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丹参的功效与吃法
...粉的活血作用较强,能刺激血管,身体有出血,特别是有消化道出血的患者不宜服用丹参粉。3、用量不宜过大因为丹参粉具有较强的活血化瘀的功效,如果大剂量服用丹参粉,可能会刺激血管,引起消化道出血。 ……更多
红枣枸杞风暴来袭!逆天茶术揭秘,营养健康轻松抱
...,增加甜味。如果你喜欢姜茶的味道,也可以加入一小片生姜提味。三、小贴士1. 红枣和枸杞都是极佳的养生食材,富含多种维生素和矿物质,具有滋补养颜、养肝明目的功效。2. 为了保证食材的新鲜和营养,建议使用新鲜的红...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...其中道理的。一、鸡汁白萝卜1、食材:白萝卜、瑶柱、生姜、鸡汁。(有鸡汤也行)。2、白萝卜去皮洗净切片、生姜洗净切片、瑶柱洗净泡发撕成小条待用。 3、白萝卜下锅,加入生姜片和适量清水。4、加入瑶柱丝可以增鲜。...……更多
当黄芪与玉米须搭配在一起时,可以发挥出更好的保肝作用
...苓一同泡水饮用,二者的药效可以相互促进。黄芪的补气作用可以提升身体的免疫力,而茯苓则能够帮助身体排出多余的湿气,达到祛湿排寒的效果。长期坚持饮用,不仅能够缓解湿冷带来的不适感,还能让身体更加充满阳气,...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...粥:准备食材:粳米一百克,桂圆,大枣(干)各五十克,生姜二十克,蜂蜜十五克。做法:首先把粳米淘洗干净,然后浸泡半个小时,把大枣洗干净去掉核,然后桂圆去壳,生姜去皮,把生姜磨成姜汁,把粳米放入锅中,然后加...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...鸡汤的制作方法简单,主要食材包括乌鸡、板栗、红枣、生姜、小葱和枸杞。下面我们来详细介绍一下制作步骤:1.准备乌鸡半只,用清水浸泡,以去除血水。将乌鸡和小葱、生姜一起放入电饭锅中,加入足量的水,开启煲汤模...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...这一时节人的许多系统都会出现毛病。比如呼吸道疾病、消化道疾病、关节疾病等慢性病,由于季节变换就容易复发。”江苏省中西医结合医院主任医师、江苏省名中医田耀洲提醒,小雪节气后要注意保暖,保暖的重点部位主要...……更多
10年脂肪肝,一把玉米须帮你解决!
...糖类、有机酸等。这些物质具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,对脂肪肝的治疗具有潜在的益处。1.清热利湿可以帮助减轻脂肪肝患者的肝脏负担。脂肪肝患者常常伴有肝脏发炎和水肿的症状,玉米须可以通过调节体内湿气的分...……更多
中医对糖尿病的认识及分类
...举例1归参炖母鸡主要材料:当归12g,党参20g,母鸡1只,生姜、葱、料酒、食盐适量。制作方法:将母鸡去掉内脏,洗净。再将洗净的当归和党参放入鸡腹内,置砂锅中,再加入葱、姜、料酒等,加适量清水,大火煮沸后,改小...……更多
大暑,不懂规矩要吃亏!喝1汤、饮1茶、吃1粥,健康度伏天!
...、冬瓜500克,去皮去瓤切块、薏米50克,提前浸泡2小时、生姜几片、盐适量、清水足量制作步骤:01.焯水去腥:将老鸭块放入冷水中,加入几片生姜和少量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出老鸭块用清水冲洗干净。02.炖煮底汤:...……更多
小心健康受笋 春日食笋切忌贪多嚼不烂
...过量食用笋又没有充分咀嚼,就可能造成梗阻。对于一些消化道功能不太好的人群,过量食用春笋还会刺激胃肠道黏膜,引起腹部疼痛、腹胀、呕吐等症状。而那些患有胃溃疡、胃炎病史的人群,则容易引发呕血、黑便等消化道...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...和鱼尾1个,当归10克,党参20克,红枣8颗,红枸杞10克,生姜2片,橄榄油和盐各少许。做法与步骤:1.在菜市买了一整条鲩鱼,比单买鱼腩划算多了,全部蒸完一次吃不完,请店家帮忙把鱼头、鱼尾部分切出来,用作煮汤,鱼腩...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...杞、银耳等食材搭配煮成甜汤,或者烘干后泡茶喝。 4、生姜生姜性辛温,具有发汗解表、温中散寒、温经止痛、化痰止咳的功效。对于宫寒痛经的女性来说,生姜能驱寒暖宫,缓解经期腹部疼痛。生姜可作为烹饪调料使用,也...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...除痰湿,提升免疫力,让身体更加健康活力!一、陈皮+生姜,驱寒暖胃,提振食欲春季气温多变,人体易受寒邪侵扰,导致脾胃虚寒,食欲减退。陈皮与生姜的组合,恰好能应对这种情况。陈皮性温,能行气健脾,生姜则有温...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...:荷叶:适量、荷藕:适量、虾仁:适量、蒜末:适量、生姜末:适量、青蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、鸡精:适量、油:适量制作步骤:1.准备食材:将荷叶洗净,撕成小块备用。荷藕去皮,切成薄片...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜要不要去皮?医生说出答案
...并不合适食用生姜。例如,有口腔溃疡、胃溃疡等口腔或消化道溃疡的人,生姜的刺激成分可能会加重病症。此外,患有胆囊炎的人也应防止食用生姜,由于生姜中的某些成分可能刺激胆囊收缩,加重病情。另外,有些人可能对...……更多
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“从内而外的疗愈”中医在肿瘤放化疗后的新策略
...使用半夏、厚朴等药物,减轻放化疗引起的恶心、呕吐等消化道反应。3、恢复体力:使用当归、熟地等药物,补充气血,恢复体力。4、预防复发:使用白花蛇舌草、半枝莲等药物,清热解毒,软坚散结,预防肿瘤复发。四、针...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...富含大量的人参皂苷,具有抗疲劳、抗氧化、免疫调节等作用,能够改善人体的免疫力、调节血糖,提高身体的抵抗力。西洋参在饮食疗法中也有独特的地位,它被广泛应用于炖汤、煲羹等料理中,使人倍感滋补,珍爱西洋参,...……更多
解决方案就在您的厨房之中,您会相信吗?
...醋加入浴缸中,用温水浸泡全身,有助于全面消肿解毒。生姜:自然的抗炎利器生姜,不仅是烹饪中的佳品,更是一种天然的抗炎食材,含有丰富的姜黄素和姜酚,具有显著的消肿解毒作用。使用方法:制作生姜水,将生姜切成...……更多
补冬不如补霜降 怎么补法看过来
...】老鸽1只,玉竹30克,百合15克,枸杞15克,桂圆肉10克,生姜2片。【做法】玉竹、百合、枸杞洗净备用,老鸽宰杀后去毛去内脏、洗净、切成大块,与其它材料一同放入煲中,加水适量,先用大火煲开,再转小火煲2小时,最后...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
...味常见的增加药材,可以与多种药材配伍运用,发挥协同作用。除了药用价值外,枸杞还被遍及用于保健食物和饮品领域,人们常常将枸杞泡水饮用,或许将其增加到汤品、粥品等食物中,以增加营养价值和保健作用。在一些中...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...精究竟是什么呢?黄精又名“老虎姜”“重楼”,外形与生姜有点相似,尤其喜欢阴湿的气候,它的生长周期很慢,一年只能生长一小节,一般5年起才能收成,素有“北有人参,南有黄精”的说法,其味甘性平,归脾、肺、肾...……更多
老得快、病得勤,是气血亏虚惹的祸!学会这3个滋补搭配,气血双补~
...蹄+花生材料:猪蹄1个,花生半斤,党参20克,红枣6颗,生姜3片。这是2-3人份的量。做法:猪蹄处理干净后剁成小块,放入锅中,加水没过猪蹄,并加入姜,大火烧开后捞起猪蹄,洗去表面浮沫。将猪蹄与上述材料一同放入高压...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...生姜,可以驱寒。女性在来例假时要避免吃。螃蟹的禁忌消化道炎症、腹泻、过敏体质者及孕妇不宜食用:螃蟹属于寒性食物,对于消化道炎症、腹泻的人来说,食用可能加重病情。过敏体质者可能对螃蟹中的某些成分产生过敏...……更多
千滚水、阴阳水、隔夜水不能喝?专家:只有1种水有致癌风险
...将增加食管癌和胃癌的危险。当咱们喝水时,咱们需求从消化道进入身体,而那些太热的人会烫坏消化道粘膜,导致其炎症、溃疡和其他症状。偶然烫坏一两次能够应付强大的身体修正能力,但长期饮用热水会导致消化道炎症因...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...还能化痰,适合在保温杯中长时间泡饮。保温杯的普及与作用保温杯,作为中老年生活中的常见用品,不仅仅是一个简单的饮水容器,它已经成为一种健康养生的象征。保温杯之所以受到广泛欢迎,源于其能长时间保持水温的特...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...用有效的养肝之物,非茶莫属。为了将茶“清肝护肝”的作用充分发挥,南京市中医院感染性疾病科集多位专家的临床经验,参照古今经典名方,辨证与辨病相结合,精心筛选与配伍,研制了清肝减脂茶。成分:生晒参、丹参、...……更多
缓解嗓子疼的“饮品清单”
...3次,不仅可以增强免疫能力,还能缩短疼痛持续时间。 生姜茶:将新鲜生姜切成薄片,煮水10至15分钟。饮用时可加入一勺蜂蜜改善口感;每天喝2至3杯,直到嗓子疼痛感消失。 洋甘菊茶:冲泡洋甘菊茶包,或将晒干的洋甘菊花...……更多
...加入适量的水,先用大火浇沸后,撇去浮沫,放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒,再用文火慢慢炖烂羊肉,捞出羊肉晾凉。再将羊肉切成片,装入碗中,再将原汤除去葱、姜,加精盐、味精调味,连淮山一起放入羊肉碗中即可。功...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...等症状,所以补足气血是关键,我就用一个食材,效果比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一、当归基本功效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳品“妇人面药”,女人闭经之后,脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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