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吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...;牛肉(里脊肉或瘦牛肉)100克;洋葱1个;蒜末适量;生姜末适量;葱花适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;白胡椒粉适量;食用油适量制作步骤:1.将新鲜番茄洗净,切成小块备用。将洋葱切成丝状,牛肉切成薄片备用。2....……更多
芒果虽又香又甜,但切记不加节制食用,否则会导致2大后果!
...,会导致脾胃虚弱现象加重,很容易出现较为明显的身体水肿、关节酸痛、口臭口苦等问题。还会使皮肤出现过敏现象,或者是患有各类皮肤疾病,甚至会使人出现面色苍白、身体乏力等气虚症状。二、导致血流不畅芒果属于寒...……更多
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
...等。推荐菜谱:【炒杏鲍菇】所需材料:杏鲍菇,大蒜,生姜,青椒,干辣椒,蚝油,盐,生抽,鸡精制作步骤:第一步,杏鲍菇洗净,切成细丝备用。青椒去蒂去籽,切成丝状。大蒜和生姜切末备用。第二步,热锅凉油,待油...……更多
为什么说“早吃姜似人参,晚吃姜赛砒霜”,常吃姜有哪些好处
...一员,一顿可口的饭菜中少不了的身影,炖肉炖汤时加入生姜也可以使其味道格外鲜美。姜的用处很大,记得以前感冒久治不愈,煮一碗生姜水喝,驱寒降温,没半天就好了。中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。在西方的药...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...以处在风寒感冒期间的人群来说,可以适当的用红枣搭配生姜,做一些汤饮服用,有着去除风寒以及促使感冒快速愈合的作用。但对于风热感冒人群来说,体内的内热比较多,而红枣的含糖量比较高,且属于温补食物,会使体内...……更多
冬至时节推荐药膳:巴戟天炖羊肉
...苁蓉用纱布包扎后,同洗净焯水的羊肉、瘦肉,与陈皮、生姜一同放入盅内隔水炖,加入米酒、食盐调味,功效自在“巴戟天炖羊肉”之中。融汇中华草药,食之本草药膳,当中华大地西北的肉苁蓉,遇上东南沿海的巴戟天,闽...……更多
正确认识急性扁桃体炎
...饮水量不少于2000毫升,且应以温开水为主。心力衰竭、水肿患者等视病情而定,避免饮用刺激性较强的咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮品。 (4)可适当摄入一些滋阴润肺的食物,如白萝卜、冬瓜、甘蔗、梨、鸭肉等,可清热、利湿、...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...医食疗治病、调体质:恶心、呕吐食疗方法:姜汁+蜂蜜生姜性温,有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:...……更多
肺癌来临,眼睛先知?出现这种情况,不要忽视了
...肺癌病人眼睛呈现的奇异变化能够分为多品种型,如眼睑水肿、视力含糊、眼球突出等。这些变化常常是由于肺癌细胞或代谢产物影响了身体的正常功用。举例来说,当肺癌扩散到其他部位,如肝脏或骨骼,可能会引发眼睛四周...……更多
柠檬加一物,堪称“天然泻药”,清除宿便,轻松瘦出“小蛮腰”
...非常好的效果,所以有利于减肥和瘦身,但是如果搭配上生姜一起泡水喝的话,效果可能会翻倍。大家对于生姜也是非常熟悉的,这是一种非常常见的调味品,其实他的营养价值也是非常高的,它能够帮助驱寒除湿、活血化瘀,...……更多
肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会发生什么?听听医生怎么说
...脏呈现病变时,会向身体宣布4个信号,平常多调查1.四肢水肿肝脏具有分泌蛋白质组成的效果,当肝脏呈现病变,或因某些原因丧失肝脏原本的功用时,本身的组成蛋白质分泌量削减。会影响着肾脏正常运转,无法排泄过多多余...……更多
孕妇高血糖可以吃油桃吗
...盐每日6克下列,摄取过多非常容易引起和加剧高血压及水肿。8、水每日7杯以上,多喝水有益于消除身体新陈代谢废弃物,但水肿、心衰者要限水。 ……更多
白开水里加点“它”,每天喝上一杯,排毒又祛湿,大肚子也平了!
...就经常早晚喝山楂水。这个祛湿方法非常受用。4.白开水+生姜把嫩嫩的生姜,不用去皮切成片,直接放入瓶子里,白开水+生姜搭配可以有效的排毒祛湿,腌制两天左右,脆甜可口,一点辣味都没了,每天坚持吃腌制姜片,就吃...……更多
介绍八种降血脂的正餐和吃法
...木耳250克,发制虾皮25克,食盐、鸡精、花椒粒、蒜末、生姜沫、色拉油、食用油、酸菜鱼火锅各适当。将木耳清洗,摘成一小块,放进开水中氽一下,控干,放进盘里,用食盐、酸菜鱼火锅、鸡精翻拌,放生姜沫、蒜末,浇上...……更多
...味舌燥、气血两虚、肾虚、咽喉肿痛、小便不畅、便秘、水肿等不适感症状,对肝脏的益处十分极大,适度服用能够具有维护肝的作用。吃甜瓜注意什么甜瓜尽管能够为身体产生许多的益处,可是也是有很多需要留意的地区,甜...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...化。三、红豆。红豆有补血造血作用,可健脾益肾,消除水肿,促进体内多余水分的排出。制作一份口感软糯的红豆糯米糕,扣在碗中,搭配几颗红枣,色彩诱人,香气扑鼻,营养丰富。四、山药。山药补中益气,增进食欲,助...……更多
介绍茯苓和生姜泡水的作用
...都是有一定的养生保健的功效,还能泡水喝,那麼茯苓和生姜泡水的作用是什么呢,什么样的人不可以喝茯苓生姜泡水呢。茯苓和生姜泡水的作用1、温中散寒姜片温性、味辛,有补虚祛寒的功效,而茯苓性偏温燥,具备健脾和...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...职,就会诱发嗳腐吞酸、呕吐等症状。而面对这一系列的病症,医家首选的治疗方式,就是消食化滞、理气和胃,对此,金元时期的著名医家朱丹溪,就留给了我们一个缓解该病症的良方,它就是保和丸。保和丸是朱丹溪的一个...……更多
晨起口臭怎么办?口腔健康与口气清新的关系
晨起口臭是许多人都会遇到的问题,这不仅影响了我们的自信心,还可能影响我们的社交关系。那么,晨起口臭与口腔健康之间到底有何关系呢?本文将为您一探究竟,并为您提供一些实用的建议。首先,晨起口臭的原因往往...……更多
一味著名的中医保命药,却是一把双刃剑,临床用药争议颇多
...,纵切成厚约0.3cm的片,用红花,甘草.,皂角,姜黄,生姜等中药饮片蒸制的药汁水浸泡煮至黄色,取出,蒸透,晒干,习称黄附片。建议四川复“黄附片”的加工炮制。淡附片(又名:附子):取盐附子,用清水漂,每日換...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够辛温解表,生姜则能发散风寒、温中止呕。将葱白和生姜切碎后,与大米一同煮成粥,趁热食用,能够有效缓解流感初期的症状。此...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:在线等,自己煎药附子中毒了咋整?
...喝热的,日饮水4-5L,口干,不苦,无口臭;5.近3-4天手脚水肿。初诊对治小腹满硬这种阳明腑实证当然是要先通为敬啦!初诊直接重剂以求速下。同时配合问止六痛丸理气止痛,问止攻癌1号攻实化瘀,问止补中丸益气扶正。为...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...胃口变大、胃口太好,这都是热像。中医大脑开具处方以生姜泻心汤为主。初诊五付药之后,小女孩诸证好转,精神大好,口臭及食量过多等症均已康复。儿童抽动症、多动症西医在治疗儿童多动症、抽动症时,多选用哌甲酯、...……更多
...何首乌煮鸡蛋材料:何首乌100克,鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。做法:一、将何首乌洗净,切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。...……更多
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
...。啤酒鸭 1. 准备食材:鸭肉500克、啤酒1罐(330毫升)、生姜3片、大蒜3瓣、葱2根、八角2颗、桂皮1小段、干辣椒3个、酱油2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙、盐适量、水适量。2. 处理鸭肉:将鸭肉洗净切块,用开水焯水去腥味,捞出...……更多
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...脚,坚持下来会有子宫变暖、去除湿寒等多种收获!1、生姜生姜是日常生活中并不陌生的食材,可以用来调味去腥、炒菜和煲汤等,中医认为,生姜还是助阳之品,因为其性微温,味辛,归胃经、脾经与胃经,具有通经活络、...……更多
6岁孩子早晨起来口臭,多考虑是不注意口腔卫生引起的
6岁孩子早晨起来口臭,多考虑是不注意口腔卫生引起的,也不排除与饮食不佳、牙龈炎、龋齿、消化系统疾病等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。1、不注意口腔卫生如果平时不注意口腔卫生,没有及时刷牙,可...……更多
口臭及其影响形象,想要改善这一状况,日常做好这4件事是关键!
...改善,比如采取上述的这四种方法。但如果是消化系统的病症引起的口臭,则需治好原发病才能有效缓解口臭的情况。不过想要改善口臭并非朝夕之事,需坚持一段时间后才会看到效果。 ……更多
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
...想食品。3利尿消肿玉米汤利尿效果特别好,特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉,那就是代谢不够好,经常喝玉米汤会利尿祛湿,消除肿胀。水煮梨做法:水煮梨后,加入适量冰糖食用。1慢性咽炎经常喝点...……更多
肾病综合征能吃石榴吗
...透性提升,主要表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、高宽比水肿、高脂血症的一组临床医学候群症。石榴活血收敛性,抑菌抑毒,味甘酸酸的,肾衰竭患者常伴随厌食,恶心想吐,而石榴果子中带有丰富多彩的柠檬酸、维他命C和...……更多
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中老年人注意:这5种“病”只是因为老了,过度治疗反伤身
对于上了年纪的人来说要重视疾病预防,因为在年龄增长时逐渐走下坡路,衰老加快,某些器官功能减退,老年性疾病一旦盯上,会影响正常生活
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50岁以后的人,想身体健康,就要做好“不贪”,这样身体会更好
中年人应注意保持健康,五十岁应注意“不贪”;中年人的身体状况,一直都是所有人都很关心的问题,五十岁以后,是人生中最重要的“黄金时期”
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热闹的“东北早市”有杭州版?在转塘,这个宝藏早市每天只开2小时
记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛,杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料,在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
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不能随便吃的10种天然食物,每个糖友都该知道
前段时间,写过可替代主食的5种食物,其中包括山药。很多人质疑,说山药淀粉含量高,糖友不能吃。不可否认,山药确实含有较高的淀粉
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