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冰糖银耳百合炖雪梨是白木耳，百合花与梨子经4道工艺过程炖成的营养汤，该汤具备强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神之功。做为营养成分养生...……更多
2023-02-15 20:39:00雪梨,银耳,冰糖,功效,百合,止咳
...后直接上锅蒸15~20分钟。蒸好后淋上糖桂花即可，桂花的清香配上糯糯的红枣，好吃到流口水。 ……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...咳嗽有良好的治疗效果。二、肺燥咳嗽肺燥咳嗽多由气候干燥、肺阴不足、津液耗损所致，表现为咳嗽无痰或痰少而黏、口鼻干燥、咽干口渴等症状。此时，食疗方应以滋阴润肺、生津止咳为主。食疗方推荐：1、川贝炖雪梨取...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
...晶莹剔透，黄白色的，肉质比较厚的，这样子的味道比较甘甜，不会太苦。接下来，当然就是趁热饮用啦！清亮的汤水从舌面划过，落入喉咙，香醇的滋味在口中悠悠化开，随之而来的回甘也让人欲罢不能。乌鸡肉的纹理间浸满...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...胃增加负担，推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季，肺部容易受到伤害，因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的功效，可以缓解秋季容易出现的干咳症状；...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...肺脏，但同时也具有滋养脾胃的功效。在秋季，由于气候干燥，人体容易出现肺燥、脾虚等问题，因此适量食用白色食物有助于润肺健脾，增强身体抵抗力。今天就给大家分享6种适合秋季食用的白色食物，它们对养脾胃有积极...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...，肌肤更细腻。炖煮银耳羹时，我还加入了百合、桂圆和雪梨三种配料，桂圆能安心宁神、补血养气、益智补脑；百合能养阴润肺、清心安神、养颜美容； 而雪梨能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材炖煮成一锅，香...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...样，可以用于煲汤、煮粥，或用来制作百合糕等。百合的清香气味能舒缓压力，帮助睡眠，适合在秋季的晚上食用。常食用百合，不仅有助于润肺，还能帮助滋润肌肤，抵御干燥的空气对皮肤的伤害。7.罗汉果罗汉果是秋季养肺...……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
一到秋天，皮肤就变得干燥，还容易过敏咳嗽……学医的姑姑告诉我，秋天要养肺，肺主气，司呼吸，这个脏器很娇气，容易受外界刺激，可以多吃一些滋阴，润燥的食物润一润。建议不管多忙，这6汤要常喝，健脾胃补气血，...……更多
2024-09-02 13:35:00美容养颜,气色,皮肤,美容,女人,无花
...金莲、苦菜等，此外，绿豆、西瓜、柚子、荸荠、银耳、雪梨等也能够清热降火，如果有上火的症状，可以多吃这类食物，也可以将清热类的药材煎水或泡茶饮用。而将上面的这些食材药材煲成汤或做成美食也可以帮助我们清热...……更多
2024-06-29 06:53:00易上,雪梨,百合,制作方法,功效,鱼腥草
...糖块，搅拌均匀，待红糖块化后即可关火。二、雪梨秋季干燥，身体容易缺水，体现出来的状态就是皮肤起皮、嗓子不舒服等等情况，这时就该注意为身体补水了。在各类瓜果中，雪梨是补水最佳食材，被称为“天然矿泉水”，...……更多
2024-08-15 10:00:00发物,清爽,山药,发物,红豆,百合
...咳、咽喉不适等症状。雪梨，作为秋季的时令水果，以其甘甜的口感和丰富的营养价值，成为了健脾润肺、清热去火的佳品。今天，就让我们一起探索霜降后雪梨的五种经典搭配，让您的身体在寒冷的季节里也能保持滋润与平衡...……更多
2024-12-07 08:38:00内热,雪梨,雪梨,冰糖,功效,麦冬
...银耳汤，享用即可。这样制作出的百合银耳汤口感绵密，清香可口，营养丰富。百合具有润肺止咳、清心安神的功效，而银耳则富含胶质，有滋阴润肺、美容养颜的作用。冰糖的加入可以增添甜味，使汤品更加美味可口。 ……更多
2023-11-17 14:19:00银耳,口感,清香,百合,营养,制作
...们打开盖子看一下，哇，真的是太香了，一股淡淡的橙子清香味扑鼻而来，然后趁热把它取出来，像这样我们的盐蒸橙子就制作完成了。
6、我们吃的时候，只需要用一个勺子轻轻的给它挖出来，连果汁带果肉一块儿吃，酸酸甜...……更多
2024-08-24 21:10:00止咳,一名,刀片,喉咙,雪梨,金桔
...沸。转小火继续慢慢煮20-30分钟。让甘蔗的甜味和金桔的清香完全释放出来，然后把锅中的甘蔗片和金桔捞出来（可以丢掉，也可以留着做其他用途）。倒入杯子里完成。三、蜜渍金桔水润肺化痰的蜜渍金桔茶！特别简单不需要...……更多
2024-12-11 12:26:00止咳,金桔,冰糖,雪梨,红枣,银耳
...宜。不能盲目进补，也不能过度进补。秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、...……更多
2024-09-23 06:05:00服务窗,服务,情绪,食物,时令,银耳
...含有丰富的维生素等营养成分，润肺止咳效果显著。气候干燥时，烹制一锅雪梨汤或简单蒸熟雪梨，都是许多人偏爱的养生方式。雪梨清甜多汁，不仅口感极佳，而且对呵护肺部健康功不可没。除了上述三种食材，还有一系列润...……更多
2024-03-17 16:28:00营养健康,益处,食物,身体,营养,健康
...感染，以及空气污染、吸烟、气候变化等。其中，寒冷和干燥的气候是导致支气管炎发作的主要因素。当气温下降时，呼吸道黏膜的血液循环减缓，抵抗力下降，容易导致病原体入侵。此外，干燥的空气环境也容易使呼吸道变得...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
秋天伊始，天气由热转凉，气候逐渐干燥，尤其是秋分之后，多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒：此时节可适当补肾养元，为过冬做好准备。中医认为“秋气通于肺”，肺脏属金，旺于秋季...……更多
2024-09-23 14:27:00本草,光华,药膳,时节,养生,建议
...冷的食物和油炸食物、辛辣食物。冬天不仅寒冷，还非常干燥，若经常吃这三样食物，很容易伤到身体，尤其是现在处于流感高发期，更要懂得忌口，方可平安度过。建议多吃些对脾胃好的食物，并且要饮食清淡，荤素合理搭配...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...汁水特别多，并且吃起来的时候还特别清脆爽口，尤其是甘甜可口的味道，更是让很多人都爱不释手。其实，从中医食疗角度来讲，雪梨还是一种非常的清火水果。在夏季的时候由于天气十分干燥，所以很容易导致身体上火，在...……更多
2024-06-29 12:20:00食物,天气,问题,清火,莲子,苦瓜
...分钟，这样一碗甘蔗雪梨汤就制作完成了。这款汤品有着清香的味道，甘蔗的香甜与雪梨的清爽相融合，让人倍感舒适。甘蔗富含多种营养成分，如葡萄糖、维生素C等，能够滋养肌肤，增强免疫力。雪梨具有清热润肺的作用，...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略银耳雪梨丸子羹是一道美味又滋润的甜品，它结合了银耳、雪梨和糯米丸子的风味。下面是详细的制作步骤：所需材料：银耳：1朵糯米粉：适量秋梨：1个百合适量（可选）椰...……更多
2024-09-09 10:52:00雪梨,银耳,佳品,心肺,丸子,做法
...燥的功效。它含有丰富的水分和维生素，能够有效缓解因干燥或炎症引起的肺部不适。无论是直接食用还是煮成梨汤，都能起到良好的润肺效果。
蜂蜜蜂蜜自古以来就被视为养肺的佳品。它含有丰富的抗氧化物质和抗菌成分，...……更多
2024-08-25 14:42:00规律,生活,肺部,银耳,蜂蜜,绿茶
...子：降火去燥的神器柚子是秋天的代表性水果之一，它的清香和酸甜口感让人回味无穷。柚子属于碱性水果，具有降火去燥、理气化痰的功效。它富含维生素 C、纤维素和柚皮苷等成分，能够增强免疫力、促进消化。四、石榴：...……更多
2024-09-28 21:51:00碱性,水果,葡萄,雪梨,维生素,银耳
...种几乎都在 85% 以上，含水量高就能起到润喉、缓解嗓子干燥不适的作用。
2.有润肠通便的作用除了补水，梨还能起到润肠通便的作用，比如来自新疆的库尔勒香梨，它的不溶性膳食纤维的含量达到了6.7g/100g，是一般苹果的近4...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...您在享受美食的同时，轻松养肺，安稳度过秋天。 一、雪梨银耳百合汤食材准备：雪梨 1 个、银耳半朵、百合 20 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、冰糖适量做法步骤：1. 银耳提前用清水泡发，撕成小朵；百合洗净泡发；红枣去核备用...……更多
2024-08-20 13:41:00安稳,黄金,百合,山药,白萝卜,木耳
...，焖到冰糖化开，搅拌均匀就可以盛出食用了。冬天非常干燥，常喝这道粥不怕上火，又能暖身暖胃，非常不错。三、南瓜银耳粥做法：银耳放进碗中，加水浸泡两个小时。泡发后去掉根部，清洗干净，撕成小朵或者撕碎。然后...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...夏日，人体本身就会有些许阴虚，再加上入秋后天气开始干燥，更易导致肺气虚、燥伤肺，表现为干咳、咽干、皮肤干燥等症状。除此之外，入秋后气温降低，人的新陈代谢开始放缓，从时气上讲也适宜润燥、养阴、润肺。立秋...……更多
2024-08-12 14:15:00食物,黄金,时气,银耳,气虚,花菜
...药食同源食材，具有清热解毒、化痰止咳的神奇功效。其甘甜的口感和丰富的营养，使得它成为润肺养生的佳品。马蹄，又称荸荠，性味甘寒，能清热生津、化痰消积，对于缓解春季干燥带来的咽喉不适有良好效果。而雪梨，更...……更多
2024-05-15 11:04:00薤白,罗汉果,茵陈,薏苡,雪梨,陈皮
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