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导致胎停的5要素,孕妈妈们避坑!3要点教你远离胎停
...的心理和社会压力也是胎停育的风险因素。通过参加孕妇瑜伽、进行冥想或寻求专业的心理支持,可以帮助孕妇管理压力,维持良好的心理状态,从而减少胎停育的风险。1.积极的生活方式选择:铸就健康的孕期积极的生活方式...……更多
新生儿护理小贴士,新手爸妈不用再怕手忙脚乱
王桂芳 广西桂林市永福县人民医院新生命的诞生,给新手爸妈带来了无限的喜悦,同时也带来了挑战,比如,宝宝为何老是打嗝?一天要给宝宝喂奶多少次?怎样给宝宝洗澡?……不断面对着各种新问题与新挑战,对于新手爸...……更多
精通竖脊肌拉伸:针对三大组肌肉的专业指南
...的动作!如果你想要伸展下段的竖脊肌就要加入更多腰椎骨盆的动作!根据上面的解剖学说明,也可以借由固定部分脊椎或肋骨或者是加压伸展的方式,去更专注在目标肌群的伸展。任何的运动或是治疗都一样,有没有正确的执...……更多
木瓜能丰胸?营养师:没那么容易,想丰胸,这3个才靠谱!
...腔骨更有型。适合健骨的运动有很多,比如快走、慢跑、瑜伽、太极、打乒乓球等。体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中,剩余的1%分散于各种软件组织和体液中。富含钙的食物有牛奶、绿叶菜、豆腐、豆皮、奶酪、小鱼干等...……更多
瘦腿不仅要减脂,还要注意压韧带!4个动作帮助你瘦腿
...腿、侧踢腿都可以适当的做一做。仰卧屈腿拉伸:仰卧在瑜伽垫上,左侧的手平放,右侧手抓住左腿的关节,将它慢慢移动到右侧,直至贴近地面,保持这个姿势半分钟,同时身体要平躺,不要侧身。眼睛目视正上方。结束以后...……更多
呵护肝脏健康,你做对了吗?这五个要点要掌握
...,避免长时间的愤怒、压抑等负面情绪;可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松心情,保持心态的平和;定期体检,及时发现问题最后,定期进行体检也是保护肝脏健康的重要措施;通过血液检查、B超等检查方法,我们可...……更多
上身较胖的朋友,这样穿才能显瘦
...根腰带,显瘦显气质~上身过于丰满,凸显细腰就是造型要点。今年很流行的露肩连衣裙也能穿,既能遮盖胳膊上的赘肉,同时露出美丽的脖子,拉长上身比例。但不要选择过于蓬松、过于复杂的款式,这样会让整个人膨胀起来...……更多
东城中医医院特聘专家权伍成:矫正倾斜的骨盆,柔性整复治疗
...其实,很多时候大家忽略了人体非常重要的交通枢纽——骨盆!据权伍成介绍,骨盆是人体中轴坚实的基座,当遭受损害时,骶髂关节周围肌肉、韧带受到牵拉,超出正常活动范围,人体承重力线偏移,应力失衡,出现腰椎侧曲...……更多
“长裙+长靴”如何穿出高级感?这三个要点才是“制胜”关键要点
...女人韵味。>>“长裙+长靴”如何穿出高级感?这三个要点才是“制胜”关键要点1.长裙和长靴颜色要符合肤色长裙和长筒靴的颜色选择是制胜的关键。经典的黑色长筒靴几乎适用于任何长裙,它们能延伸你的腿部线条,使你...……更多
东城中医医院特聘专家龚德:骨盆危害知多少,不孕可能把你找
...被大家忽视的女性不孕的因素却在悄然出现,那就是女性骨盆异位变形导致的不孕症。骨盆变形不容忽视龚德医生表示,生活中很多人都存在不同程度的骨盆变形问题,但往往会误以为是单纯的形体问题,而对骨盆变形引发的气...……更多
...早发现、早干预。”郭彦行说。已经轻度侧弯怎么办预防要点有哪些“弯了腰”的孩子,还能挺起脊梁吗?郭彦行提醒,在脊柱侧弯预防和矫正过程中,老师、家长要时常观察,提醒孩子注意站姿、坐姿,养成良好习惯,同时也...……更多
长大衣+九分裤的穿搭要点是什么
...女生身上,也不会显得臃肿拖沓。长大衣+九分裤的穿搭要点是什么要点一:切记不要遮住脚踝虽然是及膝大衣搭配七分裤,但是我们还是要学一些技巧的。比如选择七分裤搭配鞋子的时候,尽量不要遮住脚踝。及膝的外套也尽...……更多
57岁男子因车祸致骨盆骨折,阳光融和医院精准手术助其骨盆重建
记者 王钟玉日前,阳光融和医院收治一名因车祸致骨盆骨折的患者。患者为中老年患者,骨盆骨折,需手术治疗,合并多发肋骨骨折、腰椎横突骨折,骨盆骨折在临床中治疗难度大,属于骨科难度比较大的手术,如果处理不好...……更多
东城中医院贾彦君:矫正骨盆和脊柱
...医五代传人,全真龙门派道医传人,傅氏妇科传人,贾氏骨盆脊柱矫正医学传人。多年从事中医教学与临床工作。以手法矫正骨盆脊柱为核心,针灸,中药调脾胃,补肝肾专家擅长颈椎病,胸椎病、腰椎间盘突出症、膝关节疾病...……更多
如果你坚持下去,身体肯定会发生很大变化
...形象,让我们看看这位小姐姐是如何示范瘦腰的。她躺在瑜伽垫上,双腿伸直,右腿弯曲,大腿抬到肚子那里。然后恢复,换另一条腿重复刚才的动作,就这样练习15个作为一组,每次4组。这个动作就是挤压腹部形成挤压感,当...……更多
...技术,但很少人听说过将3D打印技术用来治病。我们在与骨盆髋臼骨折病人及家人沟通病情时发现,很少有人能很好地理解为什么要用3D打印技术来做术前准备,对这个技术的付费有抵触情绪。然而事实上,这个技术对治疗骨盆...……更多
高难度微创手术 治愈复杂骨盆骨折
...,兰大二院创伤骨科完成甘肃省首例徒手全通道螺钉治疗骨盆前后环分离伴前柱骨折微创手术。目前患者已康复出院。患者为59岁男性,重度肥胖,高血压,低氧血症。经外院保守治疗失败后转入兰大二院创伤骨科,入院后科室...……更多
为什么白幼瘦被矫正后,细腿审美反而更偏激了?
...式审美的碰撞,日本人的小腿大多外翻、欧美人更喜欢蜜大腿,而中国很多人还停留在白细直审美阶段。事实上从这些年“腿精”称号的易主就可见端倪。最早的昭和“第一腿精”森高千里,被称为美少女战士腿的原型,又直又...……更多
真的建议女性练肌肉!好处不止一点点
...球时自信的笑容、挥拍时满满力量感的手臂线条、强健的大腿肌肉……在她的身上,女性的“力量之美”体现得淋漓尽致。以往,受一些传统思想影响,很多女生可能都希望自己能“瘦一点”“更瘦一点”,但其实,真的建议女...……更多
今年流行的裤型,显瘦修饰腿型,穿不出好看
...阶梯,尽头是 自信和气质。➞今年流行的裤型以及选择要点 今天的主题是流行的裤型,与基本款不同,有着更多的时尚潮流特色。不管是从颜色、设计细节、裤型、显瘦程度都值得一饱眼福。❶ 皱褶阔腿裤除了牛仔裤,让人...……更多
滕州市中心人民医院开展“世界母乳喂养周”系列宣传活动
...校举办了母乳喂养知识讲座、新生儿护理沙龙,开展孕妇瑜伽、插花活动等系列课程。医护人员利用母乳喂养教具,生动、直观地教给准妈妈们正确喂奶的姿势,用专业知识解除了妈妈们的疑惑。同时,产科VIP病区的护士录制了...……更多
羽绒服+微喇裤冬季时尚穿搭
...春前卫的时尚感。羽绒服和微喇裤的组合技巧,参考这些要点要点〈1〉:懂得腿型线条的纵向强化☆微喇裤选择修身款,勾勒大腿线条微喇裤想要勾勒出比较明了的腿部曲线,就尽量不要选择宽松的版型。尤其是大腿部分的曲...……更多
本文转自:贵港日报很多新手爸爸妈妈在第一次做父母的时候,会显得非常慌乱,担心自己带不好宝宝,那么,新手父母如何照护新生儿呢?以下一些方法可供大家参考。(一)新生儿的一般状态从出生脐带结扎至出生后28天内...……更多
女性患上阴道炎 这些护理要点要做好
...患者最好坐一会儿便起来活动一下,平时还可选择一些如瑜伽、散步等运动强度较小的运动项目。二、调整心态不要觉得阴道炎是让人难以启齿的疾病,只有你能正确的对待疾病,才能鼓舞自己并树立和增强治疗的信心,才能提...……更多
举办产后骨盆评估与治疗培训班
本文转自:德州日报市妇幼保健院——举办产后骨盆评估与治疗培训班本报讯(孙亚楠)3月1日至3日,德州市妇幼保健院举办了第29期培训班“产后骨盆徒手评估与治疗课程”。30多位从事妇女保健及产后康复相关专业的人员参...……更多
...该是双脚岔开、与肩同宽;挺直腰板,躯干垂直于地面;大腿和躯干呈90度直角。除了保护屁股,岔开腿坐还可以预防妇科问题,以免细菌滋生。女性私处皮肤敏感脆弱,汗腺丰富且褶皱又多,透气性差。如果长期合腿坐,不仅...……更多
技术创新突破!烟台山医院完成省内首例智能化骨盆复位机器人手术
...选。近日,烟台山医院副院长孙涛带领团队成功将智能化骨盆复位手术机器人首次应用于复杂骨盆骨折的微创治疗中,突破性完成了山东省内首例骨科手术机器人全流程辅助骨盆骨折闭合复位内固定手术。该患者是一名年轻女性...……更多
新研究提出骨盆血友病假瘤分型及手术策略
...报讯 (通讯员卞一鑫 干玎竹 特约记者陈明雁)基于我国骨盆血友病性假瘤(PHPT)的流行病学特征、假瘤特点、手术数据及中期随访结果,并结合团队多年经验,我国学者在国际上首次提出骨盆血友病的假瘤分型及手术策略,...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...指互扣,放在臀部后方。呼气,身体向前弯腰,腹部贴紧大腿,直至额头放在地上。保持呼吸自然﹐保持姿势约15秒﹐完成后返回步骤1休息,重复做2-3次。手部抬升式:双脚合并站立,或分开半脚宽,双手于身体前方交叉,放松...……更多
动态牵伸助“无伤跑步”
...替,每侧5到8次。5.行进间股四头肌牵伸单手握脚,牵伸大腿前侧,在终末位支撑腿提踵,保持身体稳定。两侧交替,每侧5到8次。6.小腿牵伸向前迈小步,前侧腿膝关节伸直、脚后跟着地,后侧腿微屈,向下牵伸小腿肌肉。两侧...……更多
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00
老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了!孙女吃他一口饭,直接动手打了……
我公公实在太馋了!孙女吃了一口他的饭,直接动手打过来!我刚嫁过来那会公公还挺温柔的,我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
在过去,人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展,电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00
林海深处 接续奋斗
本文转自:人民日报本报记者 邵玉姿《 人民日报 》( 2024年10月01日 第 07 版)层峦叠翠,云雾缭绕。秋天的清晨
2024-10-01 06:01:00
肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00