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喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...安全和有效。泡脚和艾灸用热水泡脚,加入适量的艾叶、生姜等,有助于驱寒祛湿,促进血液循环。艾灸相关穴位,如足三里、关元等,有助于温补脾胃,增强身体抵抗力。总之,中医认为有些人喝水都容易长胖且减肥困难,通...……更多
思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...处方的状态,就感觉发梢像有气往外冒一样,这就是耗伤气血的表现。 还有抑郁、焦虑的人,心思细腻,比较敏感,平常一般也会思虑比较重,想事情多,喜欢把事情放在心里久久不能释怀,通常感情比其他人细腻,更容易产...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
气血不足不仅会让人感觉精神恍惚、不舒服,还会让人看起来十分憔悴。对于女人来说,气血很重要。因为气血不足可能会引起早衰,贫血,妇科炎症等症状;那么气血不足如何调理呢?今天就来给大家分享几种可以调理气血...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...著的进展,且被证实有确切的效果。其中,中医通过调理气血、调畅情志等方式帮助患者恢复正常精神样貌;西医则侧重于通过药物治疗和心理治疗的方式帮助患者改善症状和心理健康状态。中西医结合的综合治疗方法,为抑郁...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
...重身体的保养,中医上,由于女性体质偏凉性,容易出现气血不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,使面部呈现脸色差的表现:肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此,妇科医师建议:女人40-55岁,气血不足...……更多
冬瓜与本品搭配,不会有湿气,气血会痊愈,尤其是女性
...中;将大麦浸泡15分钟。2、冬瓜不要削皮,洗净切块;将生姜切成2片。3、将排骨放入汤锅中,一次性加入足量的水,大火烧开,捞出鹅肝,加入料酒、姜片煮。4.2小时后,加入冬瓜片和薏米,再煮40分钟。5.加盐调味即可。你研...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...,雨雪天气会逐渐增加,气温也比较低,这时候就可以将生姜安排进一日三餐中,它不仅能为身体补充独特的营养,而且在驱寒方面也是很在行的,而且因为天气由初冬的干冷逐渐转变成湿寒,也不用担心额外的食用生姜会上火...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...于酒后记忆缺失的一种解释。中医认为,人体经络相通,气血运行畅通与否直接影响到人体的生理和心理状态。饮酒中的酒精进入人体后,会直接影响脑部神经递质的传导,从而导致记忆力下降或者消失。同时,酒精还会对肝脏...……更多
中医内科对于呼吸系统的瘀血症有何独特治疗方法 有哪些中药可以改善瘀血症状
...症的独特方法1.疏通经络:中医认为,瘀血症主要是由于气血运行不畅,导致气滞血瘀。因此,通过疏通经络可以促进气血的流通,改善瘀血症状。常用的方法有针灸、拔罐、推拿等。2.活血化瘀:中医内科常采用活血化瘀的方...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...帝内经》云“卧则血归于肝”,当我们入睡的时候,全身气血回归到肝脏,如果肝脏出现问题,全身气血受到影响,波及全身进而导致我们苏醒。肝不好引起失眠,可能是两种情况需要辩证看待1、肝火旺盛这种类型的人往往长...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...蛋汤:准备食材:6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋,适量生姜1、将红枣、桂圆提前洗净,鸡蛋提前煮好,剥壳。生姜切片放在一旁备用。2、将红枣去核后与桂圆、生姜片放入碗中,并加入适量的清水。3、将碗放入锅中,隔水蒸...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...金银花、茵陈等草药,有能疏肝解郁、清热解毒的作用。气血双补图片5.气血双补汤:此药有当归、黄芪、熟地黄等中药材,既能养心又能护肝,让您气血充盈,容光焕发。 ……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...举阳气的功效,能够帮助我们打开郁结的气机,让全身的气血流通更加顺畅。而香附,则擅长行气止痛、调经止痛,对于胸肋胀满、窜痛以及月经不调等症状有着很好的缓解作用。当柴胡与香附相遇,他们便能够携手发挥出更大...……更多
【今日靓汤】冬季进补容易上火的亲们看过来,这道汤补而不燥
...500g、竹蔗200g、苹果200g、红萝卜200g、马蹄150g、陈皮1瓣,生姜适量烹调方法:将羊肉洗净切块,生姜切片,将羊肉块放入锅中,加入料酒、姜片和足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,将羊肉捞出用暖水洗净。竹蔗用刀背剁开、苹果...……更多
女人30岁后,每天吃点“三七粉”,身体有啥变化?看完你就知道
...吃点“三七粉”,身体有啥变化?看完你就知道了1、补气血三七粉是一种中药材,它的药用价值和食用价值都特别的多,三七粉最主要的功效就是补血,尤其是三七总皂苷的成分特别的丰富,它可以有效提升体内白细胞的数量...……更多
这个方剂可以缓解关节疼痛、皮疹、疲劳等症状
...红斑狼病是由于体内的阳气受到了阴寒湿毒的侵袭,导致气血运行不畅,阻滞气机,进而引起炎症反应和自身免疫损伤。传统中医治疗系统性红斑狼病主要包括调理气血、祛除湿寒、清热解毒等方法。下面我们将介绍一些古今名...……更多
中医治疗肝硬化从哪方面入手?
...草、鸡骨草等。第二步就是就是补肝血、肝血足了人体的气血才足,中医都讲,肝主藏血,肝血不足的话,会导致气血亏虚,所以我们要用补血的中药材,常用的中药有当归、熟地黄、阿胶、红枣、白芍等中药。第三步就是采用...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...草。【功能】益气补血,健脾宁心。【主治】心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄,以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下。【方义简释】方中人参甘补微苦微温,善大补元气、补脾肺之气;炙黄...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...仅能驱寒暖身,还能为身体提供充足的能量和营养。 4:生姜。生姜是厨房中常见的调料之一,同时也是中医常用的药材。生姜性温味辛,具有温中散寒、发汗解表的功效。对于女性来说,生姜是缓解痛经、改善胃寒的好帮手。...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...通阳气之布达,当以麻黄、桂枝、制附子、干姜、细辛、生姜、当归、鸡血藤等药辛温散寒、解表达邪、疏通血脉。 典型医案李某,男,78岁,2018年7月10日初诊。主诉:双侧上肢静止性震颤2年,加重1年。患者自诉2年前开始出...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
女性要保持气血充足,对于健康和美丽都非常重要。以下是三个关键点,可以帮助女性补充气血,保持身体健康和美丽。合理膳食搭配:女性在日常饮食中应注重合理膳食搭配,以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物,如...……更多
多喝玫瑰花茶,这些好处不期而至
...过多的垃圾之后,身体岂不是很快就瘦下来了?3、补充气血 很多女性,都有不同程度的气血亏虚问题。再加上,女性每个月都有那么几天特殊时期,气血亏虚也是正常。不过,气血亏虚的问题可大可小,一定要重视起来。轻则...……更多
经量不稳定,少吃“2黄”,常喝“1黑”,补充气血,预防早绝经
...。因此,经量不稳定,少吃“2黄”,常喝“1黑”,补充气血,预防早绝经。植物黄油类食物:植物黄油类食物,植物黄油,多数为固体状,是通过技术炼制的一种油类,其中植物黄油属于氢化所改性脂肪,含有反式脂肪酸,比...……更多
升麻杏仁煎
...解,日久成为本虚标实之证。老年人脾胃运化功能衰减,气血不足,清热通腑之品偏于苦寒,仅可暂用,而养阴增液又过于滋腻,也不能久施。因脾胃为气血生化之源,气机升降之枢纽,《素问·六微旨大论》曰“气之升降,天...……更多
防风通圣散治验
...15g,焦麦芽15g,焦神曲15g,大黄5g,黄芩10g,炒栀子15g,生姜10g,甘草9g。5剂,水煎服。9月5日二诊:服药5剂后,咽痒、咳嗽、皮疹瘙痒明显好转,咳痰易出,胸闷减轻,食欲改善,大便1~2日一行,小便通畅色黄。再予防风通圣...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...素。02黄芪有4大药用价值补气养血黄芪被认为是一种滋补气血的药物,能够增强人体的免疫力和抵抗力,提高机体的免疫功能,对于体虚乏力、气虚血虚等症状有较好的疗效。健脾益肺黄芪具有健脾益肺的功效,可以促进胃肠道...……更多
藏在身边的“天然造血库”,建议气血不足的人,每周3次,脸色红润
都说女人的气血要足,因为气血是维持生命活动的基本物质,尤其是女性,气血的盈亏直接关系到面色、体力以及整体健康状态。外表看起来“面如桃花”,这往往得益于充沛的气血,而气血不足的女性,通常面色暗淡无光,...……更多
白发转黑亲身经历!纯正干货,需要的拿走!
...分泌肾上腺素等激素,影响头发的生长,出现白发。五是气血亏虚:中医认为,头发的生长和气血密切相关。如果气血不足,头发就无法得到充足的营养,从而出现白发。如果是遗传、衰老导致的白发,可能没办法逆转,但对于...……更多
女性气血不足易早衰,做好4事,补气血胜“补药”,气色好显年轻
...中医上说“女人以血为本,以血为用”。一句话就诠释了气血对于女人一生的重要作用。其实纵观女人的一生,无论是每个月必需的月经,还是怀孕、生产、哺乳等等,这些时期其实都是耗血的,所以我们女性的机体很容易气血...……更多
滋养身体,远离疾病
...料,经过烹饪加工而成的具有治疗作用的膳食。例如当归生姜羊肉汤可以温中补虚、散寒止痛;枸杞菊花茶可以养肝明目、疏风散热;山药粥可以补脾养胃、生津益肺。但食疗药膳需在医生指导下使用,以免不当食用导致不良反...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
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药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
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在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
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