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癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...腌制效果。2.腌制过程中,要将所有材料搅拌均匀,确保调味料均匀沾染在大蒜上。3.在放置腌制的容器时,要确保容器干燥,并且盖子密封,避免外界空气进入影响腌制效果。4.在腌制过程中,可以根据个人口味适量调整食材比...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...具有丰富的营养价值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。热锅烧油,爆炒姜蒜末出香味,再加入香菇快速翻炒均匀。随后加入适量的生抽,确保香菇...……更多
比香蕉还助眠,清香又脆甜,一年只有现在有,常吃强心安神还明目!
...吃做法。第一种,新鲜莲子粥。主要食材:莲子,大米。调味料:冰糖。操作步骤:1,将莲蓬中的新鲜莲子取出来,去皮后洗干净备用,大米淘洗干净后,控干水分备用。如果喜欢红枣、枸杞的也可以加入,口感会更加丰富。2...……更多
年年“糕”升 这些花样年糕吃法还不会?
...年糕、胡萝卜和黑木耳,大火煮3分钟左右,加入适当的调味料;5.最后下入青菜和翻炒好的猪肉,搅拌均匀,出锅。【辣白菜炒年糕】材料:年糕2根、五花肉100克、辣白菜100克、青椒、辣椒酱、番茄酱、生抽、老抽、蚝油适量...……更多
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
...种:【茴香菜焗百合】主要食材:茴香菜,百合,洋葱。调味料:食用油,生姜,大蒜,香葱,老抽 ,生抽,蒸鱼豉油,白糖,椒盐粉,料酒,鸡精 。操作步骤:1,生姜,大蒜全部洗净后切片,洋葱和香葱洗净后切段,百合洗...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...特的美食。它以鸡翅肉为主料,加入可乐、生抽、料酒等调味料,经过慢火炖煮而成。这道菜色泽红亮,酸甜可口,吃起来鲜嫩多汁,深受大人小孩的喜爱。材料:鸡翅:500克;可乐:约500毫升;生抽:2汤匙;白糖:2汤匙;料...……更多
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
...小火慢炖出来的汤真清甜啊, 真材实料 ,不需要加任何调味料,健康的呢 三、板栗鸡肉汤秋天到了,来一碗热腾腾的板栗鸡肉汤吧!板栗软糯,鸡肉鲜美,简直好喝到不行!食材:鸡肉150克、马蹄3-5个,让汤更加清爽、板栗6-...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...胡萝卜均熟透后,即可出锅。可乐鸡翅主要食材:鸡翅 调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,可乐,白糖。操作步骤:1,鸡翅洗净后,可以加入食盐和姜片,腌制一会,去腥入味。2,锅中加入食用油,油...……更多
夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,整个夏天更舒坦
...,鸭汤等等。今天准备用土鸡和几种食材炖一锅,它就是椰子芡实淮山药炖鸡汤,鸡肉非常鲜嫩,汤品非常鲜美,别不懂吃。夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,整个夏天更舒坦。【椰子芡实淮山药炖鸡汤的制作...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...黄微焦的状态。 4、然后倒入一大碗水,并加入所需要的调味料。烧煮至即将收汁的状态,用少许的水淀粉勾芡一下。这样味道才能包裹住春笋,并且看起来的食欲感也会更好。装盘后再撒点葱碎点缀一下。腌笃鲜食材:笋、五...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...放入开水中焯水,煮沸后焯水1-2分钟,捞出备用。3.炒香调味料:在热锅中加入适量食用油,放入姜末和大蒜末爆炒至香味出来。4.加入豆腐:加入焯水后的豆腐块,轻轻翻炒均匀。5.调味:加入生抽、料酒,继续翻炒均匀。6.焖...……更多
适合冬天吃的蔬菜,维C含量极高,润肠通便清热除烦,冬天使劲吃!
... 菜名:【白菜炒肉片】主要食材:里脊肉3两,白菜4张。调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺,生抽少许,淀粉1勺。操作时长:8分钟左右。操作步骤:第一步, 猪肉切片腌制。先把里脊肉清洗干净,切成...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...卜块放入锅中,翻炒一会儿,使其表面稍微焯熟。4.加入调味料:加入适量的生抽、料酒、白糖和盐,炒匀均匀,让白萝卜块均匀裹上调味料。5.加水煮炖:倒入适量的清水,没过白萝卜块即可,盖上锅盖,转小火炖煮。6.焖煮至...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...冷水泡软。2、腰花加入适量的盐、生抽、淀粉,料酒等调味料拌均匀腌制一下。3、提前调制好碗汁: 少许盐, 淀粉,生抽、料酒,姜蒜片和适量的水拌均匀。4、热锅凉油,加入腌制好的腰花放入锅中煸炒变色5、加入腌制好的...……更多
五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?
...筋膜。准备腌料,将牛肉均匀地涂抹上腌料,让牛肉吸收调味料的味道。预热烤箱或烧烤架,将牛肉放在烤架或烤盘上,根据牛肉厚度烤制一定时间,翻转牛肉一次,确保两面均匀烤熟。根据个人喜好和口感,确定牛肉的烤制程...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...味调整,搅拌均匀。7.翻炒均匀:炒匀后,翻炒片刻,使调味料充分渗透到鸡肉和芹菜中。8.装盘:炒好的芹菜鸡胸肉装盘,可以撒上一些香菜或葱花作为装饰。9.享用:这道芹菜炒鸡胸肉不仅口感鲜嫩,而且清香可口,是一道健...……更多
养心就是养命!三伏天养心的8种食物,每天记得吃
...在凉开水里泡一泡,这样可以让它更脆更嫩一些。2.翻炒调味料:将适量的油放入煎锅内,开中火。放入姜,蒜,葱爆香。3.煎蕃茄:把蕃茄切片放在平底锅里煮数分钟,直至蕃茄变得柔软多汁。如口味偏酸,可加少许酒提味。4....……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...紫米燕麦牛奶粥】主要食材:紫米,燕麦,大米,牛奶。调味料:冰糖。操作步骤:1,把紫米淘洗干净后,浸泡一会,然后再把燕麦和大米也都洗净后备用。2,全部准备好后,把所有食材放入电饭煲中,加入比平时煮粥少一点...……更多
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!
...排骨的操作步骤,一起分享给大家。 主要食材:花菜。调味料:食用油,食盐。操作步骤:1, 花菜一朵朵剪下来,放入水池中清洗干净,捞出来控干水分。不要剪太小,晒干后容易断。2,锅中加入清水,水开后,加入少许食...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...(2)如果喜欢口感更鲜美,可以在炖煮的时候加入一些其他调味料,如胡椒粉、八角等,增添香气和味道。(3)海带炖排骨营养丰富,富含蛋白质、钙质等营养成分,是一道适合全家食用的健康菜品。五、山药牛肉汤:山药含有丰富...……更多
“湿气”最怕这5款粥,建议中老年人坚持常吃,健脾益肾祛湿排毒
...。可以根据个人口味,加入黑米、豆类等食材一起熬粥。调味料:冰糖。操作步骤:1,藜麦是一种常见的杂粮,高蛋白、低脂肪,还富含维生素和矿物质,具有健脾益肾、除湿排毒的作用。2,将所有食材都淘洗浸泡,然后放入...……更多
百花生日,叮嘱家人:再忙别忘记“做4事吃3食”,老传统要尊重
...】主要食材:糯米粉,黏米粉,核桃肉,大枣,玫瑰花。调味料:白糖。操作步骤:1,将大枣、核桃肉洗净,切成小丁备用。玫瑰花瓣也用淡盐水洗净备用。2,把糯米粉、黏米粉放在盆内,加适量水,放入白糖、大枣、核桃肉...……更多
春天这水果该多吃,除了肉,核和丝也都是宝,但很多人都不吃
...享给大家。 一,水煮菠萝蜜核。主要食材:菠萝蜜核。调味料:食盐1勺,八角1颗,香叶1张,桂皮1块。操作时长:10分钟左右。操作步骤:1,先把菠萝蜜核清洗干净,因为上面有糖分,有点黏黏的,清洗干净感觉比较好。2,...……更多
秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
...搭配洁白如玉的白芝麻,两者相得益彰,共谱美味篇章。调味料:精选食用油,细腻白糖,以及提味的淀粉,共同调和出拔丝红薯的独特风味。操作步骤:红薯洗净去衣,化作滚刀块,于沸水中轻舞,煮至八分熟,既保留了脆嫩...……更多
6月,遇见这菜别手软,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了
...速锁住南瓜藤的水分和营养,使其口感更加鲜嫩。此外,调味料的添加也要适量。过多的调味料会掩盖南瓜藤本身的清香,而过少的调味料则会使菜肴显得单调无味。因此,在调味时,要根据自己的口味和需求来适量添加。南瓜...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...大碗中。撒入适量食盐、花椒粉和辣椒粉,轻轻拌匀,使调味料均匀覆盖在黑豆表面。6.装盘:将调味好的椒盐黑豆装入盘中,可撒上少许芝麻点缀。温馨提示: 1.浸泡黑豆时,可在水中加入少许食盐,有助于软化黑豆。2.煮熟...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...入蒜末和姜末爆香,然后加入猪肉片煸炒至变色。3.加入调味料:在炒好的猪肉片中加入适量的生抽、料酒、盐和糖,搅拌均匀。4.炒制蕌头:另起锅,烧热适量的食用油,放入葱花和辣椒丝炒香,然后放入切好的蕌头段翻炒片...……更多
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠
...芡实薏米山药羹】主要食材:芡实、薏米,山药、枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,薏米洗净浸泡,芡实剥出雪白的果实,山药洗净后去皮切段,枸杞洗净备用。2,把芡实、薏米,山药都放入锅中,加入适量清水,大火烧开...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...菜上。4.调味:加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀,使调味料均匀渗透。5.最后步骤:如果喜欢口感更加鲜嫩,可以加入一些鸡精,最后出锅前再次搅拌均匀。葱炒羊肉材料:羊肉(块状)300克;葱2根;姜适量;大蒜适量;料...……更多
猪身上最补的肉,可惜只有2块,简单一蒸,汤鲜味美,补虚强身!
...藏起来。菜名:【清蒸腰片汤】 主要食材:猪肾一个。调味料:食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺。操作时长:10分钟。操作步骤:第一步,猪肾切片。先把猪肾上面白色的膜撕掉,对半切开,把白色的和深红色的部分全部...……更多
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台州临海江南街道:多业态齐聚 绘就溪流上的“共富梦”
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枞阳县汤沟镇先进村:乡村绘新景 振兴劲头足
本文转自:人民网-安徽频道时值隆冬腊月,但走进枞阳县汤沟镇先进村,一幅环境优美、产业兴旺、文明和谐的乡村美丽画卷映入眼帘
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采收水芹菜
本文转自:人民网2025年1月16日,在江苏省南通市进鲜港村的水芹菜种植基地,村民们不畏严寒,在水田中采收水芹菜,以满足市场需求
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多款奶酪零食对比:价格没打下来,奶酪添加量反在变相“缩水”
饼干加了奶酪,身价暴涨40倍 在产品同质化和消费越来越理性的影响下,奶酪棒生意愈发难做。相反,奶酪零食市场的热度却在不断飙升
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赶集啦!相公大集,满满烟火气,热闹!
鲁网1月16日讯每逢农历四、九为集,赶年集是中国传统春节前夕的重要年俗之一。一进腊月,大集便自动升格为“年集”,熙熙攘攘的人群
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湖南江华:又到黄年糕飘香时
本文转自:人民网-湖南频道天河镇东田社区年糕作坊,村民在晾晒黄年糕。蒋克青摄每个人心中都专属自己的年味,而江华瑶族人民心中的年味
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虾堡,扭扭薯条,红豆年糕派······8款新品!还有人气回归! 祝你今年金拱门!
新堡!新派!新鸡块!新麦旋风!新春快乐!!!乙巳蛇年即将到来麦麦携新春限定 “金字”好意头美味祝你今年金拱门!到店开宴 送到家门 汉堡小食
2025-01-16 15:38:00
江西宜丰:以竹代塑 植绿生“金”
本文转自:人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业,竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电(朱海鹏)近日
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进入四九,糖友除了控糖外,还要做好这“4防”!
随着冬季的深入,我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说,这个季节不仅仅是控制血糖那么简单,更需要注意身体各方面的防护
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糖友注意!出现这3个信号,警惕糖尿病性胃轻瘫!
糖尿病性胃轻瘫,又称糖尿病胃动力障碍,是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量,还可能进一步加剧糖尿病的病情
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东城中医医院特聘专家马红薇主任:忘却恐惧 提升希望 带瘤共生
马红薇主任医师擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎
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鸡安卡拉病毒的主要原因是什么    鸡安卡拉病毒后的治疗对策
在养鸡的世界里,鸡安卡拉病毒给养殖户们带来不小的困扰。那么,究竟是什么导致了鸡安卡拉病毒的出现呢?达龙腺黄安防治家禽黄病毒
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