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甜糯味美的红糖糯米藕,做法简单,好吃解馋,吃了一次还想吃
甜糯味美的红糖糯米藕,做法简单,好吃解馋,吃了一次还想吃糯米藕是一道以糯米、藕等为主要食材制作的美食,其口感软糯、味道香甜,是中华传统美食之一。红糖糯米藕的食材包括:藕:500克糯米:200克红糖:35克红枣:...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...,滋养身心,让我们一起享受美食的香甜,为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质地软糯、香甜可口的主食,搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞等食材,富含营养。制作这道美味料理不仅简单易行,还能为味蕾带来不一样的享受...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...常吃对身体有很大好处。下面小编就和大家分享一款糯米红糖糕的小零食,寒冷天气要多吃,最补女人了,一起来看看是怎么做的吧!【糯米红糖糕】所准备的食材有:糯米粉、红糖、鸡蛋一个、牛奶一袋 具体做法:1、准备适...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...二白”指的是:山药、甜酒酿;“二红”指的是:红枣、红糖这个饮食搭配不仅有助于保暖御寒,还能为身体注入丰富的营养,让我们一同顺应时节,享受冬日温馨的美好。这里的“二白”代表山药和甜酒酿,而“二红”则指红...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...喜欢更加香甜的味道,可以在蒸煮时加入一些冰糖。三、红糖糯米糕:红糖含有丰富的微量元素,搭配糯米糕制作,不仅口感独特,而且能够提供能量,同时红糖对于血液循环和体力恢复有一定的帮助。材料:糯米,300克;红糖...……更多
...火。家人们都到齐了,每人盛上一碗,撒上白糖或红糖,甜糯的味道顺着喉咙下肚,吃得身上暖乎乎的。而后再盛第二碗。吃完糯米饭,口齿留香,预示着我们的生活甜甜美美。这一大锅饭一顿是吃不完的,但必须是一大锅:一...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...粥是一种传统的养生食品,由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成,红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和补血;红米和红薯则富含膳食纤维和维生素,有...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净,切成薄片,放入蒸锅里加水蒸20分钟,蒸烂后取出,加入适量白糖,用勺子压成南瓜泥,加入适量糯米粉,和成光滑的面团。2、...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...有很多的食物都具有美容的功效,在冬天的时候,很多爱美的女人都喜欢煮一碗红糖桂花年糕来吃。这种食物具有美容养颜、补血益气的功效,很适合女性朋友食用。红糖桂花年糕的做法很简单,吃起来香甜软糯,特别可口,冬...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...种食物的具体做法,供您参考。酱黑豆食材:黑豆一斤、红糖3两、生姜、酱油。具体做法:1、将黑豆用清水多次淘洗,然后浸泡30分钟,使其外皮泡软。2.将泡软的黑豆放入锅中,倒入2碗清水、3两红糖、少许酱油和几片去皮的...……更多
南瓜饼的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚
...的菜式,以南瓜为主要原料而制作而成。它的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚。除了味道美味,它还具有润肺健脾、镇咳化痰等功效,非常适用于肺燥咳嗽、痰液稠厚等症状。下面是一种家常做法:材料:-南瓜350克-糯...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...入味。煮好了倒入韭菜翻炒几下,断生后关火盛出。四、红糖——红糖银耳羹做法:银耳提前浸泡两个小时,再去掉根部。处理好后清洗干净,撕成小块,放进砂锅内,并加入清水熬煮。煮到银耳变软糯后,加入红枣,继续煮十...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...温暖身体的美味佳肴。准备食材:糯米粉、鸡蛋、大枣、红糖、香油做法如下:1.将大枣清洗干净,去除枣核,切成小粒。糯米粉和适量红枣碎搅拌均匀,加入适量清水,搅拌均匀,和成面团,醒发一会,再搓成小丸子。2.碗内...……更多
建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...做法:一、美味艾糍材料:糯米粉:300克;艾叶:适量;红糖:适量;水:适量做法: 1.准备工作:将艾叶洗净晾干备用,红糖备用。2.糯米粉处理:将糯米粉倒入一个容器中,逐渐加入适量的水,搅拌均匀至没有颗粒。3.蒸煮...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...身体免疫力。做法:将黑豆浸泡一小时后煮熟,加入适量红糖即可。桂圆红枣糯米粥桂圆红枣糯米粥具有补血养心、安神益智的作用。桂圆和红枣都具有补气血的功效,而糯米则能够暖胃健脾。这款粥品对于改善睡眠质量、减轻...……更多
入冬后,这东西每天午后来一碗,滋补气血,冬天不怕冷
...:【南瓜酒酿圆子】材料:南瓜,酒酿,糯米粉,枸杞和红糖各少许冬季更适合吃南瓜,民间甚至有“冬天吃南瓜,效果胜补药”的说法。南瓜里面含有大量β胡萝卜素,进入人体后,在酶的作用下可转化为维生素A,能够维护上...……更多
鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,滋补养颜,秋冬不怕冷
...用历史。它可以提神解乏、促进血液循环,搭配着红枣、红糖和鸡蛋一起煮,可以说对中老年人、孕妇和对脾虚体弱人士大有益处。甜酒煮鸡蛋 详细做法】:1、准备好要用到的糯米酒(酒酿)和红糖,把红枣对半切开,然后去...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...成分,而且口感香甜,是中老年人理想的主食之一。 3、红糖糯米糕。材料:糯米粉200克、红糖适量、温水适量、椰浆适量步骤:将糯米粉放入大碗中,慢慢加入温水,边搅拌边加,直至形成光滑的糊状。将适量红糖加入糯米糊...……更多
莲藕最好吃的做法,软糯香甜,美容养颜,不要错过
...、便秘的患者食用都十分有益。食材清单:莲藕、糯米、红糖、红枣、冰糖、蜂蜜、糖桂花。 烹饪步骤:步骤1,糯米清洗干净,提前用水浸泡两个小时以上。步骤2,将莲藕清洗干净,削去外皮。其中的一头切下一段,大约2厘...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
...瓤。将煮好的糯米倒入南瓜盅中,平铺整齐。撒上一小把红糖增加甜味,再放入几颗枸杞提升口感。最后,加入适量的米汤,盖上盖子,放入蒸锅蒸熟。40分钟后,一道美味的糯米南瓜盅就完成了。南瓜盅外表呈现出粉粉的面面...……更多
寒露后,鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,补血暖宫养颜,秋冬不怕
...️暖宫暖胃‼️姨妈期必备准备糯米粉、温水、红枣干、红糖、米酒、红枸杞、干桂花。1、糯米粉加入温水,用筷子搅拌成面絮,不同的糯米粉吸水性不一样,所以要边加边看,够了就可以,和成光滑的团。戴上一次性手套,...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...花了,紫薯变得绵软香甜时即可关火食用。紫米——紫米红糖八宝饭紫米也被称为“紫珍珠”,是“米中极品”,具有维生素B、叶酸、铁、锌、钙等多种营养成分,特别是蛋白质、纤维素含量很高,氨基酸组成也很全面。材料...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...碗中,把煮好的糯米丸子倒进去,表面再撒一点桂花,甜甜糯糯的,超级好吃。 ……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...后,加入适量的酒酿,搅拌均匀再次煮开。5.加入枸杞和红糖,继续煮1分钟左右,即可关火。最后以少许薄荷叶点缀,增添色彩和香气。扩写:红枣酒酿圆子是一道富有传统气息的冬季甜品,制作起来非常简单,味道鲜美。红枣...……更多
甜中微苦红桔饼
...米、红枣、葡萄干、花生、红桔饼、枸杞、莲子、核桃、红糖。做法:糯米提前一晚泡上。碗底刷油,底部均匀铺上红桔饼碎、红糖等所有食材。铺一层糯米后,再均匀撒些红桔饼碎和红糖。再铺一层糯米后,上蒸锅1小时。盘...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...“养人之宝”。香浓核桃炖蛋食材:鸡蛋2个、核桃3个、红糖适量、黄酒适量、水适量。做法:1、鸡蛋2个打散。2、加入少许黄酒搅拌均匀。3、红糖适量加水溶解,水的量是鸡蛋液的两倍左右。4、核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
...起来看看吧。第一种:琥珀核桃仁材料:核桃仁芝麻冰糖红糖具体做法:1、新鲜的核桃仁吃起来会有苦涩味,所以我们首先要把核桃仁去涩。锅中加水和少量小苏打,倒进核桃仁煮至水颜色变深后捞出来,之后再改加食盐反复...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...燥、益血生肌)推荐做法:【糯米藕】准备莲藕、糯米、红糖、红枣。1、糯米淘洗一下,用清水浸泡4个小时,泡软后更容易蒸熟。红枣用清水浸泡10分钟,洗干净备用。莲藕去皮洗干净,把一头的藕节切下来,把泡好的糯米塞...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...】:桂花糯米藕【原材料准备】:莲藕1-2节、糯米500克、红糖100克、桂花、清水适量。【桂花糯米藕的做法】:第一步:首先将糯米冲洗干净,然后放入到冷水中浸泡1小时,时间到后,将糯米捞出,接着沥干糯米中水即可备用...……更多
这7种零食,吃过3种以上算你厉害!
...子每年秋冬的时候,我们家都喜欢做柿饼,晒好的柿饼香甜糯人,超级的好吃,你们喜欢吗? ……更多
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女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!在这个看脸的时代,女性朋友们对于自己的容貌可谓是呵护有加。然而
2024-10-11 14:33:00
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老进入深秋后,能吃的东西就越发多了,建议大家多吃点应季食物,才能汲取到更多的营养
2024-10-11 14:33:00
天津市精神卫生康复中心 给情绪“排毒”的五种运动,赶紧学起来
情绪和人对事物的认识活动一样,是人脑对客观现实的反应。如今,生活节奏快、压力大,许多人产生了一些不良情绪,如果不及时给这些糟糕情绪“排排毒
2024-10-11 14:34:00
入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了
导语:入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了~入秋后,天气逐渐变得干燥寒冷,干燥的秋季,人们容易出现上火
2024-10-11 14:34:00
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这种鱼,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
秋天适合吃些营养丰富的食材,其中鱼类尤为重要。常见的鱼如带鱼、鲫鱼虽然美味且易得,但论滋补效果,还有一种鱼值得更多的关注
2024-10-11 14:34:00
体胖,肝经不通!一张方子,养肝瘦身,请收藏
爱美之心人皆有之,无论老少,对美都有美好的向往。今天要分享的是一则与肥胖有关的典型医案。患者姓张,女,年46岁,广东人士
2024-10-11 14:35:00
6种暴瘦食物燃烧脂肪 让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!
标题:6种暴瘦食物燃烧脂肪让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!大家好,我是你们的自媒体文章写作大师。今天我要和大家分享一些令人兴奋的发现
2024-10-11 14:35:00
江苏女子拍照觉得自己胖,老公当背景板后秒变小鸟依人:显瘦神器
导语:女子对着镜子拍照觉得自己胖,老公过来当背景板以后瞬间感觉不一样了,网友:这就是传说中的显瘦神器吧。近日,在江苏一户人家内
2024-10-11 14:36:00
突发心梗别随意用硝酸甘油!医生叮嘱:急救需做好这几步,或救命
心脏梗塞这一说法常令人心生畏惧,转瞬之间,一个勃勃生机的个体或许就会面临命运的转折。正因为如此,面对突发心梗,很多人第一时间想到的就是用硝酸甘油
2024-10-11 14:36:00
尿酸值没超过这数,正常吃肉就行了?想远离尿酸高,这些最好忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-11 14:36:00
常做3件事,“胰腺”功能会逐渐增强,血糖会趋于正常
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-11 14:37:00
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
到了秋季,各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果,很多人喜欢吃核桃,觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房,出得了厅堂”
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东城中医医院皮肤科李万荣主任:复发性口腔溃疡的预防与治疗
复发性口腔溃疡(口疮)是一种以周期反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤,可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜
2024-10-11 14:46:00
问止中医|救治病危,直肠癌伴恶性黑色素瘤
该患者是一位69岁的男性,2020年12月被西医诊断为:粘膜性恶性黑色素瘤、直肠癌。医院建议保守治疗,没做手术、放化疗
2024-10-11 14:53:00
鸡群细菌病发病的重要病因    鸡群细菌病的高发期
在探讨鸡群细菌病发病的重要病因时,我们需要从多个维度深入分析,包括饲养管理、环境因素、病原性感染以及非传染性因素等。这些因素相互交织
2024-10-11 14:53:00