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胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...腻,酸甜可口的蓝莓山药塔来啦。真的是好吃又好看的小甜品,做法简单,零难度,试试吧。食材:铁棍山药、蓝莓酱、蜂蜜、牛奶、白糖做法:1、山药去皮,切段,上锅蒸20分钟,蒸至软烂。2、蒸山药的过程中调一个稀释版...……更多
外酥里嫩!炸鲜奶的做法:香甜可口的创意甜品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略炸鲜奶是一道非常受欢迎的广东甜点,以其独特的外酥内嫩口感而著称。下面是制作炸鲜奶的一个...……更多
「天然养骨菜」被发现了,建议中老年人常吃,腿脚有劲精神好
...滴香油。04.拌匀后即可食用,口感清新,营养丰富。四、牛奶燕麦粥——早餐的温柔滋养材料准备:牛奶250毫升、燕麦片50克、蜂蜜或白糖适量(根据个人口味)、坚果碎(如核桃、杏仁)少许(可选)制作步骤: 01.锅中倒入...……更多
保护眼睛,多吃这6种食物,预防近视,保护眼视力
...适合作为早餐或下午茶的饮品,也可用来调制各种饮品或甜品。芒果芒果含有丰富的维生素A和维生素C,是一种非常适合保护眼睛的水果。维生素A有助于保持角膜的清晰度,维生素C则有助于预防眼睛老化和视力下降。多吃芒果...……更多
一补脑、二补钙、三延缓衰老,孩子多吃成绩提升快
...材料:熟花生仁200克、面粉100克、鸡蛋1个、白糖适量、牛奶适量做法:将熟花生仁放入搅拌机中打碎成粉末状。在大碗中混合花生粉、面粉、白糖,打入鸡蛋,慢慢加入牛奶,搅拌成面团。将面团分成小份,压成饼状。平底锅...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...有裨益。推荐食谱【葡萄撞奶】准备食材:葡萄100g、白凉粉30g、白糖20g、牛奶处理葡萄:准备100克葡萄,简单冲洗一下,然后放入碗中,加入食盐和清水浸泡15分钟,在仔细清洗干净,控干水分备用。去皮:把葡萄果肉和皮分离...……更多
自制红豆沙秘籍,香甜细腻,每一口都是幸福满满,让你一尝难忘
...沙之旅吧!跟着我,一步步来制作这个既传统又充满爱的甜品。准备好了吗?让我们开始吧!红豆沙的食材准备:红豆250克水650克细砂糖100克麦芽糖80克玉米油100克红豆沙的制作步骤:准备红豆:首先,将红豆彻底清洗干净,然...……更多
绿叶之美,菠菜的七种美味家常做法,营养美味两不误!
...菜和豆腐,煮至菠菜熟软,加盐调味即可。3.蒜蓉菠菜拌凉粉材料:菠菜:适量凉粉:300克蒜蓉:适量酱油:适量香醋:适量糖:适量步骤:菠菜洗净切段,凉粉切块备用。锅中加水煮沸,放入菠菜焯水。菠菜捞出过凉水,与凉...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋上了年纪后,一般过了50岁,身体的钙流失加快,容易缺钙,腿脚就会出问题,经常会抽筋,腿脚无力,上楼都费劲,这个时候要注意补钙, 养护腿脚。说到补...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...小火炖半个小时,即可出锅。【姜撞奶】准备老姜、全脂牛奶、白糖。1、牛奶要用全脂牛奶,脱脂牛奶可不行,没有脂肪没办法凝固。老姜洗干净,切成姜末,用纱布挤出姜汁,也可以用榨汁机来榨。2、牛奶倒入碗中,加入适...……更多
红薯和糯米粉简直是绝了!搅一搅就成功,软糯拉丝,超级爱吃
...无尽魅力。糯米红薯芝士糕,一款集颜值与美味于一身的甜品。它的外表金黄诱人,散发着淡淡的奶香与芝士的醇厚,让人一眼便难以移开目光。而当你轻轻切开它,那层金黄色的外皮之下,是软糯香甜的红薯泥与丝丝拉丝的芝...……更多
奶粉不只是孩子的专属,五款创意奶粉零食制作大公开
...焦糖时一定要保持小火,并时刻搅拌,避免烧焦。5.奶粉牛奶糖果材料:全脂牛奶200ml,砂糖100g,奶粉60g。步骤:1)牛奶和砂糖放入锅中,小火加热至砂糖溶解。2)加入奶粉,搅拌均匀,煮至浓稠状态。3)模具内铺烘焙纸,倒入牛...……更多
炒凉粉作为一道地道的中国小吃,独特的口感和味道深受人们的喜爱
炒凉粉作为一道地道的中国小吃,以其独特的口感和丰富的味道深受人们的喜爱。下面,我将为大家详细介绍如何在家中制作一道美味的炒凉粉。**准备食材:***凉粉:500克*青椒:1个*红椒:1个*大葱:1根*蒜瓣:3-4瓣*生抽:适...……更多
煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
...净,放入沸水中煮至熟烂,捞出沥干水分,备用。2、将牛奶倒入锅中,加入适量糖,小火煮至糖溶解,关火。3、在牛奶中加入琼脂,搅拌均匀,使其完全溶解。4、将煮熟的玉米粒加入牛奶中,搅拌均匀。将混合好的玉米牛奶液...……更多
教你一招秒杀甜品店,淡淡茶清香抹茶蛋糕卷的做法奉上
漂亮的抹茶草莓蛋糕卷,清新的颜色搭配,让人心情都跟着愉悦起来,周末我们来制作一道美味的蛋糕卷吧,其实,幸福就是如此简单!「抹茶蛋糕卷」材料:制作步骤:1、将10克糖加入蛋黄中,搅匀。2、将色拉油分4次加入,...……更多
5分钟做好奶茶冻,Q弹顺滑,搅一搅拌一拌,比奶茶店的好吃多了
...淋的。在广州,奶茶店、糖水店也不少,糖水店里现在的甜品口味,许多都是由奶茶店里衍生出来的,比如红茶奶冻就是其中一款。红茶奶冻,口感像布丁一样细腻顺滑,但它制作起来不用烤箱,自己在家简简单单5分钟就能制...……更多
绵密香滑!焦糖布丁的做法:经典甜品的完美复刻!
...美食菜名,我们来分享攻略焦糖布丁是一种非常受欢迎的甜品,它有着细腻滑嫩的口感和香甜的焦糖味道。下面是一个较为详细的焦糖布丁制作步骤,包括如何制作焦糖和布丁液,以及烘烤和脱模的过程。材料:焦糖:细砂糖:...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...生即可出锅。 二、黑豆——黑豆奶露准备黑豆、红枣、牛奶、白糖、清水。1、黑豆洗干净,沥干水分备用,不用浸泡。干净的炒锅不加油,倒入洗干净的黑豆,开小火不停地翻炒,炒出豆香味,等到黑豆颜色金黄,表皮炸裂后...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...锅开吃~六、紫薯卷 食材:紫薯、糯米粉、玉米淀粉、牛奶做法:120g糯米粉、20g玉米淀粉、1勺白糖、170g牛奶搅匀~上锅蒸熟25分钟,蒸熟后加15g黄油~揉成不粘手面团,紫薯蒸熟加白糖压成泥~洒熟糯米粉搓成长条,放上紫...……更多
超简单的草莓双皮奶做法,一看就会,美容助消化!
...看起来比较像一种西点,但是它可是地地道道的一道中式甜品呦。清朝时期就有了呢,可以说是历史悠久的一道美味甜品。制作方法也特别简单,需要用到的原料几乎都是家家户户都有的双皮奶的制作可以说是非常简单的,就算...……更多
食物中的 “四大名补”,你知道几个?
...莲子、大米一起煮粥,可健脾益肺、补肾固精。四、制作甜品1.莲子糕:将莲子煮熟后捣成泥,加入糯米粉、白糖等,揉成面团后制成糕点,蒸熟即可。莲子糕口感软糯,香甜可口。2.莲子羹:将莲子煮烂后,加入冰糖和淀粉水...……更多
三伏天,少吃红薯山药多吃它,补充营养气色好
...对比。五、南瓜蒸蛋食材:一个南瓜,一个鸡蛋、白糖,牛奶做法:1、南瓜洗净提前蒸15分钟。2、鸡蛋和牛奶比例1比1。(鸡蛋是普通的鸡蛋,牛奶是从冰箱里拿的普通的纯牛奶。混合搅拌)3、1小勺(白糖放入蛋液中搅拌均匀...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...角、香叶、干辣椒、啤酒、老抽、胡椒粉、食盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油、食用油、清水详细步骤:1、起锅热油,把鸭肉放进来,开大火给它煸炒,这样不仅能去除鸭肉的腥味,而且炒够的鸭肉吃起来也会更香,先把里面的...……更多
它是“秋果之王”,建议男人三天两头吃,固肾养肝,健脾养胃
...耳糖水板栗平时可以用来煲汤、蒸、炒,我更喜欢用来做甜品,搭配银耳红枣桂圆,清润香甜的味道和软糯的口感,吃起来真的会心情愉悦,还能缓解一天的压力和疲劳!食材:板栗十几个、红枣3个、桂圆肉5个、银耳半朵、红...……更多
自制美味的姜撞奶:甜而不腻,辣而不冲,令人欲罢不能!
姜撞奶,魅力十足的美味甜品。尝一口,细腻滑嫩的口感瞬间在舌尖上蔓延开来,牛奶的香甜与生姜的微微辛辣完美融合,形成一种奇妙而又和谐的味道。甜而不腻,辣而不冲,给人带来一种独特的味觉享受。食材准备:老姜...……更多
清润养颜!银耳雪梨丸子羹的做法:滋润心肺的秋季佳品!
...名,我们来分享攻略银耳雪梨丸子羹是一道美味又滋润的甜品,它结合了银耳、雪梨和糯米丸子的风味。下面是详细的制作步骤:所需材料:银耳:1朵糯米粉:适量秋梨:1个百合适量(可选)椰奶/牛奶:适量(可选)冰糖:适...……更多
...也是不可取的,那么怎么进补合适呢?专家推荐冬季滋补甜品汤,既是甜品也是滋补汤,两全其美,冬季养生必备的佳品。A.酒酿圆子材料:醪糟、汤圆粉、糖、枸杞、淀粉做法:1.温开水和汤圆粉,搓成小圆子。2.汤锅烧一碗开...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...、橙子——推荐食谱:橙子蒸蛋准备食材:橙子、鸡蛋、牛奶、白糖。做法步骤:1、橙子洗干净,三分之一处切开,取出里面的橙子果肉。2、碗里打入一个鸡蛋,加入少许牛奶和白糖,倒入少许橙汁搅匀放入橙子中。盖上保鲜...……更多
...山药200克(最好用黄冈特产佛手山药),黑芝麻粉50克,牛奶150克。★步骤:1.取一大一小两根山药出来,山药洗净去皮上锅蒸熟。2.山药可直接压泥,后倒入牛奶,搅拌成山药糊;3.将牛奶山药糊倒入锅中小火(100度左右),慢...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...。推荐做法:【芝麻紫薯饼】准备紫薯、面粉、白糖、纯牛奶、白芝麻。1、紫薯去皮洗干净,切成小块,放入盘子里,开水上锅蒸15分钟,取出后趁热加入白糖,用勺子压成紫薯泥。加入适量面粉,倒入纯牛奶,搅拌成絮状,和...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
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泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
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人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
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