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...家常菜。准备食材- 芋头 适量- 五花肉 适量- 小葱 少许- 生姜 几片- 大蒜 若干- 生抽、老抽、料酒、糖 适量- 盐 适量处理芋头和配料首先，我们将芋头去皮后洗净，切成大块，备用。同时，将小葱切段、生姜切片、大蒜拍散。这...……更多
2024-09-20 10:40:00高手,芋头,五花,五花肉,肝脏,营养
...猫爪草瘦肉汤，取猫爪草15g～30g、夏枯草9g、猪瘦肉500g、生姜2片。做法：猫爪草、夏枯草洗净，稍浸泡，猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放瓦煲内，加入清水2000ml（约8~9碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约两个半小...……更多
2023-10-18 04:11:00食物,身体,慈姑,生抽,瘰疬,食疗
...添一份清新与健康。材料：四季豆：适量、大蒜：适量、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量步骤：1.将四季豆洗净，去除两端的硬筋，切成长约3-4厘米的段，备用。2.大蒜切成薄片，生姜切成细丝备用。3.锅中倒...……更多
2024-07-25 12:04:00美味,蔬菜,做法,营养,绿色,切成
冬天是一个吃羊肉的好时节，羊肉既能温中祛寒，又能补养身体。北宋大文学家苏东坡曾以“陇馔有熊腊，秦烹惟羊羹”的诗句来赞美羊肉，可见其美味之处。在寒冷的冬季，一碗热腾腾的羊汤能温暖心灵，炖煮的羊肉丰满鲜...……更多
2024-01-13 10:06:00羊肉,时节,身体,羊肉,孜然,生抽
...牛肉材料：牛肉200克；空心菜300克；大蒜3瓣（切片）；生姜2片（切丝）；料酒1汤匙；酱油1汤匙；盐适量；食用油适量；黑胡椒粉（可选）步骤：1. 准备牛肉：将牛肉切成薄片，放入碗中，加入料酒、酱油和少量盐，腌制10-15分...……更多
2024-10-12 14:44:00腿脚,中老年人,补钙,抵抗力,抵抗,食物
...佳）500克；新鲜白菜200克；玉米面100克；普通面粉300克；生姜1小块；大葱2根；酱油、盐、胡椒粉、香油适量步骤：1. 和面：先将300克普通面粉和100克玉米面混合，逐渐加入适量的水，揉成光滑的面团。面团完成后，盖上湿布静...……更多
2024-11-12 14:53:00抗寒力,过后,五花,五花肉,腐竹,排骨
...西兰花：200克；菜苔：100克；虾仁：150克；大蒜：3瓣；生姜：适量；食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量步骤：1. 准备食材：西兰花洗净，切成小朵。菜苔洗净，切段。...……更多
2024-11-21 14:22:00脾胃,养生,食物,五花,五花肉,切成
...小白菜丸子汤的做法详解1、准备材料-新鲜的猪肉-大葱、生姜、香菜-盐、食用油、酱油、花椒粉、淀粉-小白菜2、制作丸子-将猪肉剁成细腻的肉馅，与大葱碎、生姜末等调料一起搅拌均匀。-加入适量的生抽、香油、食盐、花椒...……更多
2024-01-13 06:01:00大葱,生姜,丸子,调料,作用,保健
...胡萝卜丝。制作这道菜的食材包括菠菜、胡萝卜、大蒜、生姜、精盐、生抽、米醋、香油、辣椒油和白糖。将菠菜焯水后切成丝，然后将胡萝卜切成丝。接下来，将菠菜丝和胡萝卜丝与调料拌匀即可。这道菜色彩鲜艳，口感清爽...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...佳肴。做法：材料：500克白菜；2瓣大蒜（切末）；适量生姜（切丝）；适量红辣椒（切末，可选）；适量食用油；适量盐；适量白糖；适量米醋；少许葱花（可选）步骤：1.将白菜洗净后切成片或块状备用。2.将白菜放入开水中...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...（猪骨、猪蹄或者猪肩肉等）500克；枸杞 10克（可选）；生姜 3片；料酒 适量；盐 适量；清水 适量步骤：1. 准备材料：猪肉洗净切块，黄芪稍微拍散，生姜切片，枸杞泡水备用。2. 焯水去腥：锅中加入足够清水，放入猪肉块，...……更多
2024-11-11 09:47:00中老年人,寒冬,建议,基础,西葫芦,牛肉
...，即可上桌。温馨提示：(1)可根据个人口味选择加入适量生姜或蒜蓉增香。(2)炒蛋时可以用筷子或锅铲快速搅拌，使鸡蛋更加细腻。(3)可根据个人辣度口味选择椒类的种类和数量。(4)在炒蛋液前可以加入适量淀粉，使炒蛋更加嫩...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...作方法如下：将羊肉切成小块，白萝卜切成小块，大葱和生姜切成段。然后，将羊肉块焯水处理，煮熟后清洗干净。接着，利用同样的炒香工序，炒制羊肉。最后，倒入适量的开水，加料煮熟的途中加入白萝卜块继续炖煮片刻，...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...的美食，每天换着吃，越吃越健康，赶紧安排上。
一、羊肉——萝卜羊肉煲做法：羊肉切小块，清洗干净，再冷水入锅焯水。焯水后清洗干净，放进高压锅。然后加入没过羊肉的清水，再放入料酒、姜片、葱段，盖好盖子，大...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...不知道吃什么就试试吧。食材：泥鳅干、青红辣椒、大蒜生姜做法：1、锅里烧热油加入大蒜姜丝炒香2、接着加入辣椒炒1分钟左右就行，主要是煸出香味3、再把泥鳅干倒进去翻炒，来点生抽即可，出锅前沿着锅边来点水出锅。...……更多
2024-11-06 12:36:00猛将,朝气,精力,黑豆,生抽,香叶
...让你的小菜更加美味。例如，在腌制羊肉时可以加入些许生姜和葱，帮助去腥提鲜。而在炒制的过程中，火候的掌握则是确保羊肉嫩滑与粉条口感的关键，避免过老或过软的情况出现。最后，装盘时可以撒上一些新鲜的香菜，这...……更多
2024-10-20 09:04:00粉条,家常,羊肉,美味,做法,粉条
...们提供能量，抵御寒冷，冬季的肉类有很多，比如牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，兔肉、鱼肉、虾肉等等，种类非常多，我家非常喜欢吃鸡肉。
鸡肉的一种温性的肉类，和牛羊肉一样，食用后能够给人增加能量，但是它比牛羊肉便...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
...法：西红柿炖牛腩食材：牛腩、西红柿、胡萝卜、洋葱、生姜、大蒜、干辣椒、八角、生抽、料酒、盐、白糖做法：1、牛腩洗净切块，用料酒、生抽、盐腌制20分钟。2、西红柿、胡萝卜、洋葱切块。3、烧热油，下生姜、大蒜、...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...是一道健康美味的佳肴。材料：空心菜适量；鸡蛋2个；生姜适量；大蒜适量；食用油适量；盐适量；生抽适量步骤：
1.准备材料：将空心菜洗净，切段。鸡蛋打散备用。生姜切成末，大蒜切成薄片。2.炒蛋液：热锅凉油，将鸡...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...在春日里恢复活力！清炒小白菜采买清单：小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食用油1汤匙、盐适量、鸡精适量步骤：1.准备食材：将小白菜清洗干净，切段备用；生姜和大蒜切末备用。2.热锅热油：平底锅烧热，倒入食用油，放...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
...哪5样呢？民俗要多了解。一、萝卜推荐做法：【萝卜炖羊肉】准备羊肉、白萝卜、枸杞、葱、姜、料酒、白胡椒粉、食盐。1、羊肉选羊腿肉、羊排都可以，切成大块，用清水浸泡1小时去除血水，洗干净备用。2、羊肉冷水下锅...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...炒木耳原料：菠菜200克；木耳100克；大蒜3瓣（切末）；生姜适量（切末）；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙制作步骤：
1.将菠菜洗净，沥干水分，切成段备用。2.木耳泡发至软，去蒂，洗净后切成丝备用。3.热锅凉油，放入蒜...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...可适量加入些许水或者高汤，炒出来的菜更加鲜嫩可口。生姜生姜是一种常见的调味料，也是一种重要的药食。生姜具有温阳散寒、促进循环的作用，对肝脏有益处。生姜中含有姜辣素、挥发油等成分，可以促进肝脏的新陈代谢...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...又好吃的一道下饭菜，多备些米饭，当心不够吃呀。三、羊肉汤——山药胡萝卜羊肉汤做法：羊腿肉切成小块，清洗几遍。然后将羊肉放进锅内，加一勺料酒，大火煮开，用勺子撇掉浮沫，再将羊肉捞出，沥干水分。山药去皮洗...……更多
2024-01-02 11:43:00安稳,切成,圆子,放进,姜片,香菜
...养佳肴。材料：牛肉：200克；菠菜：适量；大蒜：适量；生姜：适量；葱：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；胡椒粉：适量制作步骤：1.准备工作：将牛肉切成薄片，大蒜和生姜切末备用。菠菜洗净，...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...炒豆芽原料：胡萝卜：1根；豆芽：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量
做法步骤：1.准备食材：将胡萝卜洗净去皮，切成丝状；将大蒜和生姜切成末备用。2.炒制豆芽：锅中放入适量的食用...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...这么几样：蒜苔来点儿，猪肉两百克，五花肉瘦肉都行；生姜来点末儿，料酒、生抽、盐各适量，再来点儿食用油。就这么简单，家常得很！1.先把蒜苔切成段儿，放一边准备着，然后把猪肉切成薄片。2.先热锅，再倒点凉油，...……更多
2024-05-19 15:23:00家常菜,上班族,家常,晚餐,推荐,切成
...，揉搓浸泡十多分钟，以减少腥味和净化鸡肉。-大葱、生姜、干辣椒：大葱去皮洗净后切成段状，生姜去皮洗净后切成片状，干辣椒切成小段。
2、烹饪步骤：-锅中热油，待油热后加入适量冰糖，小火翻炒至糖色出现。-将鸡肉...……更多
2024-01-13 06:18:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...肾阳，增强体质食材准备：新鲜羊肉500克，枸杞子30克，生姜几片，料酒适量，盐少许，清水适量。制作方法：清洗与切块：将羊肉洗净，切成适口大小的块状，用开水焯水去腥，捞出沥干备用。
炖煮：取一砂锅，加入足量清...……更多
2024-10-24 13:49:00男人,枸杞,核桃,枸杞子,黑豆,黑芝麻
...养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟，泡出血水洗...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
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