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人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...家享受到这道美味哦!采买清单:紫甘蓝1颗、大蒜2瓣、生姜适量、香菜适量、香油适量、酱油适量、盐适量、白糖适量、醋适量步骤:1.将紫甘蓝洗净,切成丝状备用。2.大蒜和生姜拍扁后切末,香菜切碎备用。3.烧热少许食用...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...学习吧!一、春笋炖鸡汤准备食材:春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、料酒。做法步骤:1、春笋去壳切段,鸡腿切块,生姜切片。2、锅中加水,放入鸡块、姜片、料酒煮沸,撇去浮沫。3、加入春笋段,继续炖煮30分钟。加盐...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...凉散风热,对于风热感冒、温病发热等也有着良好的缓解作用。在春季这个容易上火的季节里,适量饮用金银花茶能够有效预防上火,保持身体健康。金银花茶的制作方法与搭配建议制作金银花茶非常简单,只需将适量的金银花...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...等一系列胃肠道不适症状,甚至导致消化性溃疡患者出现消化道出血等并发症。因此,冬季注意保暖,避免冷风侵袭,是保护胃肠道健康不可或缺的重要措施。保持心态平衡。胃肠道是一个很“情绪化”的器官,它很容易感知到...……更多
这碗鱼头汤搭上它以形补形,散寒止痛,活血通络,女人更要多喝!
...知不知道有哪些食材是可以驱头风的呢?天麻炖大鱼头、生姜红糖水,又或者直接吃止痛药……其实,除了大家熟知的这些之外,用大鱼头搭配上川芎、白芷也能达到同样的效果。一起来看看今天的强身汤方吧!首先,值得一提...……更多
发现西洋参的“完美搭档”,持续泡水喝,肝脏清爽,睡眠质量提升
...方。西洋参,作为一种备受推崇的草药,因其独特的滋补作用而广受欢迎。而如今,我们发现了一种与西洋参相辅相成的“完美搭档”,通过持续泡水饮用,不仅可以使肝脏更加清爽,还能有效提升睡眠质量。本文将为您揭示这...……更多
不好好吃饭 胃癌就有可能找上你
...进行一次常规胃镜检查;感染幽门螺杆菌、肝炎病毒、有消化道癌家族史的人,应在更早的年龄(如35岁)就开始进行检查。此外,还要注意做好糖尿病筛查。通过食物和饮食习惯养胃:日常生活中可以多喝白开水、多吃新鲜食...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...传统医学中,食物疗法一直占据着重要地位。其中,紫苏生姜粥就是一道具有很高药用价值的药膳。一、紫苏生姜粥的食材及制作方法1.食材:紫苏生姜粥的主要食材包括紫苏、生姜、大米。紫苏具有发汗解表、行气宽中的功效...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...入是导致疾病发展的关键原因,比如高糖饮食加重肝脏、消化道和中枢神经系统炎症,高盐饮食与血压升高、心脏重构密切相关等。因此,食物五味既可“养”脏,又可“损”脏。谨和五味,调而用之,以平为期,方可长于天命...……更多
...,就易造成颈椎病,易发肺部疾病。有五种人不宜秋冻:消化道溃疡患者:人体受寒冷刺激后,血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,易导致胃痉挛,使原有的溃疡病复发;脑血管疾病患者:人体受寒冷刺激后使交感神经兴奋,...……更多
手上的老年斑怎么去掉
手上的老年斑可以用冷冻或激光法祛除,也可以用生姜,生姜中含有多种活性成分,姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,加一匙蜂蜜搅匀,每天喝一杯,可明显减轻老年斑。也可以把...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...酱汁。芥菜牛肉汤材料:牛腱子肉500克,新鲜芥菜300克,生姜3片,枸杞适量,料酒适量,食盐适量,清水适量制作步骤:1.先将牛腱子肉清洗干净,切成适宜的块状,用冷水下锅,加入几片生姜和适量料酒,大火烧开后撇去浮沫...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...食用韭菜可以补充身体所需的阳气,提高身体的免疫力。生姜生姜既是一种调味料,也是一种中药材,其性温味辛,可以促进血液循环、温中散寒、发汗解表,在日常生活中,我们可以将生姜加入到茶、汤、菜中,或者直接泡生...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...五九天食用,对身体具有极好的滋养和补益作用。 一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药食两用食材,它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效,能够增强人体对寒冷的...……更多
咽喉炎怎么缓解
...、胖大海生地茶胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右后饮用。2、枸杞粥选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的...……更多
长期食用西洋参有什么好处?
...能够滋补强壮、提高免疫力,并对多种身体不适具有改善作用。那么,长期食用西洋参有什么好处?西洋参有什么吃法?一、长期食用西洋参有什么好处?1、益气滋阴很多人吃人参经不起,会出现流鼻血的情况。西洋参也有补...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...料:胡萝卜:1根;蟹味菇:适量;大蒜:适量,切碎;生姜:适量,切丝;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤: 1.准备工作:将胡萝卜去皮,洗净,切成薄片备用。蟹味菇洗净,切段备用。大蒜切碎,生姜切丝备用。2...……更多
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗
导语:生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗、心梗绕道走。大家好我是傻姐美食,都说闺女是父母的贴心小棉袄,这句话说的的确没错,闺女比较心细,什么事情都想的周到。像我爸妈有3个小棉袄,...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...具体食疗方1.暖身姜葱汤:自然的喉咙舒缓剂主要成分:生姜、葱白、红枣、枸杞。制作步骤:将生姜切片,葱白切段。红枣和枸杞用清水洗净。将所有材料放入锅中,加入适量清水。大火烧开后转小火煮20分钟。作用:这款汤...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...温馨的呵护。 推荐菜谱:家常老鸭汤1、食材:老鸭肉、生姜、大葱、大蒜、枸杞。2、鸭肉处理好洗净切小块、生姜洗净切片、大蒜洗净切片。 3、自己土鸭肉不焯水也行,洗净直接下锅,加入姜片、葱段,加入适量的清水。4...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...煮沸即可。二、桂圆红枣鸽子汤1、食材:鸽子、桂圆、生姜、红枣、枸杞。2、鸽子洗净切成大块、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子(鸽子可以先焯水一下)、生姜、红枣、桂圆一起放入汤锅里...……更多
...量的冷水,水量不用太多,能没过肉即可;再加入料酒、生姜、葱段等可以去膻的调料,调味料不宜过多,以免夺去肉本来的香味;调料加好之后,大火烧开,然后改成微火慢炖。一直到汤香气扑鼻、肉柔软好嚼、黑豆软烂为止...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...:食欲不振者。材料:赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量(2-3人量)。制作方法:赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时,乌鱼劏洗干净切块,生姜切片,在锅中放入1.5L清水,将赤小豆、白扁豆放入锅中,武火煲开后改...……更多
现代药理研究表明,蒲公英对胃溃疡,及胃粘膜损伤,有保护作用
...,百合也具有滋阴清肺的功效,该汤能配料:胡椒20克,生姜3片,大枣6个,猪肚250克①切去猪肚脂肪,用食盐搓擦,用水洗净,去异味。②红枣和生姜用水洗净,红枣去核;生姜去皮、切片。③用适量水,猛火煲开,放入全部...……更多
长期饮枸杞水,身体或有这4个变化
枸杞,这一被广泛认为具有滋补作用的中药材,近年来在大众中尤其受欢迎。许多人选择长期饮用枸杞水,希望借此改善身体状况,增强免疫力。确实,适量饮用枸杞水对身体有一定的益处,但并非人人皆宜。尤其对于以下四...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...化治疗,而临床多项统计指出,饮食调理能够促进肝硬化患者的疾病康复,如果饮食不当会加重疾病,所以养成科学的饮食习惯,有利于肝硬化患者疾病的恢复。那么该如何进行饮食调理,下面让我们一起来探讨。一、什么是肝...……更多
...在胃和十二指肠。它形成的原因与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,由于溃疡主要发生在酸性环境下,所以被称为消化性溃疡。(二)症状消化性溃疡的主要症状包括腹部疼痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐、呕血、黑便、血便等症状...……更多
你真的会泡枸杞吗?很多人都放错了“水”,难怪喝了没效果!
...营养物质,同时也是为了防止水温过高伤害到自己食道和消化道的黏膜。那么,关于枸杞的介绍也差不多结束了,最后还是要提醒一下大家,枸杞虽然好处多,但是也不会想大部分人想的那样那么神奇,食用枸杞并不会有抗癌的...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...单:新鲜乌鸡半只,枸杞15克,新鲜百合4颗,黄芪15克,生姜10克,料酒5毫升,盐少许。做法与步骤:1.新鲜乌鸡清洗处理干净,沥干水分,斩件。Ps:一只乌鸡太多,用了半只,大概有800克左右。 2.准备好煲汤所需的配料,黄...……更多
患者消化道出血 郑州市第一人民医院及时救治化险为夷
近日,郑州市第一人民医院急诊科迎来一名棘手的消化道出血患者,患者急性出血,排鲜红色血便,量约400ml,有冠心病病史,10天前于外院行“冠脉支架置入术”,目前口服“阿司匹林肠溶片100mg qd,氯吡格雷75mg bid”,两种抗...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
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2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
2024-10-24 10:10:00
做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00