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...饮食不当，不规律俗话说“病从口入”，喝酒喝咖啡、吃生冷刺激性的食物，易对身体造成伤害，尤其是子宫!所以，想要怀上宝宝，一定要进行备孕，并且备孕期间做好各类工作以及营养的补充，其中就包括养成良好的饮食习...……更多
2024-09-10 15:06:00避孕,女性,子宫,盆腔,避孕药,炎症
...围巾和手套等保暖用品，避免长时间待在户外。3：不吃生冷食物。在寒冷的天气中，人体的脾胃功能也会受到影响，如果此时食用生冷食物，容易导致胃痛、腹泻等不适症状。因此，在寒流来袭时，我们应该尽量避免食用生冷...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...祛湿是重要的养生内容。“夏季闷热难捱，人们往往贪食生冷，而五脏中的脾又最怕湿，湿气常常阻滞在脾胃，进而影响脾胃的运化功能，出现食欲不振、易困倦、腹痛腹泻等症状。”汪元表示，炎炎夏日，热气逼人汗出，人们...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...暴饮暴食。对于颈椎病引起的手麻，患者应避免过度摄入生冷食物，以免影响血液循环。建议多吃温热性的食物，如姜、葱、蒜等，以及富含维生素C的食物，如水果和蔬菜。此外，适当补充富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡...……更多
2024-01-24 13:04:00症状,多种,常见,原因,有关,食物
...、饮食要注意在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担;腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎...……更多
2024-02-20 06:00:00怎么办,绿色,绿色,食物,一杯,盖好
...保护？专家说，夏天人的阳气如同大自然的植物，长期吃生冷食物，特别是一些冷冻的食物，等于给人体持续下冰雹，使得脾胃受损。“无论什么年纪、从事什么职业的人，夏天都要注意养阳，天气炎热，偶尔吃点生冷的东西没...……更多
2023-01-10 20:32:00阳气,阳气,专家,生姜,春夏,生冷
...气侵入体内容易出现头昏脑胀，浑身不舒服的表现。偏爱生冷食物。一年四季不管什么季节，生冷刺激的食物似乎都受到了大众的喜欢，比如冰激凌，冰镇啤酒，冰镇水果等等，其实这样的饮食习惯会损伤脾胃功能。一旦脾胃功...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...医师汪潇提醒，天气炎热，常遇暑热兼湿之候，人们喜食生冷、寒凉之物，应注意以下事项。避免空腹饮茶。空腹饮茶易消耗人体阳气，尤其是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，可能引起手足疼痛和腹泻等症状。建议餐后饮两到三...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
...人体对食物的消化能力会下降。因此，我们应该避免食用生冷食物，如生冷水果、生菜等，以免加重胃肠道负担。2. 油腻食物：油腻食物容易导致胃部不适，影响食欲。在冬天，我们应该尽量选择清淡、易消化的食物，以减轻胃...……更多
2023-12-07 14:01:00天寒,冷冬,准备,食物,高糖,身体
...道消化不了，伤害脾胃。长时间食用过多刺激性、油腻、生冷的食物，缺乏膳食纤维和均衡营养。图片来源于网络，侵删
生活习惯：不规律的生活习惯，如不按时作息、长时间玩手机电脑等，可能对脾胃功能造成负担。外界环...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...，降低运化能力，从而助长湿气生成，凝滞体内。4.贪食生冷从内生湿邪的角度讲，贪食生冷、油腻、酒饮及饮食不规律的人群更容易生湿。这些因素容易导致脾胃功能变差，运化水湿的能力下降，湿气在体内累积。注意：不爱...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...严重的可能会导致不孕。有些女性朋友在夏天喜欢吃一些生冷食物，睡觉的时候吹空调，这些不好的生活习惯，也是她们出现宫寒的原因之一。在生活中要改掉这些不好的习惯，在饮食上要多加注意，多吃一些热性食物，如洋葱...……更多
2023-11-25 10:00:00月经不调,痛经,月经,困难,女性,女性
...或者柠檬水、淡一点的茶、不加糖的咖啡和苏打水。少吃生冷对于尿酸高的人来说，经常吃冰激凌、生海鲜这些生冷的东西，不仅会刺激胃脾，还会增加尿素盐结晶，让痛风更容易发作。少喝酒喝酒这事得注意，虽然酒精本身不...……更多
2024-08-30 23:50:00连中,尿酸,元凶,中国,痛风,背后
...中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、...……更多
2024-05-25 15:33:00妇科病,子宫,妇科,子宫,女性,雌激素
...体本属阴，还是不宜贪凉，要多注意保暖，经期不建议吃生冷食物、淋雨、冲冷水澡、直接坐或躺在地上，由于此时机体抵抗力较弱，易为寒邪入侵。因此，在进行滑雪、滑冰等雪上运动时需要因人而异，要多注意保暖，穿足衣...……更多
2024-02-03 08:56:00姨妈,滑雪,排卵,影响,宫腔,经期
...们长时间处于湿热环境中，毛孔也处于张开状态，再加上生冷食物较多摄入，湿气容易入侵人体内部，所以夏季在大家的心中一直都是祛湿的最佳季节。江苏省第二中医院肺病科副主任中医师主父瑶介绍，特别是在初秋，此时人...……更多
2023-10-10 01:50:00湿气,湿气,主父,扬子,生冷,症状
...，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。饮食不要过于生冷由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。进补不能乱补秋...……更多
2024-08-26 13:57:00饮食健康,养生,睡眠,饮食,科学,健康
...痰湿”，还会导致肥胖、脂肪肝及冠心病等心脑问题。2. 生冷寒凉我们吃进去的食物，是依靠“脾胃阳气”来运化的。而生冷寒凉的饮食最容易损耗阳气影响脾胃运化功能，出现食欲不振，腹痛腹泻等症状。因此脾胃虚弱的婴幼...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...和饮食健康外，女性在经期间要更加注意饮食。由于冰冻生冷及辛辣刺激的食物均容易导致机体内分泌稳态被打乱，女性在经期间要避免该类食物的摄入，多喝热汤进行滋养调理，同时饮食上以温补性质的食物摄入为主，可调养...……更多
2024-09-02 13:34:00姨妈,侵袭,疾病,女性,女性,经期
...忌人群冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；冬瓜不适合女性经期食用，或者是出现的痛经的人群也要禁忌食用冬瓜。2.不能和山竹一起吃冬瓜性寒，是寒凉性食物，而山竹也是性偏寒凉，是寒性水果，两...……更多
2024-04-16 16:31:00冬瓜,禁忌,冬瓜,禁忌,功效,益气
...的致癌作用，所以腌制类的食物是肝脏的克星。（二）、生冷食物。肝脏喜温，生冷食物抑制肝脏阳气的生发，影响肝脏的新陈代谢；市场上很多的肉类生食品质并不高，含有很多的微生物甚至是有害物质，进入肝脏后，对肝脏...……更多
2024-07-22 09:52:00祸根,食物,不好,肝脏,食物,高糖
...者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面，忌肥甘厚味、生冷、暴饮暴食，宜低糖、低脂、低盐，多食富含纤维、维生素的食物，适当补充蛋白质。运动方面，应根据自身情况坚持有氧运动，如慢跑、散步，以及太极拳、八段锦...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...的情况。经血发黑如何调理1、注意饮食必须得当不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。2、保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动，保...……更多
2024-02-14 12:32:00经血,经血,月经,气血,女性,内裤
老人打嗝不止，可能是由于吃多了或吃了生冷食物、腹部受凉等原因，出现膈肌痉挛，因此会打嗝不止。也可能是肠胃功能不好引起的，或消化不良，食物在肠胃中产生大量气体，而引发打嗝的症状。可以喝温开水，热敷腹部...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,老人,肠胃,食物,老人,中产
...因，如沙门氏菌、大肠杆菌等。-饮食问题：不洁食物、生冷食物或过多的果汁摄入可能引发腹泻。-药物反应：某些药物、抗生素或过量使用抗生素也可能导致小儿腹泻。2.预防小儿腹泻的方法：-手卫生：教育孩子正确洗手，特...……更多
2023-10-30 16:50:00细菌,小儿,病毒,原因,孩子,小儿
...发血瘀。c.脾虚湿阻：脾胃功能不佳、饮食偏油腻、过食生冷食物等因素会导致湿气滞留，阻碍血液正常流动，加重血瘀的形成。d.久病体虚：长期身体虚弱、体力透支、营养不良等因素会导致气血运行不畅，易形成血瘀。2.解决...……更多
2023-12-29 14:28:00血瘀,经期,月经,不适,女性,问题
...食滞通常是由于以下因素导致的：1. 饮食不当：过度食用生冷食物、油腻食物或饮食不规律。2. 寒冷环境：长期处于寒冷的环境中，导致寒气侵入体内。3. 身体虚弱：脾胃功能不佳，消化能力下降。寒凝食滞的症状包括：1. 消化...……更多
2024-07-08 14:17:00警示,信号,身体,身体,理中丸,食物
...、芫荽、紫苏叶等等亦是。8.发冷积之物发冷积之物，即生冷的、冰凉类的食物，这类食物伤脾阳，滞气血，导致身体发寒，伤五脏六腑。这类食物在“发性”时为冷害，能冰伏人体阳气，滞碍机体生机，但在“食性”时得清凉...……更多
2024-04-16 14:33:00发物,厉害,食物,食物,发物,食性
...、枸杞、猪肝、瘦肉等，以补充气血。此外，要避免食用生冷、油腻的食物，减少糖分的摄入，尽量选择温性、易消化的食物，如山药、薏米、陈皮等，这些食材有助于健脾祛湿，促进体内湿气的排出。还可以每天饮用一杯红枣...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
...寒性的新鲜水果有利于浇灭实火。而针对虚热，则要控制生冷食物。例如香蕉苹果寒性，不明不白合适用于去火，具备清热解毒解渴、清胃凉血的功效，殊不知阳气虚、阴虚火旺的人食香蕉苹果便会得不偿失，反会使虚热更旺。...……更多
2023-02-01 19:35:00热量,水果,水果,发热量,苹果,甜瓜
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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