- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...去皮切片；粉丝：适量，提前泡软；瘦肉：适量，切片；生姜：适量，切片；青蒜：适量，切段；食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量（可选）步骤：1.准备食材：萝卜去皮切片，瘦肉切片，生姜切片，青蒜切段。2.炒瘦肉：...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...，推荐以下七款清热解毒的食物，帮助您拥有健康体魄。绿豆图片1.绿豆：被誉为“天然的解毒剂”，它富含维生素B、C和矿物质，有极好的清热解毒效果。喝一碗冰凉的绿豆汤，既消暑解渴，又为身体排毒。苦瓜图片
2.苦瓜：...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
...也为身体加油充电。采买清单：多宝鱼一条（约750克）、生姜一小块、大葱两根、红椒半个（装饰用）、酱油、香醋、白糖、料酒各适量、蒸鱼豉油、香油少许、葱花、姜丝适量步骤来啦：1.准备工作：多宝鱼去鳞、去内脏、洗...……更多
2024-08-09 06:39:00安稳,老人,冠军,多宝,生抽,苦瓜
...焖苦瓜食材清单：苦瓜1根，胡萝卜1/2根，鸡胸肉150克，生姜若干片，盐10克（包括腌制苦瓜用盐），糖2克，生抽15毫升，玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.鸡胸肉清洗处理干净，加入盐、糖、生抽、姜片抓腌入味，接着...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...汁煎酿苦瓜食材清单：苦瓜2根，五花肉350克，小葱5克，生姜5克，蒜5克，陈皮丝5克，豆豉10克，生抽15毫升，蚝油10毫升，盐3克，白砂糖2克，胡椒粉1克，鸡蛋清1个，玉米淀粉和橄榄油各适量，芝麻油少许。做法与步骤：1.肥瘦...……更多
2024-04-14 16:43:00解乏,滋味,家人,营养,苦瓜,老爸
...、冬瓜500克，去皮去瓤切块、薏米50克，提前浸泡2小时、生姜几片、盐适量、清水足量制作步骤：01.焯水去腥：将老鸭块放入冷水中，加入几片生姜和少量料酒，大火煮开后撇去浮沫，捞出老鸭块用清水冲洗干净。02.炖煮底汤：...……更多
2024-07-24 09:52:00规矩,健康,老鸭,莲子,决明,薏米
...无烦恼”有相同的效果。这里的三宝分别指的是：梅子、绿豆和薏米。入伏第一宝：饺子我国北方历来有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的俗语，因炎热天气影响食欲，中国人爱吃饺子而有此习俗，象征着吉祥如意和对美...……更多
2024-07-09 14:44:00三宝,俗语,烦恼,苦瓜,饺子,绿豆
...：羊肚菌4个、猪肉200克、山药1根、红枣3颗、莲子10克、生姜、枸杞适量做法：1、羊肚菌冲洗后温水泡十分钟，激发出香味；莲子泡5分钟左右洗干净，去莲芯；2、瘦肉洗净剁碎，如果怕瘦肉会柴，就加半勺淀粉和盐抓拌均匀；3...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...瓜果：如西瓜、黄瓜，补充水分和维生素。多食豆类：如绿豆、红豆，清热解毒。多食苦味食物：如苦瓜，增进食欲，促进消化。9.夏季养生的“三宜三忌”宜清淡：避免油腻，减轻肠胃负担。宜温食：避免过冷食物刺激肠胃。...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...蒜蓉炒扁豆材料：扁豆：适量。大蒜：3-4瓣，切成蓉状。生姜：适量，切成蓉状（可选）。食用油：适量。盐：适量。生抽：适量（可选）。葱花：适量（可选）。步骤：1.将扁豆洗净，去掉两端的硬皮，然后切成段状或者斜切...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
...子的习俗。推荐，吃黄瓜鸡蛋饺子，简单又美味。
二、绿豆说起夏天，说起夏天解暑的饮品，相信很多人的第一反应都是绿豆沙。夏季吃绿豆这一习惯，由来已久。因为在高温环境下，人体出汗频繁，导致水分和电解质流失过...……更多
2024-07-18 10:12:00中老年,俗话说,俗话,烦恼,绿豆,苦瓜
...子材料：饺子皮：适量；新鲜羊肉：300克；韭菜：适量；生姜：适量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
1.将新鲜的羊肉切成小块，放入食品加工器中，加入适量的生姜和葱，然后打成细...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...扎上小孔，让鸡蛋的口感更加细腻、鲜美。2、把红枣、生姜倒入砂锅里，倒入600毫升清水，两勺老红糖，大火煮开，再转中火煮十分钟左右，再把鸡蛋倒入锅里，再煮五分钟，煮至鸡蛋入味，把枸杞放入锅里煮三分钟左右，鸡...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
...，可以选择一些具有清热解毒、消暑降温作用的食材，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。它们不仅可以帮助身体降温，还能缓解夏季常见的不适症状。3.合理安排食用时间：早上可以选择一些富含维生素C的水果，如柑橘类水果，作为早餐...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...人选择，还为前来用餐的居民免费提供“夏日特饮”——绿豆汤，居民可以按需领取。“我们一直在努力研究新菜色。”宛南社区食堂经理陈奕为表示。除了宛南社区食堂，枫林街道的其他社区食堂也有新品陆续上市。如今，枫...……更多
2024-07-19 13:50:00徐汇,菜品,夏令,食欲,上海,食堂
...，影响体内水液代谢，加重湿热症状。多吃“三绿”
1.绿豆汤材料：绿豆100克、冰糖适量、清水。步骤：绿豆提前浸泡2小时，洗净后放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖至绿豆开花，根据个人口味加入冰糖调味即可...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...瓜炒木耳材料：苦瓜：1根、木耳：适量、大蒜：适量、生姜：适量、食用油：适量盐：适量、生抽：适量、蚝油：适量、白胡椒粉：适量
步骤：1.苦瓜去皮后，切成薄片或丝，放入盐水中浸泡片刻，使苦瓜变软并去除一部分苦...……更多
2024-07-25 12:08:00神助,苦瓜,切成,生抽,木耳,排骨
...辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...，我们的身体需要更多的营养来应对高温和湿热的挑战。绿豆，这个在夏季常见的食材，具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤，还是做成绿豆粥，都能帮助我们清除体内的湿热，促进身体健康。
此外，苦瓜也是...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...—补铁养肝，焕发红润材料：新鲜菠菜200克、猪肝100克、生姜几片、盐适量、清水。步骤：01.菠菜洗净，去根切段，放入沸水中焯烫30秒，捞出过冷水，沥干备用。这一步能去除菠菜中的草酸，减少涩味。02.猪肝洗净，切成薄片...……更多
2024-07-24 09:59:00美颜,生抽,绿豆芽,芹菜,猪肝,菠菜
...日常生活中频繁食用，帮助身体有效应对夏季湿气，保持清爽健康。记得在享受美食的同时，也要注意个人体质，适量食用，避免过度寒凉影响健康。 ……更多
2024-05-21 09:48:00重在,过后,做法,食物,身体,建议
...体负担。毒五月期间，中老年朋友应尽量避免食用辣椒、生姜等辛辣食品。忌油腻：油腻食物不易消化，会加重胃肠道负担。中老年朋友在毒五月应减少肥肉、油炸食品等高脂肪食物的摄入。忌生冷：生冷食物容易损伤脾胃阳气...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...衰老。推荐做法：红烧茄子材料：茄子3-4根；大葱1根；生姜适量；蒜适量；酱油2汤匙；白糖1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；食用油适量；葱花（可选，用于装饰）步骤：1.准备食材：茄子洗净切成长段，大葱和生姜切成丝，蒜切成...……更多
2024-07-25 11:56:00蔬菜,健康,西蓝花,西蓝,茄子,苦瓜
...推荐药膳蚬煮菊花沫【材料】黄沙蚬600克，贡菊花20克，生姜10克，蒜头三四瓣，葱白15克，盐适量。【制法】将黄沙蚬用盐和水泡洗5分钟，捞起沥干；生姜切片，蒜拍松，葱白切碎末备用；冷油入锅加热，将猪肉同生姜、蒜、...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...为身体补充能量。下面就为您介绍5种这样的食物。一、绿豆绿豆是三伏天里的消暑佳品。它富含蛋白质、维生素和矿物质，具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤，还是做成绿豆粥，都清爽可口。而且，绿豆价格...……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
...可食用。功效：清热利湿、解暑生津、调理脾胃。健脾：生姜益气粥食材：生姜三五片、淮山50克、白米50克。做法：将白米洗净后放生姜，加500毫升水以大火煮开转小火，加入淮山后煮10分钟，冷却后即可食用。功效：健脾益气...……更多
2024-08-08 14:10:00小火,益气,白米,功效,粳米,做法
...切丁，山药洗净切滚刀块，八角、香叶、桂皮、干辣椒、生姜、大蒜备用；2、锅烧热，加适量油，放入生姜大蒜爆香。然后加入羊肉块，翻炒均匀。加入香叶八角等香料；再加入淹没羊肉的清水，盖上锅盖，大火煮开。加入胡...……更多
2024-07-30 06:40:00饮食,攻略,羊肉,红豆,绿豆,清水
...放入锅中炒香，炒至微黄色，取出备用。3.蒜切成蒜蓉，生姜切成细丝备用。4.将炒香的花生碾碎，但不要碾得太细，留出一些块状。5.将花生块、蒜蓉和生姜丝放入黄瓜丝中。
6.在黄瓜丝上撒上适量的食盐和白糖，然后加入适...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...鲜嫩的虾仁相得益彰，让你在享受美味的同时，也感受到清爽的口感。
苦瓜，虽然名字中带有“苦”字，但它却是夏季清热解毒的良药。中医认为，苦瓜具有清热解毒、养血滋肝等多种功效。推荐菜品——苦瓜炒肉片，猪肉的...……更多
2024-05-06 13:43:00解毒,解毒,佛手瓜,菜品,苦瓜,佛手
...
材料：菠菜：适量；鸡蛋：2-3个；大蒜：2瓣（可选）；生姜：适量（可选）；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：将菠菜洗净，去掉根部，切成段状。鸡蛋打入碗中，打散备用。如果喜欢，还可以切一些大蒜和姜备用...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
更多关于健康的资讯：
连日来，在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地，一片忙碌景象，菜农们正忙着采收蔬菜，全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）日前，央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热，变化无常，此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日，济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位，当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼，很有趣
2025-02-04 10:24:00
在健康管理上，我们常重视低血糖风险，却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险，常被误判为低血糖，而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
寒假近视手术特惠活动开启 : （公众号预约可享，直接到院不享受）1、公众号预约：全套术前检查0元2、术后复查，终身免费3
2025-02-04 11:49:00
寒假近视手术特惠活动开启 : （公众号预约可享，直接到院不享受）1、公众号预约：全套术前检查0元2、术后复查，终身免费3
2025-02-04 12:50:00
编者按：时间，是开拓者前行的刻度，是奋斗者筑梦的见证。2024年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，也是贵黔国际总医院（简称“贵黔医院”）第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
2025-02-04 15:56:00
襄阳这座历史悠久的古城，被浓浓的年味层层包裹，处处洋溢着喜庆与欢乐，宛如一幅绚丽的民俗画卷，徐徐展开。襄阳的年味，隐匿在令人垂涎的美食里
2025-02-04 16:32:00
春节，贵州大地年味浓。
贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食，已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
2025-02-04 19:19:00
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00