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...再撒上面粉抓洗干净，然后控水备用。接下来把山药和胡萝卜清洗干净。山药要刮去外皮，因为山药中含有一种物质容易引起皮肤过敏，所以给山药去皮的时候最好戴上一次性手套，然后切成薄片放进清水中浸泡，可以防止山药...……更多
2023-12-23 19:46:00错过,营养,银杏果,银杏,山药,白果
...网郑州1月8日电（时岩）2023年春运首日，郑州铁路公安局洛阳铁路公安处洛阳龙门站派出所以“春运首日警民携手反诈归乡旅途铁警守护平安”为主题在辖区开展春运送祝福活动。现场通过知识宣讲、有奖竞答等方式与旅客进行...……更多
2023-01-08 10:55:00诈骗,警方,铁路,宣传,殷鹏,活动
...几分钟，这样豆皮就会变得又软又嫩。接下来准备半根胡萝卜，将它们切成细丝。一个青椒也切成细丝，小料切上些葱花、蒜末和小米椒。锅中的油烧热，下入小料爆香。炒出香味后，下入胡萝卜丝。将胡萝卜丝炒香炒软，接着...……更多
2023-10-25 13:20:00玉米,事实,切成,玉米,豆腐皮,苗期
...花，先切大朵，再来撕成小朵，装入一个大碗中。半根胡萝卜，切切成段，再改刀切成薄片，来几瓣大蒜，我们把它切成蒜末。最后来点木耳，接着烧开水，放入西兰花、胡萝卜和木耳，再加点盐和油，大火烧开，煮个两分钟。...……更多
2023-10-25 10:54:00大王,骨头,食物,西兰,肉末,鸭蛋
...一、黄瓜——黄瓜木耳炒鸡蛋准备黄瓜、木耳、鸡蛋、胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发，洗干净后用开水煮2分钟，断生后捞出过凉水，沥干水分备用。黄瓜、胡萝卜洗干净，切成薄片。鸡蛋打入...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
封面新闻1月31日晚，不少网友表示，河南郑州、洛阳、安阳、许昌等多地已经开始下雪了。河南今冬以来最持久、最广泛、最强雨雪冰冻天气已经逐步展开。2月1日9时，河南省人民政府低温雨雪冰冻灾害应急指挥部启动低温雨...……更多
2024-02-02 15:55:00返乡,河南,管制,旅客,出行,高速
...班已达904班次，涉及14个航点。南航此次增班包括西安、洛阳、安康、常德、广元、武汉、郑州七个航点，均是往年热门的返乡集中地。其中深圳-西安新增1班，去程航班号CZ5839，回程航班号CZ5840，除周二外每天1班；深圳-洛阳新...……更多
2024-01-18 04:06:00班次,深圳,地区,航班号,航班,深圳
...芙蓉汤做法：山药洗净去皮，用刀拍碎，再剁成泥状。胡萝卜、香菇洗净，切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油烧热，放入胡萝卜、香菇炒两分钟，再加入适量清水煮开，倒入山药泥搅拌均匀。煮十分钟后...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...水果可以将口腔癌、喉癌和胃癌的发病率降低50%以上。5.萝卜皮
萝卜皮有防癌和抗癌的效果，辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用中的关键成分。另外，番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的...……更多
2023-10-13 14:58:00碱性,癌症,有利,食物,身体,健康
...变黑。三个小时前泡了一点木耳，用我的手撕成小块。红萝卜半个，去皮切菱形片一个，青辣椒去籽切片，一切准备就绪，另起锅烧一点水，加一点盐，开大火把水烧开。焯水先放入红萝卜，因为它难熟。再放入山药和木耳。焯...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...解馋，特别下饭。【家常豆腐】准备老豆腐、黑木耳、胡萝卜、青椒、红辣椒、黄豆酱、生抽、食盐、淀粉、玉米油。1、老豆腐洗干净，切成三角块，表面裹上干淀粉。锅里倒油烧热，放入适量食盐，下入豆腐块，小火煎至两...……更多
2023-12-29 19:09:00豆腐,做法,营养,豆腐,老豆,豆腐块
...用，并能有效促进心脏健康，达到人只瘦身的效果。8.胡萝卜胡萝卜是一种十分受欢迎的食材，经常吃可以软化血管当中的血脂，让其更多的毒素垃圾快快排出体外。另外，胡萝卜当中含有大量的钾元素，而且，吃了胡萝卜还可...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...水下锅，放入姜块，盖上盖子大火炖40分钟。下面来把胡萝卜和山药去皮备用。带上手套，以免手过敏。刮好皮的环山洗干净，再把它切成自己喜欢的形状，要泡在水。防止它氧化变黑。
胡萝卜、玉米同样切条状，全部切好后...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...同学。石同学今年是大一新生，在国庆长假结束后从老家洛阳至开封返校，因为没有买到直达车票，于是需要在郑州两个车站之间换乘。
“我是在火车站出租车等候区上的车，这辆车从外观上和郑州的出租车没有任何区别，那...……更多
2023-10-11 09:47:00郑州,长假,当事人,当事,新生,郑州
...：436千卡全麦金枪鱼三明治120克纯牛奶1包关东煮冬笋1块萝卜1块海带丝1份魔芋结1份第2天能量：442千卡脆海苔金枪鱼沙拉饭团鸡蛋1个黄瓜1根中杯无糖拿铁第3天能量：406千卡牛肉芝士汉堡关东煮鸡蛋中杯美式第4天
能量：437千卡...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...后，改用文火煲2个半小时，即可关火。6、海底椰玉米红萝卜鹌鹑汤功效：鹌鹑含脂肪少，食而不腻，且具有多种氨基酸，素有“动物人参”之称。海底椰滋阴润肺、除燥清热。 材料：湿海底椰4个，甜玉米1个，胡萝卜半个，鹌...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...山药、大葱、生姜、盐、食用油、高度白酒、干面粉、胡萝卜鸡精
具体做法：1、猪肚表面有很多粘液，清洗时稍微麻烦一些，必须把表面的粘液以及脏东西处理干净，吃起来才不会有异味。首先把猪肚放入盆内，往里面撒上一...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
...直接用菜花蒸熟了来吃，可以保全菜花的营养物质。4.胡萝卜血脂高的人常吃胡萝卜也是非常健康的。胡萝卜里面的含有槲皮素和山奈酚，这两种物质能偶帮助血脂高的人增加冠状动脉的血流量，起到降低血脂的作用。胡萝卜里...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...两个孩子一起参加单位举办的集体婚礼，真是圆满了！”洛阳机务段职工赵佳顺的母亲在集体婚礼现场，看到孩子们的幸福时刻十分感动。没有铺张的排场，没有豪华的宴席，有的是浓郁的传统文化气息，有的是领导同事们衷心...……更多
2023-11-09 08:07:00良缘,征程,郑州,青年,集团公司,集团
...纽工程主体工程进入施工高峰期。工人趁着晴好天气采收萝卜。
工人在挑选柑橘，并按大小分类装筐。入冬后的彭山，朝与冷伴、夜与寒依，但依然难掩热火朝天中的“速度与激情”：重点项目建设工地上，工程车辆来回穿梭...……更多
2023-12-15 07:24:00彭山,眉山,企业,项目,油菜,岷江
...消化器官，若想养肺，建议常吃2菜和2果，你做对了吗白萝卜：白萝卜当中的水分相对非常丰富，而且其中所含的营养物质也比较充足，肺部功能不太好的人适量吃点白萝卜，或许有助于清肺化痰对于呵护肺脏健康有帮助，希望...……更多
2023-01-16 22:08:00建议,肺脏,身体,肺部,莲藕,油烟
...物可以抑制癌细胞的生长，并降低患癌风险。第六种：胡萝卜胡萝卜是一种碱性食物，富含维生素A、维生素C和纤维素等。这些成分可以提高体内的碱性水平，并具有抗氧化和抗癌的作用。研究表明，胡萝卜中的胡萝卜素可以抑...……更多
2023-11-15 12:37:00癌细胞,碱性,食物,碱性,癌细胞,维生素
...面这种全是主食的情况，可以自己带点西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜，搭配着吃。如果午餐有条件在家做饭 推荐工作日健康午餐食谱周一：番茄虾仁、菠菜豆腐、皮蛋瘦肉粥、杂粮花卷和红薯；周二：萝卜土豆炖鸭、香菇油菜...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...越发寒冷干燥，应季的蔬菜也越来越少了，总不能天天吃萝卜白菜呀。吃不到新鲜菜，不如趁现在晒一些干菜，等到下雪了吃，比新鲜的还要好吃，炖肉特别香。而且干菜非常耐放，一年都不会坏，随吃随泡特方便。今天给大家...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...味后即可出锅装盘。什锦玉米粒食材：玉米粒 适量、胡萝卜 适量、青豆 1把、火腿适量、蚝油1勺、盐半勺、白糖半勺做法：1、胡萝卜去皮切成丁，火腿切成小丁，这样搭配起来颜色比较有食欲。2、烧一锅热水，把胡萝卜和青...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...肴。推荐食谱：豆腐夹肉
准备食材：老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制作步骤：1.首先，选用老豆腐，冲洗干净后切成长方形的厚片。平底锅加油烧热，将豆腐块放入，小火...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...你带来一顿美味的减肥餐。荷兰豆：爽脆可口的荷兰豆胡萝卜炒山药荷兰豆含有丰富的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，有助于排除体内废物和多余脂肪。搭配胡萝卜和山药一起炒制，色彩搭配丰富，口感层次鲜明。清爽的荷兰...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...大葱：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；胡萝卜或白萝卜：适量（可根据个人口味添加）步骤：将鲜嫩羊肉切块，用清水冲洗干净，去除多余的血水。锅中加入适量清水，放入羊肉块，姜片，大葱段，加入适量的料...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...3片生姜，增添鲜香1/4棵西兰花，为餐桌增添色彩半根胡萝卜，增加口感照烧料汁：2勺生抽、1勺酱油、1勺蚝油、2勺蜂蜜、2勺清水，调和出完美的照烧味道制作步骤：鸡腿预处理：首先，我们要对鸡腿进行一番“美容”。去骨后...……更多
2024-01-08 10:45:00一口,鸡腿,肉质,秘诀,根本,鸡腿
...草花山药汤食材准备：山药 适量、姜 2片、料酒1勺、胡萝卜1根、猪骨适量、盐1小勺、虫草花适量。制作步骤：1、虫草花剪去有杂的根部，洗干净，山药和胡萝卜去皮切成块，山药要用冷水浸泡待用，以免氧化发黑。2、排骨冷...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
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本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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2024-10-26 13:49:00
谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
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2024-10-26 13:53:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
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