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在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
甘油三酯,这一特殊脂质,构成了人体血脂中的重要部分。它是血脂检测中的重要指标,当其数值过高时,我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种,一是原发性,二是继发性。前者源于遗传的密码,后者则...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...胆固醇为0.96~1.15毫摩尔/升,女性为0.90~1.55毫摩尔/升。3.甘油三酯最易受饮食影响的指标,正常人的甘油三酯为0.56~1.7毫摩尔/升。4.总胆固醇正常范围为3.6~5.2毫摩尔/升,含量若在5.2~6.2毫摩尔/升表示有中度患病风险,超过6.2毫摩...……更多
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...了体检报告,与往年不一样的是,体检报告显示,李先生甘油三酯偏高,达2.1mmol/L。医生告诉李先生,这是血脂异常,主要表现为甘油三脂的升高。医生嘱咐李先生,目前我们可以先通过改变饮食和调整生活方式进行治疗,观察...……更多
专家快60岁,一个斑块也不长,是如何做到的?1个指标要管好
...护肤方法,只是平时注意保持一个血脂指标正常,那就是甘油三酯。甘油三酯是什么?为什么它会影响皮肤的健康?李教授是怎么控制甘油三酯的水平的呢?让我们一起来看看吧。一、甘油三酯:血液中的“油脂”甘油三酯是一...……更多
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
...脂,保持指标正常,循环才能良好。而那些通过检查出现甘油三酯水平高这种情况的人可要落实方案,通过正确调节让血脂恢复稳定,否则发展成了疾病,对人体健康有害。1、服用药物防止甘油三酯水平过高引发高血脂症,必...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...身健康,及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等的总称。医生平时说的高血脂,又叫高脂血症,其实是血脂异常的一种,可以是某种或多种血脂成分的升高。例如:高胆固醇血症、高甘油三...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...是围绕着控制胆固醇,而对另一种引起高血脂的物质——甘油三酯只字不提。今天,我们就来聊一聊为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂?为什么医生只会对患者控制胆固醇提出建议,以及广大高血脂患者应该如何控制血液...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...信号血脂,是指血液中的脂肪类物质,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色,如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾...……更多
甘油三酯超标怎么办?做到这4点就能保持健康
...时候一称体重,竟高达220斤!而且血压、血脂爆表,其中甘油三酯更是超出正常值的十几倍,情况非常危急。王琴 深圳大学总医院肾脏病科副主任医师他在内分泌科室就诊的时候,查超高血压的因素,住院期间发现甘油三酯指...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...都有哪些?血脂是指血液中的脂肪量,通常包括胆固醇和甘油三酯。甘油三酯参与人体能量代谢,而胆固醇主要用于合成细胞质膜、类固醇激素和胆汁酸。当人体从食物中摄取过多的脂类物质,或高密度脂蛋白胆固醇过低时,就...……更多
如何“拿捏”甘油三酯?科学降脂,学习下
许多高血脂患者听到甘油三酯这个名字时都会眉头一紧,确实,在我们国家较多的高血脂患者并不是因为胆固醇高,而是因为甘油三酯比较高。家住深圳的王女士在体检时,发现甘油三酯指数为4.56mmol/L,比正常值高出了好几倍...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...:“你现在已经出现血脂异常的情况了,低密度脂蛋白和甘油三酯都已经超标了,如果在生活习惯和饮食习惯上再不加以控制调整,那么很有可能会导致心脑血管疾病。”赵先生听到这儿之后有些害怕了,赶紧问医生:“那我平...……更多
血脂高,不一定是“吃”出来的
...周一、三上午,周五全天(本部)血脂高不高,不止看“甘油三酯”这一项随着生活水平提高,我们的生活方式短期内发生剧变,物质生活日益丰富,运动大量减少,以动脉粥样硬化性心血管疾病为主的心梗、脑梗等疾病,已经...……更多
管不住嘴  腹痛难忍入院
...腺炎,再次入院。“从医这么多年,第一次看到这么高的甘油三酯。”蔡文钦副主任医师看到检查报告时惊呆了,陈林的甘油三酯高达68mmol/l,是正常值(小于2.3mmol/l)的近30倍。“甘油三酯超5.6mmol/l就容易诱发急性胰腺炎。他6...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...括血脂四项:总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。其中高密度脂蛋白是“好血脂”,能预防心脑血管疾病。其他三项血脂是“坏血脂”,会加重心脑血管疾病。通常我们指的高血脂是指:总胆固醇、低密度脂蛋...……更多
甘油三酯高有什么解决办法?建议学习下
...常年都保持着运动的好习惯,可是谁曾想一段时间以后,甘油三酯不降反升。这可把大家给惊呆了,到底是怎么一回事?前一段时间,王强觉得自己上楼气喘吁吁的,平时也提不起精神,做什么都觉得没劲,因为身材比较肥胖,...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
只要一提起甘油三酯偏高,很多人都想到了高血脂症,这是错误的医学认知。,血脂包括多个部分,甘油三酯只是其中一部分,还包括胆固醇,后者比前者更为重要,与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此,甘油三酯对血...……更多
高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查
...常,其中,根据血脂成分的不同,成人高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低HDL-C血症的患病率分别为4.9%、13.1%和33.9%。随着生活水平的逐渐提高,很多疾病的患病率也在缓慢上升,高脂血症也逐渐成为了当代最普遍的常见疾病之...……更多
控血脂要怎么做?别掉进这9个误区中
...,甚至青少年中,血脂指标不正常的人都不在少数。比如甘油三酯(TG)升高、总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白(LDL-c)升高,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)降低,以及部分脂蛋白指标异常等。经常有人非常烦恼地说:我已经...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...何有效控制和管理血脂呢?血脂,是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。其中,胆固醇和甘油三酯是我们最为关注的两种血脂成分。胆固醇在我们体内扮演...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
甘油三酯是血脂检查当中很重要的一项指标,如果这个数值较大说明体内血脂含量偏高,血脂高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
脂质是血浆中的一类成分,其主要包括磷脂、糖脂、甘油三酯等脂质物质,其统称为血脂。尽管血液中脂质的含量不高,但如果血脂异常,也会造成健康问题。刚过了40岁生日的张先生是一位公司高管,他每天都忙于工作、经常...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...尽量避免超过130/80mmHg。2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等。为了保证身体的正常运作,我们应确保甘油三酯不超过1.7mmol/L,此外,低密度胆固醇的水平也不能超过3.4mmol/L。对于患有糖尿病的人来说,控制在2.6mmol/L以下...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...疾病的一大隐形威胁,是指血液中脂肪含量(如胆固醇和甘油三酯)超过正常范围。这种情况不仅增加了心血管疾病的风险,还可能导致其他健康问题,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。胆固醇:双面剑的角色 胆固醇在人...……更多
甘油三酯偏高的人,牢记“1多2少”,血脂或许会悄悄降!
...检,而且在平时体检的时候,有一项重要的指标,那就是甘油三酯,很多人在平时出现甘油三酯偏高的情况,这主要是因为日常饮食和生活习惯不注意导致,经常食用一些高油腻、高热量的食物,从而导致血管中堆积过多的毒素...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险...……更多
“胆固醇大户”被揪出,4种食物或会升高血脂,平时一定要注意
...及时发现并治疗高胆固醇症状。06延伸阅读——胆固醇和甘油三酯之间的关系:1、同属于脂质类:胆固醇和甘油三酯都是脂质类物质,通常都存在于人体的血液中。2、都可影响心血管健康:高水平的胆固醇和甘油三酯会增加患...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
高血脂就是人体当中出现甘油三酯和或胆固醇水平升高,高脂血症是目前比较常见的慢性代谢性疾病,通常与遗传背景、环境因素、生活方式、饮食结构有很大关系。其他的疾病也可以导致继发性高血脂,高血脂比较常见的类...……更多
“甘油三酯大户”被揪出?不想血脂飙升,请多上心
血脂高的人在控制血脂的时候,会比较关注甘油三酯的水平,当甘油三酯水平升高到一定程度后,血液的黏稠度会变高,容易增加心脑血管疾病的发生风险。正常情况下,人体中的甘油三酯水平在0.45~1.76mmol/L之间。当超过2.26mmol...……更多
血糖、血脂、血压、尿酸对照清单,教你忌口,非常实用,不妨参考
...缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。2、血脂:血脂是血浆中甘油三酯和脂质的总称,其中总胆固醇的正常值小于5.2mmol/L,甘油三酯为0.56~1.7mmol/L。3、血糖:所谓的血糖是指血液中葡萄糖的含量,正常人空腹状态下血糖正常值为3.9-6....……更多
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