低强度的锻炼方式来保持膝盖活力。如果出现关节疼痛症状，千万别忍，及时就...……更多
2024-07-14 23:13:00膝关节,老年人,疼痛,医生,还是,运动
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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