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如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...燥的食物秋天养肺,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用,有助于改善肺燥的症状。(2)适当食用酸性食物秋天还可以适当食用一些酸性食物,如葡萄、山楂、石榴...……更多
...,可达到益气养胃、增强体质的作用。汤方推荐淮山莲子百合瘦肉汤。用料:山药30克,莲子30克,百合5克,枸杞子5克,瘦猪肉125克。制法:瘦猪肉沸水去肉腥,切块,与山药、莲子、百合、枸杞子一同置于砂锅内,加入适量清...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
...素的合成,让皮肤变得更细腻,更显女人味! 第三种是百合,女人吃百合不仅可以美容养颜、还能补阴退热、润肺止咳、宁心安神等。对于女性来说,多喝百合粥能够起到很好的治疗失眠的作用,还有助于预防便秘的作用。百...……更多
百合的“远房亲戚”,人称“蛤蟆百合”,村里人格外珍惜它,珍贵
...植物自然是让人记忆犹新的。在众多的野生植物当中,野百合算是观赏价值比较高的。说起野百合大家都不会陌生,它那清新脱俗的花朵总是让人难以忘怀,长得又大又白,而且闻起来有一种独特的香味,非常漂亮。今天,笔者...……更多
要制作出一款好喝的百合银耳汤,你需要准备以下食材
要制作出一款好喝的百合银耳汤,你需要准备以下食材:高品质的干燥银耳、新鲜百合、红枣、冰糖和清水。接下来,我们来一起制作这款美味的百合银耳汤。首先,将银耳充分浸泡在温水中,软化后剪去黄色根部,并清洗干...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...1.秋季饮食养生秋季饮食应以滋阴润燥为主,多吃银耳、百合、莲子、蜂蜜等养阴润肺的食物。同时,适当摄入富含蛋白质和脂肪的食物,以保证营养均衡。2.秋季起居养生秋季应保持充足的睡眠,早睡早起,以利于肺气的肃降...……更多
它是女人宝,钾是香蕉的2倍,润肺止咳还安神,失眠多梦的人要吃
...,好的睡眠质量对我们的身体健康很重要!这个食材就是百合哦,百合大家一定都知道,是药也是菜还是进补的食材,我们一起看看具体的烹饪方式哦!它是女人宝,钾是香蕉的2倍,润肺止咳还安神,失眠多梦的人要吃百合炒...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。...……更多
河北沽源:百合开出“致富花”
...节,河北省沽源县大石砬村的鲜切花种植暖棚里,3万株百合长势喜人,花蕾含苞待放,迎来采摘期。“通过种植花卉,百姓的钱包鼓了,我们的环境也变美了,还带动了旅游、民宿等产业,大家的日子一天比一天红火。”大石...……更多
济南百合幼教集团迎接香港教育同仁参观交流
...南教育高质量发展,经两地商定举行专题座谈会。近日,百合幼教集团作为济南市幼儿园代表之一,承担了此次济港交流的幼儿园参观。粤港澳大湾区中小学校长联合会副秘书长、香港校长专业发展促进会副主席唐浩,济南市教...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...食材中,有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜,那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火,是你冬季养生的最佳选择。这道汤的主要食材有雪梨、百合和排骨。雪梨含有丰富的水分和...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...能够帮助提高免疫力,保持身体健康。推荐做法:芹菜炒百合材料:芹菜:适量,洗净切段;百合:适量,泡发后切段;葱姜蒜:适量,切碎;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量(可选)步骤: 1.将百合...……更多
实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...,有助于改善体虚、提升免疫力。三、夏季滋养汤:莲子百合瘦肉汤1、原料猪瘦肉、莲子、百合、红枣、枸杞子、生姜、食盐。2、制作①瘦肉洗净切块,莲子、百合提前浸泡半小时,红枣去核,生姜切片备用。②锅中加入清水...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...芹菜粥就完成了,可以适量的放入食盐来调味。2、南瓜百合粥。南瓜百合粥不仅具有润肺止咳的功效,还是一道养生健体的营养好粥。对于清热解火、消毒利尿存在一定的帮助功效,老年人十分适合这道养生粥,而且其中的黑...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...乐地玩耍和成长,这份投资绝对值得。推荐食谱一:银耳百合汤银耳和百合都是极好的润肺食材,银耳含有丰富的膳食纤维和天然植物胶质,可以滋阴润肺,而百合则有助于清心安神,两者结合不仅味道鲜美,还能有效缓解春季...……更多
这样制作出的百合银耳汤口感绵密,清香可口,营养丰富
百合银耳汤,顾名思义,是由百合和银耳为主要原料制作而成的汤品。这两种食材都是非常营养的,百合具有养阴润肺、清心安神的功效,而银耳则有润肺养胃、美容养颜的作用。将它们结合起来,不仅口感上佳,而且营养价...……更多
AI代替传统客服?百合佳缘集团总裁庄海:目前是“伪命题”
...线下实体店的红娘”。“大模型不能代替个性化需求。”百合佳缘集团总裁庄海向《财经》新媒体表示,百合佳缘一直在做判断分析的相关工作,但目前的纯技术类AI尚未成熟。红娘资源是核心资源,AI短时间还达不到这个水平...……更多
莲米银杏百合银耳汤,就是最适合失眠时长期喝的一种汤
...身体有特别多的好处。比如我今天给大家介绍的莲米银杏百合银耳汤,就是最适合失眠时长期喝的一种汤。因为百合和银杏也有一定助眠的功效,接下来我就把“莲米银杏百合银耳汤”的做法分享给大家,希望大家看完后,能经...……更多
百合花“开”出致富路
...直播快车,携手科技赋能农业,今天我们来了解一下切花百合新优品种关键技术……”在辉南县样子哨镇博硕百花谷,农技人员授课当“主播”,用科学种植助力农民增收致富。眼下,虽是寒冬时节,但位于样子哨镇邵家店村的...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...干燥,容易损伤肺脏,应多吃养肺润燥的食物,如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.富含膳食纤维的食物:秋天饮食应注重膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类等食物,有助于预防便秘。3.补肾食物:秋天容易损伤肾脏,可...……更多
《幻兽帕鲁》百合女王抓取攻略
幻兽帕鲁百合女王怎么抓?在幻兽帕鲁中,百合女王是玩家发展前期种植体系最重要的帕鲁之一,且拥有着不输于沙奈朵的可爱外观。下面小编就为大家带来了幻兽帕鲁百合女王抓取攻略。【《幻兽帕鲁》攻略大全】【全图鉴...……更多
摄入这些食物,对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用
...饮食也是影响心脏健康的重要因素。莲子、丹参、绿豆、百合、小麦、西洋参、黄鳝、红枣、藏红花、泥鳅等食物被认为是养心佳品,它们对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用。一、莲子莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、...……更多
激活资源禀赋 催生富农商机
...七里河区特色产业点燃乡村振兴“新引擎” 丰富多样的百合产品百合丰收乐了农民 领略石佛沟惊艳秋色、追寻沈家岭红色遗迹、体验大尖山高空滑翔、感受西果园百合文化……金秋时节,走进七里河区广袤沃野,一幅生机勃...……更多
为啥广东女生普遍纤瘦?这菜就是最佳答案,好吃低脂营养无负担!
...赞、收藏吧!今天逛另一家菜市场的时候,发现了新鲜的百合,这个可是我家附近菜市场里没有卖的,一向热衷养生的我,喜滋滋地买了一些回来。大家请别误会,不是百合花,而是珍贵、好吃且有营养的兰州百合。很多朋友都...……更多
白百合和老公带四岁儿子出游,一家三口好幸福,新老公情史丰富
时光荏苒,转眼已是白百合和陈羽凡离婚后的第九个年头。当初的娱乐圈金童玉女,如今已各自找到了新的生活方向。陈羽凡身边有了新的伴侣,而白百合也嫁给了另一位男士,更育有一个可爱的儿子。尽管他们在娱乐圈的辉...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...椒粉或者香菜点缀,提升菜品的口感和风味。二、西芹炒百合:西芹炒百合是一道健康清淡的素菜,选用新鲜的西芹和百合,口感清爽,营养丰富。西芹富含纤维素和维生素C,有助于降低血压、清热解毒;百合则富含蛋白质和...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...坚持稳定的血糖程度,防止夜间低血糖惹起的醒来。 2.百合中医以为百合具有安心定胆效果,可发挥清心安神作用,临床上在治疗失眠等疾病时会运用百合。女性进入绝经期,假如存在失眠,也可用百协作为食疗治疗办法;中...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...良好的生活习惯外,饮食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰...……更多
兰州百合在2023全国“土特产”集中推介活动中深受好评
...七里河区农业农村局邀请了省级重点龙头企业兰州米家山百合有限责任公司代表兰州百合加工销售企业参加。在兰州展台前,兰州鲜百合、碗装百合等特色产品,以其优质的品质和独特的风味吸引了众多区域客商的目光,深受客...……更多
女人月经走后,尽量多吃3种食物,助补充雌激素,或许显得更年轻
...,这样在补充雌性激素的时候,女性也会显得更加年轻。百合的营养价值是非常高的,百合当中含有丰富的维生素和黏液质,经常吃百合能够加快体内新陈代谢,起到美容养颜的作用,女性在月经走后可以适当的多吃百合,在加...……更多
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赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00
三伏天孩子没胃口,给它做碗凉粉吃,清凉解暑,好吃健康0添加!
最近下了几场大雨过后,终于没有那么酷暑难耐了,在农村撒欢玩的孩子,天天去田里抓鱼摸虾,玩得不亦乐乎,中午饭都不愿意吃了
2024-08-25 06:26:00