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长高的2个重要阶段,家长要把握好
...青春期的孩子吃蛋黄,可以帮助他们的身体补充蛋白质和维生素D。而且蛋黄里边还有丰富的卵磷脂和胆固醇,它们能促进人体对钙元素的吸收。第二黄——柑橘 冬季正式柑橘上市的季节,小小的柑橘,一口一个酸酸甜甜的味道...……更多
孩子要长高该怎么做?这6种常见食物一定要多吃!
...无法比拟的。 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...虾仁汤面番茄虾仁汤面不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和维生素,适合早晨补充能量。在制作过程中,适量的盐、生抽和鸡精能够提升菜品的整体味道,虾仁的鲜嫩搭配番茄的清甜,准备食材时,退虾线、剁虾仁将更加提升口感...……更多
有什么方法可以提高孩子的抵抗力?建议多学习下
...这里就给大家推荐一些让小朋友提高抵抗力的方法。补充维生素小朋友们都处于身体的发育阶段,这种时候,他们所需要的营养元素更多,因此我们一定要注意宝宝处在生长阶段所需要的元素的补充。当然小朋友由于他们的消化...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...白质之外,营养素也比较重要的,比如微量营养素,包括维生素和矿物质,可以在正常吃饭的基础上选择一些复合型的维生素、矿物质的复合制剂进行补充。对于一些特殊情况,在专科医生指导下,有一些病人在恢复期需要强化...……更多
浩月丨卓芸:来碗潼南凉粉
...”地切凉粉,打佐料的手,如蜻蜓点水一般麻利,十几个瓶瓶罐罐,三两下就完成了。他的记忆力还很好,哪个少放麻多放辣,哪个多放醋不放酱油,哪个要“鱼香”,哪个不要“鱼香”只要葱,他都记得丝毫不差,从来没有出...……更多
智力残疾老人、脑瘫女孩,一桩“猥亵疑云”之后
...智力一级残疾,但平时能在小区里溜达,还会去垃圾桶捡瓶瓶罐罐卖废品,不会伤害别人。小区多名物业人员和居民反映,曾奇在小区有过几次接近小孩的情况。三年前一名小女孩被发现坐在曾奇腿上,女孩父亲看到后立刻报了...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
...我们来了解一下芥蓝和牛肉的营养价值。芥蓝是一种富含维生素C、维生素K和叶酸的时令蔬菜,其中维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于预防眼部组织氧化损伤,保护视网膜健康;而维生素K则有助于血液凝结和骨骼健康。芥...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。而维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细...……更多
长沙几位老人把楼顶“开垦”成菜园,规模之大震惊邻居!目前正清除
...土在下雨后也加重,也会危害房子安全。他们撒的化肥、瓶瓶罐罐啥的,也不卫生。”熊娭毑表示,小区老物业多次进行了拆除工作,但至今没有完全根治。记者随后来到小区4栋,发现楼顶用花盆一些辣椒,蔬菜,但规模相对...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...来无数好处。黄豆含有丰富的植物蛋白、钙质、以及多种维生素和矿物质,这些营养成分对于孩子们的成长发育至关重要。特别是钙质,对于增强骨骼健康、促进孩子们的身高增长有着不可小觑的作用。 再来谈谈吃黄豆的好处...……更多
小儿肺炎呼吸困难治疗与防护
...择脱脂牛奶,饮食以清淡和半流质为主。给孩子选择富含维生素和高热量以及营养价值高的食物。如果孩子不能进食的话,必须通过静脉输液的方式来补充热量和水分,防止发生脱水。4、注意周围环境的清洁现在环境污染比较...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...度特别快,此时必须要补充蛋白质,钙元素,微量元素,维生素。避免因为缺乏微量元素,出现营养摄入不均衡的问题。2.儿童期对今后的成长非常重要。3岁以后孩子每年能长高5-7厘米,到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环...……更多
不吃肉,也要让孩子吃它,清热排毒,一口一个太好吃了
...食欲不佳的情况有着显著的效果。不仅如此,西葫芦还是维生素C、维生素B6、维生素A以及钾、钙、铁等微量元素的天然宝库。在夏天食用,它能够帮助我们调节体内的酸碱平衡,促进新陈代谢,进一步增强身体的抵抗力。今天...……更多
一岁的宝宝可以把米饭当主食吗?婆婆总是说我不给宝宝吃白米饭?
...要的营养一定要全面丰富。全面丰富的营养包括蛋白质,维生素,碳水化合物,脂肪和各种微量元素。母乳是孩子最好的食物,一般孩子吃母乳现在都可以吃到两岁左右,即使达不到,也要吃到一岁左右。母乳是为孩子准备的最...……更多
越吃眼睛越亮的4道菜,补钙护眼又养肝,孩子一定别错过,别不懂
...世界上最好的调味料。推荐食谱一:番茄豆皮汤番茄富含维生素C和番茄红素,对护眼有极佳的效果;豆皮则是蛋白质和钙的良好来源。这道汤品不仅味道鲜美,还能滋养肝脏,增强体质。 主要食材:番茄、豆皮、小葱具体做法...……更多
“我总不能眼看着她死吧”,男子诈骗17万救妻,被抓后上万人求情
...为放眼过去,廖丹家里一样值钱的东西都没有,只有各种瓶瓶罐罐的药随处可见,那场景简直压抑得令人感到窒息。警察沉默了一会儿,跟廖丹说了句对不起,虽然他也不忍心,但毕竟这是警察的职责,不过在带走廖丹之前,警...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...,要如何补脑呢?答案就在我们的餐桌上。有些食物富含维生素、矿物质和抗氧化物质,它们被认为是大脑的“超级食物”。这些食物可以促进神经细胞的生长和连接,提高脑细胞的活力,从而增强记忆力和智力。 接下来,我...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...应的平衡膳食,保证足够的能量和蛋白质摄入,保证富含维生素A、维生素D、维生素C、锌和硒的食物摄入。我们可以根据《中国居民膳食指南(2022)》和《中国学龄儿童膳食指南(2022)》来合理搭配孩子的一日三餐和点心。健...……更多
这7种食物被吹上天,却没太大的用,别再花“冤枉钱”了
...。茄子作为一种家常蔬菜,不仅富含花青素,还有丰富的维生素和矿物质,其营养价值完全不输于黑枸杞。更重要的是,茄子价格亲民,随处可得,无需大费周章去寻找“稀有珍品”。 2.养胃饼干事实上养胃饼干的神奇功效大...……更多
临近高考,多给孩子吃这4种菜,补充脑力和体力,助力高考冲刺!
...谷物,在现代依旧保持着其独特的营养价值。它富含B族维生素和矿物质,如铁、锌和镁,这些都是支持大脑功能和神经系统健康所必需的。特别是在高考前的紧张复习期,小米能提供持久的能量,帮助孩子们维持较好的精神状...……更多
常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮
...一定的药用价值。鹌鹑蛋中含有大量的蛋白质、脑磷脂、维生素及氨基酸。大人孩子一定要常吃,能够健脾、补虚、健脑。今天小编就和大家分享鹌鹑蛋的美食做法,一起来看看吧! 【西红柿炒鹌鹑蛋】所准备的食材有:适量...……更多
开学了,再忙也要给孩子吃这菜,补脑护视力,别让孩子输在起跑线
...那个让大力水手变得强壮的神奇食物,它更是富含铁质、维生素A、C和K,以及叶酸和抗氧化剂的营养宝库。对于正处于学习关键期的孩子们来说,菠菜不仅能够补脑提神,更有助于保护视力,预防因长时间用眼导致的眼部疲劳和...……更多
易忽略的过敏原,“水果过敏”赫然在列
在大多数人的印象中,水果富含各类果糖,维生素,纤维素等,的的确确可以给人体带来诸多好处,自然也会让孩子适当的摄入,但是我们要知道,有些水果,往往对于一些容易过敏的孩子来说,也是最容易忽视的过敏原之一...……更多
2022-12-19 21:16过敏原,水果
...它经常偷偷溜进厨房,在里面随意流窜,在桌台上、各种瓶瓶罐罐之间自由行走,摔坏我的一个汤勺实在是太平常了。可是问题是,这个型号的汤勺并不好找,不是那种长柄的,是比饭勺长一些、勺体又深一些的那种盛汤盛粥的...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...法就是通过食物来补充,可以补充营养的同时有能补钙和维生素,所以,我特别建议大家不妨多吃点“金针菇”,因为金针菇里含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤...……更多
这蔬菜我家隔三差五买,3块钱炒一盘,常吃对眼睛好,孩子要多吃
...,营养丰富。它主要是富含胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,对眼睛的视力、视网膜都有很好的保护作用。同时维生素C的含量也不低,可以增强免疫力,促进成长发育。孩子看书写作业,容易近视,多补充维生素A,以防近...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...鲜美,而且营养价值极高。杏鲍菇含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,这些都是大脑发育所需的重要营养素。特别是其中的维生素D,对于促进孩子的脑细胞发育,提高记忆力和学习能力有着不可忽视的作用。你知道吗?杏...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...保护眼睛健康,家长和学生们应该时刻警惕,并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”,这是一道富含维生素A、对眼睛有益的食谱,特别适合用眼过度的人,尤其是学生党。用眼过度带来的危害现代社会已...……更多
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
...按摩时,孩子总说不舒服,还是请刘主任推拿放心些。”维生素C能否提升免疫力,抵抗病毒?历经肺炎支原体+病毒混合感染后,一些家长还会帮助孩子补充维生素C、药浴等方式来提升免疫力。那么,这是不是智商税,有没有效...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00