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人老了都会长老年斑?
...是老年人出现老年斑。但是对于那些喜欢熬夜,经常进食生冷油腻食物,同时不注意生活节奏规律的年轻人来说,也会提前出现老年斑。所以说老年斑和年龄没有绝对关系,除了老年人外,一般这两类人也容易出现老年斑。3. 这...……更多
子宫出了问题,会有哪些症状表现?
...伤。5、不注意保暖:很多女性是寒性体质,平常经常吃生冷食物,没有做好保暖工作,容易引起宫寒。6、忽视产前和孕期检查:想要宝宝的妈妈,要注意产前检查,可以做到及时发现和处理问题。7、久坐不动:长期久坐,不利...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...后背,可实现调补阳气、驱寒保暖之目的。适度温补避免生冷大寒养生的进补食物,应具有这些特性:富含蛋白质、维生素、氨基酸和胶原蛋白。多吃牛肉、羊肉等温性食物,以补充身体热量,增强免疫力。充分补充维生素和微...……更多
最伤胃的,不是抽烟喝酒,而是这件最不起眼的小事,大多人每天做
...健康不利。同时,含糖饮料也缺乏早餐所需的营养成分。生冷蔬菜和水果:虽然蔬菜和水果是健康饮食的重要部分,但生冷的蔬菜和水果在早晨可能会引起胃部不适,建议选择温和的蔬菜水果或适当烹饪后食用。 在忙碌的现代...……更多
中暑的预防与急救措施
...过早地进补可能会导致暑热的症状加重。(三)避免食用生冷的瓜果。一般脾胃虚弱的人都比较容易出现中暑的现象,因此在中暑后一定不要大量食用生冷的瓜果,因为这些食物会损伤脾胃的阳气,从而导致患者出现腹泻和腹痛...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...月经推迟、量少、腹痛、怕冷、拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。如果是月经过多、口干舌燥、失眠、头痛的人,就要少吃辛辣、上火的食物,平日可以将燕窝与木耳、百合、绿豆...……更多
...,总是命令两个太监背着写有“少吃酒,怕吐”,“少食生冷,怕痛”的两架小屏风作为前导。遇到妃子们劝他吃生冷食物和饮酒的时候,他就指指屏风加以拒绝。赵扩是光宗的独生子,自幼受到良好的教育。光宗即位之后,不...……更多
好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
...物的伤害,所以你在平时饮食的时候一定要注意那些辛辣生冷刺激类的食物,尽量少吃,这样才能保护好我们的胃黏膜,增强胃的消化和吸收功能。在平时你不妨多吃一些温性的食物,新鲜的蔬菜和水果,促进肠胃的蠕动,胃或...……更多
手脚冰凉,体寒之人如何温暖过冬?饮食生活运动要注意!
...水也是很好的选择,有助于舒缓寒冷带来的不适。3避免生冷食物寒冷季节尽量避免生冷食物,冰淇淋、冷饮等寒性食物会使体内寒气更盛。选择温热熟食,可以帮助增加体内的火气,起到温暖身体的作用。二、生活习惯调理,...……更多
女性来月经前总是乳房胀痛?这多半与3个因素有关
...经期间,女性应该加强饮食护理,远离烟酒、辛辣刺激、生冷的食物,这样才能保护好自己的子宫以及卵巢,使其正常的分泌雌激素和孕激素,减少月经前期乳房胀痛的情况。二、保持积极的情绪女性应该保持积极的态度面对生...……更多
中医里关于寒凝食滞的治疗方法有着丰富的经验和独特的见解
...食滞多与饮食不当有关。因此,患者在饮食上应避免食用生冷寒凉的食物,如冰镇饮料、冰淇淋、生冷水果等。相反,可以选择温热性食物,如姜、葱、蒜、肉类等,有助于消化和驱散寒湿。其次,中医常用草药治疗寒凝食滞。...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...少许水煮开后放入核桃仁,翻炒均匀却可。少吃2样:1、生冷食物冬季气温低,人体阳气相对较弱,脾胃功能也会相应减弱,吃生冷食物会刺激胃肠道,影响消化功能,甚至引发腹泻、消化不良等不适症状,还可能加重身体的寒...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子消化不良,中医调理有良方
...饮食不当,如暴饮暴食、过度饥饿,或是食物过于油腻、生冷,都可能导致脾胃受损,进而出现消化不良的症状。此外,孩子的情绪也会影响消化功能,过度紧张或焦虑也会对脾胃造成不良影响。针对小儿消化不良,中医推崇药...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...影响消化,进而可能引发肥胖、心血管疾病等问题。3、生冷食物:生冷食物如冷饮、冰淇淋等,虽然清爽解渴,但在晚上食用可能对肠胃产生刺激,引发腹痛、腹泻等不适,长期如此还可能对肠胃造成损伤。4、咖啡因饮品:咖...……更多
...情转移注意力,避免懈怠、郁闷等情况占据主导。 不吃生冷食物,多食蔬菜水果夏季雨天潮湿、闷热,易伤脾胃。孟一建议,饮食清淡、少吃肥甘厚味,多吃健脾化湿的食物,不可食用生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。及时...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...医生的指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状,应及时停止服用并咨询医生。除了服用枣肉平胃散外,我们还可以通过以下方法来调理脾胃:1.饮食调理:保持饮食清淡,多吃一...……更多
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
...在这个时节,饮食上要以温暖、易消化的食物为主,避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。如果风寒侵袭到后背,会出现鼻塞、咳嗽、流鼻涕等感冒症状。此时可以采用“洋葱式”穿衣法,即在早晚温度比较低的时候一层一层增加...……更多
入伏了养生要趁热 厦门市民早起赶“三伏集”
...并要求企业立整立改。 【提醒】贴敷后两天内忌食冰及生冷食物市中医院医生吴秋燕提醒,三伏贴刚贴敷完的两天时间里不宜直接喝冰水或是吃冰棒,瓜果等生冷食物也应相对忌口,少食贝壳类以及虾、花蛤、螃蟹等海鲜,使...……更多
当“五一”遇上立夏 听中医讲健康贴士
...夏季要特别注意?“形寒饮冷则伤肺”,身体受寒、过食生冷,会使肺脾虚寒,易反复出现感冒发热、上吐下泻等症状,因此,肺脾虚寒的人群尤其是老年人、儿童及有慢性胃炎的人群,不宜进食太多生冷寒凉食物。平素怕冷人...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...能受到伤害。 若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好--生冷海鲜大多数海鲜几乎都是良性的,如果经常吃海鲜的话,很容易造成脾胃虚寒的情况,所以呢,稍微不功能不太好的人,希望你能够尽量少吃或不吃海鲜,千万不要拿...……更多
早上起来空腹吃苹果好吗
...用,容易引起血糖的波动。2、有肠胃病的人,空腹不能吃生冷的食物,早上最好不要空腹吃苹果,会让肠胃疾病更加严重。3、早上空腹吃苹果虽然好,但是不能只吃苹果,要适量。因为苹果提供的营养成分有限,蛋白质、脂肪含...……更多
女性没了子宫,会影响“同房”?医生坦言:满意度反而提高了
...保持身体的正常运转。同时,尽量避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,这些食物可能会刺激肠胃,影响消化吸收。结语:所以,亲爱的读者们,如果你或你身边的人正在经历这样的变化,不要害怕,也不要放弃。记住,性生活不...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
...黄,故需食黄色食物,小米色黄,可养脾土。2、勿过食生冷要注意勿过食生冷,包括不少瓜果、冷饮、凉水等,会伤损脾阳。脾虚之人也可坚持晨起喝生姜红糖水,有助于温脾,并能升阳。3、艾灸有温阳之功,适宜养脾之需脾...……更多
...还可在炒菜时加入辛温的葱、姜、蒜等调味品,同时少吃生冷食物。另外,鹿茸等壮阳物在冬季深受宠爱,但如果服后出现烦热不安、鼻出血等不良反应时,应立即停止。 ……更多
...及时就医。中医认为“形寒饮冷则伤肺”。事实上,过食生冷不但伤肺,更伤脾胃。孩子本身脾胃就相对较弱,如果给孩子进食生冷的食物,易造成脾胃不和,从而出现呕吐、腹泻等胃肠疾病。因此,从冰箱里拿出来的食物,最...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...温补性质的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等,避免寒凉、生冷的食物;情志调养:保持心情舒畅,适当进行放松活动,如瑜伽、冥想等;适量运动:进行适量的运动,如散步、太极等,促进血液循环,改善卵巢供血;中药调理:...……更多
生活方式与阴道脱垂有关联吗?
...消化不良,避免阴道脱垂情况加重。在治疗时要尽量少吃生冷油腻的食物,避免消化不良或者是排便不畅。(二)运动护理采取适当的方式进行运动护理,可以有效促进阴道脱垂的康复。蹲下运动的操作比较简单,患者可双手握住...……更多
从“白人饭”到“黄人饭”,年轻人逐渐回归适合自己的“饭圈”
...有谁更高贵,而且中式减脂餐还适合中国胃。除了不再吃生冷的食物,潮流的年轻人也发现,每天坚持健身,会让自己的体型呈现更有魅力的健康美。比如爬楼梯、跳健美操、慢跑、普拉提等,运动起来让自己更瘦、更健康、更...……更多
夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力
...,常喝一些菊花茶,有助为自身健康助力。 躲二凉饮食生冷寒凉进入夏至,一定要注意,像一些生冷寒凉性的食物,最好少碰,即使天气炎热,也要管住嘴,避免湿寒之气的入侵。这样不仅会影响脾胃的健康,也会出现湿气堆...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
...不当:宝宝的肠胃功能相对较弱,如果饮食不当,如过食生冷、油腻、辛辣等食物,就会刺激肠胃,引发腹泻或便秘。针对儿童腹泻、便秘的问题,中医有那些辨证施治的方法呢?清热利湿:对于肠热引起的腹泻,中医会采用清...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
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了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
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新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
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2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
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说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
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潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
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