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2024“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg!控血压:请多吃4菜
...,也被称为良性高血压。这品种型的高血压通常与遗传、生活方式、环境要素等有关,占领了高血压患者的绝大多数。 但是,除了原发性高血压外,还有一品种型的高血压被称为继发性高血压。这品种型的高血压通常是由其他...……更多
中老年人,这4事尽量不要做太勤,容易招来疾病,建议了解下
...的增长,身体健康和精神健康变得更加重要。中老年人的生活方式、生活习惯和健康状况直接关系到社会的发展和进步,因此需要我们给予更多的关注和关怀。在中老年人的健康问题中,最常见的问题是慢性疾病,如高血压、糖...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
...发病率普遍高于南方地区。这一差异可能与气候、饮食和生活方式等多种因素有关。例如,北方地区的气候寒冷,人们倾向于摄入更多的高热量、高脂肪食物,同时缺乏足够的锻炼,这些因素都可能导致高血压的发生。据调查,...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...时了解自己的血压水平,及时调整生活习惯或治疗方案。生活方式的调整:饮食和运动的双重作用平衡饮食是降低血压的关键。减少盐的摄入,增加蔬菜和水果的比例,可以有效降低血压。例如,地中海饮食,富含全谷物、橄榄...……更多
“睡”出来的高血压
...和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外,还与睡眠有关。那怎样的睡觉会增加或降低高血压风险呢?下面大家一起来了解...……更多
血压140/90以上是高血压吗?关于诊断标准,你了解多少?
2015年之前,我国高血压的发病率接近30%,虽然随着医疗程度的进步,状况有所改善,但高血压的患病率仍在逐步上升。往常,乡村地域的高血压患者人数曾经超越了城市地域,高血压,这种常见的慢性疾病,对人们的身体安康...……更多
刮痧越重越疼越好吗?中医教您如何刮痧来疏肝理气,辅助降血压!
...和强度,特别是对于高血压患者,应避免过度刺激。结合生活方式:刮痧与合理饮食、适量运动和良好的生活习惯同等重要,应作为全面调理体系的一部分。 ……更多
血压高了要怎么降?记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话
...动和压力过大。秘笈四:合理用药如果通过饮食、运动等生活方式调整后,血压仍然无法得到有效控制,那么就需要考虑药物治疗了。总之,降低血压需要我们从多个方面入手,包括合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯以...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...意识和活动能力。他听从了医生的建议,开始改变自己的生活方式,戒烟限酒,控制饮食,适当运动,定期检查。在医生和家人的关心下,他的身体状况有了明显的改善,重新找回了健康和快乐。李先生的案例让我们看到了脑出...……更多
血压容易上升?干好这5件事,心血管现在还好好的
...明显的人应该通过合理的方式来降低血压,这样才能避免高血压出现对健康造成影响。那么,生活中注意哪些问题,可以防止血压快速升高引发心血管健康问题呢?1、控制好情绪为了防止血压快速升高,平时应该注意情绪的控...……更多
天气越来越热,医生叮嘱高血压患者:3事要注意,别拿身体开玩笑
...3事要注意,别拿身体开玩笑。究竟要注意什么呢?一、生活方式疾病——高血压现在,高血压已经成为困扰成年人的重大疾病之一,而且发病率非常高。单是在我们国家,成年人患上高血压的概率就高达27.9%,这个数据可以说是...……更多
厦心医院运用新型导管完成经皮去肾神经术
...自:人民网今年33岁的黄女士两年前怀孕时发现自己患有高血压,因为孕期用药受到限制,持续的高血压导致孩子早产,并出现发育障碍。如今,黄女士希望有第二个孩子,为此,两个月前,她来到厦门大学附属心血管病医院(...……更多
“爱”真的可以降血压吗
...也许只需要吃2颗半,这就是效果。“美国常会研究类似生活方式干预疾病的办法,这样安全,而且经济实惠。同样的道理,与家人在一起,保持愉快和放松的心情,生活和谐美满,自然也能降压”。得了高血压用什么方法控制...……更多
...示,高血压在世界范围内影响了约1/3的成年人。通过改变生活方式,如保持健康的饮食习惯、戒烟、积极运动等,都对降血压有好处。这三种“水”对降血压没好处,要注意远离。1.含糖饮料《高血压》杂志上的研究指出,摄入...……更多
高血压是如何发生的?高血压多年的人也不一定知道,不妨看看
...饮食,血压可下降5-11mmHg由此可见,高血压的发生与你的生活方式有密切关系,举个例子来说,就像你的身体里在进行一场红白双方的拔河比赛,红方由导致血压升高的队员组成,而白方队员的任务则是对抗高血压。简单地说,...……更多
全国高血压日:摆脱防治误区 血压更理想
...缺血,容易发生头晕等症状。“科学防治高血压,积极的生活方式和药物治疗缺一不可。”漆泓提醒,预防高血压要做到合理膳食、戒烟限酒、坚持运动、保持良好心态。高血压患者应积极治疗,定期测量血压,坚持规律服药,...……更多
H型高血压,脑梗高发的关键?一文揭开真相
...疑惑,事实上我国的脑梗高发,和我们在生活中对于H型高血压的忽视,有着很大的关系,究竟为什么呢?一起了解下。H型高血压,是脑梗高发的关键虽然说脑梗的影响因素有很多,不过血压问题往往是脑梗发作的主要原因,如...……更多
血压下降后,降压药能不能吃半片?
...家的生活质量都有了显著提高,但却有越来越多的人查出高血压,并且这类疾病的群体逐渐偏向年轻人。高血压后期不控制会伴随并发症的出现,在这期间,若想血压稳定,需要服用降压药,把血压稳定在正常水平,但依然有些...……更多
...理等都是关键的注意事项。通过正确的孕期管理和积极的生活方式,我们可以降低妊娠高血压的风险,保护母婴的健康。让我们一起学习如何有效应对妊娠高血压,为安全度过孕期打下坚实的基础。定期监测血压对于妊娠高血压...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...养物质对心血管健康也有一定的益处。此外,老一辈人的生活方式和饮食习惯也与现今大不相同。他们普遍保持着规律的作息,日出而作、日落而息,身体得到了充分的休息和锻炼。在饮食上,他们讲究荤素搭配,注重食物的均...……更多
老年人血压升高后没什么感觉,这到底是怎么回事?一文了解下
...么高血压应该如何让预防呢?高血压的患者要养成良好的生活方式和健康的心态,平时要注意监测血压,具体的预防高血压的措施主要有以下几个方面。 第一,要按时休息,适当的放松,生活中不要有压力,如果生活压力比较...……更多
咸鸭蛋很下饭,有高血压的人能不能吃,吃半个可以吗
...是指在血液循环中血管壁承受过高压力的一种疾病,随着生活方式的改变,罹患高血压的人愈来愈多。如果长期没有得到有效地控制,高血压会增加心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险,从而严重危害身体健康。2、高血压...……更多
医生提醒,患了高血压这4类食物不要碰,现在知道还不晚!
...诉我们降压药物对血压固然重要,但我们还要养成健康的生活方式,尤其是饮食方面要少盐少油,多吃蔬菜水果,做到药物和饮食相互配合,把血压控制在一个相对稳定的水平,减少危险事件的发生。 ……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
近年来,随着社会的发展和生活水平的提高,高血压已成为一个严重的公共卫生问题。这种疾病不仅会影响患者的身体健康,而且会对他们的财务状况造成严重影响。因此,研究高血压的成因及其预防措施显得尤为重要。最近...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|高血压的中医之道:平衡与调和
...病。出诊时间:每周二、周六上午在这个快节奏的时代,高血压已经成为许多人健康的隐形“杀手”。今天,带您走进中医的世界,一同探索高血压的中医解决之道。在中医理论中,高血压往往与肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿内阻...……更多
健康问太和|哪些人群需要防控高血压?
...者应重视并接受治疗,遵医嘱进行综合管理。这包括改善生活方式、选择适当药物治疗和长期随访等方面。通过综合管理,患者可以将血压控制在理想范围内,减少并发症的发生,提高生活质量。 ……更多
问止中医 | 于素丽医师:中医治疗原发性高血压患者一例
...,血压已经稳定,我再次叮嘱Y女士必须调整饮食习惯和生活方式。没过多久,她就介绍了好朋友到问止中医就诊。结语针对高血压患者,问止中医首席医疗官林大栋博士有提过,吃芹菜有助于降压。另外,治病期间,我们养成...……更多
身体最好的3种病,确诊患上倒是好事?有些老人早就检查出来了
...日常生活中,常见的高血压往往由某些遗传背景和不良的生活方式所触发,如摄入大量的盐、过多喝酒、持续的心理压力以及缺乏身体锻炼等行为。在这5个不同的群体中,高血压的患病率是相当高的。张阿姨正在处于高血压的...……更多
核桃是高血压的“助推器”?医生:不想脑梗“找上门”,2种水果要忌口
...上,也应该要注意平时的饮食习惯,同时也要养成良好的生活方式,才可以把自身的血压控制在合理的范围内。患有高血压的人平时适量的食用水果是有益身体的,可以帮助降低血脂,提高体内血管的弹性,但是不是所有的水果...……更多
这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低血压
...血压的人来说,保持血压稳定非常重要。除了药物治疗和生活方式的改变外,饮食也是控制血压的关键因素之一。在饮食中,有两种素食被医生建议远离,以保持血压的稳定。这两种素食分别是大蒜和某些豆类。大蒜是一种常见...……更多
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贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
2024-09-25 00:53:00
镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
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高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
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