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春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...食物长期高脂饮食,会增加肝脏代谢负担。肝细胞合成的甘油三脂没有被利用,就会在肝细胞内积累。油炸食品中的反式脂肪也会伤肝。建议选用植物油、鱼、蛋等优质脂肪,避免煎炸等烹饪方式。 4、精制碳水这些食物升血糖...……更多
血灵芝的功效与作用
...高血脂病患者,血灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白质和甘油三脂。4、抗衰老血灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。5、抗神经衰弱服用血灵芝后半个月后,睡眠会得到改善,食欲体重增加,心悸头痛头晕减轻或...……更多
藕节的功效与作用
...纤维,它能提高人类肠胃蠕动速度,而且它能加快人体内甘油三脂和胆固醇代谢,抑制人体对脂类的吸收,能提高脾胃消化功能,也能加快身体内大便生成和排出。2.止血凉血藕节中的一种叫做单宁酸的物质,具有使血管收缩的...……更多
女子爱吃烧烤血液变成粉色:确诊急性重症胰腺炎
...生介绍,这种粉色的血,俗称“牛奶血”,是由于血液中甘油三酯严重超标而导致的。据了解,该女子平时总喜欢大吃大喝,到了夏天,更是喜欢吃夜宵、吃烧烤、喝啤酒,她血液中甘油三酯的含量是标准值的49倍,被诊断为急...……更多
灵芝的药用价值是什么
...高血脂病患者,血灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白质和甘油三脂。4、抗衰老作用:血灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。5、抗神经衰弱作用:一般服用血灵芝后半个月左右即出现明显疗效,表现为睡眠改善、食...……更多
...有丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,防止动脉粥样硬化。4多吃富含铬的食物铬(吡啶甲酸铬)可以用于减肥,被业界称为低胰岛素减肥法。铬元素的足量摄取会促使胰岛素功能正常化...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...化。忌高糖饮食:糖尿病与冠心病密切相关,并且可以使甘油三酯的合成增加。所以,冠心病患者应忌高糖饮食。控制钠盐摄入量。过多地摄入食盐是高血压的主要原因之一。而高血压是冠心病的主要危险因素,所以,冠心病患者...……更多
...中带有很多的油酸,可以合理的抑止身体血细胞胆固醇和甘油三脂酸的生成,那样能更强的确保心脏身心健康。4、针对一些皮肤较为不光滑干躁的群体可以吃马蜂菜,能非常好的改善肌肤的情况。5、取新鮮的马蜂菜晾干碾成粉...……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...,于是深夜肠胃更感空虚,更是纠结到底该不该来上一份宵夜。吃宵夜和熬夜饿肚子,哪个危害更大呢?有什么办法能解决夜晚的饥饿呢?吃宵夜有哪些危害?其实大家都知道半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪...……更多
得了胰腺炎怎么饮食调理?饮食上要牢记这“4宜4忌”
...物会导致胰腺释放大量胰岛素。含糖量高的食物也会产生甘油三酸酯,高甘油三酸酯水平与急性胰腺炎有关。除此之外,胰腺炎患者还应注意什么?1、保持水分充足保持水分充足对胰腺健康也很重要,胰腺细胞需要始终保持水...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质,包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下,成年人的总胆固醇水平...……更多
打卡“半马”健康生活
...可能与我长期坚持跑步有关。”2016年,李冬去体检,“甘油三脂13.6,血糖8.2……各项指标不合格,身体处于亚健康。”医生给他开出一剂良方:去锻炼,把体重降下来,指标自然回归正常。而在体检前,李冬的身体已发出过警...……更多
血浆的另一种颜色
...一般会在一至二小时后恢复正常,若脂肪代谢异常或三酸甘油脂特别高者,乳糜血现象会持续较久。 这种血不能用于临床。国内献血者中乳糜血的比例高达百分之一。为了自己的身体健康,预防乳糜血,我们坚持做到以下几点...……更多
介绍野生灵芝花旗参鸡汤的功效
...、心绞痛等的医治和防止。还能够减少血胆固醇、蛋白和甘油三脂,并防止主动脉粥样硬化软斑的产生。它可改进部分血循环,阻拦血小板聚集。这种作用针对中风有优良的预防功效。它能促血细胞、肝脏和骨髓的核苷酸、蛋白的...……更多
普洱茶的减肥、降脂功效的因素
...形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。普洱茶减肥原理:普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝...……更多
预防脑梗或痴呆,做好4件事,不妨学习下
...已高达205/118mmHg。抽血结果显示:总胆固醇(TC)7.24mmol/L,甘油三脂(TG)2.1mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇1.28mmol/L等,这些数值都提示有高脂血症。CT结果显示:多发性脑梗塞症状。医生立即为梁先生进行了开颅手术,经过长达4个小时的...……更多
血脂高的人,猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个能吃?告诉你答案
...宣布警告。这可能是因为血液黏稠度过高,血清胆固醇和甘油三酯水平超标,导致血液循环呈现障碍,无法及时供给到肢体结尾。胸闷心脏周围的血管假如发生阻塞或狭窄,心脏就会缺少满足的血液供应,功用会下降,然后呈现...……更多
血糖高吃哪些食物好
...种食物里面含有非常丰富的可溶性纤维素,可以达到降低甘油三脂以及降糖作用,还可以把有害的胆固醇降低。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。2、芋头血糖高的人还应该多吃一些芋头,芋头里...……更多
早餐经常喝牛奶煮燕麦,不但有助于人体的钙吸收,竟还有这功效!
...麦中还含有一种有益成分“β-葡聚糖”,能够调整血液中甘油三酯、胆固醇、糖分,预防三高疾病,适合减肥、三高人士调理。长期吃牛奶、燕麦片能对于三高患者十分有利,有一定的调理效果,而对普通人也有很好的保健效果...……更多
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!
...的是少摄入脂肪以及胆固醇含量过高的食品,减少血液中甘油三酯、胆固醇的含量;少吃精米、精面等精制,却少纤维和营养的食品;少吃含盐量过高的食品,以保护血压和肾脏健康。 [预防老年病食疗]五汁饮制作方法:苹...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...不饱和脂肪酸。这种脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化和心脑血管疾病的风险。3.坚果:核桃、榛子、松仁等富含亚油酸和不饱和脂肪酸,这些成分有助于降低血液中的胆固醇含量,减少血管...……更多
常常在家做饭,尽量少用这2种油,危害性可能比地沟油要大
...使用加工后的油,一些食用油经过反复的使用,油脂中的甘油三脂会发生一些结构上的变化,而且其中一些成分对于我们身体健康是有影响的,就比如说一些不饱和脂肪酸,维生素e也会成为损伤自身健康的一个元凶,试想一下...……更多
手脚若出现5种迹象,或许血栓已来临,赶紧看看吧
...口味的食物,炒菜的时候喜欢多放盐,食用太多盐会导致甘油三酯或胆固醇升高,最终诱发血栓,所以生活中要控制盐的摄入量。长期久坐不运动也会给血栓可乘之机,研究表明,长期久坐使血液流动速度减慢,胆固醇会升高,...……更多
危急时刻冲在先 越是艰险越向前
...晕倒。在被送往医院进行检查后才知道,因为压力导致的甘油三脂远远超出正常指标,甚至超出了仪器的检测范围。医生告诉她“如果再不注意休息、放松压力,就会转变为心绞痛、冠心病。”要求她暂停一切工作,立刻住院修...……更多
适当吃这3种肉,反而有利于稳定血压
...物质深海鱼也能满足,长期食用可以有效的调节胆固醇,甘油三脂等,也能很好的降低血黏稠,保持血管的通顺,能有效的稳定和控制血压,所以说高血压患者可以放心食用这种肉类。3、牛肉牛肉中含有非常丰富的营养物质,...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...标:空腹血糖(FBG)、餐后2h血糖(2hPBG);血脂指标:甘油三脂 (TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C);肝功能指标:丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天冬氨酸氨基转移酶(AST) ;肾功能指标:血肌酐(...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...时,小肚子却咕咕叫了起来。此时,你是想来一顿美味的宵夜,还是默默忍受饥饿带来的折磨?吃夜宵,伤身?不吃宵夜,就要饿着肚子辗转反侧?这可怎么办?“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,到底哪个危害更大?一、美国...……更多
问止中医|黄妙安医师|中医大脑治心房颤动一例
...,现症见:高压在130附近,心率在90左右,心悸,心慌。甘油三脂稍微高,三尖瓣关闭不全。长期以来体质比较差。膝盖有些酸痛,手指有些酸痛,有风湿性关节炎病史,目前未发作。容易自汗,胃部有点隐隐作痛。舌尖红、胖...……更多
31岁男子突发腹痛进ICU,血里抽出1升“油”
...检查结果提示严重超出正常标准,总胆固醇高达9.5mmol/l,甘油三酯高达25.36mmol/l,远超于正常值近14倍,考虑为高脂血症性胰腺炎及糖尿病,且病情十分危重,被转入重症医学科接受更严密的监测与综合治疗。重症医学科於胜主...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:降脂祛湿,中医专家来支招
...要少食高胆固醇食物,如动物内脏、动物脑子、蛋黄等。甘油三酯高的,要少吃动物油脂、糕点等。高脂肪食物,如动植物油、油炸食品、肥肉、奶油、坚果类,要尽量少吃。2、戒烟限酒吸烟可能会使血中胆固醇、甘油三酯含...……更多
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
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新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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